Трудности —​ это приглашение в мир взрослых. ⠀ ​ ⠀ Такой смысл у меня появился после разговора со своим подсознанием с помощью образов.​ ⠀ Почему я чувствую бессилие при встрече с трудностями, стараюсь избегать и​ своих детей от них ограждаю?​ ⠀ Я представила ситуацию, где ярче всего это бессилие чувствовалось и спросила себя: на что это похоже. Почти сразу пришел образ метели, заснеженной степи и ребенка в шубах, идущего по этой степи. Ветер в лицо, сил уже нет, и не видно куда идешь, потерялся. ⠀ -​ О чем этот образ: трудности —​ это борьба с Миром, и в этой борьбе выиграть невозможно. От этого и бессилие, смысла нет упахиваться.​ ⠀ -​ Тут мне стало интересно: какие обстоятельства или цели я награждаю таким смыслом?​ ⠀ - Оказывается это цели, результат которых не виден сразу, большие цели, жизненно важные, или то, что нужно делать регулярно, это и воспитание детей, когда ты хочешь от них чего-то добиться.​ Так вот почему мне проще начать делать то, где​ результат виден сразу? Почему я не люблю долгоиграющие проекты. Результата сразу нет, так и не понятно будет ли, это как заблудиться в заснеженной​ степи.​ ⠀ - Я заглянула в свой образ, ребенок уже устал бороться с ветром, снегом и сел в сугроб, он сдался. И тут же ветер прекратился, буря утихла и вдали стали видны дома со светом в окнах. Но это не его дома, то место, куда он идет не видно.​ ⠀ -​ О чем​ это мне говорит? Признай, что Мир сильнее тебя, сдайся. Скажи что ты забудился и нет сил. Это попроси помощи, спрячь свою гордыню, ты обычный человек. И тогда Мир перестанет с тобой бороться, когда нет сопротивления, то борьба заканчивается. ⠀ - Я посмотрела на​ ситуацию​ глазами этой Метели (Мира) и вот, что поняла. Оказывается Мир не пускал ребенка иди в степь, так как заботился о нем. Ребенок может гулять только близко возле дома, иначе​ он заблудится.​ ⠀ - Получается, что маленькие цели, результат которых виден сразу —​ это как гулять возле дома, значит быть в позиции ребенка. А трудности —​ это то, что по силам только взрослому. Получается, что трудности —​ это приглашение во взрослую жизнь! ⠀ Продолжение в карусели... #психология #самопознание #трудности #новаяч

Почему мне сложно работать по плану?📝 ⠀ 🔹Коуч: Что для вас план? 🔸Клиент: План - это последовательность действий и системное их выполнение. 🔹Коуч: а что для вас означает слово Система? 🔸Клиент: это что-то скучное, неприятное, типа обязанность, там нет свободы. Это из детства, нужно ходить в школу, заставляли делать уроки и от этого чувство тяжести и отвращения внутри. 🔹Коуч: другими словами, Система для вас - это следовать чужим желаниям. А что со своими желаниями? 🔸Клиент: на них времени почти не оставалось...да и не важными они тогда считались. 🔹Коуч: детство давно закончилось, а смысл слова Система для вас остался тем же. Скажите: результат, который вы хотите достигнуть - это ваше желание? 🔸Клиент: да 🔹Коуч: а план по достижению этого желания - это что? 🔸Клиент: это шаги к нему 🔹Коуч: эти шаги - это чьи то желания или ваши? 🔸Клиент: мои. 🔹Коуч: тогда план или система это что? 🔸Клиент: это маленькие мои желания для достижения большого желания. 🔹Коуч: тогда дайте мне сейчас новое определение Системы. 🔸Клиент: Система - это последовательность моих желаний! Супер! Теперь мне хочется составлять план и действовать по нему. 🔹Коуч: Отлично! А если для достижения результата нужно будет делать то, что вы не очень любите? Это тоже будет вашим желанием? 🔸Клиент: да, только знаете, я это желание вижу как будто мной обиженное. Как недолюбленное. Ему хочется дать больше внимания, полюбить его! Вот это осознания! 🔹Коуч: что вы поняли: почему было сложно работать по плану? 🔸Клиент: я поняла, что у меня было не верное понимание системы и плана, оно меня тормозило и вызывало отвращение. Сейчас я нашла новое определение плана и системы. 🔹Коуч: как оно сейчас звучит? 🔸Клиент: это последовательность моих желаний! У меня подъём внутри и хочется идти и делать! Спасибо вам огромное!🎉🌈🔥 #психология #коучинг #внутреннийконфликт #работасобразами #подсознание #достижениерезультата

