КАКАЯ ОНА - ВЗРОСЛАЯ ЛЮБОВЬ 💕 ⠀ ⠀ ... способы её выражения могу описать скорее как...⠀ ⠀ .. мучительная аккуратность: как бы не пообещать лишнего, не потерять лицо, не показать себя зависимым, не отрезать пути отступления🤔.⠀ ⠀ Если совсем просто, всё сводится к фразе: "Не хочу сказать, что я без вас не могу, — я без вас могу, — но очень не хотелось бы"😂👌🏻. ⠀ ⠀ Вроде как зрелость обещала нам свободу, а научила обходиться без всего🤔😾⠀ ⠀ Думали об этом ?!⠀📝

БУДЬ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ😉❗️⠀ ⠀ В карусели ты можешь посмотреть до/после 🤗 Как мне кажется результат очевиден и перемены меня радуют❗️⠀ ⠀ Все началось с участия в онлайн марафоне по похудению 😌 Я настолько вошла в раж, что выиграла его 😂☝🏻 Пришла на личные тренировки к @olga.saraeva и втянуло ещё больше💪🏻. ⠀ ⠀ Качество тела улучшилось , благодаря тренировкам пару раз в неделю и плавному переходу на правильное питание. ⠀ ⠀ За этот год я плавно настраивала работу своей головы на тему отношения к себе, своему телу, к своему питанию. Старательно избавлялась от кучи комплексов из которых я состояла на 90%... до сих пор работаю над этим! 🔆⠀ ⠀ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - САМОЕ ВАЖНОЕ!❤️⠀ ⠀ И лучший совет, что я могу тебе дать : Научись любить себя и наслаждайся всем, что ты делаешь!❤️⠀ ⠀ Ешь, пей, работай, вдыхай аромат утреннего воздуха, смотри на мир с удовольствием! Научись наслаждаться моментами одиночества и грусти, также как моментами радости и праздника в твоей жизни!⠀ ⠀ Продолжение... 📝⠀#волшебная_ип #допосле

ДАВАЙ НА ЧИСТОТУ🤔 ⠀ ⠀ Если ты хочешь изменить своё тело, для начала необходимо изменить взгляд на себя и своё тело💡⠀ ⠀ Если ты встаёшь по утрам , смотришь в зеркало и не любишь то, что видишь.. увы.. но ни диета, ни ПП, ни интуитивное питание и даже голодовки 😂, тебе не помогут!🤷🏻‍♀️⠀ ⠀ Ты наверняка думаешь: «Вот я похудею, начну любить себя, а пока я не готова принять себя». Это так не работает!🤷🏻‍♀️⠀ ⠀ СОВСЕМ❗️⠀ ⠀ 🔅Я прекрасна! ⠀ 🔅У меня красивое тело, я люблю каждую свою особенность! ⠀ 🔅В моей жизни нет ненависти и ограничений! ⠀ 🔅Я люблю себя и делаю все во благо!⠀ ⠀ Так должно начинаться твоё утро!⠀ ⠀ Похоже на твоё?! 🤔⠀ Если нет, то может пора задуматься- все ли я делаю правильно?! Может дело не в еде, тренировках и зеркале, а ВО МНЕ?! ⠀ ⠀ Может в моей жизни мало радости, возможно у меня что то не получается и меня это угнетает ❓ Или мои эмоции так сильно давят , что я их заедаю ❓⠀ ⠀ Спроси себя и что ты услышишь в ответ 🤔 ⠀ Продолжение следует...📝⠀#волшебная_ип

