Когда мы ставим цели, занимаемся вИдением и идем только вперёд, иногда мы забываем о том, что нас окружает, и о тех, кто нас окружает. Не придаём значения тому, чего уже достигли, обесценивая все, что у нас есть. А когда мы говорим: «Чему тут радоваться, я не хочу все это...» Вселенная или Бог думают... . 1. Я тебе дал ту жизнь, которую ты хотел.... и ты не доволен? 🤔 . 2. Зачем мне давать тебе ещё что-либо? Если от тебя никакой благодарности?! 🤦‍♂️ . Когда мы начинаем ценить и благодарить за то, что имеем, то вселенная нам даёт этого ещё больше и чаще! . А за что вы благодарны вселенной? . #пхукет #мысли #телепорт #александрволовик

Влияние солнца на психику человека🌅 . Все знали о том, что декабрь считается самым темным месяцем в Москве, но в 2017 году он и вовсе побил все рекорды: Солнце показалось москвичам всего на 0,1 часа, то есть на шесть минут! 🤦‍♂️ Москвичи и сами заметили, что минувший декабрь был в прямом смысле слова беспросветным.🙈 А метеорологи подтвердили очевидное. Это абсолютный рекорд за всю историю метеонаблюдений — более темного декабря не было на памяти москвичей никогда.🙎‍♂️ . Декабрь 2017-го оставил далеко позади предыдущего рекордсмена, декабрь 2000 года, когда в течение месяца солнце показалось аж на целых три часа. 🤔 Сейчас оно ни разу так и не вышло полностью. До усредненного же показателя — 18 часов в месяц — вообще не дотянуться. 😼 . Это, разумеется, привело к печальным последствиям. Жители столицы стали чаще обращаться с жалобами на депрессии. 😑И еще стали чаще заедать стрессы. Москвичи все чаще стали впадать в грусть-тоску, в связи с чем психиатры говорят о повышении обращаемости по поводу сезонной депрессии. Дело в том, что гормон счастья серотонин способен продуцироваться в организме только на Солнце. Нет Солнца — нет радости! . Вот на такую статью я наткнулся сегодня! Для меня не только Декабрь в Москве выдался без солнца, но и Январь на Филиппинах, Бали, в Бангкоке ...и только на Пхукете я получил желанное яркое солнце! И сразу настроение поднялось! Так хотел его, что обгорел😁☀️ . Ставьте плюс в комментариях, если солнце на вас тоже влияет ! 😎👇

Сухое голодание 36 часов! Смерть? 💀 . Как и обещал, рассказываю про мой опыт сухого голодания. Но сначала поставь лайк! ☝️И продолжай читать 👇 . Началось все с того, что я оказался на Бали и решил заехать в гости к моему бывшему сотруднику @bushmakin1 в район под названием Убуд. . Там я познакомился с другими ребятами живущими «на районе», среди них был Дима Лапшинов @dmitrii_lapshinov духовный наставник для 3000 учеников по всему миру, Таня @tanyalitvinen его PR менеджер и Игорь предприниматель, девелопер, окончивший MBA и ...внимание... ❗️сидевший 9й день на сухом голодании🙆🏻‍♂️. ...9 дней не есть и не пить... Пообщавшись с ним и убедившись в его добром здравии и ясности ума, я решил попробовать поголодать 36 часов ради эксперимента!🕺🏻 why not? 🤷‍♂️ . Что нужно делать: . 2-3 дня перед голоданием только фрукты. 🍌🍍🥝Есть раздельно, после заката солнца только вода💦. . Последний день перед голоданием с утра нужно бахнуть вещество под названием Магнезия. Очень мерзкая тема🤢 , затем только соки, желательно холодного отжима и вода. Много воды! . Для усиления эффекта, можно выпить за день на ночь 100 грамм касторового масла с лимонным соком. Для очищения ЖКТ . Преступаете к голоданию с вечера. И 36 часов не едите, не пьёте ...и говорят, что мыться и чистить зубы тоже не желательно. . Затем через 36 часов, на утро след дня начинаете сначала пить воду и соки, на след день раздельно фрукты и соки. . Мои выводы и инсайты: . Уже через 6-7 часов обостряются все рецепторы. Начинаешь чётко слышать и видеть, все замечать, что происходит вокруг. Но мысли о еде не покидают голову. . Через 12 часов начинаешь замечать, как раны затягиваются. Это не шутка. У меня за один день затянулась рана на ноге и пропали все прыщи, царапины, покраснения. Это был реальный шок для меня. . Через 16 часов ты понимаешь, что человеку для жизни не требуется столько еды, сколько мы поглощаем. С детства нас приучали к тому, что нужно кушать каждый день и желательно 3-4 раза в день. Это не так! Его величество маркетинг, ведёт человечество к потреблению нон-стоп! Кушай это🍭 и это🍰и вот это попробуй🍱 и Сникерс ещё есть и твикс... ешь, родной, ешь ешь ешь! 😈 . Читай продолжение дальше 👇

