🌞 #LIKETIME 🌞 ⠀ Давайте поднимем друг другу активность)))) ⠀ Хочешь много взаимных подписок, лайков, комментариев - тогда это точно для тебя. 💙 ⠀ ✅Ставь лайк посту обязательно ⠀ ✅Пиши в комментариях «хочу лайки», «хочу взаимную подписку», «хочу комментарии» ⠀ ✅Сохраняй, так выйдет в топ и наберёт больше пользователей, а ты получишь больше лайков ⠀ Ну что, начинай💙 • • • • • #лайктайм💎💎💎 #liketime #arh #arkh #arkhangelsk #пурнаволок #пурнаволокотель #рестораннебо #небо #небо☁ #август77 #высота #крышагостиницы #атмосфера #активность #инстатоп

🌞МОЁ УТРО. 6 ПРАВИЛ🌞 ⠀ Утро определяет весь день, поэтому важно проводить его активно и с пользой. ⠀ Я лично обожаю утро, это мое любимое время суток! Люблю с утра переделать все дела, а потом весь день отдыхать😍. ⠀ Для меня главное утром это: 👇🏼 ⠀ 1️⃣ТИШИНА. ⠀ Конечно этот пункт мне не очень подходит, так как просыпаюсь я утром благодаря ребёнку, он запрыгнет ко мне в 6-7 утра что бы поиграть и приходится просыпаться, играть 😃 А так первым делом открыв глаза, люблю проснуться и не хвататься за телефон. Я серьезно. Попробуйте сами первые 30-40 минут после пробуждения пробыть без него, вы заметите разницу. ⠀ Вот вы только проснулись. Потянитесь, отпустите мысли. Подумайте о себе, о том, чего вы ждёте от этого дня. ⠀ 2️⃣СТАКАН ВОДЫ. 💦 ⠀ Обязательно! Выпить за 30 минут до еды, натощак. Нужно, чтобы ваш организм проснулся и заработал. Не забывайте об этом! ⠀ 3️⃣ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. 🧘🏽‍♀️🏋🏽‍♀️ ⠀ Это то, что заставит вас взбодриться. Мы обычно вдвоём с малышом делаем утреннюю зарядку. (от 5 до 20 минут) ⠀ 4️⃣ДУШ, УХОД ЗА СОБОЙ. 🚿 ⠀ 5️⃣ ЗАВТРАК. 🥘 ⠀ Должен обязательно включать в себя цельные продукты, овощи, фрукты. ⠀ 6️⃣ПРИСТУПАЙТЕ К ДЕЛАМ. ⠀ Советую сначала приступить к самому сложному и «не охотному» делу, чтобы на вечер, когда вы устали, остались только те дела, которые вы с легкостью и удовольствием сделаете :) ⠀ А как вы проводите свое утро? Есть ли у вас каждодневные правила? Какие? • • • • • #arh #arkh #arkhangelsk #набережнаясевернойдвины #плкн #утро #доброеутро☕️ #удачноеутро #август77 #моиправила✌️ #пункты #хорошееутро #хорошееутро🌞

🎶 MUSIK 🎶 ⠀ Я тут решила поделиться с вами топом моих треков на сегодняшний день😍 ⠀ 🎵Hovannii - сомбреро 🎵Joni - лали 🎵Teemur -медленно 🎵RSAC - NBA 🎵Beres - джаная 🎵ELMAN - антигерой ⠀ Если есть что то подобное, кидайте в комментарии, а САМЫЕ КРУТЫЕ ТРЕКИ ПО МОЕМУ МНЕНИЮ кину завтра в сторис с рекламой вашего профиля😍 ⠀ Дерзай 😉 • • • 🛑 СТОП 🛑 • #arh #arkh #arkhangelsk #lexus #music #август77 #инставтоп #инста #лучшаямузыка

📌МОИ ПРАВИЛА ВОСПИТАНИЯ РЕБЁНКА📌 ⠀ 1️⃣Режим дня. ⏰ Я своего ребёнка не заставляю спать по режиму, есть по режиму - когда захотел поел, когда захотел - поспал. Смысл заставлять, если он не хочет есть и спать? 🤷‍♀️ Когда ему нужно спать и есть, он даст об этом знать, тем более своего ребенка я уже выучила от и до👌🏼 ⠀ 2️⃣Не жалеть по пустякам.❌ Тем более если ребёнок плачет из-за того, что ему не позволили взять что то, что нельзя. Я настаиваю, что нельзя вестись, что ему всё дозволено, иначе он все время будет повторять это. Бывает я ругаюсь на бабушек или на родственников, когда начинают жалеть за то, что мама не дала разбить что то или например вытащить и погрызть провода. Я считаю, что всё дозволять ребёнку не нужно, поплачет - успокоится. Естественно я пожелаю во всех других нужных случаях, приласкаю и поддержу его, но не по мелким пустякам. ⠀ 3️⃣Нет - значит нет для всех.❌ Не должно быть такого, что один в семье что то запрещает, а другой наоборот все позволяет. ⠀ 4️⃣Не перекармливать. Этот пункт тоже имеет отношения к воспитанию. Это самая больная тема! Я всегда объясняю родственникам - не надо пихать моему ребёнку еду! Не хочет - значит сыт и не голоден! По мне достаточно своего ребёнка покормить: завтрак - каша, обед - суп, овощной салат, ужин - мясо с овощами, или гречей, поздний ужин - кефир, ночь - ГМ. ⠀ Как вы воспитываете детей? Какие правила воспитания присутствуют в вашей семье, поделитесь? • • • • #воспитаниемальчиков #воспитаниедетей #моиправила #правиласемьи #август77 #arh #arkh #arkhangelsk #мойсынуля #мамасына👼💙🙏 #ребеноквсемье