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛУЧШЕ ЛЮБОЙ ДИЕТЫ❗️⠀ ⠀ Итак начнём😉...⠀ Вы замечали, как на каждом шагу нам навязывают идеал красоты, делают это с самого детства?!🤔 Детей приучают смотреться в зеркало и выглядеть «прилично», подросткам показывают, как стоит себя стесняться , а взрослых и попросту осуждают , за то какие они есть 🤷🏻‍♀️⠀ ⠀ В погоне за идеалами, проблемы с пищевым поведением , стали частью нашей жизни... Девочки вечно считают КБЖУ, сидят на диетах , голодают , изматывают себя спортом! В этой реальности мы попросту забываем , что ЕДА И ДВИЖЕНИЕ - ДЛЯ РАДОСТИ ЖИЗНИ, а не для самобичевания!!!☝🏻⠀ ⠀ Важно вовремя остановиться и услышать себя!❤️⠀ ⠀ Интуитивное питание, как выражение любви к себе!❤️🙏🏻⠀ ⠀ ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ😋 - это : ⠀ ⠀ ▶️ не диета ( ограничений по продуктам нет!)⠀ ▶️ не вседозволенность и великий зажор (отсутсвие ограничений не значит хаос, идея в том, что ты учишься использовать другие способы контроля питания вместо запретов)⠀ ▶️ не чудесный метод похудения за две недели (хорошая красивая форма - не чудо, а результат гармонии с едой, поддерживать который не составит труда в течении долгого времени)⠀ ⠀ Основная идея 💡 , в том чтобы просто есть и просто жить!❤️ Без лишних переживаний, без плана питания , без постоянной тревоги и самобичевания!⠀ Еда - не враг и не лучший друг! Еда - это источник энергии!👌🏻⠀ ⠀ Продолжение следует.. 📝⠀#волшебная_ип

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ: вам это знакомо?🤷🏻‍♀️⠀ ⠀ Мало кто может взглянуть на себя и объективно оценить свою самооценку. ⠀ Я нашла для вас тест, который позволит взглянуть на себя со стороны и укажет к чему следует стремиться😉⠀ ⠀ За каждый выбранный ответ начисляем себе баллы:⠀ «1»- 1 б., «2»- 3 б., «3»- 5 б. ⠀ ⠀ Поехали 🎬⠀ ⠀ 1️⃣ как ты относишься к неудачам? Что ты делаешь в случае провала?⠀ 1. расстраиваюсь, впадаю в депрессию;⠀ 2. расстраиваюсь, но ищу пути выхода из ситуации;⠀ 3. не переживаю, поскольку в этом нет смысла.⠀ ⠀ 2️⃣ как ты можешь описать себя?⠀ 1. меня повсюду преследуют неудачи;⠀ 2. я стараюсь учиться на своих ошибках;⠀ 3. я победитель по жизни.⠀ ⠀ 3️⃣ ты — ...⠀ 1. пессимист;⠀ 2. реалист;⠀ 3. оптимист.⠀ ⠀ 4️⃣ если ты занят и у тебя много дел, а коллеги тебя попросят помочь им решить какую-то трудную задачу, то...⠀ 1. ты поможешь им, ведь у тебя нет другого выбора;⠀ 2. ты поможешь им, если у тебя с ними хорошие отношения и ты свободен;⠀ 3. ты им в любом случае не станешь помогать.⠀ ⠀ 5️⃣ если ты не справляешься с чем-то важным, то...⠀ 1. попробуешь сделать все сам;⠀ 2. поставишь коллег и друзей в известность о том, что тебе нужна помощь, и продолжишь заниматься поиском решения;⠀ 3. сделаю так, что мою работу выполнит кто-то другой.⠀ ⠀ 6️⃣ если кто-то встанет нарочно перед вами в очереди, что вы будете делать?⠀ 1. ничего, ведь, возможно, он или она спешит;⠀ 2. вежливо скажете человеку, что он не прав. Если получите отказ, то попробуете решить проблему по-другому;⠀ 3. у вас отняли личное время, поэтому не остановитесь, пока человек не встанет в очередь по правилам.⠀ ⠀ 7️⃣ если вы бы вам предложили работу, связанную с управлением персоналом, то что бы вы сделали?⠀ 1. отказались, поскольку это очень трудно, и на вас будет лежать большая ответственность;⠀ 2. взяли бы время на раздумья, чтобы оценить свои возможности и спросить совет у близких и друзей;⠀ 3. сразу бы согласились.⠀ ⠀ 8️⃣ как часто вы знакомитесь с людьми по своей инициативе?⠀ 1. почти никогда или никогда;⠀ 2. редко, время от времени. Должна быть веская причина или моя заинтересованность;⠀ 3. знакомлюсь всегда, когда нахожусь в соответствующем настроении.⠀ ⠀ Пиши свой результат😉

