Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
9.95%
3.77%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 5.5 раз
Активность в комментариях больше среднего в 1.3 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.2 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@you_long_life_ — статистика по ER записей
14 / 05 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
БЫСТРО УТОЛИТЬ ГОЛОД И ПОДНЯТЬ НАСТРОЕНИЕ Вам помогут
КОРОЛЕВСКИЕ ФИНИКИ
.
Финики содержат калий, кальций, натрий, фосфор, марганец, медь, селен, цинк, железо, а также пектины, пищевые волокна
.
Витамины - А, В С, К, но особенно много в них группы В (В1, В2, В6), которые повышают работоспособность и усиливают концентрацию внимания, что особенно интересно для людей, занимающихся умственным трудом, а также практикующих медитацию
.
.
300 гр. Фиников в удобной коробочке Вам обойдется в 330₽
.
#королевскиефиники #нетголоду #ппперекус #витамины #зож #сыроед #raw #отличноенастроение #творидобро #подарок #вкусняшки #финикиспб
03 / 04 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
РЕБЯТ, Я ВЛЮБИЛАСЬ💚💚💚
.
Сегодня я Вам расскажу историю любви, любви к магическим орешкам
.
Фисташки у меня всегда ассоциировались с пивом и футболом, они затягивают, не возможно остановиться, пока не съешь последний орешек в упаковке, ведь так?
.
Но постепенно переходя на ЗОЖ и ПП я отказалась от них в пользу макадамии, миндаля и кешью
.
Совсем недавно мне предложили попробовать "кое-что, что мне обязательно понравится" .
Плоский, маленький, слегка приоткрытый орех... Хм-м-м ... Это фисташка?
.
Открываю, вижу внутри идеально зеленый орех, сначала хрустящий, мягко тающий, маслянистый и сладкий... Идеально😍
.
Идеальный не только вкус но и состав. Этот орех содержит рекордное количество🔥🔥ВИТАМИНА B6🔥🔥- который помогает усвоению белка из других продуктов
.
В самом орехе содержится 21 ГР БЕЛКА на 100гр, при этом у него самая НИЗКАЯ КАЛОРИЙНОСТЬ из всех орехов всего 550 ккал
.
И в завершении маленькая хитрость🤫 несколько орешков перед приемом пищи подавляют аппетит и тем самым насыщение происходит быстрее👌😊
.
.
Заказать несоленые, жареные фисташки, можно написав мне в директ. Упаковка 250гр - ₽322
100гр - ₽133
.
.
#моя любовь #фисташка #витаминB6 #анемия #железодефицитнаяанемия
#худеемклету #пп #зож #веган #великийпост #гастрономическийоргазм #ilovenitan #диетическиерецепты
02 / 04 / 2019, Вторник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
КАК РАЗНООБРАЗИТЬ ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ ПОСТА
.
Большинство людей останавливаются на пол пути, так как питание во время поста кажется весьма строгим
.
Но если грамотно составить график питания, вы поймете, что постная еда может быть разнообразной и полезной
.
Во время ограниченного питания, обогатят рацион ценными витаминами и укрепят иммунитет сухофрукты
.
Я составила набор, который включает в себя все краски вкуса и цвета - это Манго🧡 Дыня 🍈 Киви 🥝 Королевские финики 🌴 Инжир💛 Курага, два вида Изюма🍇Вишня 🍒 Армянский чернослив
.
Цена за набор 500 гр - 350₽
.
Побалуй себя и подари радость близким, для заказа пиши в директ
.
#великийпост #провославие #сухофруктыспб #пп #ппперекус #подарокколлеге #лучшийподарок #полезныйподарок #ассортисухофруктов
27 / 03 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Всего два бразильских ореха в день и не больше!
.
И все почему? Потому что у этого ореха уникальный витаминно минеральный состав
.
Он содержит селен и витамины А и Е - а они являются ключевыми антиоксидантами, которые противостоят окислению.
.
Теория окислительного стресса утверждает, что клетки страдают и гибнут под воздействием веществ с окислительными свойствами
.
Однако агрессивные окислители не убивают нас быстро и легко только потому, что в теле ежесекундно происходит обратный — защитный — процесс
.
Но столь полезный селен имеет накопительный эффект. Именно поэтому дневная норма бразильского ореха для взрослого два ореха, а для ребенка один орех
.
Бразильский орех можно заказать и купить написав мне в дирет
.
