🌖 ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ 🌒 ⠀ 🗓 18 января, суббота 19:00-21:00 ⠀ Звук заполняет собой все, не оставляет границ личности. Невероятные вибрации позволят вам раствориться в бесконечности Вселенной и возродиться в новом качестве. ⠀ Погрузитесь в необъятный Космос собственного Я на нашей практике с преподавателем Татьяной Трещаловой @ariana_gong ⠀ Во время гонг-медитации: ⠀ ▫️ Выйдем за пределы физической оболочки ▫️ Станем единым целым с Мировым океаном ▫️ Растворимся в Космосе и почувствуем Космос в себе ⠀ Стоимость: 1500₽ ⠀ 📲 Записывайтесь на нашем сайте по ссылке в шапке профиля или по телефону: +7 (495) 278-11-24 ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Йога #ВкусЦвет_Афиша #медитация #саморазвитие #самопознание #духовноеразвитие #meditation #yogastudio

✨ ПОЧЕМУ НАМ ВСЕМ НУЖНО КАКАО? ✨ ⠀ В нашем маркете можно найти натуральный шоколад из какао-бобов, а в меню кафе — шоколадные веганские десерты и какао-напитки. Мы обожаем этот ингредиент, и вот почему: ⠀ ⭐️ Какао повышает активность головного мозга ⭐️ Помогает организму расслабиться ⭐️ Улучшает сон ⭐️ Стимулирует выработку «гормонов радости» — эндорфинов ⭐️ Способствует стабилизации кровяного давления ⠀ Какао полезно употреблять как людям, страдающим гипертонической болезнью, так и тем, кто активно занимается спортом. А еще студентам при подготовке к экзаменам. ⠀ Ждем по адресу: 📍 Большая Новодмитровская 36с6 ⠀ #ВкусЦвет #духовноеразвитие #саморазвитие #зож

✨ ПРАКТИКА ГВОЗДИ СОСТОЯНИЯ ✨ ⠀ Отпустите прошлое, поймите себя, преодолейте страхи. ⠀ 🗓 18 января, суббота 16:30-18:30 ⠀ Воздействие острых гвоздей вызывает раздражение, в ответ организм выдает защитные реакции: усиливается кровоток, противовоспалительные функции, улучшается кровоснабжение внутренних органов, в том числе головного мозга, активизируется работа гормональной и иммунной систем. ⠀ Это помогает бороться с заболеваниями и закаляет организм 💪🏻 ⠀ Стоять на гвоздях — не страшно. Особенно если с вами отличный наставник Александр Дудин @gvozdi_ss. ⠀ Стоимость: 1000 ₽ ⠀ 📲 Количество мест ограничено! Записывайтесь на нашем сайте по ссылке или по телефону: +7 (495) 278-11-24 ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Йога #ВкусЦвет_Афиша #йога #студияйоги #медитация #саморазвитие #самопознание #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio

🌟 ПОЗДРАВЛЯЕМ С РОЖДЕСТВОМ 🌟 ⠀ От всей души желаем добра! Это самый светлый праздник, который обязательно нужно разделить с близкими. Всегда ждём вас в нашем пространстве ♥️ ⠀ Начинается пора гаданий — желаем исполнения самых заветних желаний! 😍 Все сбудется! ⠀ #ВкусЦвет #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio #саморазвитие #самопознание

⭐️ Yoga Event ⭐️ ⠀ 🗓 18 января, суббота 12:00-15:00 ⠀ Освободите ум от излишней суеты и переведите сознание на более высокий уровень проявления. Станьте счастливее и плодотворнее! ⠀ Программа интенсива: ⠀ ✨ Пранаямы ✨ Гимнастика йогов ✨ Работа с вниманием ⠀ Формат мероприятия адаптирован под средний уровень владения телом, но актуален как новичкам, так и более продвинутым практикам. ⠀ Преподаватель — Антон Баширов @yogateacher_an ⠀ Стоимость: 2000₽ ⠀ 📲 Записывайтесь по телефону: +7 (495) 278-11-24 ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Йога #ВкусЦвет_Афиша #йога #студияйоги #медитация #саморазвитие #самопознание #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio

