ПОДАРОЧКИ🎁 ⠀ Для моих любимых подписчиц😍 ⠀ Я и @iz_korei хотим подарить вам шампунь + кондиционер для волос CP-1. ⠀ Подходят для волос любого типа, помогают предотвратить появление проблем и восстановить поврежденные волосы. ⠀ Что нужно сделать: ⠀ Подписаться на меня и на @iz_korei. ⠀ Поставить ♥️ этому посту. ⠀ Отметить подругу в комментариях (не блогеры, не магазы, не боты). ⠀ 1 комментарий - 1 подруга. Комментарии оставляем БЕСКОНЕЧНОО. ⠀ ЧЕМ БОЛЬШЕ КОММЕНТАРИЕВ, ТЕМ ЛУЧШЕ. ⠀ 23.04 выберу победителя с помощью бота. ⠀ Удачи❤️❤️❤️

Моя новая находка ⠀ Уходовая косметика от @geltek_cosmetics и очень крутой блефарогель @blepharogel. ⠀ Последний рекомендую всем, кто страдает от сухости глаз, кто носит линзы и целыми днями сидит за компьютером/телефоном. Блефарогель продаётся в любой аптеке или на сайтах Apteka.RU, piluli.ru, zdravcity.ru. ⠀ Листайте фото➡️ ⠀ А теперь, подробнее про уходовую косметику от Гельтек-Медика. Она используется как в профессиональном уходе, так и в домашнем. Если хотите уйти от косметолога и ухаживать за лицом самостоятельно, обратите внимание на эти продукты⬇️ ⠀ Мне понравился очищающий гель. Он очень экономно расходуется и хорошо очищает даже саму жирную кожу (мою). ⠀ Тоник с гидролизатом коллагена и алоэ вера имеет идеальный состав (все сырье европейского и хорошего качества). Обратите на их тоники внимание👌🏻 ⠀ Сыворотка мне тоже понравилась, гелеобразная, не жидкая, как большинство сывороток, за счёт этого ее хватит надолго. Кожа после неё очень красиво сияет😍 ⠀ Гель интенсивная регенерация советую всем! Заскриньте его обязательно! С ним за 2 дня у меня ушли следы от выдавленных прыщей. Этот гель идеально использовать после пилинга и прочих агрессивных процедур для лица.

Рассказываю, как почти бесплатно смотреть любимые сериалы в Онлайн-кинотеатре Okko⬇️ ⠀ Мой промокод даёт возможность целый месяц смотреть сериальчики и фильмы в Онлайн-кинотеатре Okko всего за 1₽ (для новых пользователей) и скидку 60% на продление подписки (159₽ вместо 399₽). ТОЛЬКО ДЛЯ МОИХ ПОДПИСЧИКОВ. ⠀ Успейте активировать промокод⬇️ ⠀ ПРОМОКОД 98971826 ⠀ Ссылка на онлайн-кинотеатр в шапке профиля, нужно только нажать кнопку активировать. Потребуется привязка карты, но ее можно будет потом отвязать. ⠀ ‼️ЕСЛИ ПИШЕТ «активация невозможна», создайте ещё одну учетную запись. И целый месяц можно смотреть фильмы и сериалы почти БЕСПЛАТНО. ⠀ На одну учетную запись можно подключить до 5 устройств. ⠀ ОТПРАВЛЯЙТЕ БЛИЗКИМ, ЧТОБЫ ОНИ ТОЖЕ почти БЕСПЛАТНО СМОТРЕЛИ СЕРИАЛЬЧИКИ. ⠀ Пишите в комментариях своих любимые фильмы, сериалы, будем смотреть на карантине⬇️