Хочу поделиться с вами одной мыслью, которая сегодня пришла мне в голову. ☝️ Ставь лайк, если согласен с ней! . Если ты способен что-то представить, о чем-то помечтать💭, значит это более чем реально воплотить! Ты не можешь себе представить то, на что не способно твое тело и разум. А если уж помечтал и представил, то просто обязан это воплотить в жизнь! Начиная с одноклеточного организма, энергия даётся нам на приобретение нового опыта, затем мы передаём этот опыт потомкам, чтобы наш род смог выжить в этом мире. . Но от куда берутся мечты? ...все предельно просто... ИНТЕРЕС рождает мечты, цели и движение к ним! Пока у нас есть интерес к жизни, мы живем, пока есть интерес к мечте, мы идём к ней! . Правда я знаю тех, кто боится мечтать и прячет свои желания поглубже. Такие тоже есть. Это их право! . Мне повезло в жизни. Реально. Тогда, когда ни кто не верил, я поверил в социальные сети. Стал изучать их и этот навык помогает мне получать новый опыт в этом мире, достигать того, что мне интересно, превращать мечты в реальность... . 23,24,25 января я проведу первый в этом году онлайн тренинг «SMM для Бизнеса». На нем я поделюсь новыми фишками и уже проверенными инструментами привлечения клиентов! Чтобы принять в нем участие, ставь «+» в комментариях и переходи по ссылке в профиле! . P.S. На тренинге будет и практическая часть, поэтому жду только тех, кто готов внедрять, а не только в монитор смотреть! До встречи 😉

Решил сделать видео, чтобы хотя бы вкратце передать красоту места под названием Эль-Нидо. 🌅 Это реально затерянный рай без преувеличения! 🌴Вспоминаю момент, когда я стою на пляже перед голубой лагуной и не могу понять реальность это или сон🙈. Рыбки там как в мультике «В поисках немо». 🐠🐟🐡Кораллы разных цветов, морские звёзды, крабы 🦀 Вараны выходят к пляжу. 🦎Когда видишь все это, волей не волей начинаешь благодарить господа Бога за то, что мне так повезло в жизни. 🙏 Если поедите на Филиппины, а съездить 100% стоит, то обязательно 4-5 дней выделите на Эль-Нидо! . Кстати интернета там нет практически... тоже плюс в каком то роде 😁 . Сейчас я на Бали. Если вы хотите, чтобы я сделал небольшой обзор и выложил такое же видео, ставьте + в комментариях 👇 . #филиппины #эльнидо #палаван #лагуна #пляж #снорклинг #александрволовик

Путь Сергея Бушмакина @bushmakin1 🔥 . Сергей пришёл ко мне в офис примерно 1,5 года назад и попросил взять его на любую работу за любую зп. У него не было денег даже на еду. Его взяли стажёром в отдел продаж. Он 2 недели жил в офисе в тайне от меня, так как ему негде было жить. Он питался едой, которая была в офисе. Но каждый рабочий день, Сергей поднимал трубку и делал по 100-120 звонков в день потенциальным клиентам, когда другие менеджеры делали 40-60. Он не пререкался, не ленился... просто делал то, что я ему говорили. И что в итоге: уже на 3 месяц он вышел на зп 100 тыс рублей. На 5 месяц Сергей начал работать на себя, стал заниматься маркетингом. В итоге свой первый миллион Сергей заработал спустя 8-9 месяцев с момента, как пришёл ко мне в офис! Сейчас @bushmakin1 путешествует и работает удаленно. Примерно 3 месяца он жил на острове Бали, где вчера мы с ним и встретились. У него замечательная девушка, полно энергии, много друзей здесь. Сегодня Сергей отправился в Малайзию, затем поедет во Вьетнам, а потом в США. . У меня было много сотрудников, много учеников. Но не все достигли такого результата. Многим не хватало самого главного. Того, чего не хватает всем молодым и горячим - Терпения! Все ждут результата сразу. Хотят моментально много зарабатывать. И столкнувшись с первыми трудностями, сливаются. И так и скитаются по компаниям, меняют ниши, ожидая мгновенного результата. А результат приходит постепенно... степ бай степ! . И если вы нашли себе учителя и наставника, то слушайте и делайте, что он говорит! Тайсон не был бы Тайсоном, если бы не его наставник Касс Д’амато. Самостоятельный путь всегда более сложный, чем путь с наставником! . Ставьте «+» если хотите, чтобы я выложил полное интервью с Сергеем Бушмакиным . #smmcosmos #justcontent #бали

