По всему Сингапуру разбросаны районы с такими милыми разноцветными домиками 🏡 🤗🥰 Здесь чудесно гуляется по узким улочкам, малюсеньким магазинчикам и аутентичным едальням 👌👍👍👍 Так что вот он мой совет, в любом городе держаться подальше от туристических мест🙈

В Сингапуре бассейн на крыше - обычная история. Не обязательно за этим ехать в Марину Бей Сендс. Нас она не очень впечатлила- Очень много народа, и это , конечно, все сразу портит. You definitely have no need to go to Marina Bay Sands in Singapore to catch a sun by the roof top pool🙃

О чем мы тут? 😉🙃🙃🙃 Here is what about 👌 Join🌸 and follow💪 #похудение #weightloss #weightlosstoday #weightlosstips #толстая #weightlossdiaries #getfitgirl #getfittoday #iwillhelpyou #ясмогу💪 #какпохудетьна10кг #какпохудетьзамесяц

У меня есть привычка снимать себя раз в месяц в одно и тоже время в зеркале - для отслеживания набора/потери веса. То есть весами я не пользуюсь и им не верю (набранными кг могут быть мышцы или вода), а тут все наглядно, никуда не денешься. Как тут и видно, ещё длинный путь до идеальных форм 😄, but we are on the track 💪 How do you track weight gain / loss? I have a habit of shooting myself once a month at the same time in the mirror 😉 #trainyourbooty #trainyourbody #тренируйся #какпохудеть #какпохудетьбыстро #какпохудетьправильно #weightlosstips #weightlossfamily #яхудею #похудетьзамесяц #какпохудетьна10кг #какпохудетьбезвреда #howtolooseweightfast #howtolooseweight #howtolosefat #loosingbellyfat

Шикарное упражнение, позволяет одновременно привести в тонус мышцы спины, ягодиц и пресса🔥🔥🔥 ✅небольшие чёткие движения, которые задействуют разные группы мышц ✅необходимо следить, чтобы движения ног шли от бедра, а не от колена ✅выталкиваем бёдрами, тянем спиной ✅3 подхода / по 15 раз Tone your ABS, Glutes and Back all at ones👌 Go on 3 /15 reps Track: Tribute/ icons8.com #weightloss #weightlosstips #weightlossideas #weightlosss #weightlossgirls #wwightloss #weightlossupport #weightlosshelp #loosingweight2019 #loosingweight #getfitwithme #getfitgirl #getfittoday #getfitmoscow #fitnessgirlsmotivation #fitnessgirlmoscow #getstrongertoday

Позирую в душе 😄👌удивляюсь, что умудрилась не сильно растолстеть 🙄 Обычно вылетаешь из режима (алкоголь/булки/отсутсвие спортзала) и Привет🙈 Hello from the shower 🚿 Glad I am not gained to much during these holidays 🙏

Я влюбилась в эту дверь, в этот куст, велосипед.. В этот район. В Сингапуре в шестой раз, в этот район попали впервые и теперь всем СОВЕТУЮ жить в Катонге (если вам доведётся попасть в Сингапур). Singapore, Katong. Highly recommended to stay and visit. #сингапур #катонг #сингапур2019 #singapore🇸🇬 #visitsingapore #singaporekatong #traveler #travellinggirl #trip #путешествие2019 #помиру #вотпуск #кудапоехать

Финальное фото без фильтров из Голд Коста 🙌 Final no filters photo from Gold Coast #beach #goldcoastbeach #пляж #небо☁ #путешествие #помиру #австралия #туризм #подписказаподписку #lfl #trip #australia #au #голдкост #goldcoast #travelblog

Всем самого доброго утра🌸 Конечно, надо раньше вставать 🙈😄но я пока туда иду🙌 Бег необходим для повышения общей выносливости организма. Для похудения ни один из моих инструкторов бегать не советует - необходима продолжительная (не менее 40 минут) активная ходьба 👌 Hi there🙃 Speaking of running. Running is necessary to increase the overall endurance of the body. For slimming, none of my instructors advise to run - you need a long (at least 40 minutes) active walk💋

Котокафе в Голд Косте))) этот котик прикол просто 😄 Cats cafe Gold Coast #котокафе #котики😻 #приколскотом #funnycat #catscafe #goldcoast

Голд Кост, Серферс Парадайз Hold Coast, Surfers Paradise Здесь невероятно... #beach #seagull #goldcoastbeach #пляж #чайки #небо☁ #surfersparadise #surferworld #путешествие #помиру #австралия #туризм #подписказаподписку #lfl #trip #australia #au #голдкост #goldcoast #travelblog

Познакомимся 👋