С праздником! ⠀ И не забывайте про баланс между трудом и отдыхом! Ведь не просто так день труда — выходной день🙂

#мысльдня #верьвсебя #психологиянакаждыйдень #психологонлайн #психологмосква #цппвосприятие #мотивация #психотерапевтонлайн

Пост-обзор: что интересного и полезного мы приготовили для вас на ближайший месяц. ОНЛАЙН ВЕБИНАРЫ НА ТЕМУ «ИЗМЕНА. РЕВНОСТЬ. ПРЕДАТЕЛЬСТВО» Первый вебинар уже сегодня, 29 апреля, в 18 ч. ⠀ Будем говорить: - почему люди изменяют, - как пережить измену и справиться с эмоциями, - можно ли простить измену и сохранить отношения с тем, кто изменил, - как избавиться от ревности и навязчивого страха, что любимый человек изменит. ⠀ Два вебинара, 29 и 30 апреля, по 2 часа. Стоимость 600 рублей за два вебинара. ⠀ Встречаемся в закрытом аккаунте Инстаграм. Если хотите участвовать, пишите в комментариях или в мессенджер. ⠀ Листайте карусель, там информация об остальных мероприятиях, группах и активностях. ⠀ Также всегда можно записаться на очную или онлайн консультацию к психологам Центра: ⠀ телефон +7 (985) 278-63-63 е-mail center@cpp-p.ru или в директ. ⠀ Подробная информация обо всех программах и мероприятиях на сайте, ссылка в шапке профиля. ⠀ Чтобы не пропустить анонсы мероприятий и интересные материалы, подписывайтесь!

Очень-очень упрощённо: ⠀ 😁Экстраверт подзаряжается и восполняет энергию, общаясь и взаимодействуя с другими людьми. Ему нравится действовать в компании: учиться, работать, отдыхать. ⠀ 🙂Для интроверта всё подобное – трата энергии. Он предпочитает уединение для отдыха, небольшие коллективы для работы, узкий круг близких людей для досуга. ⠀ 😎Амбиверт объединяет черты обоих типов: он может направлять энергию и в себя, и наружу. Это гибкий тип личности, отлично подстраивается под окружение и чувствует себя одинаково хорошо и в компании, и в уединении. ⠀ ❗️Не забываем: любое типирование личности условно, нет 100% попадания. Каждый человек – уникальный «микс», причём с возрастом и обстоятельствами соотношение «ингредиентов» может меняться.

На днях мы опубликовали пост, в котором речь шла о выборе профессионального пути. К посту шла фотография аккуратного домика, от которого разбегаются в стороны дорожки. Зелёный травяной ковёр, утопающий в зелени дом… Очевидно, сработала ассоциация с перекрёстком. Оказалось, это не просто домик, а бывший дом палача. Находится в Зальцбурге. Неожиданный поворот😟 Когда в фейсбуке появился комментарий о том, что это за дом, началось самое интересное: каждый принял этот факт по-разному и увидел на картинке своё. Кто знал про историческую подоплеку фото, вспомнил о том, чей это дом — и фото показалось зловещим. Кто не знал, увидел что-то другое (об этом дальше). Так прошлый опыт, знания, установки влияют на то, как мы воспринимаем информацию. Собралась коллекция мыслей и впечатлений по поводу фотографии с домом палача. Например: дом на картинке символизирует ограничение. Человек построил себе дом и не выходит за его пределы. Так он становится сам себе условным «палачом», потому что боится идти новой дорогой. Предпочитает быть добровольно заключёнными в стабильные предсказуемые условия, лишив права на жизнь «другую версию себя». И тогда психолог, работая с клиентом, должен показать ему это ограничение. Сделать так, чтобы «палач» стал человеком, приняв неопределённость жизни, свободу и ответственность за выбор. Чтобы человек решился, вышел из дома и отправился по одной из дорог. Видение другого человека: дом палача — не место казни. Это дом, где его сердце, где живут жена и дети. Даже у самого грозного человека есть уязвимое место в душе. И ещё у каждого человека должно быть место, где он — не страшный палач, а кто-то ещё: муж, отец, хозяин дома. Ещё вариант развития мысли: профессия палача кажется ужасной, а сам палач — жестоким садистом. Но возможно, человек выбрал такое неблагодарное занятие из обострённого чувства справедливости, из стремления бороться со злом. Не такой уж он и зловещий, палач. Было интересно! P.S. некоторые источники в интернете утверждают, что сейчас в домике живёт психолог, психотерапевт Лео Протманн. Забавно, правда😀