Лёгких путей не бывает ⠀ А хочется, чтобы было легко и приятно. От чего зависит ощущение легкости? ⠀ ‌Большинство из нас вынесло из жизни урок: чтобы что-то получить - нужно тяжело поработать. И эта мысль уже стала фоновой и превратила смысл жизни в борьбу. ⠀ А хочется лёгкости, удовольствия, радости. ⠀ Так что же нам не даёт эту лёгкость чувствовать? Это сам смысл лёгкой жизни. Наш мозг приравнял это к легкомысленности, а это может привести к плохим последствиям. Ум, навешивая ярлык "трудно", уберегает нас от поспешных решений. Но этот ум не слишком избирателен. Часто трудными нам кажутся абсолютно простые вещи. И это порождает лень. То, что кажется трудным, делать не хочется и радости в этом мало. ⠀ И как с этим жить? Расскажу пример: одна женщина решила создать набор метафорических карт, но чтобы ими можно было работать и предлагать для работы другим, нужно пройти кучу проверок, тестов и регистраций. И она это прошла довольно быстро и без лишних проволочек. Когда ее спросили: как тебе удалось так просто и с первого раза пройти все проверки? Она ответила: я не знала, что это трудно. ⠀ Трудной жизнь кажется не потому, что в ней нужно много чего делать, а сама мысль, что это трудно. ⠀ ❗️И вот вам рецепт лёгкой жизни: перед делом, которое вам не очень нравится, вы боитесь, что может не получиться, или вам трудно что-то начать, попробуйте включить осознанность и сказать себе: У меня все получается легко! Почувствуйте, как тело расслабляется и появляется лёгкость и радость. Отпустите результат, а потом, посмотрите что будет! У меня это работает! И называется это самопрограммирование или осознанность. Лёгкой и радостной вам жизни! Творите ее по своему желанию!✨🌈 #психология #житьлегко #коучинг #саморазвитие #отношения

...кто был никем, тот станет всем - пели в одной известной революционной песне. Под таким девизом прошла недавно одна траснформационная сессия. ​ Ко мне обратилась девушка с таким запросом: почему важные для меня вещи приходят с большим трудом? Нужно кучу сил потратить, чтобы получить их, а радости от этого совсем мало, она быстро проходит, или вообще на нее уже просто нет сил. ​ ​ ​ ​ ​ ​ В процессе работы мы выявили ее подсознательное убеждение: если к тебе что-то приходит легко, то это не ценно (в народе подтверждается пословицей: что легко пришло - ​ то легко и уйдет). С этим убеждением было связано​ еще одно : если все будет легко даваться, то это может сделать каждый и тогда она потеряет свою уникальность и ценность. "Я буду винтиком в большом механизме". То есть Никем. Вот она и старалась доказать свою значимость, прикладывая неимоверные усилия для достижения результата. По сути один винтик пытался заставить двигаться машину по имени Жизнь. ⠀В конце сессии, работая очень экологично, посредством образов, мы трансформировали это убеждение. Оно для нее сейчас звучит так: Я - часть этого Мира, Я - равноценна этому Миру! Осознав это, ей вдруг всплыло слово Могущество с тем пониманием, что оно означает Могу - это суть моего существования: МОГУ - су (совместно с Миром) ЩЕСТВОвания. И ​ стало предельно ясно, что нет смысла напрягаться для получения важных вещей. Ведь Мир - это и есть она. ​ Ей нужно только хотеть и наблюдать как Мир ей это дает!​ ​ ​ ​ Вот такие замечательные и меняющие жизнь инсайты приходят во время сессий!​ Если у вас происходит что-то непонятное, что вам не нравится и вы хотите изменить, то приходите на сессию. Ведь ИЗМЕНЕНИЯ - это то, что исходит ​ ИЗ МЕНЯ. ​ Меняясь внутри, меняется реальность снаружи. Запись в директ #психология #самооценка #работасобразами #коучинг #изменижизнь​

