Как стать счастливым человеком? 🥰 . . Много написано постов, книг на эту тему.. но для себя я выделила несколько моих «секретов счастья», которые помогают мне быть в гармонии с собой и миром: 💫не обращать внимания на негатив! Это очень тяжело, но очень важно! Не давать эмоции плохому. Ситуации у всех разные, у кого-то жизнь - сплошной негатив.. в таких случаях я бы посоветовала принудительно отмечать и останавливать своё внимание на позитивных моментах! Увидите, как жизнь начнёт меняться! Так же исключить из окружения людей, кто вечно негативит, а так же исключить места, которые забирают у вас благодать! И быть в тех местах, где вы ее чувствуете и напитываетесь ей! 💫записывать свои желания на листочке бумаги! Именно на бумаге и ручкой! Переодически описывать все в блокноте, какую вы видите свою идеальную жизнь, но только в настоящем времени, например: «я счастливая здоровая стройная девушка, у меня здоровые умненькие дети и тд» или «у меня большой шикарный коттедж с красивым ремонтом и с роялем в гостиной». Чем реальнее и точнее опишите мечту, тем быстрее она к вам придёт) не использовать частицу «не» и временные ограничения. 💫делать добро! Как ни крути, карму или бумеранг никто не отменял. Делать добро, бороться с грехами, работать над собой - это залог счастливого человека и доброго окружения) 🌚а какие у вас «секреты счастья»?

Немного о Франции🇫🇷 Раньше мы с мамой в составе всех детей (а нас 5 родных) ездили в Турцию на каникулы 🇹🇷 теперь время поменялось и Турция для нас стала не актуальна) В ноябре у младших детей наступили каникулы и мы, как в старые добрые, решили полететь на отдых, и здесь уже выбрали место, чтоб классно было всем: и младшим, и старшим) а именно Диснейленд в Париже. Напишу пару слов о Франции: ✨все нас отговаривали туда лететь, ссылаясь на то, что тут нечего делать, много народу, грязно, дорого и невкусно. Но в первый же день Париж меня покорил своей красотой и уютом) согласна только с тем, что дорого. Очень дорого) ✨французы приветливы и приятны ✨еда вкусная ✨в ноябре нет народа и очередей в Диснейленде ✨делать тут по факту нечего, пара-тройка дней - достаточно для экскурсий ✨в аутлете неплохой выбор и очень дешевые цены, что меня удивило! ✨обещали дождливую погоду, но у нас дождя не было) было солнце и +12 Думаю, что вернусь сюда ещё раз) но уже наверно в компании с возлюбленным 💙

⛸🥋🏓Кружок или улица?👧🏽👦🏼 . . До трёх лет ребёнок запечатлевает мир, он ходит везде с игрушкой, но по сути в неё не играет, она просто его и всегда с ним, так комфортнее, когда нет мамы, например в саду. С 3 лет ребёнок начинает проигрывать то, что записывал в течении первых лет жизни, попросту играть в отношения, в дочки - матери, в семью и тд. Когда мамы решают уже с 3 лет затаскать ребёнка по секциям и развивашкам, они почти не дают возможности просто играть, тем самым допуская первую большую ошибку социализации маленького человека😢 👣Искусственно мы помещаем ребёнка в социум, который выбрали мы же, считаем что мы развиваем, когда он питается информацией, которую возможно ему даже не будет нужна, но по сути в это время самый главных навык для него - социализация. Одинокий ребёнок - это «ребёнок кружок»🙇🏼‍♀️ Он умеет делать все: оригами, подделки, мостик, шпагат, говорить на всех языках, но не умеет самое главное - говорить со сверстниками! В итоге вырастают одинокими людьми, потому что в детстве они во дворе так и не научились выбирать друзей, ссориться , мириться, договариваться, решать проблемы. Сейчас родители соревнуются, на сколько они загрузили своего дитя и чем больше, они считают, в него вложили информации, тем лучше. А как это применить, когда они даже подойти познакомиться боятся? Кому это нужно? Маме, чтоб галочка была в голове «какая я хорошая мать»?🥴 📅Четыре- пять максимум занятий в неделю - это более чем достаточно для маленького ребёнка. 🤸🏼‍♂️Василиса моя ходит на гимнастику 2 раза в неделю и 2 раза в бассейн. В остальное время у меня ребёнок живет и активно социализируется 👯‍♀️ А как у вас?

