–От такой долбанутой бабы мужик по-любому уйдет❗ ⠀ Да, мой блог никогда не славился отсутствием 💩😅 Ежедневно прилетают в директ и в комменты нелестные высказывания, дающие оценку мне и моей внешности! ⠀ Одно дело тупо обсирать меня, я к этому уже давно привыкла, но причем тут мои отношения? Почему ебанутые бабы считают, что лучше знают, как мне себя вести, чтобы вернуть мужа? 🤦🏻‍♀️ ⠀ Щас внимание! Будет сюрприз💥 Мне вообще похер на всё! Отношениями я правлю сама! И буду держать дистанцию столько, сколько решу сама!🙌 И от меня мужик уйдёт только в том случае, если этого захочу я! Я считаю, что именно так нужно относиться к себе! ⠀ И это не совсем про завышенную самооценку! Самооценка в истинной ее трактовке – это про то, какая я. Что я про себя знаю, как себя понимаю, каким образом с собою общаюсь. Вообще, в самом термине есть что-то шизофреничное – какая-то часть меня оценивает меня же🤪 ⠀ Одной из важнейших ошибок в воспитании (родители, сейчас внимание!) является то, что часто комментарии к событиям или поступкам даются в форме оценки личности. Например, если я получила двойку по географии, то я – ленивая дура. Хотя на самом деле это означает лишь то, что я не была готова к уроку. ⠀ Поэтому, когда вы думаете, что какие-то нелестные комментарии могут меня задеть, я просто смеюсь😆 Если даже родители не всегда могут дать объективную оценку, то куда уж вы?🤦🏻‍♀️ ⠀ Как этого достичь? Запретить себе ругать себя🙅🏻‍♀️ Отработанный годами сценарий: забыла ключи – дура, слишком медленно что-то делаю – овца нерасторопная. Все это надо обрывать на середине фразы и заменять на: «Ничего, бывает». ⠀ Ну и другим не позволять ругать тебя! Если муж может назвать дурой, проси его заменить "дуру" на "глупышку" и ваши ссоры станут немного мягче. Он привыкнет и не будет считать тебя дурой. ⠀ Когда ты перестанешь гнобить себя, тебя никогда не будут парить слова людей, чтобы они не говорили! Ты будешь знать что ты умница и красавица👸 И пусть все идут лесом! ⠀ Признавайтесь, часто ругаете себя? . 📸Photo: @irinabdwphoto

У КАЖДОЙ ДЕВУШКИ ЕСТЬ МАЛЕНЬКИЙ СЕКРЕТИК ЕЕ ШИКАРНЫХ ФОРМ . Я пока в процессе на пути к совершенству. 🤭 И тут лагерь разделятся на два. Одни вечно сидят на диетах и боятся лишний раз встать на весы. А другие спокойно влазят в XS, поедая при этом пироженку. Ведьмы, не иначе 🤔 А хочется же так, чтобы и в питании сильно себя не ограничивать, и результат классный "ну прям сразу". Да и вдобавок, чтоб все потерянное не вернулось. Мечты-мечты ! Но не так уж далеки мечты от реальности. «Stop Hunger Now» — современная, новая, эффективная формула средства для контроля с аппетитом и лишним весом. ⠀ Природная формула для контроля аппетита поможет вам в вашей диете и укрепит иммунную систему. ⠀ Данный препарат полностью натурален Капсулы способствуют снижению аппетита уменьшают тягу к сладкому и мучному, избавлению от привычки заедать стрессы. «Stop Hunger Now» — это ..... Продолжение в акк @foods.control @foods.control @foods.control

