@victortihonenko (?Виктор Тихоненко?)
Дата сканирования — 06 / 07 / 2019
ER
6.14%
Реальный ER
3.03%
Постов
80,00
Подписок
247,00
 
 
Лайков
120
в среднем на пост,
из них:
55 (46%)
от людей
65 (54%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
22,9
в среднем на пост,
из них:
14,9 (65.1%)
хороших
8 (34.9%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 320
в аккаунте
 
650—1 700
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.82%
 
7.09%
ENGAGEMENT RATE
меньше среднего в 1.3 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 3.3 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 2.5 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@victortihonenko — статистика по ER записей
01 / 07 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
СДЕЛАЙ ВЫБОР. ⠀ Мы часто не задумываемся, а туда  ли мы движемся по дороге жизни.👣 Мы, как белка в колесе, каждый день прокручиваем колесо своей жизни,🎡находясь на одном месте. ⠀ И даже если нам приходит какое- то предложение,😎 готовое очень многое изменить в лучшую сторону, у нас есть отличная отговорка: не приставай,😠 мне некогда, мне нужно крутить колесо. ⠀ А ведь всего-то надо остановиться, посмотреть на свою жизнь со стороны🙈 и честно признаться себе: о такой ли жизни ты мечтал? ⠀ И если этот ответ будет отрицательный тогда начни что-то  делать, делать каждый день, потихоньку изменяя свою жизнь. И у тебя все получится. ⠀ Хочешь достичь успеха? Прийми решение! И все у тебя получится. ⠀ Напиши в комментариях, нужно ли брать ответственность за свою жизнь на себя, или пусть все идет как идет. ⠀ P. S. Однажды Билл Гейтс сказал: "Хватить жить так, как будто бы Вам осталось впереди ещё 500 лет." Увы, не 500 лет... Время летит быстро. И чем старше, тем быстрее. ⠀ #решение, #деложизни, #бизнес, #мотивация, #мойуспех, #лидерство, #victortihonenko, #приймирешение
29 / 06 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Немного веселья в копилку веселого настроения.
31 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Самое ценное это... ⠀ Самое ценное, что у нас есть это конечно здоровье. Но, как правило, мы о нем задумываемся только тогда, 🙏когда оно дает сбой. И я тоже не являюсь исключением. Я такой же как и вы. 😎 ⠀ Но с годами нам приходится задумыватся о здоровье. В свое время я познакомился с концепцией здоровья. Она состоит всего из 4 простых 👣шагов.Все, что необходимо нашему организму, уже давно придумала природа. ⠀ Нам надо его: 🌟напоить 🌟почистить 🌟накормить 🌟защитить Соблюдение этих правил позволяет нам избавиться более чем от 70% проблем со здоровьем. ⠀ Мы с вами живем в удивительном мире.🌐 Мире, насыщенным  современными благами цивилизации. Но за удовольствия нужно платить. И нам приходится платить своим здоровьем. ⠀ Чтобы уменьшить негативное влияние окружающей среде я следую концепции здоровья. Понятно, что в рамках одного 📃поста я вам не смогу все это описать. Кого все же интересуют вопросы сохранения своего здоровья на долгие годы и продление  молодости пишите в личку. С удовольствием поделюсь с вами. ⠀ В комментариях поделитесь, как вы поддерживаете своё здоровье. ⠀ #моёздоровье, #жизньбезлекарств, #victortihonenko, #delta3105fg
29 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Продолжение. ⠀ Мы организм напоили, почистили. А что дальше? Пора его накормить. Что Вы любите на первое, второе и дисерт, ах да еще и компот? Но вот беда, то что вы любите, наши клетки не едят. Ни борщ, ни шашлык, да и компот они не уважают... ⠀ Им всего-то нужно: 28 аминокислот, 15 минералов, 12 витаминов, 7 групп ферментов и 3 полиненасыщенных кислоты. И где все это добро нам брать? ⠀ Хорошо было нашим бабушкам и прабабушкам, пошла в огород сорвала огурец, петрушку, яблоко и накормила свои клетки. ⠀ Ситуация с продуктами питания представляет угрожающую картину. Свежие овощи и фрукты перенасыщены нитратами, пестицидами и другой химией. Наиболее загрязнены химией яблоки, вишни, клубника, картофель, капуста и т.