Телесная психотерапия все больше занимает пространства в жизни. И пришло время сказать вам друзья, что я готова консультировать. 4 года обучения у лучших,и ещё 2 впереди в международном институте #биосинтез - новый этап жизни. Интеграция жизни- как называют Биосинтез основатели метода. Жизнь в потоке - теперь знаю точно. Мысли-чувства-действия - три в одном человеке. Когда все в гармонии - жизнь манифест счастья. Для меня биосинтез - вторая йога. Их я не разделяю, я совмещаю. И получается успешно. 1,5 года эксперимента и я готова. Вот и акшайя тритья не прошёл зря. #телеснаятерапия

Акшайя-тритья проходит как надо. С благими мыслями,с прекрасными женщинами и весь день сплошной подарок! #йогадевичник #дольмен #йоганаморе

Дать себе осознанную паузу в жизни очень важно. Я остановила насколько это возможно свою активность профессиональную и просто понимала,что я хочу дальше. Казалось бы в 30 уже надо знать , что ты хочешь и уже достичь «статуса» в карьере. Но для человека, который начал новую карьеру 5 лет назад и почти каждый год начинает жизнь с чистого листа - я вроде сделала не мало. Ну и «чистый лист» получил объяснения после очередной консультации с @woman_astrolog 🤗Это такая у меня дхарма- каждый раз все заново. К этому невозможно привыкнуть, но с**а приходится мириться😂 Ведь для этого я и медитирую. В очередной раз поражаюсь,как практика делает меня естественной. Моя интуиция это 100% компас, (кто бы ее слушал только 🤣) и ведёт меня куда-надо. А «голоса»вокруг, с ними я уже смирилась. Собаки лают, а караван идёт :) каждому своё. Не будет никогда такой как я и нет. Как ты , как он...что в 30 уже надо родить 2-х, заработать на лексус, хотя бы разок выйти замуж, квартира с видом, ну или «чем ты думаешь, Елена? Надо быть делать так и так». Любителей давать советов без спроса много вокруг. Но зато внутри у самих уже неразбериха из мыслей, из несбывшихся надежд и мечт, и желаний, которые так и останутся таковыми. Единственный классный совет,который я когда-либо получила был от моей бабушки 89 лет: «Главное чтобы не было войны! Не трать время на ссоры, споры и выяснения. Живи, Внученька и радуйся!». Вот я и радуюсь своей соц паузе. И прокачиваю свой Меркурий - получаю знания по телесной психотерапии. И ещё тому , что мы вчера начали #йогадевичник в @yoga_na_more. Заглядывайте в сториз💋 #йога_на_море #gingeryoga #сочифорния

Благости и любви в сердце каждого! Отчего то мне кажется, что Он хотел, чтобы так было всегда! С самым чистым и небесным праздником, Друзья! 🕊

Последней моей остановкой был Белград, по пути из Индии. Почему Белград? Просто потому что был удачный рейс #etihad с большой пересадкой в Белграде. И я решила воспользоваться этой возможностью. Это вам , кстати, лайфхак. Как бюджетно посетить страну по пути из страны)) Честно говоря, я бы так в Сербию никогда не собралась отдельно. Мне из воспоминаний не казалась она привлекательной для путешествия страной. Но я под крутым впечатлением после 1 дня в Белграде. И за это очень спасибо @an_golubovich . Так показать и рассказать надо уметь. Я не люблю много истории, но она была к месту и очень интересно! И не просто основные места показала, а те, которые скрыты обычному туристу. Слиться с городом и бродить по улицам ...это прям мое 🤘🏻 Белград , вообщем как и Сербия, открылся очень домашним. Здесь как у бабушки в деревне: дёшево, тихо, вкусно, красиво!!!! И как говорит Аня, Белград это самое некрасивое,что есть в Сербии 🤣 остальное в 100 раз прекраснее. Так что теперь охота туда на подольше. Термы, санатории лучше , чем в Карловых Варах, ценник соответсвенно меньше, монастыри , горы. Вообщем , #Сербия -это дача. Там все классно 😉 #белград #ginger_travel #travellista #instamood #ginger #redheadtravel #путешествиядуши #путешествующиййог

Дорогая, вспомни, что в тебе есть Сила. Согласись, что в тебе есть Магия. Помни, что она не только твоя. Сейчас в тебе особенно просыпается память всех женщин, которые жили до тебя.Ты не помнишь их имён.Ты не можешь знать их лиц.Но в тебе есть их кровь.Их Сила. Их Магия! И тебе нужно продолжить их историю. Тебе нужно перестать скрывать свою Силу от других и себя. Тебе пора перестать притворяться, что ты обыкновенная и слабая. Это не так. Миру нужны сейчас такие женщины как ты. Потому что в их руках, в твоих руках будущее! ~ Женщины мои любимые, читать столько раз, сколько потребуется сердцу и телу , чтобы впитать эти слова! Время пришло...🌿 #сезоныдуши

У меня пропали слова, пока есть только ощущения. Я вся в психотерапии, у меня предстоит 2 месяца плотного контакта с моим новым профессиональным миром. А сейчас перевод статьи и активное чтение. Все больше идей как это сочетать с йогой. Но все больше мыслей , что не стОит. ~ Это фото ещё сделано в Керале. В день отлёта. Закрывала все гештальты с помощью @blackorangenine. Мы гонялись за граффити все путешествие, а в последний день нашли. Это стена кафехи на #папанасамбич. Там не вкусный кофе, но бомбический вид на океан. #керала #варкала #gingertrip #путешествия #аюрведа #streetart_kerala

