ПОЧЕМУ ВОДОЁМЫ ПРИНОСЯТ ОЩУЩЕНИЕ СЧАСТЬЯ? 🌊 ⠀ 1. Синий цвет вызывает ощущение покоя 2. Долгое нахождение на берегу разгружает подсознание 3. Вода освежает уставший мозг 4. Соприкосновение с водой вызывает удовольствие 5. Вода-это часть естественной среды обитания человека ⠀ #вода #водажизнь #водамоястихия #водаисточникжизни #водадляжизни

8:20 • Блеснуло солнце, подул свежий ветерок, запели птицы • Не смотря на суматоху на этой недели, это были приятные ощущения подготовки к свадьбе моего брата @fgxrash ❤️ За неделю поиска наряда, все купила в последний день, знакомо девочки?) 😀 #минуты #моменты #мгновения #чудеса #мир #люди #чувства #радость #солнышко #лучи #добра #всех #люблю #хорошее #настроение #утро

#fashionweek #moscow #beautiful #girls @elena__egorenkova ❤️

Влюбилась в образ ❤️ Спасибо за крутой make up @elena__egorenkova 💄🌸 #makeup #стилист #москва #салонкрасоты #студиякрасоты #девушки #прически #макияж

Наше отношение к еде - не что иное, как зеркальное отражение представлений о любви, страхе, гневе, смысле жизни. Анализируйте свою жизнь, чтоб добраться до истиной проблемы обжорства. ⠀ ⠀ Главный совет – это услышать себя, задавать себе вопросы и реагировать на истинные желания организма. ⠀ ⠀ Сахар, на самом деле, нужен организму для нормального функционирования и здоровья, а тем более, девочкам. Вся суть не в этом страшном слове, а в количестве и отношении к еде как таковой. ⠀ #я #любовь #инстаграм #россия #москва #инстатаг #фотография #инста #день #лайки #инстаграманет #природа #любовьмоя #девушки #улыбка #красота #еда #едаялюблютебя #ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппужин #ппдневникправильногопитания #спорт #девушки #модель

Есть хорошая поговорка: «С умным умнеешь, с богатым богатеешь, с бедным беднеешь». При общении мы обмениваемся энергиями. Поэтому старайтесь общаться только с теми людьми, которые могут чему-то научить, общение с которыми возвышает вас, с теми, кто кажется вам примером для подражания. Тогда вы и сами станете намного более интересными. А мы проводим время в лучших местах 🌸 Кушаем вкусные мафины, фрукты, пьём шампанское и ловим наслаждение в каждой минуте 🧘🏻‍♂️ ⠀ #удовольствиежить #удовольствиедляглаз #удовольствиеполучаем #удовольствиеотрезультата #удовольствиеотжизни #удовольствиеотеды #удовольствиерядом #sport #family

Дорогие, хочу напомнить и проинформировать тех, кто упустил информацию 🌺 ⠀ Провожу индивидуальные тренировки на дому, на улице и в зале. ⠀ ⠀ По направлениям: ⠀ ⠀ - Stretching ⠀ - Силовая тренировка на все группы мышц ⠀ ⠀ Прайс на дому/ на улице: ⠀ 💰Пробная тренировка 600р/час 💰Вторичная тренировка 700р/час ⠀ ⠀ Прайс в зале: ⠀ 💰 Пробная тренировка 850р/час 💰 Вторичная тренировка 1000р/час ⠀ #stretching #тренировкидома #тренировки #тренировкивзале #спорт #тренер #красивыедевушки

80% успеха зависит от питания, 20% - от упражнений. ⠀ ⠀ Большенство думают, что пробежав марафон или пройдя курс домашней аэробики, они похудеют. Этого не случается, они очень разочарованы и хотят заесть свою печаль. ⠀ ⠀ Конечно, вам не обязательно четко придерживаться именно соотношения 80/20, чтобы сжигать жир, но очень важно сфокусироваться именно на питании во время сброса веса. ⠀ ⠀ Вы можете похудеть и без упражнений, но вы не похудеете, если не достигнете дефицита калорий. ⠀ Разумеется, спорт важен! Сочетание диеты и упражнений - лучший фундамент для похудения. ⠀ В упражнения должны входить и силовые тренировки, и кардио. ⠀ Вывод: То, что вы едите, важнее, чем тренировки, но фитнес помогает преодолевать плато и достигать ваших высших целей. ⠀ ⠀ #спортивноетело #спортспортспорт #спортивнаяфигура #спортивные #спортдлявсех #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #сила #силаволи #силадуха #красивыедевушки

above the sky 🕊 #фитнесмодель #гимнастика #гимнастка #спортзал #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #тренеровка #москва #кремль #мечтыменяющиемир #прыжок #счастье

А не прогуляться ли нам в лесу? Всем известно, что самый чистый воздух в горах, на море и в лесу. Гор и моря у нас нет, поэтому мы отправляемся в лес. В лесной тишине можно послушать пение птиц, шелест листвы и совершенно не замечаешь, что где-то вдалеке гудит электричка, а по шоссе проносятся автомобили. Просто отключаешься от всего и наслаждаешься тем, что нам дала природа 🌿 #horses #horse #horsesofinstagram #horseshow #horses_of_instagram #horsestagram #horseshoe #horseselfie #horseshows #horseshowlife #horsesplanet #horseslove #horselover #horseswag #horse #horseriding #wild #mane #instagramanet #instatag #nature #pony #ponies #ilovemyhorse #gallop #jockey #rider #riders #riding #позирование

Под большим впечатлением посетила студию @9zalov Ввожу в свой режим танцы! Не стесняйтесь, пробуйте в своей жизни вкус новых движух) ⠀ ⠀ #танцы #танец #танцынатнт #танцуем #танцульки #танцули #танцуй #танцор #танцоры #танцуютвсе #танцевать #танцует #танцыдоутра #танцытанцы #танцуйпокамолодой #танцышманцы #танцую #танцпол #танцуют #танцовщица #танцев #танцысозвездами #инстаграманет #инстатаг #танцуйпокамолодая #пляски #пляшем #исполняет #исполняем #балет