МОЖЕТ ХВАТИТ БОЯТЬСЯ?🙅🏻‍♀️ ⠀ Вся жизнь в страхе: –А вдруг изменит?😱 – А как же я одна? – Нет ничего ужаснее расставания😖 ⠀ Так много сочувствующих девушек пишет мне в директ, рассказывают, как боятся оказаться на моем месте🙈 Спрашивают, что делать, чтобы такого не случилось? ⠀ Конечно, бояться – это нормально. И как бы не делали "морду кирпичом", сложно быть спокойной и уверенной в завтрашнем дне, когда у тебя в семье все через жопу! ⠀ Давайте попробуем не избавиться от страха, а понять откуда у него ноги растут и приручить его🤲 ⠀ Поэтому, делаем следующее👇 Задай себе вопрос: "Что самое плохое, самое ужасное может случиться, если вы расстанетесь?"💔 ⠀ Смотри своему страху прямо в «лицо» 👀и  сразу записывай все, что приходит в голову (это важно!). Не пытайся в этот момент быть рациональной, так как тебе важно вытащить на свет божий все, что происходит в твоем испуганном подсознании😱 Вероятнее всего, ты в итоге придешь к нескольким наиболее распространенным историям. Одна из них – страх одиночества😳 ⠀ Я тоже его всегда боялась! А так ли оно ужасно? Вчера я подружилась с ним, находясь в отеле. Одна. И это кайф. Оказывается, одиночеством можно и нужно наслаждаться😌 Мамы малышей меня сразу поймут, у них и поход в душ одной уже как спа салон😅 ⠀ А у меня это как-то само собой случилось в @chaletcountryclub В планах было просто переночевать, кровать есть, душ есть и норм. Но тут как-то не получилось ограничиться сном, релакснула по полной💆‍♀️ Да вы все в сторис сами видели👆 ⠀ Кстати. Возьмите на заметочку, может кому для корпоративов надо. Шикарное место. НГ уже на носу и мест почти нигде нет. Сохраняйте ценный контакт, в Москве теперь редко чем поделиться смогу 🤷🏻‍♀️ ⠀ Девчонки, только честно, страшно остаться одной, или знаете, что это ненадолго?😏

Ну что. Кто себя узнал?🤨 или узнали свою подругу?🧟 отправь подруге и не забудь комментами меня одарить. Что бы видео увидели 😘 . #vinevideo #видеовайны #видеовайн

💔Кирилл... ⠀ Ну, для этого поста, название - идеальное. Вот вы все спрашиваете: Где Кирилл, как Кирилл, что у меня с Кириллом⁉️ ⠀ Эммм, ну, ситуация сложная, примерно, как у Винни-Пуха: «Муж - очень странный предмет, он вроде бы есть, а вроде бы нет»🤭 ⠀ Лаааадно, я не считаю Кирилла за предмет❌, только не акцентируйтесь на этом ещё. Я о другом👇🏻 ⠀ Живем мы сейчас с ним отдельно. Иногда общаемся. Но никто ничего не делает🤷🏻‍♀️Ничего хорошего и ничего плохого. Соблюдаем нейтралитет, что ли, но не миримся🙅🏻‍♀️ И вроде бы пора, но у меня нет нужного ощущения. Где этот знаковый ДЗЫЫЫНЬ? Нет его все (ни дзынь, ни ощущения, короче 🤦🏻‍♀️). А нужно быть уверенной в том, что пора! ⠀ Ибо просто мирить брак ради брака я не собираюсь⛔️Все происходит в этой жизни для чего-то, и для чего-то нам дан этот этап💯 ⠀ Чертова неопределённость. Я столько всего знаю, читала, прошла, вас учу и подсказываю, как и где поступить. А для себя - ступор. Сапожник без сапог прямо. У других в жизни - тучи ☁️ руками разведу, а у себя - гребу-гребу эти тучи, но не знаю, туда ли🧐 ⠀ Нужна ваша помощь❗️Я советую вам, а вы мне. Со стороны очень часто виднее☝🏻 ⠀ Что бы вы сделали, чтобы проверить чувства и отношения? Может, сходить куда-то, к кому-то, сделать что-то, спросить... Принимается все: опыт, мнение, истории. Глядишь, я и найду нужное решение👇🏻👇🏻

