Я ОТКАЗЫВАЛАСЬ выйти за него ЗАМУЖ ТРИ РАЗА🤷🏼‍♀! ⠀ Как вы уже знаете, мы познакомились на дороге и сразу же поняли, что не можем друг без друга. Виталик сделал мне предложение через МЕСЯЦ после того, как мы вступили в отношения, повёз знакомить с мамой в другой город, но я ему отказала. ⠀ Почему? Это было очень неожиданно для меня. И совсем не вовремя😟 ⠀ На тот момент я только ушла от серьёзных/тяжёлых отношений, которые длились 7 лет. И в принципе не хотела замуж, потому что слышала от многих, что по ту сторону брака счастья нет😅 Видела ли я его своим мужем в будущем? Скорее да, чем нет. Меня всегда цепляли в парнях целеустремленность, уверенность и порядочность, а также любовь к деткам. Все это было в нем😍 Второе предложение было через год наших отношений, когда в паре пик притирки и вечные ссоры😥 Я понимала, что это не предложение руки и сердца, а попытка привязать. Как и любую девушку, меня это не устроило. Когда же я всё-таки согласииилась? Через 2.5 года отношений! Когда вы оба понимаете, что это серьезный шаг) Предложение было сделано в мой ДР😅 Кольцо и айфон X (как романтично 🤧😂) Честно, было очень неожиданно. Сейчас я не жалею о своем выборе, а по ту сторону брака все оказалось просто отлично. Мы разные по темпераменту: мне нравится дурачиться, иногда я срываюсь и истерю. Тогда как мой уже муж смотрит на меня с умилением.. ну знаете, как на капризного ребенка😂 Именно поэтому я выбрала такое фото для поста. Она отображает мой брак: мой муж - мой покровитель и моя стена, а наш брак - это нежность, понимание, терпение и самая крепкая дружба. Ну и любовь, но это и так понятно❤

ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВАШИ ВОЛОСЫ Всем привет👋 ⠀ Вредные привычки - это не только алкоголь и курение. Некоторое из того, что мы регулярно делаем, уничтожает наши волосы😢 Нельзя: ⠀ ❌Мыть голову только шампунем, без кондиционера и масок. Чтобы не обещали вам производители шампуней, напомню: единственное, что делает шампунь - это очищает волосы! А улучшают состояние волос кондиционеры и финальные средства. ❌Распутывать волосы расческой с недюжим усилием. Не дерите волосы! Если прядь сильно запутана, сначала ее нужно распутать руками, иначе вы попросту вырвете и поломаете волосы. ❌Ходить с распущенными волосами в холод и на палящем солнце. Переизбыток ультрафиолета ухудшает состояние волос, как и низкие температуры. Защищайте волосы головным убором. ❌После мытья пару часов щеголять в полотенце. Во-первых, из-за эффекта сауны сальные железы работают усерднее, во-вторых мокрые волосы, скрученные в "жгут" - это легкий способ их повредить. То же самое, кстати, относится к выжиманию волос после мытья, по принципу выжимания половой тряпки. ❌Ходить с грязной головой, надеясь, что со временем ваши волосы будут загрязняться медленнее. Не будут! Кожное сало закупорит поры кожи головы и качество волос ухудшится, так как фолликулы не будут получать достаточно питательных веществ. А жирнеть будут как обычно. Вы допускали какие-то из этих ошибок? Признавайтесь🙃

⠀ МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ... ⠀ не судите строго😥🙈 ⠀ 1. Перед макияжем на кожу нанесла корейскую сыворотку “Elizavecca” ⠀ 2. Мерцающая база от Летуаль. Кисть “Artist Brush” ⠀ 3. Бровки подвожу карандашом “GLAM ROCK” Urban Click 4. Корейское тональное средство Rules (bb крем). Оно защищает от УФ-лучей (SPF 30 PP++), очень стойкое. Кисть для нанесения от «Bobbi Brown” @bobbibrown 5. Для контуринга выбрала карандаш от “NYX”. С его помощью делаю носик меньше и выделяю скулы😍 6. Стрелочки прорисовываю своим любимым маркером от “smashbox” 7. Для сияния кожи наношу хайлайтер от “make up for ever” Кисть от @shikcosmetics 8. Чтобы кожа выглядела свежей, румяна от «the Balm” Напиши в комментарии 2 самые необходимые вещи в твоей косметичке👇🏼 ⠀

