Сегодня вышел долгожданный спец. выпуск Health & Beauty by @new_magazinezp в котором мы собрали 🔝 специалистов из области медицины и красоты 🙌🏻 Знаю, что иногда бывает сложно найти действительно хорошего специалиста, поэтому мы очень старались и собрали лучших - не на словах, а на деле, проверенном опытом, отзывами пациентов/клиентов и качеством, оказанных услуг 👍🏻 Очень рекомендую прочесть этот номер, если вы заботитесь о своём здоровье, красоте и хотите быть в курсе последних исследований и новинок из области доказательной, anti-age и превентивной медицины, генетики, биохакинга, косметологии и многого другого 👌🏻 Спасибо всем участникам проекта за доверие ❤️

Birthday cat Тима 😻 1️⃣1️⃣🥳 Valentino, случайно, не хотят заключить с ним тоже контракт? Или Gucci, например?🤔🤣

Иногда так нужны просто 2 дня для полной перезагрузки 🙌🏻 Практики 🧘🏼‍♀️ и медитации, прогулки по лесу, общение, сауна, тёплый чай ☕️ и никаких лишних мыслей в голове 💭 Спасибо @alen_yoga за организацию, а всем девочкам за компанию 💛 Теперь можно и Зиму встречать 🤗

Йогические этюды 🧘‍♀️😜 А субботы уже не те ..

Иногда, чтобы продолжать движение, нужно остановиться 🙌🏻

Намасте 🙏🏻 Йога - ретрит с @alen_yoga

Ретрит в лесу 🌳🙏🏻

Изучение нового языка - вклад в ментальное здоровье🧠 ❓Что происходит в голове, когда мы учим новые слова? Когда мы говорим на родном языке, наш мозг задействует в основном левое полушарие. Освоение нового языка не привязано к какому-то конкретному полушарию, а подразумевает обмен информацией между ними. Процесс изучения языка оказывает на мозг такой же эффект, как занятия в тренажерном зале — на мышцы. Когда мышцы сокращаются, они увеличиваются в объеме и становятся сильнее. То же происходит и с мозгом: когда он работает, его структура меняется, а некоторые функции улучшаются. Главное преимущество, то что мозг, создавая новые связи и задействуя «непривычные» участки для решения проблем, учится лучше справляться с дегенеративными заболеваниями, такими как деменция и болезнь Альцгеймера. * Источник: Understanding with Unbabel Так что, предлагаю с понедельника или хотя бы, Нового Года, записаться на языковые курсы 😉 Какой язык хотели бы начать учить? Я, думаю, вернуться к французскому🇫🇷