Сегодня с нами детский и семейный психолог Екатерина Кес
@psy_ekaterinakes расскажет нам о детском гневе и агрессии. 😬 Очень часто проявления злости и гнева у ребёнка взрослые считают чем-то неправильным и ненормальным. Когда ребёнок открыто выражает свой гнев – родители не знают как реагировать. Давайте разбираться.
Злость, гнев — это естественные человеческие чувства и эмоции, которые мы все периодически испытываем.😞 Агрессия — это физические действия в адрес другого человека (толкать, щипать, бить, кусать) или угрозы, а также словесные оскорбления, обзывания.
Когда мы, взрослые, злимся и раздражаемся — мы чаще всего знаем, что именно с нами происходит и как с этим можно справляться.💪 Мы можем свои чувства выражать, скрывать, подавлять, можем пнуть от злости предмет ногой, хлопнуть дверью, выкурить сигарету, встать под душ, ударить кулаком по столу, швырнуть вещь и т. д. Обычно мы не проявляем открытую агрессию в адрес других людей и справляемся со своими чувствами без этого. (Хотя, к сожалению, некоторые взрослые не могут себя контролировать и детям попадает). Ребёнку намного сложнее. Когда он испытывает злость, он чаще всего не понимает, что с ними происходит, как это называется и что с этим делать. Ребёнок может сказать: «Уйди отсюда», «Ты дурак», «Плохая мама», «Ненавижу тебя», «Я не буду с тобой дружить», начать рычать или топать ногами.🙉 А на самом деле он имеет в виду «Я на тебя злюсь», "Я рассердился", но не может так сказать, если вы его этому никогда не учили. Нужно учить!
Не запрещайте ребёнку проявлять свои чувства злости, не стыдите и не ругайте его за это, а научите его свои чувства называть и выражать приемлемым путём.👪 При этом устанавливаем запрет на проявления физической и словесной агрессии в адрес других. Злится можно, а толкаться нельзя. При этом очень важно учить ребёнка выражать свои чувства приемлемым путём. Как?
В следующий раз перечислю для вас пошаговые рекомендации, как реагировать и что говорить ребёнку, когда он сердится.🙏 Екатерина Кес
@psy_ekaterinakes