ХНА И БАСМА УНИЧТОЖАЕТ ВОЛОСЫ😱 А вы слышали, что хна и басма полезна для волос? Я слышала сотню раз, правда, чаще всего так говорят те, кто краситься натуральными средствами не пробовал🤨 Девочки, запомните: хоть мы и привыкли быть против всякой химии, к окрашиванию волос это не относится! Используя хну или басму, вы идете на риск🙄 Тем более не стоит их предлагать своим детям-подросткам под соусом: "Красится тебе еще рано, но можешь немного оттенить хной"😥 Почему? ❌Природные красители наполняют волос изнутри. Визуально, особенно после нескольких окрашиваний, волос выглядит толще. Не похоже на минус? Но со временем структура волоса деформируются, они становятся более ломкими, так как краситель буквально распирает волос. ❌Волосы становятся рыхлыми и сухими. ❌Хна и басма может вызвать сильнейшую мигрень. И запах, и эфиры, проникающие в организм, могут вызывать сильные головные боли как во время окрашивания, так и через несколько дней после него. ❌Непредсказуемый результат. Не рассчитывайте, что ваши волосы будут такими, какими обещает упаковка. Будут только в том случае, если вам очень повезет. То есть никто ничего вам не гарантирует. Если вы хотите цвет, как у девушки на картинке - это точно не ваш вариант. ❌Корни окрашивает хуже. Цвет корней почти всегда отличается от длины, так как новая часть волоса - это свежий кератин, в котором травяной пигмент не успел накопится. ❌Вы больше не сможете осветлиться. Даже на несколько тонов. Это особенно относится к окрашиванию басмой. Единственная надежда - это смывка у супер-профессионального мастера, но даже тут вам понадобится везение, чтобы не стать пятнистой, рябой или даже зеленой. ❌Седые волосы закрасить не получится. Природные красители не справляются с сединой так, как их искусственные аналоги. А еще басму и хну сложно на волосы наносить, сложно смывать после окрашивания, волосы могут после этого плохо расчесываться. Есть ли плюсы😟? Да - природное происхождение. Но не думайте, что природный - это синоним "антиаллергенный". Аллергия на хну и басму бывает достаточно часто☝ А вы красились хной или басмой?

О ПИТАНИИ И УВЛАЖНЕНИИ ВОЛОС Давайте сегодня поговорим о питании и увлажнении волос! Многие путают эти понятия и в них действительно есть общие признаки, но суть все же отличается☝ 💦Итак, если волосы не увлажнены, то они быстро ломаются и не требуют частого мытья. Сухие волосы сложно укладывать, они жутко электризуются, не блестят, в особо запущенных случаях выглядят как солома. Кончики секутся и похрустывают, если их сжать. 🥑Волосам не хватает питания, когда они пушатся, с трудом укладываются, выглядят тусклыми. Истощенные волосы не упруги, не эластичны. Часто эти проблемы идут вместе😢 Поэтому вам может понадобиться и увлажнение, и питание. Для увлажнения волос отлично подходят увлажняющие маски, крема, спреи, ампулы и кондиционеры. Но, если у вас тонкие волосы, кондиционер использовать не стоит - он отягощает волосы и может сделать их более ломкими. Для сухих волос выбирайте средства на основе кератина, масла алоэ и осторожнее используйте фен и утюжок. В идеале утюжок исключить полностью, фен использовать только на холодном воздухе🌬 Если вы знаете, что ваша проблема - это питание волос, то в первую очередь обратитесь к маслам. Подойдут почти все натуральные масла☘: кокос, миндаль, аргана, виноградная косточка. Маски на основе масел, масляные крема и другие несмывашки “накормят” волос изнутри, вернут блеск и эластичность💁‍♀ Если ваши волосы истощены, обращайте внимание на косметику без парабенов. Пользуетесь утюжками и не можете от них отказаться? Обязательно наносите термозащиту🙃 А как вы увлажняете и питаете волосы?