❓КАК НАПИСАТЬ КРАСИВО ОФОРМЛЕННЫЙ ТЕКСТ ПОД ВАШЕЙ ПУБЛИКАЦИЕЙ❓ ⠀ Сегодня я расскажу вам очень простой и удобный способ, как быстро оформлять свой текст на абзацы, подчеркивание и зачёркивание теста, выделение жирным итд 👌🏻 ⠀ Для того, чтобы текст под вашими постами легко читался и быстрее воспринимался читающим, он должен быть правильно оформлен.☝🏻 ⠀ Невозможно смотреть, когда информация под фото написана сплошным текстом, такое оформление сразу отталкивает и читать вовсе не хочется. ⠀ Есть очень крутой бот в Telegram 😍 ⠀ Свои тексты я оформляю именно этим способом👍🏻 ⠀ Итак: ⠀ 1️⃣.Заходим в Telegram ⠀ 2️⃣.В поисковую строку вводим Text4Insta ⠀ 3️⃣.Заходим в этот бот и печатаем сам текст, предварительно разделив его на абзацы. Этот бот сам формирует невидимые знаки, нам остаётся только скопировать и вставить текст под фото в Инстаграмм. ⠀ Всё очень просто🙌🏻 ⠀ 📌Очень крутой способ, сохраняйте, кто ещё не пользуется . А вы какими ботами пользуетесь? • • • • • #telegrambot #лайфхак #полезности #arh #arkh #arkhangelsk #оформлениеинстаграм #текстыдляинстаграм #полезныйбот #август77 #советдня

📸МОЙ ТОП ПРОГРАММ ДЛЯ ОБРАБОТКИ ФОТО📸 ⠀ Очень не люблю делиться программами которыми я пользуюсь, но так как много кто просил рассказать какими приложениями для обработки фото я пользуюсь, я решила поделиться 😃 ___________________________ И так 👇🏼 ⠀ 1. Lightroom. Тут я создаю свой стиль и работаю с цветокоррекцией. ⠀ 2. Snapseed. Здесь я пользуюсь выборочной коррекцией, ей можно регулировать яркость, так же здесь можно удалить лишние предметы на фото, расширить фото и много других функций. ⠀ 3. PicsArt Заменяю цвета, использую кисти(блестки), стикеры ⠀ 4. AirBrush Ретушь, растяжка фото, отбеливание, и много других функций ⠀ Этих приложений вполне достаточно что бы был крутой визуал и красивые фото в одном стиле) ⠀ Делитесь своими приложениями для обработки, не жалейте 😃 • • • • • • #москва #москва_сити #moskow #moskowsity #moskowcity #паркзарядье #москварека🌊 #топприложений #обработкафото #август77 #arkh #arkhangelsk #arh #приложениядляобработкифото

♥️НЕТ НАСТРОЕНИЯ? ИСПОЛЬЗУЙ ЭТИ СПОСОБЫ♥️ ⠀ Сохраняй, вдруг тебе это пригодится 😉 1) Встреча с подружками 👯‍♀️ 2) Занятие споротом/фитнесом/бассейн 🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️🧘🏽‍♂️🏊🏽‍♀️ 3) Составить планы на выходные и осуществить их ✔️ 4) Сделать новый маникюр 💅 5) Прогуляться по городу/парку аттракционов 6) Сходить на фотосессию/устроить ее с подругами 📸 7) Сходить по магазинам и купить себе что то новое 👙👗👠💍 8) Навести порядок в ящике/шкафу/комнате/квартире 9) Съесть что нибудь вкусное 🧁🍫🍩 10) В хорошую погоду съездить на природу😍 11) Позвонить другу, который тебя поддержит 📱 📞 12) Идти поспать 😃😃😃 ⠀ Мне многие из этих способов помогают быть в хорошем настроении и быть на позитиве весь день) ⠀ А вы как себя радуете, как поднимаете настроение? • • • • • #arh #arkh #arkhangelsk #август77 #советдня☝️ #совет ##поднятьнастроение #поднятьнастроениепросто #способы #лайфхак #лайфхаки #bmwx5 #девушказарулем #я👑