д. ⠀ Именно поэтому в последнее время наблюдается растущая популярность бадов. Они заполняют пробелы в питании и значительно влияют на качество жизни. ⠀ В повседневной жизни мы часто употребляем экологически загрязнённые  продукты, пьем некачественную воду, дышим загрязнённым  воздухом,  подвергаемся воздействию электромагнитных излучений. ⠀ По данным ВОЗ более 65% всех проблем со здоровьем людей связаны с внешней средой. Как же защититься в условиях неблагоприятной экологической обстановки? ⠀ Существует множество безопасных профилактических средств, которые помогают организму противостоять разрушительному действию внешних и внутренних фактов, а также защищают жизненно важные органы. Но об этом мы поговорим в следующем посту. ⠀ Поделитесь в комментариях своим опытом защиты себя от окружающей среды. ⠀ #здоровье, #моёздоровье, #майспринт29, #delta2905th, #victortihonenko, #жизньбезтаблеток, #вода, #зож
28 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Что такое человек? ⠀ Человек 👦это самовостанавливающийся механизм.🚠Если ему не мешать, он может сам восстановиться, заменить поврежденные детали и механизмы. ⠀ Но кто ему позволит такую вольность? Мы ему вместо нужного полезного питания подбросим нитратиков,🍟🍔 писцитидиков, всевозможных Е-шек.🍦🍨 Питайся, нам для тебя ничего не жалко. ⠀ И получается, что вместо того чтобы поддерживать оптимальную работоспособность нашего организма мы стараемся как можно сильнее ему навредить. 👹😨 ⠀ А ему всего-то и нужно: напоить каждую клетку организма живой полезной водой.💧 Затем произвести внутреннюю уборку: очистить от шлаков, токсинов, попросить на выход наших квартирантов 🕷🐜(по данным ВОЗ паразитарной инфекцией заражены около 75% населения Земли независимо от уровня жизни.) По сведениям из того же источника, практически 80% всех существующих заболеваний являются следствием зашлакованности нашего организма в результате употребления некачественной пищи,🌮🌯 хлорированной воды, выхлопными газами и т.д. В кишечнике взрослого человека может находиться до 20 кг. шлаков и других вредных веществ. ⠀ Учитывая данные факты, в целях оздоровления целесообразно 2 раза в год проводить профилактический курс очищения организма.🚿🛀 ⠀ Помню в 1 классе, когда мы еще писали чернильными перьевыми ручками,✒ у нас была разминка: мы писали, писали наши рученьки устали🖑🖐 Перекур!.. Продолжение следует... ⠀ Напишите в комментариях Вам интересна эта тема или завязывать с повествованием. ⠀ #delta2805ts, #майспринт28, #моёздоровье, #вода, #victortihonenko
27 / 05 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
НАСТУПАЕТ ЛЕТО. ⠀ Прошла зима❄... наступает лето.🌞 И самое безумное, что может произойти с вами на пороге лета- вы можете заболеть.🛌 Сразу рушатся все планы. ⠀ За зиму, да и весну, организм сильно истощается от нехватки витаминов.🎃 И даже не смотря на то, что в мае появляется достаточно витаминов,🌶🍎 восполнять их мы не спешим. Поэтому слабый иммунитет играет с вами злую шутку. 👹 ⠀ После долгих поисков я нашел для себя решение этой проблемы. Но об этом в следующем посту. ⠀ #какнеболеть, #моездоровье, #victortihonenko, #delta2704jv, #delta2705jv, #майспринт27
25 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Отношение к ЗОЖ. ⠀ Как Вы относитесь к здоровому образу жизни? Какие ежедневные действия Вы выполняете? ⠀ Я практикую ранний подъем до 5 часов, утреннюю прогулку.🏃🏋 Избавлен от вредных привычек, таких как: курение, алкоголь. ⠀ Ежедневно выпиваю минимум 1.5 л. полезной насыщенной минералами воды.💧 Правда, не всегда получается придерживаться правильного питания. 🍟🍦 ⠀ Воспитывайте в себе хорошие привычки. Одна хорошая привычка способна изменить всю Вашу жизнь. ⠀ А как Вы относитесь к своему здоровью? Поделитесь своими мыслями относительно здорового образа жизни в комментариях. ⠀ #зож, #привычки, #здоровье, #здоровыйобразжизни, #delta2505w, #victortihonenko