🥳 ПЛАНЫ НА ВЫХОДНЫЕ 🥳 ⠀ Любимая часть недели! Можно выбрать занятие по душе, а после — перекусить в нашем кафе. Всегда ждем! ⠀ Делимся мероприятиями, которые мы советуем посетить. Дополняйте список в комментариях! ⠀ ✔️ Каток на Рождество 🗒 7 января, 10:00 Мастер-класс от мастера спорта по фигурному катанию Артема Жданова в парке Сокольники ⠀ ✔️ Cheapcherrybooks 🗒 7 января, 21:00 Книжный маркет, на котором можно купить отличные книги любимых гуманитарных и детских издательств по фиксированной цене 100 рублей ⠀ ✔️ Лекция «Личный бренд Энди Уорхола» 🗒 10 января, 19:00 Энди Уорхол изменил мир искусства. Как он смог превратить свои недостатки в узнаваемые элементы персонального бренда, расскажут на лекции от @exlibris.lectures ⠀ ✔️ КоргиЁлка! 🗒 12 января, 12:00 Любите корги? Приходите смотреть на целый парад с их участием! Собаки и их владельцы в новогодних костюмах пройдут по главным аллеям парка Сокольники ⠀ ✔️ «Холоп» в кино Комедия уже собрала один миллиард рублей в прокате. Стоит увидеть! ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Афиша #планынавыходные #выходныевмоскве #самопознание #духовноеразвитие

РАСПИСАНИЕ ⠀ 🗓 Понедельник 06.01 12:00 Хатха-йога @marina_yogalife 13:00 INNER YOGA @marsoyogi 14:00 Йога в гамаках @shugur4ik 15:00 PORT DE BRAS @uliklo 16:00 Йога в гамаках @lioyoga 17:30 Йога Критического выравнивания @lioyoga ⠀ 🗓 Вторник 07.01 08:00 Хатха-йога, медитация @yogawith_lakshmi 09:30 Кундалини йога @yogawith_lakshmi 11:00 Йога для беременных @yogawith_lakshmi 13:00 Семейная гонг-медитация @ariana_gong 16:00 Хатха-йога @alina_ginger 18:00 Кундалини йога, гонг-медитация @kundalini_ya 19:30 Универсальная йога: силовой класс @skvoyoga 20:30 Хатха-йога @marsoyogi ⠀ 🗓 Среда 08.01 12:00 Йога Айенгара @vereshkina 14:00 Хатха-йога @marina_yogalife 15:15 BARRE @uliklo 16:15 Йога в гамаках @lioyoga 17:45 Школа шпагата @uliklo 18:00 Хатха-йога @marsoyogi 19:00 Тантра с С. Слюсаревым 19:30 Йога Критического выравнивания + Хатха-йога @lioyoga ⠀ 🗓 Четверг 09.01 08:00 Универсальная йога @vladimirkarpovv 11:00 Хатха-йога @marina_yogalife 12:00 PORT DE BRAS @uliklo 13:00 Хатха-йога @marina_yogalife 14:00 Йога в гамаках @shugur4ik 15:00 Йога в гамаках для начинающих @shugur4ik 16:00 Хатха-йога @alina_ginger 18:00 Хатха-йога @marsoyogi 19:10 Танец Шакти @marinagibina 19:15 INNER YOGA / Виньяса-йога @marsoyogi 20:15 Йога критического выравнивания @shishurin 20:30 Универсальная йога @vladimirkarpovv ⠀ 🗓 Пятница 10.01 07:30 Аштанга виньяса-йога / Майсор-класс @sergey_yogin 08:00 Хатха-йога, медитация @yogawith_lakshmi 09:30 Кундалини йога @yogawith_lakshmi 11:00 Йога для беременных @yogawith_lakshmi 12:00 Йога Айенгара @vereshkina 13:00 INNER YOGA @marsoyogi 14:00 Хатха-йога @marina_yogalife 15:15 BARRE @uliklo 16:15 Школа шпагата @uliklo 18:00 Хатха-йога @shugur4ik 19:30 Йога в гамаках @shugur4ik 20:30 Кундалини йога + гонг-медитация @kundalini_ya ⠀ 🗓 Суббота 11.01 9:00 Йога Критического выравнивания @shishurin 10:15 Универсальная йога @vladimirkarpovv ⠀ 🗓 Воскресенье 12.01 09:00 Кундалини йога+гонг @kundalini_ya 10:30 Йога Критического выравнивания с Е.Авдейчевой 19:00 Кундалини йога @dinakhamzina_yoga ⠀ Для записи: +7 (495) 278-11-24