😳КЛАССНЫЙ ВИД, ЦЕНА ЗАОБЛОЧНАЯ 😳 ⠀ В мой День Рождения посетили ресторан «Небо» на 8 этаже в отеле «Пур-наволок». Интерьер и вид на Северную двину очень впечатляет, освежающий вид из окна🤩 Круто покачаться на подвесных качелях прямо в зале, так же можно выйти на балкон и насладиться пляжным видом Северной Двины😍 Не понравилось что в зале очень тихо, особо не пообщаться - все слушают разговор))) Слышно даже уведомления вибрации на телефоне, даже не говоря о том, что ты жуёшь с закрытым ртом 😃 К сожалению про еду не могу сказать что понравилось, потому что в других местах готовят вкуснее. ◾️Цена на нормальный алкоголь от 2.000 рублей ◾️Салаты от 400 рублей ◾️Горячее от 500 рублей ◾️Десерты от 450 рублей и маленький выбор. Скажу одно цена - не соответствует вкусности😊😋 Наш чек составил 4.000 тысячи на двоих.♥️ ____________________________ У вас было такое, что вы расстраивались от выбранного ресторана и чем? Часто посещаете подобные заведения? • • • • • • #деньрождения🎂 #деньрождения #рестораннебо #arkh #arkhangelsk #arh #пурнаволок #август77 #пурнаволокотель #отзыв #впечатления #классныйвид #мойдень🎂 #мойденьрождения🎂 #happybirthday #happybirthdaytome

😱ТЕПЕРЬ ПЛАТНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ - БЕСПЛАТНО 😱 ⠀ Как так сделать? Как же пользоваться платными приложениями бесплатно? Сейчас я расскажу очень крутую фишку о которой я знаю. ⠀ Скачиваете платное приложение, открываете его, выскакивает табло допустим «7 дней бесплатно, далее 1000 рублей в месяц» и одобряете подписку. Далее пользуетесь бесплатно платными функциями 7 дней. Затем следующая инструкция 👇🏼👇🏼👇🏼 ✔️Заходим в настройки ✔️Выбираем ITunes Store и Apple ID ✔️Далее нажимать посмотреть Apple ID ✔️Переходим в наши подписки ✔️Выбираем то приложение которое купили и отменяем подписку И так можно делать постоянно если приложение нравится, главное не забывать отменить подписку 😉 ⠀ Всё очень просто, вы об этом знали?🤩 напишите о чем ещё хотели бы узнать 👇🏼 • • • • • #турция🇹🇷 #alanya_turkey #alanya🇹🇷 #arh #arkhangelsk #arkh #июль177 #деньрождения🎂 #цветы💐 #отельтурция #antiqueromanpalace #summertime #лето🌞

🎈МОЙ HAPPY BIRTHDAY 🎈 ⠀ Ну вот на год старше, на год взрослее и мудрее, а ещё счастливее и опытнее))) ⠀ За этот год я: ✔️Стала мамой🤱🏼 ✔️Защитила и получила диплом📕 ✔️Стала дипломированным специалистом👩🏼‍✈️ ✔️Закончила и освоила профессию «Парикмахерское искусство»👱🏼‍♀️ ✔️Сделала операцию на зрение и теперь идеально вижу 🤩👁👁 ✔️Добиваюсь и иду к своей цели ( афишировать не буду)💰 ⠀ Каждому из вас большое спасибо за ваши добрые и чудесные поздравления, и примите в ответ: пожелания добра и счастья, здоровья и оптимизма души ♥️♥️♥️ Всех обнимаю, спасибо мои дорогие, я ценю каждого из вас!!♥️♥️♥️ • • • • • #деньрождение🎉 #деньрождения🎂 #happybirthday #happytime #июль177 #happybirthdaytome #arkh #arkhangelsk #arh #мойденьрождения🎂

🎈ЗАВТРА HAPPY BIRTHDAY 🎈 ⠀ Каждое мой День Рождения постоянно кто нибудь портит, поэтому всегда нет праздничного настроения и ничего не хочется. Короче заранее впадаю в депресняк😃 ⠀ В последний, самый важный момент происходят вечные проблемы: кто то улетел, кто то не может придти, кто то опоздает, кто то вообще забыл, или же например все места заняты, сходить уже не куда или чего нибудь ещё) Из-за приглашённых, которые как всегда не могут придти - не хочется и праздновать, такие неорганизованные люди уже заранее меня раздражают, что в следующий раз их даже приглашать на праздник нет желания))) ⠀ На данный момент, заранее уже готовлюсь к какому то ужасу😃 а как наступит праздник надеюсь всё пройдёт, может и настроение улучшится 😃 ⠀ Надеюсь я не одна такая?😃🤪🤪🤪 Как обычно празднуете? • • • • #др #деньрождения🎉 #happybirthday🎂 #июль177 #arh #arkh #arkhangelsk #bmwx5 #праздник🎈 #празднование #мойдень🎂🎁🎉 #happybirthdaytome🎉