Каждый раз в Индии мне хочется все изменить. Изменить жизнь. Остаться здесь. И ездить по святым местам. Я не осталась. Но кое-что изменилось. И уверена не только у меня. Для чего мы туда ездили ? Оля, чтобы увидеть,что жизнь за офисом есть.Что знание предназначения дает большой ресурс. И что йога это не скучно, это инструмент для жизни. Аня отоспалась, набрала сил и спокойно двигается дальше. Мира получила свои проверки на доверие божетсвенному и пути йоги. Важно, что мы много смеялись, много говорили и слушали друг друга. Пожалуй это самое ценное , что все мы увезли с собой. Говорить. Искренне. Без телефонов ( насколько это возможно😉). Хорошо , что вай фай только в гостинице. Интересовались и слушали как там внутри...Что важно? Почему ты приехала ? Что тебя тревожит? Живой контакт. За чашкой масала по вечерам. Где есть тёплые сердца, открытые глаза. И не хотелось расходится. Это было похоже на смену в лагере ...Ту, самую лучшую, из которой не хочется уезжать. И слезы при расставании. ~ И уже дома. Выполняю наставления Жени и Димы. Хочу сказать , что мужчины в нашей комуне случились прекрасные. Благодаря им явилась глубина🖤 #керальские_каникулы

Вынести правду - значит заглотить лютое количество боли, а затем переваривать это, дать этому быть. Боль оседает в сердце как побочный продукт производства истины. Боль надо принимать и отпускать. Этому нужно учиться всю жизнь Когда идешь глубоко в молитву или йогу ты встречаешь эмоции прошлого. Тело трясет сначала от крий, затем приходят рыдания... Спонтанно. В нас множество зажимов ... Не знаю ни одной практики как это безболезненно вынести. И ни один религиозный эгрегор – буддизм, индуизм, христианство – не лишит вас того, что вы должны пройти. Не вся правда в третьем глазе. Этот мир существует. Этот мир есть сердце. Мир воспитывает нас. В йоге нирвана уже здесь, рай уже здесь. Путь к нему проложен через ад. Сначала тебя раздирают на части демоны, а потом понимаешь, что худшее и лучшее - все в одном. Каньякумари 2019. Рассвет. #керальские_каникулы

Я снова в Индии. И я свободна. Нет условностей , ходишь в набедренной повязке и все равно самая красивая. Знаете , что самое крутое в Индии- она ни за что не судит. Какую одежду вы носите, что едите, как говорите ... Она растворяет. Мы люди запада , давно перестали жить чувствами, телом. Мы живем головой. Мы зажаты в тиски нашего имени, статуса, социальной роли. и очень давно. Когда меня спрашивают , ну и что ты там нашла? Я нашла настоящий растворитель для эго. И это #Индия. Она будет делать все, чтобы вы расслабились. Здесь я плачу искренне от счастья, смеюсь из живота во весь голос. Можно приехать в Индию и возмущаться , что все не так : еда острая, рикши тупые, почему все не вовремя, почему так долго делают чай. А можно все оставить и стать ребёнком. Учиться «заново ходить». Радоваться , есть руками, пить кокос с дерева, болтать с местными незнакомыми людьми... Не знаю, что ещё вам сказать. Передаю состояние. Это у меня получается лучше всего пока что. Банда #керальские_каникулы вчера ездила на #монроостров. смотрите сторис. #жизньбезстресса #йога #путешествие

О ЙОГЕ. В таком месте ни о чем другом не думается и не пишется. Давайте раз и навсегда разберёмся. Есть: Дхьяна йога Карма йога Бхакти йога Раджа Йога и ее часть ( подготовительная) Хатха - а там уже Аштанга виньяса, Айенгара , бикрам, Шмикрам, Вася , Петя йога. Есть западное видение и восточное. Нам , западным людям, присуще много думать. Чересчур даже. Отсюда и стресс то вообщем. Нам обязательно нужно знать : что, куда, зачем и почему, когда , где ? Восточные люди , восточная мудрость- она про «это так есть». Учитель сказал так - и ему верят, беспрекословно. Солнце встаёт на востоке- это так есть. Это данность. И все тексты , учения построены на этой , хм, логике. Они практикуют йогу сердцем. А не умом. Йога - это полноценный путь развития личности. Цель йоги - одна- самоосознание. А методов йоги - ну скажем много. Это мы западные люди расчленили ее на анатомию , физкультуру и устроили из этого культ тела. Наверно в этом нет ничего плохого, но зачем тогда тебе йога,человек? Пойдёмте , скажем , на стретчинг? Или на балет. Ой, надо остановиться, а то сейчас унесёт... Вообщем, практикуя лишь все 4 йоги - вы будете двигаться вперёд , очищая от шелухи раз за разом себя как луковицу. Да , придти в йогу за здоровьем- это классная причина. Но помните, что полноценное здоровье - это ещё и про здоровый дух и здоровые мысли. 😉 МамаСита потихоньку превращается в человека-блаженного. Вот тексты даже какие-то вам стала выдавать. Ц. вас солнечные. Держитесь там без солнца. я првиезу на обратном 🌞 #йога_Ми #gingeryoga #путешествия_Ми #gingertravel

Рай есть. И сейчас я в нем. _________ 1 день. Аюрведический детокс. Консультация у доктора. Он мне выписал всякие таблеточки , травки. На 1 упаковке написано - Cracking joints. Я: а да, я вам забыла ещё про колени сказать. Очень хрустят в последнее время Доктор: ты забыла, а я уже знаю. 13 дней у нас. Relax. We can make it. Я: ☺️ З-забота. Завтра прилетят мои #керальскиеканикулы будем и их ресурс восполнять. #gingertravel