Кризис ближе, чем вы думаете ⠀ Я уже с ним столкнулась. 4 проекта, над которыми я должна была работать, закрылись за неделю. Раз! И нет компании. ⠀ И это только начало. ⠀ Честно, мне страшно. Но страх сейчас нужно максимально убирать. Он не решает проблемы, а только усугубляет их. ⠀ В кризис всегда побеждает сильнейший. Поэтому, я сейчас активно работаю над тем, чтобы этим сильнейшим стать. ⠀ Вот несколько мер, которые я предприняла в связи со сложившейся ситуацией. Думаю, вам они тоже будут полезны⬇️ ⠀ ▪️Отказаться от алкоголя (его я очень редко употребляю), сахара и кофе (последний допиваю и прекращаю). Это бесполезные и дорогие (относительно) продукты, которые расходуют жизненную энергию и наши финансы. Пользы от них никакой, только вред. Я уже не говорю о том, что нужно последствия приема этого всего потом лечить и восстанавливать. Что тоже недёшево. ⠀ Осталось ммм бросить курить. Мы посчитали, в год тратим больше 100 тыс на сладости, кофе, алкоголь и сигареты. На эти деньги можно неплохо отдохнуть где-нибудь на Кипре. Делайте выводы. ⠀ ▪️Тратить деньги на самое необходимое. С этим сложнее, но надо постараться ввести эту привычку, она очень пригодится в ближайшее время. Я уже отказалась от походов на маникюр и от прочих делишек в салонах красоты. Как-то про это писала. Подобное тратит мое время и деньги. ⠀ От походов к косметологу тоже хочу отказаться, поэтому сейчас активно прохожу курс «Я сама себе косметолог» от @masha_facefitness (ЭТО НЕ РЕКЛАМА), чтобы все процедуры делать самостоятельно. Я вам про этот курс как-нибудь расскажу подробнее. ⠀ Абонемент в спортзал я тоже покупать не будут. Максимум - студия йоги/бассейн, если найду где-то поблизости. А так, можно заниматься всем дома, если очень захотеть. ⠀ В общем, нужно снизить расходы и повысить доходы. ⠀ ▪️Я хочу освоить новый навык, профессию, которая увеличит мой доход. Пока думаю, что это может быть. Сейчас стараюсь как можно больше читать и изучать. ⠀ ▪️Основной фокус хочу сделать на здоровье тела и души. Я каждое утро делаю зарядку, пью много воды, относительно правильно питаюсь, пью витамины, стараюсь ходить по квартире 10 тыс шагов, переодически медитирую, меньше стрессую. Листайте карусель➡️

Я этот пост пишу больше для себя, но, мне кажется, он будет полезен каждому из нас. ⠀ Почему важно отказаться от сахара прямо сейчас, в этот кризисный (для многих) момент? ⠀ Я не буду расписывать о вреде сахара для нашего тела. И не буду говорить о том, что иммунитет разрушается из-за сахара (в том числе). А от 👑 нас может уберечь именно иммунитет. ⠀ Думаю, вам это все известно. ⠀ Скажу только, что сейчас, в условиях кризиса, очень важно тратить свои ресурсы (физические и денежные) на правильные продукты и верные действия. ⠀ Сладости, кроме того, что наносят вред организму, нарушают работу обмена веществ, вредят зубам, приводят к авитаминозу, ведут к депрессии (нарушается работа гормонов дофамина и серотонина), портят фигуру и кожу, так ещё и бездумно тратят наши деньги. И проблемы, которые вызывает сахар - тоже расходуют наш бюджет. Сколько стоит абонемент в спортзал, поход к косметологу, к психологу, к стоматологу и т.д.? ⠀ В сладостях не содержится никаких полезных веществ, это пустые калории, с химическими добавками (крайне вредными). Эти калории не дают сытости организму, наоборот, провоцируют голод и переедание. Отсюда, кстати, лишний вес. ⠀ И мы покупаем эту отраву за своих деньги. И своим детям (у кого они есть). Добровольно. ⠀ Листайте карусель, стоимость бананов и яблок равна стоимости бесполезной отравы, которую мы покупаем каждый день (это первый попавшийся сайт с доставкой продуктов в Питере). ⠀ Сейчас, в период кризиса, не лучше будет прекратить тратить деньги на сахар, перераспределить бюджет на более полезные продукты (фрукты, орехи, овощи, крупы и т.д.)? ⠀ Это касается и детей. Родители думают, что покупая сладости, они покупают «радость» ребёнку. А, на самом деле, его убивают. Ещё и за относительно большие деньги. ⠀ Так почему бы просто не перестать покупать отраву? ⠀ Кризис - лучшее время для изменений. И только вы можете выбрать, в какую сторону меняться. ⠀ P.S. Про кофе, алкоголь, сигареты я пока не пишу, это отдельная история.

НОВЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ⠀ Каждый день наносить сыворотку для ресниц от @xlashrussia. Посмотрим, на сколько вырастут мои реснички. ⠀ Сейчас они 8 мм (суперская линейка и трекер идёт в подарок к каждому заказу). ⠀ Производитель обещает улучшение состояния ресниц уже на первой неделе использования. Проверим👁 ⠀ Покажу вам в сториз через неделю. ⠀ Как ухаживаете за ресницами?

