Секреты привлекательности 👸. . Кто не хочет быть обаятельной и привлекательной, кто не хочет ловить восхищенные взгляды прохожих? . Вряд ли кто-то ответит - я🙋‍♀️. Давайте поговорим о секретиках, как быть той самой обаяшкой 😍😍😍. . 1. Это, конечно, уход за собой. Приятный внешний вид - это уже половина успеха! Кому понравится девушка в грязной одежде или с грязной кожей, не расчесанными волосами 😱. В общем, чистота и опрятность наше всё!!! . 2. Улыбка! Помните как в песне🦝: от улыбки хмурый день светлей☀️, и поделись улыбкою своей, и она к тебе ни раз ещё вернётся!!!😁😁😁. . 3. Режим ⏰. Здесь подразумевается питание и сон. От питания зависит не только ваше состояние ( здоровье, бодрость, физ состояние), но и внешний вид (здоровье волос, румянец на коже и тд), ну а про сон я вообще молчу- все знают, что нужно успеть заснуть до 23:00? - все знают, но никто не выполняет 😭. . 4. Время на себя. Очень полезно побыть наедине с собой, со своими мыслями и увлечениями. Даже если ты Мама 10ых детей или ооочень занятая бизнесвумен )))) - находи время на себя! Хотя бы 20-30 минут! . 5. Уверенность в себе, красивая осанка. Уверенные в себе люди очень притягивают 🧲. . 6. Позитив и оптимизм💃. Куда без них! Можно, конечно, без конца улыбаться, но в разговоре быть вечной занудой и ноющим человеком 😬. В этом случае сложно говорить о привлекательности 🤷‍♀️. . 7,8,9.... дополняйте в комментариях⬇️ . . Как итог, хочется пожелать: . ❤️Заведите роман с собой ❤️ . . И будете самыми обаятельными и привлекательными! 😍 . . . . #какнепотерятьсебявдекрете_yu

Релакс💆‍♀️. . Было принято решение уехать на дачу, дабы насладиться природой , не смотря на погоду 🙈☺️. . Надо сказать, что там не было ни капли дождя 👍🏻 , и даже ненадолго выглянуло маленькое солнышко ⛅️. . Чтобы ощутить полный кайф, не хватило нееееемного градусов по Цельсию🌤, но отдохнуть нам все-таки удалось: - целый день на воздухе; - прогулка по лесу; - вкусный шашлык; - тишина; - полчаса в уединении ; - букетик первых цветов; - смена обстановки. . Все надышались, нагулялись и теперь спят как сурки 🛏 😴 💤. . А как ваши выходные прошли? Плодотворно?

Чувство некомфорта 😖. . Бывало ли вам когда-то некомфортно до «тошноты» (в переносном смысле): в определенном месте, в обществе некоторых людей, в какой-либо ситуации? . Как справляетесь с этим чувством, и часто ли его испытываете? . У меня бывает порой, редко... чувство не из приятных, вызывает тревогу, неприязнь.... хочется уйти тогда: от людей, от ситуации, от этого места по-дальше... остаться одной, успокоиться, понять, почему такая реакция была и больше к этому не возвращаться.... . . #размышления_yu

Ностальгия... . Начался сезон у мотоциклистов, под окном часто слышу гул, особенно, когда ложусь спать, #не_поканераздражает . . Это я к чему... в ̶м̶о̶л̶о̶д̶о̶с̶т̶и̶ , ой, в юношестве скорее (ведь я и сейчас молода, но пока не об этом 😅) летом мы с сёстрами отдыхали у бабушки в деревне, и наши друзья катались сначала на великах, потом пересели на мотики (когда доросли 😂), так вот мы с девчонками могли по звуку определить , кто это там едет (из разряда: а я милого узнаю по походке 😅😅😅). . Ну а когда эти «милые» друзья пересели на авто, то определять по звуку стало труднее. И тогда к слуху подключились логика, интуиция и знание кто куда и во ск сегодня собирается (деревня ж- все все знают😂😂😂, при чём если не знали мы-то точно знала бабушка - по итогу мы знали все про всех, ну или почти все и почти про всех😅). . Короче воспоминания... кстати на Мотике кататься было веселей всего 🙈😂 . . А у вас с чем связаны самые тёплые воспоминания детства и юности ?. . . . #yu_осебе