И почему я раньше здесь не побывала? 🤩🤨 #paris #france🇫🇷 #france

Почему когда вежливо и уважительно общаешься с малознакомыми мужчинами, они воспринимают это как призыв к действию «возьми меня» или «да, да, я хочу тебя, самец» ? А потом эти взгляды, шуточки, оценка 🤦🏽‍♀️ Я не про всех, но про большинство! Почему так все примитивно у них в голове? Я люблю женщин, по моему мнению, мы - высшие существа. Я сейчас говорю даже не как феминистка, а как мужененавистница 😅 конечно, как и везде есть исключения, есть один проценту достойных, но общая масса отторгает.. Мы сильнее, выносливее, мудрее.. единственный женский косяк - это пмс, но он длится всего неделю ) в остальное время мы адекватные и уравновешенные. Мы вынашиваем и рожаем детей, успеваем заботься о них и о мужчине.. в основном ещё успеваем работать 😏 Ну и кто после этого сильный пол? Неужели характеристика силы - это размер бицухи? А, забыла ) ещё мужская сила - это сколько баб у тебя было, точнее на скольких встал )) да, женская сила - даже понятия такого нет 😂 потому что мы даже усилия не прилагаем в поиске партнера 😂 Ну так и кто сильнее ? 🧐 ну конечно же мужчина, скажет мудрая женщина) потому что если мужчине говорить что он сильный, он хотя бы будет пытаться таким быть

🤰🏽Пост про двоих детей🤱🏽 Большинство мам думая о втором ребёнке переживают, что им не хватит сил, времени и денег) но я хочу развеять страхи и написать плюсы от второй ляли: 👼🏼компания. Одному ребёнку постоянно требуется внимание! Играть, кушать, засыпать и тд одному скучно, поэтому на помощь просит прийти маму) я как и все мамы с одной Василисой играла в куклы, в посудку, лепила и рисовала, укладывала спать по 1,5 часа, а сейчас они занимаются друг с другом, засыпают вместе, что даёт мне намного больше свободного времени на свои и домашние дела ) 👼🏼эгоизм. Один ребёнок в семье в большинстве случаев вырастает эгоистом, так как все игрушки - тебе, все вкусное - тебе, все самое лучшее - тебе, и ни с кем делиться не надо! Очень редко, когда родители делают акцент на них самих, показывая что ребёнок не один в семье, есть папа и мама, и нужно не забывать о них. Это был для меня самый главный пункт при планировании второго ребёнка. 👼🏼экономия. Не люблю это слово, но к слову на второго ребёнка дают МК почти под полмиллиона, кстати больше ни в одной стране нет такого понятия! Дают 50% скидку в садике) а если у вас однополые дети, то заморочек с коляской, одеждой и обувью нет вообще! Но даже если дети разные, со вторым ребёнком реально понимаешь, что кресло- качалка, балдахин, 50 съемных блоков на коляску, кому то кроватка и куча одежды, какая покупалась первому, совершенно не нужна! Все, что нужно этому комочку - это мама и конверт сходить в больницу ) 👼🏼эмоции. Конечно, эти эмоции от второго не сравнятся с эмоциями от первого) здесь ты уже не думаешь как бы ребёнок не задохнулся от пылинок на балдахине, как бы не отравился от соски, которая выпала изо рта в коляску, не стерилизуешь часами бутылки, а просто кайфуешь от материнства и понимаешь, что возможно это последняя ляля, отчего ещё больше хочется протянуть это время памперсов и ГВ.. 👼🏼 👨‍👩‍👧‍👦 а теперь я бы хотела узнать статус моих мамочек, кто читает меня) напишите ниже, сколько у вас деток👇🏼 и может страхи, связанные с пополнением 🙏

Про пресс 💪🏽 если актуально, ставь ❤️ Почему же его все таки надо качать? Многие люди заблуждаются о надобности включать упражнения на мышцы пресса в свою программу! Типа пресс работает при любой нагрузке, а чтобы его было видно, достаточно скинуть жировую прослойку правильным питанием и вуа-ля! На своём личном опыте пришла к выводу, что к пп необходим отдельный день для мышц живота, и напишу почему: 👗мышечный корсет! Особенно для тех, кто рожал, у кого мышцы были растянуты во время беременности. Мы привыкли ходить «распустив» живот, хотя должен быть постоянный тонус, постоянное неосознанное втягивание! Помню, даже когда я на первых сроках беременности подтягивала мышцами пресса живот, отчего срок у меня казался намного меньше чем был, я не ходила как корабль! и может оттого у меня и не было растяжек на животе ) (Ребёнок находился в малом тазу, если кого-то это вдруг шокирует 😂) 😅рельеф сквозь жир! Даже если нет возможности похудеть, все равно при нагрузках на пресс, живот, какой бы он ни был, подбирается и виднеется женственная полосочка вдоль живота! 💪🏽 лично я делаю трени на пресс каждые 4 тренировки, примерно длительностью 1,5 часа. Хоть я и не на ПП, живот имеет намёк на рельеф, отчего мне уже радостно 😂 4-5 упражнений по 15-20 повторений и 4-5 подходов! ❓а какие упражнения делаете вы? Поделитесь опытом 👇🏼