Прежде чем сесть за руль и поехать, человек учится в автошколе. Разбирается, как устроен автомобиль — чтобы знать, что сломалось и как чинить. Изучает правила движения, чтобы взаимодействовать на дороге с другими участниками движения и не создавать аварийных ситуаций. Запоминает дорожные знаки, потому что без них не будет комфортного движения, а то и вовсе не туда уедешь или на штраф налетишь. ⠀ Владелец авто знает ресурсы автомобиля, мощность, каким топливом заправлять, как ухаживать. Хозяин компактной городской машины не поедет рассекать просёлочные дороги. У кого дизель, тот бензин в бак не заливает. ⠀ Человеческая психика в миллион раз сложнее машины. Но при рождении к младенцу не прилагается инструкция и техпаспорт. Нет ни дорожных знаков, ни специальных школ. ⠀ И ездим мы, как попало. Не знаем толком: какая мощность нашего двигателя? Если я сейчас поднажму, не сломается ли что-нибудь? А может, я наоборот могу ездить на высоких скоростях, а думаю, что тихоход? ⠀ Не все знают, каким «топливом» заправляться: общением, уединением, спортом, танцами, хобби… Заливают в себя алкоголь, экстрим, работу, отношения лишь бы были. ⠀ Сбитые зеркала заднего вида — неприятие прошлого опыта, непрожитые ситуации — не дают достаточного обзора. Далеко ли можно уехать без зеркал? ⠀ Психология как раз и есть та школа, инструкция, техпаспорт. Какие у вас ресурсы, как «ухаживать» за собой, как часто делать «ТО», как взаимодействовать «на дороге» с другими — психология знает, как и где искать ответы на эти вопросы. К психологу есть смысл идти не только тогда, когда уже засели в кювете с поломанной машиной. В такой ситуации вызывают эвакуатор и потом ремонтируются в автосервисе. ⠀ К психологу полезно идти, чтобы понять: куда хотите приехать и точно ли вам надо туда, хватит ли ресурсов на путешествие, кого взять в попутчики. Чтобы проложить маршрут, подготовиться к путешествию и в конце концов прибыть в нужный пункт, получив удовольствие от поездки. ⠀ Приходите. Вы же достойны заботы не меньше, чем ваш автомобиль. ⠀ Записывйтесь на консультацию психолога 📱 +7 985 278 63 63 📧e-mail center@cpp-p.ru 🔹в директ ⠀ Консультируем очно (Москва) и онлайн.