Крест Магеллана🗺 . Представьте себе человека, который без навигатора, нормального туалета, сухих полотенец и прочих удобств современного мира смог ПЕРВЫМ отправиться в кругосветное путешествие. 🌏 . Фернан Магеллан организовал это мероприятие вопреки тому, что его родная Португалия 🇵🇹 отказалась поддержать его в этом. Экспедицию запустили под Испанским флагом 🇪🇸. Магеллан был первым европейцем ступившим на Филиппины. По его приказу был установлен христианский крест и часовня. Сам Магеллан не дожил до конца экспедиции и погиб в сражении на Филиппинах на острове Маклан в самом центре современного Себу Сити. Имя Фернана Магеллана вошло в историю так крепко, что его знает каждый школьник. . В то время никто точно не знал... круглая ли Земля, что ждёт его на пути, хватит ли экспедиции продовольствия и тд и тп. Магеллану мешали земляки Португальцы, другие капитаны в экспедиции «вставляли палки в колеса». Даже сам Магеллан не знал, что все получится... но верил. Вера - мощное лекарство от всяких сомнений. Этим лайвхаком пользовались многие первооткрыватели, завоеватели, ученые и бизнесмены.✨ . Сейчас есть Интернет, Социальные сети, тысячи книг, курсы и тренинги и для того, чтобы наладить торговлю не требуется 3 года плыть по океану и сражаться с туземцами. Все стало проще. И если ты сейчас думаешь «Это слишком большая цель для меня», «У меня нет ресурсов и возможностей» ...представь, что перед тобой стоял бы Фернан Магеллан... расскажи ему о своих проблемах.😐 . Место, где стоит крест, кстати, очень мощное по энергетике. 🌌Такое же, как например Грузинский храм Светицховели, где хранится хитон Христа и мощи Андрея Первозванного. Прям всей кожей чувствуешь что-то позитивное и приятное... но объяснить это не можешь. . Если вы встречали такие места в своих путешествиях, и если вы понимаете о чем я, напишите в комментариях ниже.👇Спасибо!🙏 . #филиппины #себу #магеллан #крестмагеллана #вера #кругосветноепутешествие #экспедиция

Соскучился! 🐠 . Куда бы я не ездил, как бы хорошо не было... а бывает ну прям amazing! 👌 ...наступает момент, когда думаешь о доме, о своём любимом деле, о близких, которые ждут твоего возвращения. . Вот сегодня как раз такой момент настал. А я, как назло, оторван от цивилизации. 🤦‍♂️ Чтобы добыть интернет и выложить этот пост, пришлось, буквально, “танцевать с бубнами” . Дак вот! ...Соскучился я по вам, ребята! 👋 . #эльнидо #соскучился #филиппины #elnido #пляж🌴

Как здорово все-таки жить! 😎 Сегодня плавал с китовыми акулами. Огромные морские создания. Дух захватывает...🐋🦈 . Здесь на Филиппинах. В дали от родины... приходят новые мысли. Как же важно выдергивать себя из рутины и окунуть в мир совершенно новой информации. Визуальной, аудиальной, смысловой. Исписал уже 2 блокнота. Когда вернусь, главное не забыть и реализовать все, что пришло здесь. А ведь ещё 2 недели путешествия. Эль-нидо, Бали. Не сидится мне на одном месте.🏝 . Ставь плюс в комментариях, если у тебя тоже приходят полезные мысли на отдыхе. 👇 . #себу #филиппины #китовыеакулы #акулы #мысли #идеи #александрволовик #пляж #путишествие

Мой лучший друг с дочуркой 😁 #боракай #филиппины

Юные филиппинские скульпторы порадовали своим творением. 👌 . Интересная штука - остров. 🏝На многое начинаешь смотреть иначе. То, что кажется на первый взгляд случайностью - работа твоего бессознательного. То где ты, и с кем ты, это ты сам себе придумал когда-то. Случайности не случайны... 🌌 . #боракай #остров #филиппины