Я ХОЧУ СДЕЛАТЬ ПЛАСТИКУ НОСА... ⠀ ⠀ Первые 2000 лайкнувщих избавятся от комплексов... ⠀ «хочу изменить нос, щеки, я толстая»... Примерно такую фразу я твердила всем всю мою жизнь... С детства я посещала уроки танцев и уже в 7 лет мечтала о худых ногах, как у девочек вокруг! Каждый урок был для меня моральным испытанием. Ведь я действительно думала, что изменив это в себе, я стану уверенной и начну нравится себе. НЕТ! Этого не произойдёт, пока ты не изменишься В ДУШЕ. Остановись, присмотрись к себе, ведь у тебя миллион достоинств!!! Комплексы - понятие известное, но в то же время очень сложное🤔 Я не психолог, поэтому не стану уходить в терминологию, просто поделюсь мыслями. Я согласна с тем, что все наши проблемы родом из детства👧 Потому что я не встречала женщин, которые резко начинают стесняться своих ушей в 30+. А вот скрывать абсолютно нормальные ушки волосами с самого детства - классика, все мы таких видели🤦‍♀ Комплекс - это некая негативная характеристика, которой нас наделяет общество или отдельный человек и в которую мы верим безусловно. И она отравляет нам жизнь. Скажу сразу: меня родители никогда не называли ни толстой, ни носатой, ни лопоухой, но и не хвалили тоже. Я никогда не получала одобрения от мамы и нежных объятий, которые, возможно, были очень нужны. Есть люди, выпячивающие недовольство собой, чтобы не быть уязвимыми. Например, часто говорят о своем лишнем весе вроде "Тебе хорошо, ты можешь носить такие платья, а вот мне с такой фигуууроой". У меня была такая знакомая, она критиковала себя с детства. Еще в начальных классах она действительно была пышечкой, но к старшим заметно похорошела, похудела, но продолжала твердить "Я жируха", шутила на эту тему и постоянно грозилась еще похудеть. Нет, ребят, анорексией дело не кончилось🙄 Я не видела ее около двух лет и вот, что оказалось - она действительно начала полнеть! А шутить продолжала, как раньше. А дело вот в чем: мы стараемся соответствовать тому, что мы думаем о себе, поэтому приходим к миру, который нам кажется реальностью: лишний вес, безденежье и т.д. Сейчас ее представление о себе полностью соответствует тому, что видят окружающие. Нравится ли ей такой расклад? Продолжение в карусели⏩

СТРОГИЕ ДИЕТЫ ПРИВОДЯТ К ВЫПАДЕНИЮ ВОЛОС❌ Скоро лето и я уверена, что многие решили всерьез заняться своим телом. А чем ближе теплое время, тем строже диету мы выбираем. Об опасности диет, обещающих минус 20 кг за две недели, я говорить не буду - вы все это уже слышали. А вот о том, как влияют строгие диеты на здоровье ваших волос, поговорим🤨 Густота и здоровье волос напрямую зависит от нашего питания. Еда - один из главных факторов, влияющих на состояние нашей шевелюры. Полезные вещества стимулируют рост волос. Если же полезности в организм не попадают, волосы растут медленнее, становятся более хрупкими и ломкими😫 И из-за того, что структура волос нарушается на этапе формирования, последствия диеты вы увидите не сразу. ❗Волосы могут начать выпадать и ломаться через 2-3 месяца после диеты❗ То есть вы уже забыли, как ели одну гречку, приправленную кефиром, а волосы - нет. После этого многие ходят к трихологам в поисках причины резкого ухудшения волос, а истоки проблемы кроются в прошлом😒 А еще на качество волос влияет стресс, который часто сопровождает строгие диеты. Как тогда худеть? Желательно сбрасывать вес не быстрее, чем по килограмму в неделю. Конечно, звучит не так сладко, но здоровье дороже. А если уж "бал" будет вот-вот, а кость все еще широкая, обязательно пейте витамины, укрепляющие волосы☝ А вы наблюдали ухудшение волос после диеты?