ТЫ РЕВНИВЫЙ ЧЕЛОВЕК?🤔⠀ А твоя половинка?⚡️⠀ ⠀ Раньше, когда мне задавали такие вопросы, я отвечала однозначно «ДА» и я была дико ревнивой, не понимала как можно иначе, без порядочной сцены ревности отношения — не отношения!😂👌🏻⠀ ⠀ В тот момент, в моих отношениях просто летели искры ⚡️⚡️⚡️⠀ ⠀ Но это было раньше, сейчас же все по другому, я разобралась в причинах, почему я ревновала и поняла , что это лишнее☝🏻😈. Все проблемы лезут из головы, а взорвать себе (и не только себе) мозг и придумать кучу лишнего, в этом девочки Ассы😂🤦🏻‍♀️.⠀ ⠀ Ревность, прежде всего - неуверенность в себе или в партнёре. Отсутствие ревности не значит, что отсутствуют чувства, страсть, близость между вами☝🏻. ⠀ ⠀ Важнее, чаще говорить друг другу приятные слова, показывать отношение к другу другу поступками и просто кайфовать 😉 ⠀ ⠀ Лучшие отношения, это те ,что построены на доверии, понимании друг друга! ❤️⠀ ⠀ Учитесь чувствовать друг друга! ⠀ Улыбайтесь и будьте счастливы!❤️⚡️⠀ ⠀⠀ А как считаешь ты?😉

Новый психологический тест 🧠 Сегодня от Зигмунда Фрейда😈 #волшебная_тесты ⠀ Точнее тестов дядюшки Фрейда пожалуй не может быть ничего🔞 ⠀ Для прохождения этого теста лучше записывать свои ответы, чтобы не забыть. Так что, запаситесь листочком бумаги и ручкой✏️. Главное правило - писать то, что вы чувствуете и что первое приходит в голову❗️ Не читайте всё сразу❗️ Читайте вопросы по очереди❗️ Поехали 😈 ⠀ ВОПРОСЫ: ⠀ 1️⃣ Вы всматриваетесь в море. Можете закрыть глаза. Какое Ваше первое ощущение? ⠀ 2️⃣ Вы идёте по лесу и смотрите под ноги. Что там? Что чувствуете? ⠀ 3️⃣ Вы видите полёт чаек. Что при этом испытываете? ⠀ 4️⃣ Табун лошадей. Что первое приходит в голову? ⠀ 5️⃣ В пустыне стена с маленьким отверстием, за которым оазис? Как вы поступите? Что будете делать? ⠀ 6️⃣ Уставший в пустыне вы видите на дороге кувшин с водой. Ваши действия? ⠀ 7️⃣ Вы заблудились в лесу, вечер, увидели дом, в котором светит окно. Что станете делать? ⠀ 8️⃣ Вы находитесь в тумане. Как вы будете себя вести? ⠀ Мой ответы весьма впечатлили, все так и есть 🙈🤔, но другого и быть не могло, ведь Фрейд всегда знает, у нас в мыслях 😉 ⠀ ❗️Расшифровку теста выложу в сториз через 24 часа ⏳и сохраню в папку с тестами в шапке профиля☝🏻 ⠀ Отвечай, сохраняй, чтобы не потерять 😉🤗

