СПИСОК ВАЖНЫХ ДЕЛ ⠀ Немногие пока знают, что я прохожу курс у @chernov_networking «ИНСТА-ДРУГ 2.0». В первых уроках было задание написать список занятий, которые хотела попробовать, но откладывала. Затем потребовалось выбрать одно дело из списка и начать им заниматься. ⠀ У меня получился список из 8-ми пунктов! И я знаю, что это не предел, есть ещё идеи и желания, но это мои основные хотелки: ⠀ 1. Научиться играть на гитаре 🎸 ⠀ 2. Получить образование психолога 🎓 ⠀ 3. Написать книгу 📚 (очень давно писала рассказы). Придумать идею и начать писать (в последнем слове ударение на втором слоге 😂). ⠀ 4. В совершенстве выучить английский язык 🇬🇧 ⠀ 5. Начать учить китайский язык и отправится в путешествие по Китаю 🇨🇳 ⠀ 6. Вернуться к парашютному спорту и вернуть мои крылья 🪂 ⠀ 7. Освоить кайт 💨🌊 ⠀ 8. Использовать сертификат на экстремальный полёт с фигурами высшего пилотажа на самолёте ЯК-52, который мне подарили любимые подруги на ДР больше года назад… ✈ ⠀ Сама себе пообещала, что реализую все желания из списка. А вот с чего я начала, думаю, вы уже догадались)). Маникюром 💅🏻конечно пришлось пожертвовать, но чего не сделаешь ради музыки и искусства 🤷🏼‍♀‍ Это уже третья попытка высших сил повернуть меня в этом направлении. Всё время отмахивалась, придумывала отговорки, хотя, в окружении были гитаристы, которые ещё давно могли меня научить... Но время пришло и в жизни появился самый лучший для меня учитель @barry111182 ⠀ P.S. Следующим на очереди будет пункт №8. Фото- и видеоотчёт обязательно выложу в ленте (главное, чтобы полёты были возможны, т. к. осенью из-за карантина полёты на ЯК-52 были под запретом, видимо, всё дело в социальной дистанции)) ⠀ А в вашем списке какие пункты? Что бы вы хотели сделать в первую очередь?

🍃ВОСПОМИНАНИЯ О ЛЕТЕ🍃 ⠀ Сижу дома, болею уже две недели, стало грустно. Я обожаю зиму и снег, но так захотелось в лето и в тепло 🌞 ⠀ Давайте поговорим о хорошем настроении ☺️, тем более весна уже на пороге 🌷 Событие одновременно и грустное – прощай СНОУБОРД до следующего сезона, и радостное – здравствуй ВЕЙК! Хочется приехать на любимую станцию @teowake, чтобы вернуться к истокам. ⠀ Даже за пределами г. Дмитров знают наш Инженерный пруд и любят нашу вейк станцию (ну кроме местных рыбаков с их мальками🐟😂). Мое хорошее настроение однозначно связано с этим позитивным местом и с людьми, которые это место делают таким, спасибо Фёдору Козлову и его команде за это! ⠀ Вейк ворвался в мою жизнь случайно, покорив сразу и навсегда… Это самые необычные ощущения (после прыжков с парашютом), которые я испытывала. Если со сноубордом все понятнее и проще, земля под ногами твердая, есть точки опоры, законы физики знакомы, тело легче поддается контролю. То с водой ничего не ясно. ⠀ Мозгу первое время сложно осознать, как опереться о воду, чтобы встать, как ехать, она же жидкая! А если посмотреть флэтовые трюки, которые исполняют ребята, подлетая на несколько метров и вращаясь, а в качестве трамплина используют все ту же ЖИДКУЮ ВОДУ… Создается впечатление, что они супер герои, которые владеют супер силой)) ⠀ И мне захотелось так же) Это нелегкий путь, но по нему хочется идти. Когда я впервые встала на вейк, было сложно. Сказать, что это испытание – это ничего не сказать… потому что болит всё и болит практически всегда, иногда даже нет сил, чтобы выйти из воды. И самое «приятное» — это сорванные мозоли на руках, перчатки выход, но не всегда эффективный. ⠀ А вы знали, что вода вовсе не жидкая и не мягкая, когда падаешь на скорости и ловишь «швабру» вперед, создается ощущение, что лицо встретилось с асфальтом 😜. Но все это меркнет, когда есть результат, когда видишь развитие и свой рост. И откатав сезон, я понимаю, что страстно хочу еще и еще. Каждому желаю найти вдохновение и мотивацию, чтобы заниматься любимым делом в удовольствие 🥰 ⠀ Если кому-то захочется развить эту тему, я только за, куда написАть знаете сами 😉 Хорошего настроения и больше позитива в жизни Всех ЛЮ ❤️

