Фрустрация, тревожность, выученная беспомощность, когнитивные искажения И другие диагнозы, которые я нашла у себя за период декрета 😄 Я даже ходила к психотерапевту. Она назвала меня ужасно тревожной. Даже не знаю, как во мне умещается тревога и абсолютное безразличие к тому, что ребёнок лежит в луже или ест грязный снег 🤣 Столько секретов, пусть ими и останутся. Не хочется заниматься самокопанием. Напишите коммент подучите от меня в подарок смайлик. Каждому обещаю поставить уникальный смайлик 😄

Почему я боюсь ездить на СТО и автомойку одна Во-первых, стереотип о том, что машины это для мальчиков, а не для девочек. Во-вторых, я боюсь, что меня там обманут 🤣 «Да что она понимает». «Подумаешь, у неё фара не горит. Давай скажем, что надо двигатель менять. Она все равно не разбирается». Вот мне кажется, что примерно такие мысли у автослесарей 😂😂😂 А на мойке? «Давай скажем, что ей надо самый дорогой шампунь для мойки использовать. Потому что только она подходит для её модели авто». Не знаю, откуда эти когнитивные искажения в моей голове. (Про когнитивные искажения я узнала недавно, сорян, надо же где-то показать, что я узнала новое понятие). Как всегда, есть но! Я сама ездила и на СТО и на мойку. И никто меня не обманул, а даже наоборот. Помогают и объясняют всё на пальцах. Говорят, где купить подешевле, помогают найти на разборе. Самая любимая СТО — реактор на сибиряков-гвардейцев. Они там работают на совесть. Электрик у них отличный. Всегда подскажет. Да и любую свою ошибку признают и исправят. В том году я ездила на аварийке, потому что стрелочка на приборное панели показывала, сто двигатель закипает 😬 Оказалось, что при замене сигнализации начал отходить проводок. Да, они накосячили. Но нашли и исправили бесплатно, признали ошибку. Казалось бы, это норм. Но для меня это необычно 😂 Я уже не говорю о недавнем случае с моей заколдованной машиной. Она не заводилась и не открывалась. Помог тот электрик. Если кто боится ездить на СТО, как и я. Не бойтесь. Или зовите меня будем бояться вместе. Есть такие? 😄 #страх #нестрах #непонятно #копирайтер #новосибирск

Хочется на фотосессию, но чтобы кто-то меня щекотал А то смотрю сейчас, выбираю фотографию. А я везде как на паспорт. Не нравлюсь себе серьёзная. Я не серьёзная

Признаки того, что мне уже не 18. ⠀ Например, я знаю, сколько стоит общий анализ крови в Инвитро. И не только! Если вижу акцию «10 анализов по цене 7», то моя внутренняя бабка на низком старте. ⠀ Перестала слушать современную отечественную музыку. Выговорить название исполнителей сложновато. По уровню сумасшествия мне стали очень близки тексты Земфиры. ⠀ На прогулках если вижу молодёжь (ааааа), которая дико ржёт и ведёт себя вызывающе..Под нос могу побурчать, что-то типа «ух, невоспитанные». Стала делать замечания ребятишкам, которые качаются на качелях стоя. ⠀ Ко мне всё чаще стали подходить на улице люди с вопросами: где здесь поликлиника? Тут без комментариев. ⠀ Недавно у меня было плохое самочувствие. Подозрение пало на давление. Муж, чтобы меня подбодрить, принёс цветы и тонометр. ⠀ Боли в спине — это вообще отдельная тема. Хруст в грудной клетке, если выпрямляешь спину. А это головокружение, которое появляется если резко встанешь.. ⠀ Еще, купила себе кошелёк, чтобы максимально медленно расплачиваться на кассе. И да, у меня теперь всегда есть 32р50коп. Сейчас найду! ⠀ Про то, что ищу продукты по акции на полках магазина, говорить не стоит? У меня радар настроен на жёлтые или красные ценники. ⠀ Стараюсь следить за питанием. Больше клетчатки, меньше углеводов. Или как там правильно? До сих пор тяжело отказаться от хорошего бутерброда с маслом и сыром (потолще нарезать надо). Уже пора бы задуматься о холестерине. ⠀ Ну  и коронное «А в наше время было не так»! и «Ну и молодёжь пошла»! ⠀ Да, молодёжь нынче пошла…на самом деле, очень прогрессивная и интересная. Нас учили в детстве скромности. Сейчас же я понимаю, что это самое вредное из всех советов. ⠀ Какие еще признаки старения я упустила? Что замечаете за собой? ⠀ #копирайтер #тольконеэто #тольконе30 #памагити #этонесомной

