12 лет. С днём рождения, Девочка наша чудесная. Уже 12 лет! Двенадцать лет, как ты приняла наше приглашение и пришла в эту жизнь. Пришла такая важная, серьёзная. Интеллигентная с пелёнок. Наш маленький профессор. Мы желаем тебе счастья, здоровья и любви ❤️😍🥰

Знаешь, о чем я мечтала каждую весну? После каждых родов? Каждое первое число? да что там🤦🏼‍♀️ каждый понедельник! ⠀ Увидеть заветную цифру на весах🙌🏻 ⠀ Знаю, что я не одинока в таких желаниях. Мало сбросить вес, ВАЖНО его удержать, не навредить здоровью и ещё вернуть телу былую упругость и лёгкость. Сложно⁉️ Все возможно‼️ ⠀ Я приглашаю вас в проект «Рецепты строиности» @recepti_stroinosti_2021, который позволит быстро, эффективно и главное здорОво избавиться от лишних килограммов. ⠀ Участие БЕСПЛАТНОЕ, но доступ к проекту и всей программе будет открыт только тем, кто ✅подпишется на профиль @recepti_stroinosti_2021 ✅и всех спикеров в разделе подписки. ⠀ Курс практический, поэтому никаких «много слов», только по делу: что, как и почему🤔 Лишний вес растает, а ваша фигура расцветёт! Ведь скоро весна, поэтому сейчас самое время выходить из этого порочного круга «холодильник-диван-работа» и становиться самой обаятельной и привлекательной😍 ⠀ Вы с нами? Если да, пишите в комментариях, сколько килограмм вы планируете потерять с нами? Пост магический, поэтому все планы обязательно сбудутся✨

Тест: какие две самые важные вещи вы взяли бы на необитаемый остров? Я взяла бы книги и диван. По выбору можно многое сказать о человеке. Я люблю читать книги, творчески мыслить и включаться процесс абстрагирования по поводу истины и морали. А ещё я очень ценю комфорт и качество. Поэтому выбираю мебель от фабрики @divanchik.ru У них собственное производство, современный дизайн, гарантия 5 лет, бесплатная доставка. А вы какие две важные вещи взяли бы с собой на необитаемый остров?

Наше здоровье и здоровье наших детей состоит из 4 аспектов: 1️⃣Образа жизни, 2️⃣Наследственности, 3️⃣Окружающей среды, 4️⃣Качества медицинского обслуживания. Не поверите, но образ жизни влияет на целых 50 % на наше здоровье, а остальные 3 пункта только в сумме дают эти 50 %😱 Сегодня хочу рассказать о мифах в детском питании, в которые многие не просто верят, но и придают чрезмерное внимание 🤔 ❎Дети должны доедать всю еду на тарелке. Это неправда! Я так никогда не поступаю со своими детьми🙈 Если ребёнок говорит, что больше не хочет есть, то я не впихиваю в него ещё котлету. Это ведёт к расстройству пищевого поведения и другим проблемам желудочно-кишечного тракта😒 И может привести к возникновению невротических реакций. ❎Соки и компоты очень полезны. Да, если сравнивать с каким-нибудь «Сникерсом». Но не надо забывать, что в соке тоже находится большое количество сахара❗️ Пользу ребёнок может получить от обычного фрукта, который по вкусу ничем не будет отличаться🍎 ❎Признавайтесь, кто хоть раз в жизни говорил: «Молодец, вот тебе за это конфетка»? Я стараюсь не поощрять едой хорошее поведение или успехи своих детей❌ И также стараюсь, чтобы они не искали утешения в сладостях. В дальнейшем это может привести к ожирению и инсулинорезистентности🙈 ❎Если ребёнок не ест, то он болен. Тоже неправда! Надо понимать, что детский организм отличается от взрослого. И это нормально, если ребёнок пропустит какой-то приём пищи. Особенно часто это бывает с завтраком, когда дети отказываются от каши. Они не всегда отказываются из-за каши, а из-за чувства голода, которого нет☹️ Вы вспомните себя по утрам, все хотят в это время есть?😂 Поверьте, когда ребенок почувствует чувство голода, он скажет об этом. Также существует много мифов о том, сколько класть продуктов на тарелку. Чтобы это рассчитать, я предлагаю воспользоваться правилом ладони: 🍝 Макароны — порция не больше, чем сжатый кулак. 🧈 Масло — порция не больше, чем фаланга указательного пальца. 🧀 Сыр — порция на два пальца. 🥩 Мясо — порция размером с ладонь. А в какие мифы о питании детей вы верите или верили?🤔