Сегодня побывали на детском дне рождении 🥳 🎂. . Хорошо, конечно, когда детей развлекает аниматор, час-два можно посидеть спокойно и покушать (ну или почти спокойно) 🙈😅. . Лисёна сегодня умоталась, уснула в машине и еле-еле собралась на танцы 💃 не хотела 😬. А Ромчик так требовал, ой просил, продолжения ̶б̶а̶н̶к̶е̶т̶а̶ ̶ игр, что пришлось его оставить ещё в гостях 😅🙈. . Совсем скоро и наши дни рождения пойдут, в связи с этим у меня вопрос: что дарите деткам? Возраст 9 лет, 3 и 4? . . Может у кого-то классные идеи будут, и я возьму их на заметку 📝. С мелкими, конечно , проще, а вот со старшими... тут уже не знаешь что и дарить 🤷‍♀️

Где-то над Москвой 😍. . Вид, конечно, здесь открывается шикааарный!☺️. . Люблю подобные места за обзор 😎. . Как все-таки порой мало нужно для счастья💜🤗. .

Безделье... . Поняла, что это совсем не по мне, такое чувство, что ты просто существуешь и бесследно проходят дни... даже можно сказать никчемно 😭😭😭. . И я сейчас не только про работу, а в принципе о жизненной позиции: не понимаю как можно с утра до вечера «лежать на диване» (утрирую), и ничего не делать😬. . Временный отдых не в счёт 🧮. . Скажу про себя, вот недавно у меня такой период закончился-бездельничеством называется😬. Я забросила развитие, забросила сетевой, забросила тренировки, забросила инстаграм, забросила книги...🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Как итог: получила депрессняк, жуткое угнетение себя, самокопание не заставило себя ждать и ... я просто не находила себе места-куда б себя приткнуть😭😭😭. . Лучше быть загруженной (но в меру). . Короче, возвращаюсь в жизнь! 🌱. . Тренировки 💪 скоро будут , марафоны в процессе, сетевой возвращаем (p.s: Welcom ко мне в команду 😉🤝), Книги читаю 📖, Питание налаживаю, Нет неудач-есть только опыт, Позитив не забываем, Семья и дом, конечно, - обязательное и главное ❤️! . . #yu_осебе . #размышления_yu

Утро ☀️. . Голос ребёнка : «паааааап, ....!!!». . Как хорошо, что не мам 🙈, подумала я невыспавшаяся после ночного просмотра фильма 🎞🥂🍱. . Прошло минут 5-10...звонок! . -Ты че, спишь???😱. -как бэ да) пытаюсь -поехали в парк . Всё, выспалась....😅. -поехали! . Завтрак, сбор, снег...пофиг-едем 😉. . Отличного легкого дня всем! ✨💖

Хорошего настроения, друзья! 🤗 . Ну и что, что ещё снег за окном, ну и что, что ещё вчера был жуткий ветер 💨, зато в душе уже весна ☀️🌷. . Не грустите 😉

Семейный выходной 👨‍👩‍👧‍👦. . Давно мы не выбирались в парки 🌲. Погода становится все теплее и теплее 🌥⛅️🌤, а значит время прогулки будет тоже увеличиваться 🎉, чему мы очень рады 😁 😀. . А вы любите прогулки? Предпочитаете парки или, например, обожаете дачку🏡?

С праздником, девчата ! 💐. . Оставайтесь всегда красивые, сияйте ✨✨✨, излучайте радость 🌈, счастье 🙃, доброту🤗. . . Любви вам ❤️❤️❤️. И бесконечного счастья 🌷🌷🌷