Я смотрела, как дочь кружится на кольцах. И тут я поняла. Текст лучше начать с прямой речи. В голове крутилось: не «это было 5 лет назад», а «-девушка, вы сами виноваты». ⠀ Какая связь? Просто, как оказалось, самые гениальные идеи приходят, когда я расфокусирована. Если я сижу за ноутбуком или блокнотом и выдавливаю из себя идеи, то придётся много переделывать. ⠀ ❕Главное правило: пришла хорошая идея — сразу же запиши. Нет, ты всё равно не вспомнишь! ⠀ Мои этапы написания текста: ⠀ 1. Сажусь, пишу начало. 2. Начинаю нервничать, что не клеится. 3. Переписываю начало, закрываю ноутбук. 4. Следующие минут 15 усиленно думаю, как продолжить сюжет. 5. Забываю о тексте и в течение следующих суток-двух мне приходят образы. Главное — всё записывать. Для этого я использую ежедневник или заметки на телефоне. ⠀ Бывает такое, что полностью весь текст я «пишу» в голове, пока лежу в кровати перед сном, моюсь в душе, прогуливаюсь по улице. Чтобы не забыть, повторяю его по несколько раз. ⠀ Вообще, моё новое увлечение отлично тренирует мозг. Я стала замечать перлы, которые выдают окружающие. ⠀ 😀Итак, уже память и наблюдательность. ⠀ Задание мне: найти больше времени на прочтение художественных книг.😁 ⠀ #копирайтинг #увлечение #текстыврадость

Почему, когда ты улыбаешься, у тебя видно десна? Или миллион странных вопросов, которые мне постоянно задают. Не знаю почему, но в моей жизни всегда были и есть люди, которые спрашивают меня о странных вещах. Я называю такие вопросы бестактными, потому что они касаются моей внешности. Сама я таких вопросов никому не задаю, потому что принимаю всех людей такими, какие они есть. А люди прекрасны тем, что у каждого свои особенности. Каждый по отдельности уникален. О чем меня спрашивали: почему когда я улыбаюсь, у меня видно десна? Почему у меня горбинка на носу, я что, грек? Почему у меня подбородок выпирает, некрасиво же? Почему у меня уши большие, почему не прикрываю их волосами? Почему у меня фигура не пропорциональная? Откуда у меня веснушки, почему я их не отбеливаю или не удалю? Почему губы у меня тонкие? Почему глаза у меня узкие, у тебя в роду якуты? Я не шучу, все эти вопросы буквально мне задавали напряжении всей моей жизни. Были и другие, сейчас на ум не приходят примеры. Блин, вы что, серьёзно? 🙈 люди, почему вы задаёте такие вопросы? Спрашивайте сразу тогда, почему я дышу, зачем я ем. Какие ваши варианты, как можно ответить на такие бестактные вопросы? Я, если честно, теряюсь и не знаю, что ответить. Ну, кроме того, что Я ХЗ 😄 Как относитесь к таким вопросам? Как вообще относиться к такому? #незнаю #копирайтер #непонятно #чтозавопросы #вопросы

Сериалы, которые я бросила смотреть. ⠀ Хочу поделиться списком топ-10 сериалов, которые в какой-то момент перестали быть интересными. В основном это 6 сезон или недосмотренный последний. Потому что он очевиден, неинтересен или размазан по тарелке. ⠀ ‼️Осторожно, есть пара спойлеров‼️ ⠀ 1. Ходячие мертвецы. Закончила смотреть его на 6 сезоне. Когда составляла список, погуглила и с ужасом обнаружила, что всего там аж 10 сезонов 🙀. ⠀ 2. Как я встретил вашу маму. Ну уж очень долго он встречал эту их маму. Посмотрела последнюю серию и всё. ⠀ 3. Теория большого взрыва. Леонард и Пении вместе. Что ещё там может быть интересного? Никакой интриги 😂 ⠀ 4. Сверхъестественное. Слишком много божественного, предстающего в человеческом обличии. Диссонанс. Плюс сюжет затянули с 11 сезона, все антагонисты как под копирку. ⠀ 5. Во все тяжкие. Меня закидают помидорами многочисленные поклонники. Но блин, мне до сих пор видится этот момент с кислотой в ванной 😝 ⠀ 6. Викинги. Без Рагнара смотреть не буду, вообще не просите. Хотя остался всего один сезон. ⠀ 7. Сотня. Мы вроде 2 сезона глянули, а их уже 7 🙄Почему бросили, даже не знаю, надо вернуться. ⠀ 8. Мажор. Первого сезона достаточно, режиссёры. Можете расходиться. ⠀ 9. Обычная женщина. Муж никак не хочет его включать. Говорит, чернухи и так полно вокруг. А я без него не смотрю. Надеюсь, что одумается 😂 ⠀ 10. Рассказ служанки. Идея интересная, но уж очень жестоко. Досматривать не стану. ⠀ Почему вы не досматриваете сериалы? Или всё досматриваете?🙄 #wildissimo_24курс #копирайтер #сериалы #топ10 #рекомендациисериалов #новосибирск #vidilina_про_сериалы

Рассказать-то особо нечего. Фото передаёт мое настроение. Год начался awe...some. Настроение огонь, отдыхаем хорошо. Сегодня питаю надежды сходить в баню. Расскажите, что вы-таки делаете на праздниках? #хэппиньюиар #весело #awesome #волшебство