18 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Если хотите прокачать свой инстаграм. Если хотите получать живых подписчиков. ⠀ Предлагаю подключится к взрывной движухе в инстаграм. ⠀ Кому интересно, пишите в директ. #victortihonenko, #развитие, #инстаграм, #игра, #партнерка, #сбмай1818, #сбмай1819
11 / 05 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ПОГОВОРИМ О ЗДОРОВЬЕ. ⠀ Я хочу поговорить о здоровье, о том бесценном подарке, 🎁 который мы получаем при рождении. И когда человек теряет свое здоровье, все остальное обесценивается. ⠀ Но именно к своему здоровью мы относимся как к чему- то должному, наивно полагая, что оно обладает бесконечным запасом. Это очень большая ошибка. ⠀ Более 80% того, что мы делаем в своей жизни, мы делаем неправильно. Сознательно или бессознательно пьем 🍹🍺 Coca Cola, разрушая свои почки. Мы губим себя употребляя продукцию🍦🍟 насыщенную вредными Е-шками. ⠀ Мы можем пить воду, а можем не пить... Мы сами в ответе за свое здоровье и свою жизнь. Это тема не одного поста... Продолжение следует. ⠀ А как Вы относитесь к своему здоровью? Поддерживаете ли его 🏃🏋или все пущено на самотек? Напишите в комментариях. 📖🖍 ⠀ #смай1119, #зож, #здоровье, #спорт, #новыевозможностимай11, #victortihonenko
10 / 05 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ВРЕМЯ ОДИНОЧЕК ПРОШЛО... ⠀ Всем известно выражение: один в поле не воин. Времена успешных одиночек прошло. 🙋 ⠀ Сейчас практически невозможно построить успешный бизнес в одиночку. Нужна команда.👬 ⠀ Команда единомышленников, которая работает на общий результат. И благодаря этому все получаются в выиграше.💪✌ ⠀ Как нужно организовать командную работу, чтобы все были в выигрыше. Напишите свои мысли в комментариях. ✏ ⠀ #пмай1019, #новыевозможностимай10, #команднаяработа, #victortihonenko
08 / 05 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ТАЙНЫЕ СИГНАЛЫ НАШЕГО ТЕЛА. ⠀ У Вас бывает такое, что хочется чего-то такого... что просто невмоготу.Таким образом организм сигнализирует о нехватке в вашем рационе каких-то компонентов. Обратите внимание. ⠀ 🔼  Хочется макарон на ужин? - Тяга к углеводам может быть признаком недостатка АМИНОНОКИСЛОТ. - Замените их на филе лосося, орехи или бобы. ⠀ 🔼 Хочется выпить чашечку кофе, чтоб взбодриться? - Не спеши! - Организм требует СЕРЫ и ЖЕЛЕЗА. - Их можно получить из красного перца, яиц, чеснока, лука и черешни. ⠀ 🔼 Хочется жареного, картошки фри, например? - Организм требует ПОЛЕЗНЫЙ ЖИР. - Их тебе дадут сыр, и́огурт, креветки, рыба, брокколи. ⠀ 🔼 Захотелось пивка - запить стресс? - Организму нужны минералы - КАЛИЙ и КАЛЬЦИЙ. - Вместо того, чтобы выпить, поешь рыбу, маслины или бананы. ⠀ 🔼Резко захотелось сладкой газировки с пузырьками? - Организму просто не хватает КАЛЬЦИЯ. - Можно заменить на овощной смузи со шпинатом, сельдереем и миндалём. ⠀ 🔼 Шоколад- твоё любимое лакомство? - Значит, в организме не хватает МАГНИЯ и ВИТАМИНА В и ЖИРНЫХ КИСЛОТ. - Лучше полакомься виноградом, рыбой, орехами. Или свежим капустным салатом. ⠀ А чем Вы заедаете свои хотелки? Напишите в комментариях. ⠀ P.S Есть ещё вариант избавиться от таких сигналов. Кому интересно, пишите в личку, подскажу. ⠀ #смай0819, #питание, #здоровье, #зож, #новыевозможностииай8, #victortihonenko
07 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Момент истины. ⠀ Сегодня один пост подтолкнул меня  потянутся за книгой Дейла Карнеги.📚 ⠀ У меня эта книга📖 появилась лет 20 назад. И несколько раз пытался её почитать.🙈 Но меня хватало страниц 5- 10, не больше. ⠀ И снова откладывал в долгий ящик. Как говорится не впечатляла.🙏 ⠀ И открылась  она мне только тогда,  когда познакомился с индустрией сетевого бизнеса. Когда начал переосмысливать многие вещи.🙌 ⠀ А у Вас были такие моменты, когда берешь книгу📚 почитать и понимаешь, что не входит она в тебя, ничего в ней тебя не цепляет. ⠀ Проходит какое то время, начинаешь читать📚 поновой и удивляешся как же ты не замечал прописных истин.🙈🙉 ⠀ Поделитесь своими мыслями в комментариях. ⠀ #пмай603, #victortihonenko, #саморазвитие, #лидерство, #мысли, #вмай703