СТАБИЛИЗАТОР ЖИЗНИ Ой, как мы любим выражение «… зато стабильно» Я тоже на него не могу наплевать – если бы могла, давно бы бросила работу. Поэтому решила хотя бы стабилизировать свои видео – по-моему неплохой шаг. Ирония иронией, а именно из-за отсутствия этой мнимой стабильности мы не делаем решительные шаги в своей жизни: - не меняем работу и терпим ради стабильного дохода - не уходим от нелюбимого партнера из-за страха быть одной - не развиваем своё дело из-за страха: а вдруг не поймут, осудят, и ничего не получится И всё в нашей жизни остается также … стабильно не так как мы хотим…. (не у всех конечно, не под одну гребенку)   А ведь можно не совершать кардинальные шаги, если страшно, не рубить с плеча, а медленно попробовать стабилизировать обстановку: - попробовать своё дело,не уходя с основной работы (создавайте финансовую подушку) – здесь сложность в нехватке времени, зато нет опасности прогреть в ноль - сходить с партнером к психотерапевту, ведь развод это последний шаг, в отношениях, где нет шансов   Ну мысль я думаю понятна: мы можем самостоятельно СТАБИЛИЗИРОВАТЬ нашу жизнь, а не бояться, что наш привычный уклад нарушат внешние обстоятельства. На моем простом примере Мне нужно хорошее стабильное изображение в полевых условиях Нужен стабилизатор Они дорогие Стала искать пути решения Алиэкспресс спасибо родной: почитала отзывы, посмотрела обзоры, заказала, пришло, радуюсь.   Подумайте, что бы вы могли сделать УЖЕ сегодня, чтобы завтра ваша жизнь стала чуточку счастливее

РАСПАКОВКА ЛИЧНОСТИ БЕСПЛАТНО  Личность в блоге формирует лояльность аудитории и состояние «ты нравишься мне как человек».Это фундамент, без которого не будет высоких продаж через личный блог.   Сейчас я прохожу обучение, и осознала, что в моей консультации по визуалу, не хватает как раз распаковки личности. Ведь без этого понимая так трудно выстраивать контент, и соответственно вести блог без выгорания.   ЧТО МЫ РАСПАКУЕМ? - определеим какие сферы жизни вы будете раскрывать в блоге; - какие ценности будут транслировать ваши линии блога; - какую ролевую модель вы выберете для своей аудитории и выявим сильные качества ролевой модели; - определим точки контакта с вашей аудиторией; - создадим целостный образ личности в блоге; - через 108 вопросов вытащим смыслы и идеи для контента.   Всего мест было 5, после анонса в сториз осталось 3 Запись в Direct

НЕ МОЖЕШЬ УБРАТЬ – МИНИМИЗИРУЙ Хочу поделиться инсайтом, который помог немного разгрузить мне время. P.S. посыл поста не про магазин и рекламу товаров и сервисов, а про эффективный тайм-менеджмент   Я не люблю ходить по магазинам. От слова совсем. Меня это утомляет, я не всегда могу рационально распределить деньги в моменте, и чаще всего это занятие проходит неэффективно. Не всегда. Иногда в оффлайн магазины очень полезно сходить: пощупать, потрогать, но кайфа от шоппинга я чаще всего не получаю.  Я задумалась: как я могу максимально освободить себя от этого? полностью отказаться от походов за продуктами я не могу. Постоянно пользоваться доставками бывает накладно. Что делать? Онлайн заказ и самовывоз и магазина – этот вариант был для меня идеален. Я могу выбрать именно тот товар, который мне нужно с помощью фильтров, найти самую подходящую стоимость и полностью контролировать итоговую сумму. Также я не плачу за доставку: я забираю самовывозом бесплатно из ближайшего магазина. Вчера я сделала заказ в Ашане. Просто кайф! Заказа, всё, что нужно, по фиксировнной стоимости, посмотрела акции, за меня всё это собрали в магазине, я пришла, оплатила и забрала, поход в магазин занял 10 минут вместо 40 обычных (пока  выберу, найду, решу, оплачу на кассе,…). + дали пакеты бесплатно (для заморозки отдельный пакет с термическим слоем для поддержания температуры). Этот способо не для всех. Но для меня кайф. Я бы вообще всё брала онлайн, наверное поэтому я так легко перенесла самоизоляцию: я люблю онлайн формат. ВЫВОД: я не могла убрать нелюбимое мной действие, но я смогла придумать как тратить на него меньше хотя бы на 30 минут. Эти 30 минут я потратила на написание этого поста) т.е. на хобби, а не на мучения. То же самое и в блоге. Если есть занятие, которое вас напрягает, но вы не можете его убрать полностью, подумайте как можно сделать его быстро. Максимально быстро и без потерь качества (уборку – роботу пылесосу или клининогвой компании, посуду – посудомойке,. ) Делегировать другому человеку – лучшее решение. ПРОДОЛЖЕНИЕ В КАРУСЕЛИ...