🧠VS❤️ПРОСТИТЬ ИЗМЕНУ ИЛИ НЕТ?! ⠀ Мне стало интересно, что думают на этот счёт парни и девушки. Я задала им следующий ❓: «Простишь ли ты измену и стоит ли такое прощать?!» ⠀ 🔺Ж 28 «Простила бы, если это "рикошет", а не стабильные походы налево. И если мне не нужна причина, как слиться от этого создания:)» ⠀ 🔺Ж 34 «Простила бы, если бы это был первый (и последний) раз и человек действительно раскаивается, и эти отношения имеют ценность. Если это повторится ещё раз, то уже нет, потому что измены будут повторятся... » ⠀ 🔺Ж 36 «Прощать измену не нужно. Но было время, когда я знала, о изменах и молчала. Держалась за семью. Сейчас немного другая история..» ⠀ 🔺Ж 30 «Нет, потеря доверия к человеку и предательство. Смысл продолжать🤷🏻‍♀️» ⠀ 🔺Ж 30 «Я скажу нет, не простила бы. Но по факту, скорее всего, простила бы. Потому что дурочка:)» ____________________________ ⠀ 🔻М 33 «Возможно смог бы простить, если это разовая акция и не несёт за собой постоянный характер встреч..» ⠀ 🔻М 29 «Лично я бы не смог простить измену, так как для меня это предательство и самое большое оскорбление которое может сделать любимый человек. Для чего тогда заводить отношения если ты можешь сходить налево, но это сугубо мое мнение.» ⠀ 🔻М 29 «Нет, не простил бы. Тут сразу нужно прощаться. Иначе в отношениях будет полная хрень. Недоверие и это будет всегда вспоминаться. Эта мысль не покинет и будет жить со мной» ⠀ 🔻М 31 «Как можно простить измену?! Человек которого так любишь ты, отдаётся физически и духовно постороннему человеку..» ⠀ 🔻 М 33 «Да, простил бы. Потому что измена неизбежна при продолжительных отношениях. У всех должно быть право на ошибку..» ________________________ Такие вот интересные и разные мнения🤔 Что касается моего мнения, то да я смогу простить измену и прощала, но все зависит от обстоятельств и взаимоотношений в паре. Но если в паре появляются постоянные измены, то это очень и очень хреново, в данном случае лучше расходится не задумываясь!😼 Тема неоднозначная, можно очень много размышлять 🤔 ⠀ ЕСЛИ ХОЧЕШЬ ПОДЕЛИСЬ СВОИМ МНЕНИЕМ 🤔🤗 #волшебная_опросы

Нашла интересный психологический тест: СКЛОННЫ ЛИ ВЫ К ИЗМЕНАМ?😈 ⠀ Результаты теста я выложу в сториз через 24 часа❤️ Оставлю в закреплённых сторис😇 ⠀ При помощи этого теста вы можете проверить не только себя, но и свою вторую половинку, задав пару вопросов и подсчитав баллы😉 Сегодня выясняем, насколько вы склонны к изменам,поехали!🤔⤵️ ⠀ ❗️Отвечайте быстро и не задумываясь. Отвечать нужно только ДА или НЕТ. ⠀ За каждый ответ «ДА» начисли себе 2 балла За ответ «НЕТ» – 0 баллов. ⠀ 1. Вы остро реагируете на критику, тяжело ее переносите? ⠀ 2. Одно из ваших самых любимых животных – кошка? ⠀ 3. Вам приятен (нравится) фиолетовый цвет? ⠀ 4.Вас часто мучает смертельная скука? ⠀ 5. У вас нет серьезных привязанностей? ⠀ 6. Вы скорее любите головой, чем сердцем? ⠀ 7. Приходилось ли вам слышать от окружающих, что вы злопамятны или мстительны? ⠀ 8. Вывести вас из себя не составляет большого труда, вы легко раздражаетесь? ⠀ 9. Разделяете ли вы мнение, что семейные узы несколько сужают кругозор? ⠀ 10. По вашему мнению, вы очень редко бываете в чем-то виноваты? ⠀ В комментах пишите свой балл🔥. Мой результат-8🙀 #волшебная_тесты