Про витамины👇🏻 ⠀ Я постоянно ищу что-то для своих волос. И шампуни пробую, и маски, и масло разработала даже. Но это все внешняя сторона вопроса☝🏻 ⠀ А пару недель назад я взялась еще и за внутреннюю составляющую. Мне нужно было найти что-то не просто для волос, но и для ногтей💊 Перебрала-перечитала разные составы, иии вовремя вспомнила про витамины HoneyTeddy. Я уже принимала их года два назад, результат был хороший, решила повторить сейчас😋 Отзывы даже нашла глянула, и заказала себе курс. ⠀ Первый месяц ещё не прошёл, но результат я уже вижу💯 Снова не прогадала, в общем! Производитель вообще обещает рост, сокращение выпадения, появление густоты волос и укрепление ногтей. 🙋🏻‍♀️Лично моя цель: сокращение ломкости волос и укрепление ногтей. Для всего остального у меня есть мое масло для волос🌿 НО, если вы начнёте принимать мишек, то я уверена, что после приема курса результат вы заметите и на ваших волосах, и на ногтях❗️ Минимальный курс - 3 мес, полный курс - 6 мес. ⠀ И, кстати, бонус для меня: я не особо люблю разжевывать витамины🥴 , но это идеальный вариант. Они в виде мармеладных мишек 👉🏻 классно выглядят и очень приятные на вкус. ⠀ Производитель @honeyteddyhair Отзывы, которые я читала @honeyteddyresults . ⠀ Пьёте витамины для волос и ногтей?👇🏻👇🏻 . ❌PS. Мы не померились. В сториз расскажу откуда происхождение этих фото.

Не жрем ничего лишнего, Новый год близко!🤭 ⠀ Короч, если уж не похудеть, то хотя бы не потолстеть бы. А то еще примут на празднике за хрюшку🐽, запеченую с яблоками😅Но я-то планирую быть стройной, красивой и здоровой💯 ⠀ Поэээтому, всеми фибрами души и тела, я стараюсь держать себя в руках и работать над собой. Даю вам обещанное продолжение своего детокс-питания. ⠀ ⚠️Теперь, кстати, если в сторис меня с запрещёнкой увидите - бейте. Я разрешаю. ⠀ ✅ Вообще, я стараюсь делать своё меню разнообразным, чтобы было легче держаться. Главное, чтобы основными ингредиентами были овощи 🥦, фрукты🍐, злаки🍚... Побольше растительной пищи, и все будет хорошо. Понятное дело, что я еду не жарю, не пересаливаю, не ем в копчёном виде и так далее❌ А так, стараюсь выбирать просто то, что больше мне по душе из разрешённых продуктов💁🏻‍♀️ ⠀ ⛔️Теперь ЗАПРЕЩЕНКА 👇🏻 Это вся синтетическая еда: майонезы, соусы, кетчупы🥫, магазинные сладости🧁, белая мука, сахар, кофе☕️, черный и зеленый чай, а также молочные продукты🥛 ⠀ ☝🏻Исключение: сливочное масло жирностью 82,5% и топленое сливочное масло. Они нужны для нормальной работы гормональной системы. ⠀ Я ещё срываюсь иногда, видели в сторис же? Силу воли надо тренировать😤 Но, первый эффект от детокса я уже заметила. И он уже поражает меня. Кожа будто сияет изнутри👩🏻 В сторис расскажу вам, о чем я. Все туда!!! ⠀ Плюсы детокса я вижу, а минусы у него есть, как думаете? Не задумывалась раньше об этом🤔👇🏻👇🏻 ⠀ ПС. В сториз дала прям настоящую «таблетку» для тех кому не до ПП и тренировок а похудеть быстро и качественно надо 😁