Сделала для вас подборку сериалов, на английском, которые хочу посмотреть в ближайшее время. ⠀ На «каникулах» хочу вновь заняться своим английским. Уже подключила Smart University от МТС (у них своя платформа для обучения), буду заниматься. ⠀ Как у вас с английским? ⠀ #smartuniversity #мтс

Что купить в @oz_organic_zone ⠀ Это косметика с идеальным составом, мне понравилось все, что я заказала (покупала на озоне)⬇️ ⠀ ▪️Весь антицеллюлитный комплекс: ⠀ Шоколадное обёртывание + обязательно горячий скраб для - тела - даёт очень крутой эффект, если использовать все вместе. Ещё мне очень понравился антицеллюлитный крем для тела, о нем в сториз уже говорила. Вчера обёртывание делала первый раз, кожа стала ровнее, планирую курсом поделать. ⠀ ▪️Тоник и сыворотку с АНА-кислотами для жирной и проблемной кожи пока тестирую, но сыворотка мне уже нравится: кожа матовая после использования. ⠀ ▪️Ииии, очень крутая альгинатная маска для чувствительной кожи! Вот это прям моя самая любимая маска теперь. Кожа идеальная! ⠀ Я раньше такую процедуру у косметолога делала, теперь буду дома (нужно только наловчиться ее наносить). Состава лучше не найти: диатомитовая земля, альгинат натрия, сульфат кальция, рисовая мука. ⠀ Под альгинатную маску нужно наносить крем/гель, лучше с гиалуронкой, маска усиливает действие средств, нанесенных под неё. ⠀ Хочу ещё потестить их альгинатную маску со спирулиной. ⠀ Полезен был обзор?

Кто не получил мой Бьюти-план, пишите в Директ. ⠀ Что делаете для своей красоты каждый день?

Я вам рассказывала, что подсела на бьюти-боксы. С начала года я купила 5 бьюти-боксов😱 Мне очень нравится тестить косметику, а с боксом это ооочень удобно. Обзор моего нового бокса⬇️ ⠀ Сразу сохраняйте пост в закладки и запоминайте мой промокод MORNING - он даёт дополнительные 30% на любой бокс на сайте боксов. ⠀ Итак, у меня на видео Basic март бокс от компании @wowbeautybox Это новый бокс с базовыми средствами для макияжа и ежедневного ухода за телом, лицом и волосами, поэтому вот что лежало в коробочке: ⠀ @myflovera - Flovera - Увлажняющая губная помада. Я ее уже потеснила, вы видели в сториз. Ооочень красивый цвет. И текстура мне очень нравится. ⠀ @got2b - Got2b - Набор для тонирования волос Bright/Pastel. ⠀ @yvesrocher_russia - Yves Rocher - Тушь для ресниц 360 Объемная. Давно хотела ее купить, так рада была, что она попалась в боксе! ⠀ @nivea_ru - Nivea - Лак для волос Гладкость  моделирующий. ⠀ @oriflame - Oriflame - Адаптивная тональная основа THE ONE Everlasting Sync SPF 30. ⠀ @rexona_russia - Rexona- Антиперспирант. ⠀ @zeitun_ru - Zeitun - Сыворотка для глаз Dara. ⠀ @batisterussia - Batiste - сухой шампунь Original. Мой любимый сухой шампунь. Лучший из тех, что я пробовала! ⠀ @blistex_russia_official - Blistex - бальзам для губ Medex. ⠀ Если суммировать цены продуктов из бокса получится 3790 р! А заказала я его за 1550, представляете! Плюс моя скидка на 30% - получается просто супер выгодно! ⠀ Лайфхак для знающих толк в экономии - на сайте действует акция 1+1=3, то есть берете два бокса и получаете третий в подарок! И мой код тут тоже действует. ⠀ При заказе состав бокса может незначительно отличаться от представленного на фото, так как существует несколько партий бокса. При условии замены продуктов ценность состава сохраняется! ⠀ Как относитесь к бьюти-боксам?

Полезная подборка для тех, кто сидит дома. ⠀ Сама столкнулась с тем, что сейчас очень много времени тратится без пользы. Написала пост, который будет полезен каждому из нас. ⠀ Подробнее про планирование дня, месяца и года рассказываю на марафоне «Я меняюсь». Старт 20.04. ⠀ Напоминаю, что до 5.04 можно записаться на марафон всего за 290₽. Запись в Директ.

ДАРЮ КНИГУ!!! КАЖДОМУ🥳 ⠀ Помните, я у вас в сториз спрашивала про книги, которые вы хотели бы прочитать? Я собрала самые популярные ответы и дарю вам одну из этих книг!!! А ещё, в подарок скидка 25% на всееее книги от @mylitres. ⠀ Что нужно сделать: ⠀ 1️⃣Напиши в комментариях «хочу книгу». ⠀ 2️⃣Подпишись на меня и на @mylitres. ⠀ 3️⃣Жди от меня сообщение в Директе. ⠀ И ЕЩЁ НЕСКОЛЬКО ПОДАРОЧКОВ: ⠀ ⏺В ЛитРес действует скидка до 50% на более чем 800 электронных и аудиокниг издательства Эксмо-АСТ. ⠀ ⏺В сториз дам ссылку на бесплатный читальный зал от «Литрес». Акция действует до окончания запрета на посещение библиотек. НЕ ПРОПУСТИТЕ!!! ⠀