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА Я думаю, не существует людей, которые не сталкивались с утренней отечностью лица. Если для вас отеки - это проблема, с которой вы не знаете, как бороться, я подскажу 😉 Мне помогает массаж лица! Суть проста: мы движениями продавливаем застоявшуюся жидкость и убираем ее с отечной зоны. ⚡Первое, что нужно сделать - это нанести масло. Идеально подходит масло от RICHE: оно питает и увлажняет кожу. Кроме того, массаж предполагает надавливание на кожу лица, а значит без масла или с низкокачественным продуктом кожа начнет растягиваться и в перспективе провисать. С RICHE @riche.cosmetics такого не происходит: пальцы отлично скользят и не растягивают кожу. ⠀ ⚡Далее круговыми движениями разогреваем лимфатические узлы. Важно, чтобы руки были теплыми. Также массируем линию, через которую будет отходить жидкость. ⠀ ⚡Поглаживающими движениями с небольшим нажимом проводим на отеке под глазами от носа до края. Пощипывающими движениями в том же направлениями массируем бровь, закрепляем поглаживающими. ⠀ ⚡Одной рукой приподнимаем бровь так, чтобы можно было промассировать зону под бровью пальцем и двигаемся от края глаза со стороны носа до виска. Повторяем несколько раз. Круговыми движениями проводим от брови вокруг глаза по часовой стрелке. Нужно надавливать и давать небольшую вибрацию. ⚡Легкими пощипываниями прорабатываем скуловую зону, направление опять-таки в сторону височной зоны. ⚡На щеки надавливаем немного сильнее косточками пальцев. Направление не меняем. ⚡Подушечками пальцев надавливающими движениями массируем лоб от бровей вверх. ⚡Поглаживающими движениями опускаемся от виска до ключицы. Повторять необходимо несколько раз. Подробно смотрите на видео! Коротко об эффекте: отек спадает уже в процессе массажа, лицо становится свежим и по-настоящему отдохнувшим🔥 А у вас часто бывают отеки?

Сегодня в сторис я призналась, что я - фанат запаха сигарет и бензина😅 ⠀ И на меня посыпался шквал признаний: оказалось, что у каждого из нас есть запах, от которого мы приходим в восторг, при том, что большинство людей он кажется отвратным😟 Я недавно прочитала очень интересную статью, в которой Исследователи из Брауновского университета (Brown University) выяснили, что наши реакции на распространенные ароматы основаны на опыте прошлого. ⠀ То есть: если запах краски вы почувствовали тогда, когда ситуация была радостной и вы получили мощные позитивные эмоции (например, ремонт в долгожданной квартире), вы будете приходить от него в восторг😳 Запахи - это воспоминания🌹 Я люблю запах бензина и сегодня вспомнила почему. Несколько раз, когда я еще была маленькой, и моя семья ещё была ПОЛНОЙ, родители были вместе, мы отправлялись отдыхать на автомобиле. Я уже не вспомню, почему так вышло, но пару раз я случайно обливалась бензином почти вся: футболка, руки по локоть. Вроде досадно, но... Удивительно, но бензин никак не омрачал поездку. Наоборот, это было так здорово! Вся семья в сборе, мы расслабленные и счастливые, теплое солнце, впереди длинная дорога. Да и что там - вся жизнь впереди🤩 Я уже тогда обожала ездить, дорога для меня символизировала свободу. Я упивалась предвкушением долгого пути. Некоторые запахи - это символ времени, в котором я действительно была счастлива. Уверена, вам это чувство знакомо: как в детстве в ожидании праздника😍 А у вас есть любовь к таким странным запахам? В каких ситуациях вы их полюбили? Пишите в комментариях, мне ооочень интересно почитать☺

⠀ ✅ЛУЧШИЕ ШАМПУНИ✅(Листай карусель)⏩ ⠀ Всем привет👋 Шампуни из массмаркета хоть иногда и дают отличный визуальный результат, в долгосрочной перспективе портят волосы. Дело в том, что обычно компоненты, которые в них находятся, направлены на поверхностное решение проблемы, а на самом деле вред кроется глубже - в структуре волос☝ Это немного о прошлом посте, а в сегодняшнем я расскажу вам о тех шампунях, которыми можно пользоваться, не опасаясь за здоровье волос.🔥 Итак, вот мой топ: ⠀ ✅Kerastase. В шампунях этой марки нет агрессивных ПАВов, поэтому их можно использовать, если у вас чувствительная кожа головы. Из плюсов: в них часто есть гиалуроновая кислота, отлично увлажняет кожу головы, а также Глюко Пептиды - они стимулирует активность роста волос и питают фолликулы. То есть эти шампуни влияют не столько на "мертвую" часть волоса, сколько на его дальнейшей рост🤩 ⠀ ✅Kaaral. В их шампунях нет сульфатов, парабенов, глютена. Самые вредные компоненты из шампуня исключены, но при этом он отлично очищает волосы. Кстати, это не только мое мнение, со мной согласились многие дерматологи. ⠀ ✅СР-1. Отлично подходит для ежедневного применения. Нет агрессивных компонентов, поэтому не вызывают ощущения стянутости, зуда, перхоти - в общем, всех прелестей ⠀ ✅Natura Siberica. Натура Сиберике отлично удается сочетать органический состав с небольшой долей "синтетики". Итог: шампуни не вредные, отлично пенятся и роскошно очищают. SLS тоже не используют. L'Аvant. Отличные французские шампуни. Их состав также направлен на глубинное сохранение здоровья волоса: они увлажняют кожу головы, содержат пребиотики, оздоравливающие кожу. ⠀ ✅ LEBEL (тут даже не нужно слов) 😍😍😍 Так что масс-маркет - это не всегда плохо! Рекомендую вам попробовать эти марки и найти то, что вам по-настоящему подойдет и не навредит волосам, коже головы☺ А вы пробовали эти шампуни? Пишите свои впечатление в комментариях👇