Я пережила фактически микроинсульт, честное слово...😔 ⠀ Мирон упал с дивана и ударился головой... Этот глухой удар и пронзительный крик закрепились в моей голове надолго🥺 Господи, вся жизнь моя перед глазами пролетела. И да-да, я горе-мать, за ребёнком не уследила, ставлю корзиночку для тапок, начинайте кидать в меня🗑 ⠀ На ум сразу пришло все самое ужасное, что мне рассказывали о падениях. Ребенок кричал, я причитала, поливая его слезами... 😓Потом моя каша вместо мозга вернулась в своё норм состояние, и я стала, наконец, действовать⬇️ ⠀ Сначала позвонила маме, получила в тык, потом хотела вызвать скорую: А ВДРУГ ЧТО-ТО ПРОИЗОШЛО У РЕБЁНКА ВНУТРИ⁉️ ⠀ Иии потом, слава богу, вспомнила о Татьяне. 💁🏻‍♀️Она же рассказывала о том, что нужно делать, когда ребёнок упал. В общем, успокоить, приложить холодное и попытаться отвлечь. Сделала. Вроде все обошлось, сейчас ребёнок ведёт себя как обычно, никаких нюансов не вижу👶🏻 ❗️НО, сегодня надо обязательно понаблюдать за его поведением и состоянием. Знаете же, что может и тошнить начать, и глаза закатывать, и сонливость проявиться излишняя... Это все сигналы для срочного обращения к врачу🚑! Не шутите с этим. ⠀ Если у вас растёт малыш, я вообще советую почитать Татьяну @mas.tatyana . Видела у неё на страничке много информации о детском массаже, например. А он помогает правильному развитию малыша☝🏻Педиатру некогда говорить на приёме, а Таня подробно рассказывает, как развивается ребёнок, что можно сделать в той или иной ситуации. Перейдите на страничку, полистайте, полезностей там кууууча. ⠀ У вас детки маленькие падали? Вот думаю, может Мирона и правда на пол для активностей перемещать уже?? Что посоветуете?👇🏻👇🏻

СКАЗАТЬ НЕЛЬЗЯ ТЕРПЕТЬ ⠀ дочитай до конца и поставь запятую для себя сама. ⠀ и я здесь сейчас не про сломанный нос, рёбра и синяки. не про домашнее насилие. об этом, как раз говорят, и это не новость сегодня. ⠀ я о кое-чем похуже. и страшнее. про то, о чем молчат. и даже не всегда понимают, что являются жертвой. я о психологическом насилии. когда есть синяки - факт очевиден. но когда поломали морально - нет! ⠀ в таком случае человек издевается над вашей психикой, уничтожает вашу самооценку и вообще пытается навязать вам, нужную ему, реальность. ⠀ смотрите, вы один разок позволили купить себе дорогую кофточку. пришли домой, а муж говорит, что вы постоянно тратите деньги на ерунду ненужную. вы знаете, что это не так, и это первый раз за долгое время. а он убеждает вас, что это было неделю назад, и что вы просто не помните, но он-то помнит. и вы стоите такая, красавица, и думаете, что, блин, точно, наверное на той неделе в гипере я купила себе уже что-то. правда, я столько денег трачу на себя... ⠀ или муж вас унизил, обозвал, оскорбил... вы обоснованно обиделись, а он ходит рядом светится, будто ничего и не произошло. ещё и вам говорит, что вы, дурочка такая, надумали-придумали себе, а он-то, молодец, такого и не говорил. и все это тааааак убедительно. и вот вы верите и думаете, ерунда какая, наверное, я и правда дура, на что обижаться! ⠀ и в любой ситуации вы будете слышать • «ты все неправильно понимаешь всегда» • «ты не так услышала» • «этого никогда не было, я такого не говорил, ты просто придумываешь» ⠀ что в итоге? вы постоянно думаете, как бы не накосячить, как бы не показаться ему дурой, неидеальной. боитесь, что такому золоту, как он, вы не будете соответствовать. но старания ваши идут в ж, вы все-равно впадёте в немилость. ⠀ девочки, вот эти ситуации, это не первые звоночки, это колокола уже! это чистой воды моральное насилие. в карусель кину вам те самые признаки, которые должны вас насторожить! ⠀ обязательно к прочтению всем! ⠀ нашли у себя хоть какие-то признаки? пишите, не стесняйтесь. страшно держать это в себе и так жить. где всё-таки ставите запятую в моем заголовке? А может и того хуже, вы являетесь жертвой МОРАЛЬНОГО НАСИЛИЯ? ⠀ Платье @tranoi