Как жить легко? Бог/Вселенная/Жизнь как мудрый, любящий родитель всегда сидит на лавочке возле песочницы и наблюдает как вы увлеченно играете в жизнь! И когда какой-то мальчик Вася бьёт вас лопаткой по голове, то мудрый родитель видит всю эту ситуацию и не вмешивается только потому, что знает, что вы справитесь. А справившись получите опыт и подрастете. А если рядом с песочницей окажется злая собака, то мудрый родитель отгонит ее, и малыш даже не заметит, что эта собака была. Так и в жизни, есть кто-то бОльший чем мы, кто заботится о нас и оберегает. Нам нужно только чувствовать это присутствие и доверять ему. Тогда каждый будет выполнять свои функции: родитель заботится и контролироваться, а ребенок играть и радоваться жизни! #психологияотношений #житьлегко #работасподсознанием #образы

Ключ к тесту 1. Человек, с которым вы идете, наиболее важен для вас в вашей жизни. Вы один — больше всего вас интересует собственная персона, либо вы не ощущаете поддержки окружающих настолько, чтобы оценить ее должным образом и обратить внимание. 2. Размер зверя представляет ваше восприятие масштаба ваших проблем. Мифическое существо — это ваши желания и фантазии, если оно пугает вас, то это обычные страхи, от которых нужно избавиться. 3. То, как вы действуете при встрече с животным, представляет то, как вы решаете ваши проблемы (пассивно/агрессивно/избегая/игнорируя) 4. Размер дома указывает на степень вашего стремления решить свои проблемы. Окна и двери свидетельствуют о поиске решения. 5. Отсутствие ограды указывает на вашу открытость. Вы всегда рады людям. Если ограда имеется, это указывает на закрытость характера. Вы предпочитаете, чтобы люди не заходили к вам, не предупредив вас об этом. 6. Если в вашем ответе не упоминается еда, люди, или цветы, тогда, обычно, вы не так счастливы. 7. Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы воспринимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе №1. Например, пенопласт, пластик, бумага – одноразовые материалы. Метал и пластик – более прочные материалы. Ржавая от старости поверхность указывает на стабильность и привычку, привязанность. Разбитая, либо поцарапанная поверхность указывает на отношения, в которых присутствуют обиды или недомолвки. 8. То, что вы делаете с чашкой, указывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе. Ищите ключевое слово в описании. 9. Размер водоема представляет степень вашего сексуального желания. 10. То, насколько сильно вы промокнете, указывает на относительную важность сексуальной жизни для вас. #психология #тесты #самопознание

Тест, который поможет лучше понять себя. Ассоциативный тест рассчитан на подсознание. Если какие-то выводы показались необоснованными, постарайтесь сразу не отрицать все, а понять о чем это для вас Тест лучше проводить в спокойном состоянии и можно прикрыть глаза. Прогулка Включите воображение и отвечайте ПЕРВОЕ, что придет вам на ум. 1. Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете? 2. Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь? 3. Что произойдет между вами и зверем? 4. Вы проходите еще дальше в лес. Вы выходите на участок, где стоит дом вашей мечты. Опишите его размер. 5. Обнесен ли дом вашей мечты оградой? 6. Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Опишите, что вы видите на столе и вокруг него. 7. Вы выходите из дома через черный ход, в траве лежит чашка. Из чего она сделана? 8. Что вы сделаете с чашкой? 9. Вы подходите к границе владений, и вдруг видите, что вы стоите у края водоема? Что это за водоем? 10. Как вы переберетесь через водоем? Расшифровку к тесту выложу завтра #психология #тесты #коучинг #работасподсознанием

