Позинг
...
⠀⠀⠀⠀⠀
Ну что, красотки❤️давайте рассмотрим пример такой позировки ⠀⠀⠀⠀⠀
Опора может быть какая угодно.
Множество выигрышных поз есть с опорой на стену, я их ещё покажу.
В данном случае у меня так.
Не забываем поворачивать корпус✅ так что бы была талия, я развернулась полностью в данном случае и прогнулась, и получила хорошую 🍑
⠀⠀⠀⠀⠀
Приподняла подбородок✅ так всегда лучше падает свет, ну и конечно лицо худее(2 подбородок,который,кстати есть и у худых девушек, уходит )
⠀⠀⠀⠀⠀
Ну и играемся с руками✅тут можно экспериментировать, главное не прижимать,кисти всегда должны быть в кадре.И помним, локоть прямо в кадр это не всегда удачно.
⠀⠀⠀⠀⠀
Так как я позировала босиком, обязательно на носочки. Стопа вытягивается, тело сразу становится изящнее ✅
#поза #позирование #позинготкаприз
МОЙ ТОП СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА ЛИЦОМ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹гель для умывания Artistry. Использую утром и вечером. Идеально смывает остатки макияжа, а утром накопившийся жир.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹календула. Это лучшее средство за 33 рубля 😂вечером протираю т-зону лица и нет чёрных точек. И классно помогает когда вскочил прыщ, подсушиваешь и красноту убирает.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹Riche масло контроль себума. Пользуюсь раз в 3 дня, регулирует жирность.
🔹увлажняющий крем .Я меняю их в зависимости от сезона. Сейчас более легкий и с SPF. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔹и просто моя тооооп тройка, которая помогла мне в 14 избавиться от прыщей и по сей день не ходить на чистки к косметологам.
Это скраб, очищающая глина и увлажняющая маска. Использую раз в 1-2 недели, смотрю по состоянию кожи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Есть ещё всякие одноразовые масочки и сыворотки.
Я кстати думаю сделать коробочку с моими любимыми средствами и разыграть ее😍что думаете ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Реснички @vlasova_lab кстати,у них открылась вторая студия на Парнасе, так что велком😘Там не только делают реснички 👀И так же брови, укладки , ботокс для волос, маникюр и педикюр.
А давайте сегодня поиграем 💚
Оставляйте смайлы в любом количестве 😛 больше комментов, больше шансов) креатив приветствуется 💪🏼
Самого активного выставлю к себе в стори
И на карту 1000 р💰
Походу я задолбала его, вечным «ну сфоткай меня😭😅нет не так,давай ещё раз» 🤦🏻♀️ Девочки, будьте аккуратны 📸😛
⠀⠀⠀⠀⠀
Выставляй этот видос в стори, отмечай меня
С меня лайки и комментарии ☺️😚
@mytopline спасибо🙌🏼 за этот мягкий, удобный, моего любимого цвета и сворачивающий всем без исключения голову, когда я прохожу 😂костюм.По моему промокоду “kapriz” скидка 10%. при заказе указать в комментариях 😘
Я ПОХУДЕЛА, А МНЕ ГОВОРЯТ УБЕРИ ЖИВОТ
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ну вот как так то😼я тут отказываю себе во вкуснейших макаронах, и в жареной картошечке.
Мне снится торт по ночам 😂
Перед съемкой вообще никогда не ем.
А мне на съёмке швея говорить «МОЖЕТ ТЕБЕ В ТУАЛЕТ СХОДИТЬ , ЧТО БЫ ЖИВОТ НЕ ТОРЧАЛ 😱😱😱😅😂 Чтаааа ?? И прикиньте, я промолчала, потому что я на работе . Хотя в своей голове, я представляла как моя нога уже тянется к ее лицу😂
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А как вы реагируете на критику?
СОН СПОРТ СЕКС🤟🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
З составляющих красивого тела 😂
И чистое питание👌🏼
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Прошло 2 недели как я не жру всякую гадость.🤣🍟
Пью протеин.спасаюсь овсяными оладушками, кстати в стори закинула рецепт 😽
И поедаю много фруктов🍇
Заменила сахар на фитпарад.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Тренировки 3-4 раза в неделю. Кожа за это время хорошо подтянулась. И вода не нужная ушла. Параметры пока такие 89-63-92
Ещё пару сантиметров хочу убрать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Треню с маленькими весами. Так как «накачаться» я не хочу.
Хотя орех бы хотела по больше. Но тогда я на съёмках не в одно платье не влезу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сладкоежки, которые писали, что тоже не могут без сладкого.
Оладушки тема, и фруто-няня когда уж очень хочется есть🍰🍫😂
ПОЗИНГ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не буду много писать.
Тут и так все понятно. Что бы сделать фото чуть- чуть сексуальнее 😂достаточно надеть красивый купальник от @swim.with Листай 👉🏼 и посмотри его поближе на следующем фото. 💓выпрями спинку
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💓разверни и вытяни ножки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💓и главное, когда позируете на стуле, садитесь на край, что бы ноги не расплывались и смотрелись стройнее. Если хотите дальше такие посты,ставьте +🙏
Капризный спорт 🤣🏃🏻♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
...
Короче, уже полторы недели на правильном питании. Нагрешила только винишком и чуть -чуть картошкой фри в первой половине дня😂Но потом замолила грехи кардио 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Без сладкого оооч трудно.Пока не могу без него. Ем с утра, и в перекус прот батончики купила, отлично помогают. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Начала делать массажи. Ну короче в процессе 😂 за 2 месяца уверенна приду в форму. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Думаю, может делиться с вами питанием и тренировками в стори.
Кому нибудь это вообще интересно?