В погоне за северным сиянием 🌌 ⠀ Кольский полуостров – суровый, но прекрасный край. Причина, по которой люди едут в Мурманск – это северное сияние, удивительное и невероятно красивое явление. Аврора раскрашивает местное небо с сентября по апрель. Но часто погодные условия мешают наблюдать это явление, его сложно спрогнозировать, появляется так же спонтанно, как и исчезает. Природа свечения верхних слоев атмосферы изучена, но от этого желание увидеть столь чарующее зрелище не становится меньше. ⠀ Сияние хорошо видно не только за пределами города, вдали от огней, но при сильном свечении, и в самом Мурманске. Для охоты за авророй стоит запастись теплой одеждой, термосом, бутербродами, хорошим фотоаппаратом, штативом и терпением. Стоимость такого выезда от 2600 до 6000 руб. на человека, зависит от размера группы. Помимо транспорта и гида, организаторы могут включить в стоимость бутерброды с горячим чаем, профессиональную фотосъемку, даже повторный бесплатный выезд при первой неудачной попытке. Гарантий, что повезет увидеть это чудо природы, не даст никто. Погода слишком изменчива, придется проехать не один десяток километров в поисках ясного неба. Но поверьте, это того стоит! ⠀ С погодой нам лично немного не повезло, но полюбоваться сиянием удалось, хоть оно было не такое красочное, как на фото в сети, но я в восторге. Туристы могут и не увидеть его за все время нахождения в Мурманской области. ⠀ Интересный факт: Согласно китайской легенде, северное сияние приносит удачу тем детям, которых зачали под магическим свечением этого чуда природы. Не удивительно, что до закрытия границ, на Кольский полуостров приезжали толпы китайских туристов. И как они только успевали за короткое время свечения, да еще и на морозе 😜 ⠀ Добраться до Мурманска можно разными способами, самый быстрый – ✈️: перелет из Москвы занимает 2,5 часа, из Санкт-Петербурга – 1,5. 🚆 – 35 часов из Москвы и 27 из Северной столицы. Путешествие на 🚗 из Москвы займет 22 часа (1940 км), из Петербурга – 16 часов (1340 км). ⠀ Описать эти невероятные места в одном посте невозможно, будет продолжение. Впереди еще много интересного: посёлок Териберка на краю земли, горы Хибины, Саамская деревня, милейшие хаски.

Поговорим о правильном выборе инструктора или тренера (спорт любой). В чём трудности? ⠀ Из личного опыта знаю, что для новичка неверный выбор тренера вместо результата может принести разочарование, страх, неуверенность в себе и травмы. Есть «инструктора», у которых одна цель — заработать, а не научить. И определить это до начала занятия сложно. ⠀ Но есть ряд советов, которые помогут: ⠀ ✅ Пробное занятие — это идеальный вариант, но встречается нечасто, есть студии йоги, танцев и фитнес клубы, где можно посетить бесплатный урок. ⠀ ✅ Если искать через соц. сети, то при общении с инструктором до занятия спросите: из каких этапов состоит, какие темы вы изучите и навыки освоите, в чём могут быть сложности. ⠀ ✅ Если инструктор, например по сноуборду или лыжам, не дал рекомендаций в выборе одежды и защитного снаряжения, уточните у него самостоятельно: что надеть, чтобы не замёрзнуть и не промокнуть, какая минимальная защита потребуется. Если вас допустили к занятию БЕЗ ШЛЕМА‼️ подумайте, стоит ли доверять свою жизнь и здоровье этому человеку... На первом занятии вы не будете изучать ничего сложного, НО риск есть всегда и гарантировать безопасность невозможно. Помимо вас на склоне есть и другие люди с разным уровнем опыта и подготовки, а при столкновении, даже на низкой скорости, отсутствие шлема может закончиться травмой. ⠀ ✅ Видео занятий с другими учениками — это явный плюс, можно наблюдать за процессом обучения и оценить результат «до» и «после». Чем больше таких видео, тем проще определиться. ⠀ ✅ Отзывы других людей, тоже могут помочь, попробуйте лично с кем-то из них связаться и расспросить об инструкторе и общем впечатлении от занятия. ⠀ ✅ Если тренер, помимо видео, в которых он классно катается и делает крутые трюки, выкладывает обучающие мини-уроки или дает советы по технике — хороший показатель, значит он заинтересован научить, а не только заработать денег. ⠀ ВЫВОД: серьёзное отношение к себе и своему выбору поможет вам безопасно добиться высоких результатов и получить максимальное удовольствие от процесса. ⠀ P.S. Цените себя и свою жизнь, она у вас одна! ⠀ Буду признательна, если поделитесь своим личным опытом и дополните мой список 😉

Дорога на край земли

Териберка