Я причиняю боль любимым людям. Они страдают из-за меня. И чтобы они не страдали, меня не должно быть в их жизни. Такой сделала вывод маленькая девочка, когда мама на нее очень громко кричала за то, что она размотала и порвала рулон туалетной бумаги, добытой с таким трудом в эпоху дефицита. Отсутствие любимого человека в жизни девушки было связано со стратегией, которую выбрала маленькая девочка в той ситуации, когда причинила боль своей маме. Детство – это период, когда мы формируем программы, по которым живем во взрослой жизни. И, ​ казалось бы незначительные с точки зрения взрослого ситуации, ребенок интерпретирует как травмирующие, закладывает способ избегания их, а подсознание глубоко прячет. Как работает такая программа? Так же как ​ компьютерная, на автомате. Жизненные ситуации, похожие на эту оцениваются подсознанием как травмирующие и избегаются. Вот и получается: вроде бы все у нас есть, чтобы получить желаемое, а оно не приходит в жизнь. В сессии мы находим такие «вирусные программы», исцеляем травмирующие ситуации и пишем новый сценарий жизни. Исцеленный «внутренний ребенок» - это сама Любовь, которую излучает человек. К такому состоянию тянутся люди и хорошие события жизни. #психологияотношений #коучинг #работасподсознанием #внутреннийребенок

Ну как так можно! Говорю, а как о "стенку горох"! ❗️сидит за компьютером 5 часов подряд, портит зрение, проводит время впустую, уроки не сделаны, а он/она и "в ус не дует" ⠀ ❗️спит до обеда, ничем не интересуется, не помогает по дому ⠀ ❗️важные дела откладывает на последний момент, ленится и часто опаздывает это все о наших детях. ⠀ Дети - наши самые чистые зеркала. Они показывают нам наши же претензии к себе, то что мы не хотим замечать в себе, за что оправдываем себя мысленно, но в глубине души ругаем. Ругая своего ребенка, мы ругаем себя! ⠀ Как изменить ситуацию? 📌Признаться себе, что это я сижу в телефоне по пару часов, сплю до поздна, ленюсь и откладываю важные дела...далее по списку. 📌Начать меняться самому. Ведь сколько бы вы не говорили своему ребенку, что "так делать не хорошо", а сами поступаете так же (даже если ребенок не видит этого, он это чувствует), то ничего от ребенка не добьётесь. 📌Поставьте себе задачу изменить хотя бы одну привычку. И начните это делать. Не для того, чтобы упрекнуть ребёнка в том, что он этого не делает, а для того, что бы он видел живой пример и захотел ему подражать. ⠀ Глядя на нас, наши дети делают свои выводы об этой жизни и неосознанно прописывают свои сценарии, по которым будут строить свою будущую жизнь. Получается, что не мы воспитываем своих детей, а они нас) Не все так как кажется! #психологияотношений #дети #коучинг

Дорогие друзья! Примите мои самые теплые и искренние поздравления с наступающим 2020 годом! Пускай он принесет нам всем много радостных, счастливых мгновений, незабываемых теплых встреч с друзьями и близкими. Здоровья, благополучия, тепла, заботы внимания от окружающих. Пускай жизнь будет наполнена радостными событиями, мечты сбываются, дела продвигаются в нужном направлении. Удачи в Новом году! #поздравление #новыйгод #друзьям

Не умею отказывать. Легко ли вам отказать другому человеку? Что вы чувствуете, когда делаете это? Что вы чувствуете, когда отказывают вам? Если легко, то я вас поздравляю, у вас все в порядке с самооценкой. ​ Но чаще всего, когда мы отказываем другому человеку, то появляется чувство вины и страх быть отверженным. Если разобрать эту ситуацию с точки зрения психологии, то человек, который обращается к вам с просьбой оценивается вами, как тот, кто стоит в слабой позиции, отказать слабому – это обидеть его. В детстве каждый испытывал на себе отказ ​ взрослого и чувство, которое возникало при этом очень знакомо, мы помним как это неприятно. Вот отсюда и чувство вины. Мы как будто чувствуем это за другого человека. ​ А страх, быть отверженным – это тоже из детства и тоже связан с тем, когда мы не хотели что-то делать, а взрослые нас за это наказывали. Детство уже кончилось, а стратегия поведения осталась. Других людей мы судим по себе. Это себя мы считаем до сих пор слабым ​ маленьким ребенком. Поменять стратегию поведения, научиться отказывать без чувства вины можно через подсознание и работу с образами. #психологияотношений #работасобразами #трансформацияубеждений #внутреннийребенок ​