Мой корона/депрессивный эпизод закончился, и я нашла себя в преддверии нового года, без настроения Вчера решила это исправить, смотрела два супер новогодних фильма и писала письмо себе в 2022 год И знаете что, год оказался не таким уж плохим. Я собой очень горжусь☺️ Хочу оставить здесь эти мандаринки, как воспоминание о волшебстве, которое я создаю для себя🥰

Before I save someone else I've got to save myself thx ph: @kkateworld_ph

Странно, что выбираю места для татуировок, которые не бросаются в глаза, а потом кидаю фотки в инсту Маме уже показала, так что не страшно Вообще много странного делаю в последнее время. Тату как раз об этом Зато каждая имеет особую ценность, и связана с определенным периодом жизни

Лучше бы раньше, но раньше уже закончилось Долго не могла себе в этом признаться, но да, у меня часто в голове сидит фраза “уже поздно начинать”. Если задуматься хоть на секундочку: “да камон, в 22 поздно? вообще поздно для чего? или для кого?” т.е. я сама понимаю, что она для меня не правдива, но неосознанно работает (или работала раньше). Скажу честно, растяжка даётся мне непросто. В школе ненавидела упражнения на гибкость, а после похода в студию растяжки и вовсе стала их бояться. Без разогрева, рывками.. чисто попытки раз в пол года показать свой максимум в растяжке, которой никто не занимается на остальных занятиях. Для людей не сидящих на шпагате с детства это легко может привести к травмам. Сейчас мне приятно признать, что шпагат давно перестал быть целью. Я на него сажусь при странных обстоятельствах и не могу сказать, что это супер приятно)) возможно на пути это изменится. На пути, когда растяжка стала частью жизни, и цель превратилась в “получать удовольствие от процесса, результаты и улучшение гибкости - приятный бонус” Итог: отговорками “уже поздно” невозможно закрыть потребность что-то попробовать, можно лишь отсрочить на какое-то время. Самое интересное в том, что мысль эта будет периодически всплывать в голове, и придётся более изощрённо убеждать себя, что реально поздно) или искать ещё 100 причин почему я ссылко и не пробую) #photo #stretch #stretching #healthy #beauty #young #inspiration #thoughts #life #harmony #calm #sport #photography

Я люблю давать обратную связь Часто непрошенную. И чаще всего положительную Сходила погулять, разговорились по душам, возвращаюсь домой наполненная и очень хочу поделиться этим состоянием - пишу человеку и благодарю. Так же и с местами. Посетила крутое место/занятие/ивент - поделилась впечатлениями После моих формулировок мне в голову пришла визуализация, как будто я направо и налево раздаю непрошеннве советы. Хыхы, к счастью, нет) Но если меня просят где-то оставить отзыв о том, что понравилось, что не очень - я вот прям люблю это делать. Это все из любви к пунктикам и спискам Я поняла, что делаю это, потому что для меня это супер важно. Только опять же, я принимаю только здоровую критику, а не советы "как правильно", или "что мне надо" И вообще, я как ребёнок все ещё тригерюсь на слово "надо", просто верю в то, что действительно необходимые вещи можно превратить в "мне хочется" #weather #sun #autumn #home #inspiration #photo #color #calm #nature #thoughts #instagood #moment

В этот раз думала не выкладывать, но все же песню обожаю. И она очень важна для меня, поэтому как получилось) Это как с новым блокнотом, раньше я реально боялась писать некрасиво или писать фигню, потому что "испорчу" Немало времени понадобилась, чтобы принять: "да, так я так пишу. Иногда с ошибками, иногда просто почерк кривой, но это та же я." Так и здесь, я принимаю, что при включении камеры или минусовки, я забываю, как мы пели пол минуты назад под клавиши) А всего-то надо разрешить себе ошибаться.. #song #singing #thoughts #relax #music #inspiration #memories #calm

Не смогла воспрепятствовать желанию снять это состояние. Хочется поделиться, но как будто это не то, чем обычно хочется делиться. Я начала записывать мысли. И когда я делала это, они конечно же были позитивными и воодушевляющими, что не очень соответствует сегодняшней мне. В целом не было грандиозных планов на выходные, была только одна цель - отдохнуть. Но все же в голове была парочка творческих активностей. А в итоге я пролежала с сериалом. Возможно, это тоже отдых, но такой тип, к которому я не предрасположена. Главное, чему я практически научилась - я не виню себя за это Всем сил ❤️