Доброград - город настоящего🏘 Идеальное место для того, чтобы приехать отдохнуть и остаться жить - @goroddobrograd 👍🏼 Тут очень бережно относятся к природе и во время строительства ни одно дерево не вырубают, их аккуратно пересаживают♥️ Уже сейчас Доброград является идеальным местом для отдыха и жизни. На территории находится парк-отель на 58 номеров, парк семейного отдыха на 60 гектар для занятий 40 видами спорта, тут проходят концерты и фестивали и есть даже аэропорт для малой авиации. А уже в сентябре 2021 года тут откроет свои двери уникальная школа Мир @dobrograd_mir на 275 детей с 1 до 11 класса: 🔥Сильная академическая программа и лучшие учителя со всей России; 🔥Высокие результаты ЕГЭ по целевым предметам и подготовка к поступлению в ведущие вузы страны   🔥Широкий выбор направлений дополнительного образования на базе школы 🔥Целенаправленное развитие навыков коммуникации, критического мышления, креативности и командной работы, IT-, media-, финансовой и правовой грамотности ♥️Здоровье и безопасность детей как один из ключевых приоритетов. Вы только представьте как прекрасно жить в таком месте всей семьей. Безопасность, природа, качественное образование для детей, разнообразные развлечения и все лучшее для вас. Всем, кто уже собрался отдохнуть в @goroddobrograd от меня промокод: Mir2021   Воспользоваться им на отдых в отеле вы можете в период с 12.03.2021 до 30.04.2021 скидка на проживание 10%    А если вы задумываете о покупке тут недвижимости, то этот промокод в период с 12.03.2021 до 30.04.2021 даёт скидку на покупку квартиры, таунхауса или земельного участка - 50 000 рублей (не суммируется с другими акциями и спецпредложениями)🔥 Поверьте мне, побывать в Доброграде стоит! Это прекрасный пример мира, где природа и человек находятся в полной гармонии✨

Захотелось оладушек с ягодами. Ягод нет. Весенней погоды нет. Желания в магазин идти по серой мгле тоже нет. Но есть джин исполняющий желания - СберМаркет. У сервиса появилась быстрая доставка от 20 минут которая доступна из Азбуки Вкуса, ВкусВилл, Мясницкий ряд, Бетховен. Я только одного не пойму, как мы раньше жили без таких крутых сервисов, как @sbermarket.ru? )) Кто знает данный сервис или может пользовался?

20 AЙФONOB = 20 счаsтлuвчukов!🥳 20 айфoнов 2021 года nоследней моделu ждут тебя😎📲 У тебя всего 24 часа! ⠀ ТЫ ЗНАЕШЬ, ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ! Все nодробносmи в шаnkе пpoфuля👉🏻 @tvoi_volshebniki_2021 Не ждu, дейсmвуй! Стань облаdаmелем айфонов🔥📱📱📱📱📱🔥 ПОГНАЛИ🚀

Я могу улыбаться сколько угодно, но когда речь заходит о моих суставах и коленях - можно начинать плакать. Но блог - это место не для душевного стриптиза. Поэтому тут по делу. Делюсь хорошей новостью - на базе клинической больницы МЕДСИ - @medsigroup в Отрадном (Красногорск) открылся центр лечения тазобедренных суставов. Основной принцип работы Центра - «Fast-track» хирургия (хирургия быстрого пути). Благодаря этому подготовка к операции сокращается до 1 дня, а период реабилитации составляет от 2 до 5 дней. В кратчайшие сроки проводится необходимая диагностика на оборудовании экспертного уровня. Применение инновационных технологий и методов лечения позволяет помочь пациенту на любой стадии заболевания. Руководитель центра - Иван Константинович Еремин. Специалисты выполняют авторские малоинвазивные оперативные вмешательства, применяют в своей работе передовые хирургические методики: - Артроскопия суставов (тазобедренного, голеностопного, плечевого, локтевого) – малоинвазивная операция. - Эндопротезирование – замена разрушенного сустава на искусственный. - Остеосинтез – оперативное лечение переломов, восстановление функции поврежденных костей и суставов. - Реконструктивные операции – восстановление деформированных костей. 💕Часто пишут и говорят, что метафизическая причина болезней и травм ног - это страх перед будущим. Чтобы это ни было, когда есть такой профессиональный центр - идти в будущее совершено не страшно🥰. Сохраняйте адрес: МО, г.о. Красногорск, пос. Отрадное, влд. 2, стр. 1