Люди в течение всей жизни задают вопрос КТО Я? ⠀ Узнать природу деятельности вам поможет тренинг «Творческая профориентация». Эта программа для людей с высшим или не законченным высшим образованием, которые не останавливаются в своём развитии. ⠀ "Творческая профориентация" поможет ответить на вопрос "Кто я?" тем, кто желает ✅ найти профессию своей мечты и реализоваться в ней. ✅ делать осознанный выбор своей профессиональной сферы. ✅ понять истинные мотивы выбора своей профессиональной деятельности. ✅ расширить информированность о мире профессий. ⠀ 🔹1 встреча: Знакомство. Диагностика личностных качеств, уровня информированности о профессиональных сферах деятельности, доминирующего мотива выбора профессии, определение и раскрытие творческого потенциала. ⠀ 🔹2 встреча: Мир профессий. Творческое погружение в мир профессий. Выбор из четырех областей, которые вам наиболее подходят. Самоанализ личных качеств и зоны ближайшего развития. ⠀ 🔹3 встреча: Прицельный выбор. Определение наиболее подходящей сферы деятельности. Разработка плана продвижения в выбранной профессиональной области. ⠀ Выполняя творческие задания на встрече (рисунок, коллаж, и др.), а также домашние задания (тестирование, знакомство с литературой) вы получаете возможность выбрать наиболее подходящие вам виды деятельности. ⠀ При проведении тренинга используется авторский метод Елены Асенсио Мартинес «Арт-альбом: профориентация». ⠀ В процессе прохождения программы вы — получите психодиагностические профили. — определите доминирующий мотив выбора профессии. (престиж, продолжение династии, материальные ценности и др.) — наметите путь профессионального продвижения. ⠀ Ведущая программы Ананьева Кристина Игоревна, доцент кафедры Общая психология Московского Института Психоанализа, научный сотрудник Института Психологии РАН. ⠀ Программа проводится три дня по 3-4 часа: 1 мая с 18:00 до 21:00 3 мая с 18:00 до 21:00 6 мая с 18:00 до 21:00 ⠀ Группа 4-6 человек ⠀ Стоимость программы: 12 000 рублей. ⠀ Записывайтесь по телефону +7 985 278 63 63 или E-mail center@cpp-p.ru ⠀ Подробно о программе на сайте, ссылка в шапке профиля.

#мудрыемысли #мысльдня #психологиянакаждыйдень #цитатыпрожизнь #цппвосприятие #психологмосква #психотерапевтмосква #психологонлайн

Ассоциации со словом «май» обычных людей: весна, солнце, сирень дача, шашлыки. У выпускников школ и их родителей: ЕГЭ, баллы, вуз, стресс, валокордин. Но эти люди уже на финишной прямой: они определились, кем быть. ⠀ Ниже информация для тех, кто пока не выбрал сферу деятельности: родителей подростков и старшеклассников. ⠀ Выбирать профессию — как имя ребёнку подбирать. В списке миллион вариантов. А как дойдёт до дела, стопор: это не нравится, это с фамилией не звучит, с этим ассоциации плохие. С профессией так же: к одной душа не лежит, тут платят мало, а сюда я бы рад, но не потянуть. ⠀ Всё учесть и выбрать сферу деятельности, которая подходит помогает психолог, специалист по профориентации. Его задача — вместе с вами найти сектор пересечения трёх сфер: ✔ХОЧУ — интересы-мотивы, ✔МОГУ — способности, ✔НАДО — востребованность профессии на рынке труда. ⠀ В секторе пересечения трёх этих сфер можно сделать максимально правильный выбор. Он будет рациональным, осознанным и с учётом всех трёх факторов. ⠀ План такой: 🔹Выясняем интересы и потребности человека. 🔹 Определяем способности и психологические ресурсы. 🔹 Анализируем и определяем, что человек умеет делать лучше всего из того, что ему нравится. 🔹 Соотносим полученные данные с ситуацией на рынке труда. 🔹 Даём рекомендации в выборе профессии. ⠀ Чтобы это сделать, консультант-психолог нашего Центра проводит психологическое тестирование. Вы терпеливо отвечаете на вопросы в специальных анкетах, беседуете. Потом психолог обрабатывает результаты тестов и готовит подробное заключение и рекомендации. ⠀ Дальше дело за вами. ⠀ Подробно о профориентации на сайте, ссылка в шапке профиля. ⠀ Записывайтесь на консультацию: +7 (985) 278-63-63 center@cpp-p.ru

#мысльдня #мудрыемысли #отношения #психологмосква #психотерапевтмосква #консультацияпсихолога #цппвосприятие #психотерапевтонлайн