Я уже год живу в Москве. И благодаря тебе не чувствую себя здесь одинокой 🥰 ты та, которая стимулирует, поддерживает и помогает принять правильные решения. Очень люблю тебя, сестра @_miravi ❤️ но на дельте ты бросила меня, ушла в другую десятку и поэтому я ставлю тебе единичку 😑😂 #сестра #люблю #жопатызасраная #sisters #дельта #бм #дельтабм #бизнесмолодость #бизнесмолодостьмосква

⌛️Песочные часы⏳ ▫️ В Инстаграме все больше и больше молодых женщин с красивыми аппетитными формами. Может большинство это и фотошоп, мол нельзя быть в хорошем весе и с красивой ровной кожей, но я знаю немало девочек с аппетитной попкой с минимальным количеством целлюлита! В чем секрет? Интересно? 1. Все таки спорт стоит на первом месте! В основном эти девочки - бывшие фитоняшки или фитнесбикини, заплывшие красивым жирком и теперь больше похожие на дам с картин средневековья😍 это нереально красиво, намного лучше, чем высушенные до изнемогания тела и лица без намёка на женственность! 2. Гены! Тут я могу сказать пару слов о моей семье) так получилось что нас предки наградили чересчур узкой грудной клеткой (70-75см), тонкой талией и широкими бёдрами с большими ляхами! Мама, сестра и младшая сестра, которой всего 12, уже обладает формой «песочные часы». Поэтому когда мы набираем вес, то первое что толстеет - это попа и ноги ) 3. Пластика! Раньше это казалось чем-то запредельным, а сейчас многие девочки прибегают к коррекции фигуры с помощью хирургов! Почему нет, главное, чтоб не было перебора! 4. Ну и конечно наступил век фейстюнов и фотошопов! Теперь ненужную складочку можно убрать, попу сделать больше, а талию осиную 😅 но все должно быть приближенно к своим пропорциям, чтобы не допустить разочарования в жизни «ожидание - реальность» 😖 А какой пунктик ближе к вам? Или все таки топим за «боди позитив»?🤔

🌿🌱Гомеопатия🌱🌿 Долгожданный пост! Сохраняй, чтоб не потерять и лайк❤️ ☑️ Итак. Начну с того, почему я все таки пришла к этому способу лечения и почему отказалась от ВСЕХ своих лекарств, включая антибиотики, спреи в нос,в горло. Моя Мира родилась здоровой и крепкой девочкой, была на гв, но на второй неделе жизни заболела и начала кашлять,а потом и задыхаться. На первом вызове врача нам поставили неверный диагноз, назначили банальное лечение «от кашля».. через несколько дней синюшную Миру уже увезли на скорой в больницу с диагнозом «пневмония».Там курс антибиотиков уже ждал нас, но главное что успели!стресс для меня прервал грудное вскармливание и с этого момента Мира стала «искусственницей». После этого случая кашель у нас так и не проходил. То затихал, то начинал с новой силой! Особенно в периоды гриппа, когда Василиса приносила с садика болячку,Мирослава сразу подхватывала ее и все опускалось на легкие! Бронхит был последний диагноз,который мы так и не смогли вылечить двумя курсами антибиотиков. Сначала нам выписали в Братске одну отраву, а потом в Праге 10дневный курс, но результата не было! Ребёнок постоянно кашлял с мокротой и состояние ухудшалось от количества бестолковых лекарств. ☝🏼К слову! Моя же семья уже полностью перешла на гомеопатию к тому времени, брату вылечили астму, отцу и маме многочисленные заболевания, одна я упиралась своими козерожьми рогами, как и сейчас многие мои знакомые, типа это «недоказанная медицина», «эффект плацебо» и тд.Но безысходность дала о себе знать и я потащила больного ребёнка на приём непонятно к кому! ✔️Сразу на приёме наш самый добрый врач в мире дала нам 3 сахарных шарика и предупредила, что в скором времени они специально вызовут обострения всех заболеваний,поднимут температуру, которая у Миры уже не поднималась выше 37.8, и после этого мы должны все симптомы не подавить, а вылечить раз и навсегда! Я конечно скептически отнеслась к этому, ещё не до конца понимая, что происходит, но ждала эту температуру около 2х недель! И она поднялась, поднялась как у нормального здорового ребёнка, первый раз за год до 38.8 (чтоб вы понимали,чем выше температура поднимается у организма,тем лучше у вас иммунитетная группа) и...

1 or 2? 😅👇🏼 #инстачика #ванорту #надоелинстаграм #однижопысиськи foto by @louisdenavarre

🖤