Прошу прощение за всё Сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье. Блины покушали, теперь ждём пасху 😁 Сегодня с мамой будем делать новую ленту: душа требует минимализма, постараемся воплотить

А текст я напишу здесь позже... а возможно и не напишу😏

имидж менеджер Марина Стрелец @marina_strelec_

ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ИНТЕЛЛЕКТ ⠀ Мы привыкли использовать разные виды интеллекта: IQ, эмоциональный, социальный… ⠀ Но есть и еще один — эстетический. Умение видеть и понимать красоту. ⠀ Эстетический интеллект — это способность понимать, интерпретировать и выражать чувства, возникающие в связи с объектом или переживанием. И эстетическую «мускулатуру» тоже можно качать. ⠀ *кстати планирую приобрести книгу «Эстетический интеллект» - Полина Браун ⠀ Однажды профессор Кулинарного института Америки Стивен Колпан устроил дегустацию вин из разной посуды — стаканов с толстыми стенками, обычных бокалов и тончайших фужеров. В последних вино казалось вкуснее всего. Гости замечали сложный вкус, игру ароматов и вкусовых ощущений. При этом прекрасные напитки, налитые в невысокие стаканы, воспринимались дешевым пойлом. ВНЕШНИЙ ВИД, ЗАПАХИ, ЗВУКИ — ВСЕ ЭТО ВЛИЯЕТ НА НАШЕ ВОСПРИЯТИЕ. Визуал должн передавать ОЩУЩЕНИЯ успеха и желание обладать товаром или услугой за счет красивого образа. ⠀ Люди часто покупают не саму вещь, а ОЩУЩЕНИЯ, которые она дарит. ⠀ В любом салоне Lego можно поиграть с блоками конструктора. Tiffany остается верна знаменитому цвету, который ассоциируется с покоем, благополучием, женственностью. А в магазинах Аpple предлагают подержать товары, ощутить текстуру поверхностей, оценить качество звука — испытать удовольствие от контакта с продуктом до покупки. ⠀ ЕСЛИ ТОВАР ЗАТРАГИВАЕТ ЧУВСТВА И БУДОРАЖИТ ВООБРАЖЕНИЕ, МЫ БЫСТРЕЕ ПОПАДАЕМ ПОД ЕГО ВЛИЯНИЕ. Чувство стиля у нас не врожденное. Не обязательно воспитываться в элегантной обстановке, чтобы разбираться в прекрасном. Множество упражнений стимулируют развитие вкуса, и здесь главное — сохранять целеустремленность и терпение. Хороший вкус формируется со временем. В этом процессе сказываются социальные условия: историческая эпоха, место и личные обстоятельства — в частности, образование и семейные ценности. ⠀ Упражнения на развитие эстетических способностей: умение видеть и замечать - см карусель ⠀ ⠀ Замечайте мелочи и будьте внимательны к деталям. ⠀ Запись на личную консультацию в директ либо через шапку профиля

КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ВИЗУАЛУ ⠀ Самые частые запросы: - не страница, а сборная солянка - нет времени и средств ходить на фотосессии - нет индивидуальности и настроения - подписчики не задерживаются, клиентов не хватает - не успеваю за трендами - не знаю, что можно разместить по своей теме - Инстаграм должен быть лицом, ведь это ваша визитная карточка в электронном виде, а она какая-то такая себе ⠀ Если хоть в одном вопросе себя узнали, значит моя консультация для вас. ПЕРЕД КОНСУЛЬТАЦИЕЙ ⠀ - предоплата консультации 100% - заполнение брифа - обговариваем нишу клиента: все боли и вопросы по визуалу - выбор даты и времени консультации, формат: онлайн или оффлайн ⠀ ЧТО ВАС ЖДЁТ НА КОНСУЛЬТАЦИИ? ⠀ - созвон или встреча без опозданий - создание визуальной концепции: • предоставление предложений по референсам для будущего аккаунта и его стратегии визуала на ближайший месяц: лента, хайлайтсы, инфографические материалы • выявление уникальных фишек и особенностей • ответ на вопрос: как показать уникальность и свою экспертность через фотографию • составление матрицы тем для фотосессий • советы по фотографии для ленты и сториз: ракурсы, цветовая гамма, локации, тематики, раскладки, планирование контента, реквизиты и материалы, позы, образы - обсуждение темы как объединить разные темы в одном блоге (семья и работа,…) - как сделать аккаунт богаче через фотографию ⠀ В ПОДАРОК 🎁 3 урока из курса по визуалу: • moodboard • психология и тайминг • упаковка профиля ПОСЛЕ КОНСУЛЬТАЦИИ - конспект консультации оформленный в методичку - референсы для будущих съёмок - обратная связь от меня в течении месяца Стоимость 3 000р / час *каждый последующий час +1000р Запись через шапку профиля либо Direct