#селен #бразильскийорех #пользаорехов #пп #зож #веган #ппперекус #живыевитамины #антиоксиданты
15 / 03 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ЗАМЕНЯТ ТОРТИКИ И ПОМОГУТ СТАТЬ СТРОЙНЕЕ ВЯЛЕНЫЕ АНАНАСЫ
.
Это необыкновенно вкусное лакомство содержит все те же полезные микроэлементы и витамины, что и свежий ананас🍍 .
Вводя их в рацион, вас перестанут манить вредные сладости, торты, шоколадки и пироги
.
Их можно купить в коробочках
300 гр - 255₽
200 гр - 166₽
.
#Long_Life_сухофрукты #Long_Life_ананас #сухофрукты #вяленныйананас #сухофруктыспб #въетнам #ананасспб #ЗОЖ #ПП #сыроед #вегетарианец #Raw #худеемклету #неттортам
07 / 03 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
С 8 МАРТА 💐
.
Когда люди много работают, совсем не замечают, что уже праздник почти настал не важно, 8 марта или какой то профессиональный праздник
.
Встает вопрос, что подарить, чтоб не быть банальным и порадовать руководителя или любимых коллег
.
Можно сделать красивый вкусный набор на любой вкус и бюджет
.
Многие девушки уже во всю готовятся к лету и несомненно будут рады полезному, вкусному подарку, который не навредит фигуре
.
Проконсультироваться и заказать подарок можно написав в директ, я уверенна Вы останетесь довольны
.
#пеканспб
#ананасы # манго #изюмтерма #к8марта #подарокшефу #подарокучителю #подарокдевушке
24 / 12 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Средиземноморские кедровые орехи почти не найти на полках магазинов. Этот сорт выращивают в Италии и Испании.
.
Они ровные, большие и с нежной текстурой 😍
.
Я их слегка обжариваю на сухой сковороде для раскрытия вкуса и добавляю в салаты. Они дополнят его пикантным вкусом, а также высококачественным белком растительного происхождения, который быстро и практически полностью усваивается организмом
.
Напишите в диреки и мы привезем их к Вам домой или на работу
.
100гр - 350₽
.
#кедровыеорешкиспб #едимвкусно #ппперекус #нарадостьдетям
24 / 12 / 2018, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Немного отвлекусь от новогодних подарков и представлю яркие, солнечные экзотические новинки
.
Первым будет сушеный манго
.
Коробочка 250гр - 165₽
300 гр - 195₽
.
#манго #сушеныйманго #сухофруктыспб #полезныесладости #вкусняшки #ЗОЖ #ппперекус #вкусноедетям
23 / 12 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Падарочный набор №3
.
Макадамия 150гр
Свеча из вощины (натуральная с бомбическим ароматом меда)
.
400₽
.
#макадамияспб #макадамия #подарокшефу #подарокучителю #подарокврачу #подароклюбимой #свеча #полезныйподарок
Кто еще не успел купить подарки для любимых коллег, учителей, воспитателей, важных людей в Вашей жизни???
.
Для тех представляю подарочный набор мини в который входит вкуснейшая макадамия 150 гр и свеча из натуральной вощины с фантастическим ароматом🍯
.
Заказать его Вы можете нарюписав нам в директ. Стоимость наборчика 400₽
.
#подарокучителю #подарокколлеге #подарокшефу #подарокначальнику #подарокврачу #подарокдевушке # подарокдляздоровья #макадамия
16 / 12 / 2018, Воскресенье
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
ЧИА
Сегодня хочу рассказать о его полезных свойствах
.
В двух столовых ложках семян:
🐟 содержится в 2 раза больше жирных кислот ОМЕГА-3, чем в 100 гр лосося. Это большая находка для людей страдающих аллергией на рыбу и море продукты
🥛в 6 раз больше кальция чем в стакане молока, люди с непереносимостью лактозы оценят это
👍32% от дневной нормы магния
🍌на 64% больше калия, чем в 1 банане
🍃в 6 раз больше железа, чем в шпинате
🧘всего 85 калорий
.
А сколько всего вкусного можно из них приготовить читайте в следующих постах
.
Если Вы ни когда не пробовали Чиа и сомневаетесь понравится он Вам или нет, Вы можете приобрести маленький пакетик 100гр всего за 95 руб - это столько же как чашечка утреннего кофе, но намного полезнее😉
.
#чиа #чиапудинг #омега3 #Fe #железо #кладезьвитаминов #подарипользу #алергия #безлактозы #суперфудспб #Raw #ппзавтрак #ЗОЖ