🎉 ОТКРЫТЫЙ УРОК ЙКВ С ЛИЛИЕЙ ОСИПОВОЙ @lioyoga 🎉 ⠀ 🗒 5 января 10:30 ⠀ У вас есть прекрасная возможность посетить один из самых популярных классов нашей студии абсолютно бесплатно! ⠀ Приглашаем вас на открытый урок по Йоге Критического выравнивания! Это направление йоги основано голландцем Хартом ван Льэном на основе йоги Айенгара, концепцию которой он полностью пересмотрел. ⠀ Наш позвоночник — основа жизни. При регулярных занятиях усталость и боль в спине уходят навсегда, возвращаются легкость и свобода движения. На открытом классе вы сможете опробовать метод Йоги Критического выравнивания вместе с нашим преподавателем Лилией Осиповой и убедиться в его эффективности. ⠀ Для занятий не требуется специальная подготовка. ⠀ 🔥 Регистрация обязательна, так как количество мест ограничено. ⠀ 📲 Записывайтесь по ссылке в шапке профиля или по телефону: +7 (495) 278-11-24 ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Йога #ВкусЦвет_Афиша #йога #студияйоги #медитация #саморазвитие #самопознание #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio

✨ МЫ ВЕРНУЛИСЬ ✨ ⠀ Веганские салаты и сладости съели, новогодний наряд выгуляли, теперь — с новыми силами приходите во Вкус&Цвет! ⠀ В кафе действует сезонное зимнее меню, в маркете по-прежнему много полезных снэков, а наши преподаватели очень соскучились и ждут вас в студии. ⠀ Куда пойдете первым делом? 😜 ⠀ #ВкусЦвет #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio #саморазвитие #самопознание

❤️ С НОВЫМ ГОДОМ! ❤️ ⠀ От всей команды «Вкус&Цвет» поздравляем с наступающим Новым годом! Вы — любовь! ⠀ Благодарим, что становились лучше в нашей студии, проводили важные события в мультиформе, вкусно ели в кафе блюда из основного и сезонного меню и закупались полезными снэками в маркете. Дальше — еще больше теплых встреч! ⠀ Желаем исполнения мечт 💫💚 ⠀ #ВкусЦвет #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio #саморазвитие #самопознание

🐚 СЕМЕЙНАЯ ГОНГ-МЕДИТАЦИЯ и ЗВУКОТЕРАПИЯ 🐚 ⠀ Для родителей с детьми от 5 лет 🙌🏻 ⠀ 🗓 7 января, вторник 13:00-15:00 ⠀ Традиционными новогодними елками уже никого не удивишь. Берем ситуацию в свои руки — приглашаем вас и ваших чудесных детей на гонг-медитацию. Завораживающие звуки гонга, бубна и других музыкальных инструментов создадут незабываемую атмосферу! ⠀ Вы прочувствуете друг-друга, наполнитесь безграничной любовью и умиротворением. ⠀ Преподаватель: Татьяна Трещалова @ariana_gong ⠀ Стоимость билета Взрослый + ребенок: 1700₽ ⠀ 📲 Записывайтесь по телефону: +7 (495) 278-11-24 ⠀ #ВкусЦвет #ВкусЦвет_Йога #ВкусЦвет_Афиша #йога #студияйоги #медитация #саморазвитие #самопознание #духовноеразвитие #йогаипрактика #yoga #meditation #yogastudio