❌ШАМПУНИ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ОБХОДИТЬ СТОРОНОЙ❌ Всем привет! Вы много раз просили меня назвать конкретные марки. Поэтому сегодня я решила кратко рассказать вам о самых вредных, но при этом и самых популярных шампунях из масс-маркета ⠀ ❗Этими шампунями я не рекомендую мыть голову! В них много сульфатов, парабенов и других вредных компонентов. По сути, в них полезностей-то и нет. Почему они популярны? Они отлично пенятся и на первый взгляд хорошо вымывают голову. Однако они провоцируют усиленную работу сальных желез, поэтому на следующий день вы проснетесь с грязной головой. А теперь приступаем к списку. ⠀ ❌PANTENE PRO-V. Производитель заявляет, что их товар отлично борется с посеченными кончиками. Напомню: вылечить посеченные кончики нельзя, их можно либо склеить, либо срезать. В чем проблема? Большое количество сульфатов, вызывающих привыкание. Даже если вы помыли голову утром, к вечеру уже она будет выглядеть несвежей. ⠀ ❌Loreal - бренд, который благодаря своей рекламе вызывает доверие у многих женщин. Но здесь также “привыкательные” сульфаты. Есть бонус: раздражение кожи головы. По своему опыту скажу: многие, кто пользовался этой маркой, жалуются на то, что голова чешется и даже печет. ⠀ ❌Garnier. Женщины, которые пользовались их краской для волос, прекрасно понимают, что качество желает лучшего. Шампунь дает кратковременный заявленный эффект. Например шампунь "Густые и роскошные" уже после третьего-пятого мытья делает волосы тонкими и сухими. А еще многие жалуются, что волосы начинают сыпаться сильнее. ⠀ ❌Head and Shoulders - лучший шампунь от перхоти. Кстати, действительно некоторым помогает. Но "Голова и плечи" имеет агрессивный химический состав, который заменяет перхоть на раздражение кожи головы. ⠀ ❌Shauma - марка, обещающая нам пышную шевелюру. В ее составе, конечно же, сульфаты, кокамидопропилбетаин (мощный аллерген и раздражитель), ПЭГ-7 глицерил кокоат (повышает проницаемость кожи и часто содержит токсины) и другие вредности. Шампунь часто пересушивает и волосы, и кожу головы. В долговременной перспективе вызывает эффект "соломы". А каким шампунем пользуетесь вы? О каком хотели бы подробный разбор? Ph:

Досмотрите до конца и вы увидите, как я изменилась😱 Массаж лица действительно работает🤩 Я вообще такой человек, который предпочитает проверять на себе прежде, чем что-то советовать. Сразу к массажу лица с целью скульптурирования я относилась скептически. Но я все-таки попробовала на себе и ахнула! Девчонки, это правда работает😳 Массаж лучше делать с утра или перед сном на очищенную кожу. Сегодня вместе проработаем скуловую зону. Подробно смотрите в видео👈 Главное, помните☝: массаж лица работает, если вы делаете его ежедневно. Будьте готовы к тому, что когда вы перестаете уделять время массажу, лицо возвращается к первоначальному виду. Но, если не филонить, результаты получаются поразительные😎 Ставьте лайк, если вам интересна эта тема❤ Сделаю еще видео🎬 Уже пробовали массаж лица? Рассказывайте о результатах и задавайте вопросы!