Вот и наша первая зима❄️ ⠀ Погодка, конечно, пока - ...🤪 Какого-то черта на улице то плюс и дождь, но холодно, как в минус, то ветер-мороз-солнце🌦 Ощущение, что мы в Питер переехали, а не в Витебск🧐 Надеюсь, скоро увидим настоящую зиму⛄️ ⠀ А пока что, я прохожу ежедневный мамский квест: оденься на улицу по погоде сама☝🏻и level-up ⬆️ одень ребёнка так, чтобы он не вспотел/ не замёрз. ⠀ И вот эта фигня ➡️ когда вроде в зимнем комбезе ребёнок потеет, а в осеннем - уже мёрзнет... 🤦🏻‍♀️Хотяяя, если двигаться, то вроде и ничего🙄 Но Мирон особо не двигается в коляске😂 Мою сомневающуюся во всем натуру эти ежедневные муки выбора тупо сводят с ума🤯 ⠀ Но я нашла спасение! Видели сторис на днях? Это ваще лучшее, что можно было придумать для мам!💯Конверт в коляску❗️ ⠀ Свой мы брали у @bonop0 Качество, расцветка, удобство - просто 💣 ⠀ Мы с Мироном уже провели тест-драйв ветром, дождём, снегом, морозом... Короче, мой вердикт - 5 из 5🌟 Теперь ребёнок у меня готов к переездам даже на север🥶, если вдруг маме захочется 🤣С ней ему тоже повезло😅 ⠀ Очень удобная штука для тех, кто то на машине, то на улице, то в поликлинике, то в ТЦ... Никаких тебе 100 одежек, просто растегнул-застегнул и пошел💯 ⠀ А ещё, за копейки, бонусом к конверту, я получила варежки для себя. Класс🥰 Нууу, и, промокод bonopo2019 для скидочки вам! Перейдите на страничку к @bonop0 и оцените этот выбор. Он огромнейший, на любой вкус, цвет и кошелёк☝🏻 ⠀ А давайте поиграем, попробуй написать слово КОНВЕРТ по буквам в комментарии так, чтобы тебя никто не перебил! 👇🏻👇🏻Получилось?

Хотите получить шок от того куда я иду? (Я была против этого. Но меня туда все отправляли🤦🏽‍♀️) Смотрите сториз.😱 . Кто угадает получит от меня подарочек 💳💰👇👇👇 . Да. И важно подпишись на мои 19 друзей. Поддержи меня. Даже если тебе не надо айфон, шуба или деньги которые я разыгрываю. То просто поддержи подпиской. А вдруг ещё и выиграешь ❤️

АД. И мы там😰 ⠀ Просто охренительная новость💯 У Мирона атопический дерматит, видели уже сторис❓Были с ним у педиатра и все выяснили🧑🏼‍⚕️ Я-то узнала, собиралась бепантеном просто помазать, думала пройдёт. ⠀ Иии случайно выяснила, что мазать нужно специальным кремом !!! Это важно !!! Только эмоленты! Никаких тебе детских кремов и всего такого, чтобы не усугубить ситуацию😳 ⠀ ✔️Авене ✔️Ксеракальм ✔️АД (крем именно, а не бальзам) ✔️Биолог для атопиков ✔️Ля Роше ✔️Лирикам ⠀ ⬆️⬆️Это то, что мне посоветовали девочки, которые столкнулись с проблемой АД☝🏻 Пользуйтесь с умом и обязательно консультируйтесь с врачом перед использованием. Я не врач❌ ⠀ Кто сталкивался с атопическим дерматитом, котики, делитесь, как-что-кому помогло? 👇🏻👇🏻Переросли ли детки эту гадость? Будьте здоровы🙏🏻