ИНТИМ НА ПЕРВОМ СВИДАНИИ?!🤷🏻‍♀️ БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ?!🤔 ⠀ На мой взгляд множество людей ни раз задавались этим вопросом. И действительно, вариантов завершить первое свидание масса, один из них - с#%кс. Но.. есть негласное правило, запрещающее близость после первой встречи. И тут вопрос - должны ли мы слепо следовать этому правилу или к черту все и слушаем свои желания?!🔥 И ведь это не столько стереотипы, сколько некое предписание/запрет, в основном направленный на женщин. И если на момент представить картину, где женщина предлагает мч интим, а он отказывает, то можно задуматься о его потенции, усомниться в его мужской силе. Но☝🏻, с женщинами все наоборот, по мнению большинства она должна взять под контроль все свои эмоции и желания, и проявить сопротивление, дабы не показаться легкомысленной особой🤷🏻‍♀️. Но если разобраться, желание вступить в близость на первом свидании возникает далеко не с каждым❗️(речь про нормальных женщин). Реакции на разных партнеров кардинально различаются. С кем-то достаточно обменяться взглядом и летят молнии, или почувствовать запах, а с кем-то наоборот приходится очень долго выискивать что-то интересное, за что можно зацепиться❗️ Если женщина прислушивается к своим желаниям, она соглашается на близость именно тогда, когда сама этого хочет и происходит это по-разному☝🏻. Как мне кажется, в сегодняшней реальности, мужчины не так трепетно относятся к целомудрию. Для них в приоритете другие качества. И я знаю не мало пар, которые живут прекрасную жизнь и строят семьи после интима на первом свидании. Как и знаю пары, у которых после продолжительных ухаживаний происходит близость ииии... и не то, люди расходятся сразу или же встречаются некоторое время и также разбегаются, ввиду отсутствия понимания в постеле. Единого мнения на этот счет не существует. Для каждого своя истина и свои правила❗️И я не в коем случае не призываю прыгать в кровать на первом свидании. Я всего лишь советую вам почаще прислушиваться к себе и своим желаниям, не осуждая других людей❗️ Жизнь слишком не предсказуема.. И как говорится: не зарекайся...😉🙈

Как показал опрос , достаточно много людей в тот или иной период своей жизни, находились во фрэндзоне👫. И это как парни, так и девушки. Хотя чаще это понятие применимо почему-то к мужчинам🤔🤷🏻‍♀️. ⠀ Каждому человеку необходим друг - человек , близкий по духу, тот с кем интересно проводить время, с кем ты будешь самим собой. И пожалуй не важно какого пола этот человек. Тебе просто с ним легко и просто. Ты можешь открыться. Узнали?!🤗🤔 ⠀ Но это отлично , в том случае , если оба человека испытывают дружеские чувства к друг другу. Но если речь идёт о дружбе МЖ, то зачастую кто-то из друзей влюблён (а это сами понимаете: мысли,переживания,нервы и некие страдания)... мой вам совет, не затягивайте с фрэндзоной. Чем больше ты в состоянии «френдзоны», тем более велик шанс навсегда остаться только другом🤷🏻‍♀️. Ведь чем больше мы знаем человека, тем сложнее строить с ним отношения🤔 Лучше открыться, если у тебя есть симпатия и чувства и получить ответ таким какой он есть. Не будет недосказанностей и визуального обмана... ...и кто знает , может быть это перерастёт во что-то большее🤷🏻‍♀️😉 В данном случае лучше рискнуть😉😌👌🏻 ____________________________________ Я за честность и искренность, чего и вам советую😌🤗 лучше правду и в лоб, чем красивую недосказанность 🙄🙌🏻😂🙈