ИНФОПОСТ . Девочки, кто потерял аккаунт @isabelgarcia_ekb - он временно заблокирован и находится в процессе восстановления. . Магазин работает в прежнем режиме. Праздничные платья, трикотажные костюмы и аксессуары - ждут вас. . По всем вопросам можно писать @yanabugrina или просто зайти в бутик💋 . #yungman_полезности . shot @karetnikovamariya dress @hiss_official

ПРЯМОЙ ЭФИР . Завтра состоится прямой эфир из пространства @bymodno96: ✔️ 17.12 пн с 15 до 16 ✔️ тема «новый год и обзор коллекции» ✔️ готовим вопросы . И до завтра! 💋 . #yungman_вещает

ПРО ЧИСТОТУ В ДОМЕ . В нашем доме ковры висели везде: три длинных паласа на полу, два ковра в комнатах и еще один на стене. . Большая часть этого закатывалась в рулон, выносилась на улицу. В детстве, сугробы были выше крыши. Мне вручали хлопушку с вензелями и лопату. Сперва все засыпаешь снегом, затем ворочаешь рулоны и хлопаешь ковры, потом несешь обратно домой. Это именовалось фразой «генеральная уборка». . С тех пор ковры я не люблю, а хлопать и засыпать снегом - тем более. Потому, в моей квартире ворсистые - только Чеддер и диван. Робот-пылесос решает вопросы чистоты на полу, а чистоту моего дивана доверила @mud_hunters_ekb. . Из моих открытий: ✔️ диван достаточно чистить раз в год ✔️ грязи выходит ну ооооочень много ✔️ мой детский метод очистки снегом - самый эффективный ✔️ регулярные конкурсы и химчистка в подарок . Жду 26-е декабря, ребята обещали почистить матрас. Вообще, опыт химчистки - мой первый. Кто регулярно пользуется? Поделитесь, как вам? . #yungman_полезности

ТВОЙ ИМИДЖ-АУДИТ . Меня часто спрашивают, как вот научиться смотреть на себя объективно, отделять собственное мнение от реалити и не вмешивать сюда щепотку эмоций? . Попробую разделить. Итак, основная проблема в том, что мы смотрим на себя N лет (=с самого детства) сверху вниз. Эта картинка мира очень отличается от той, как видят нас окружающие. Собственно, поэтому иногда случается непринятие себя. . А теперь к делу. Как научиться себя принимать? Видео. Да-да, оно самое эффективное, как лакмусовая бумажка покажет все слабые и сильные стороны. Берем лист А4, рисуем 3 колонки: . ✔️ Запишите видео, себя в полный рост. Пересмотрите. Оцените речь, жесты, мимику, походку, манеру общения, одежды, макияж и прическу, ощущение собственной красоты. Выпишите все пункты в первую колонку. ✔️ Во вторую колонку - что нравится и нет, по каждому пункту. ✔️ В третью - запишем решение. Что вы могли бы сделать, чтобы изменить ситуацию. Вот по-честному, без соплей и отговорок. . Таким мини-анализом вы выстроите план работы над собой. Приступайте к совершенствованию себя, периодически записывая видео. . И тут включается несколько крутых механизмов: ✔️ знакомство с собой ✔️ понимание точек роста, в нейтральной позиции «да, я понимаю, то-то-и-то не нравится, но я сделаю это-и-это-и-это, чтобы стать такой-такой-и-такой» ✔️ любовь к себе, удовольствие от себя - самое ценное качество, к которому нам нужно придти! . Свое первое видео я «прочекала» по всем пунктам. Мне не нравились все позиции. Поэтапно я научилась любить свой голос/речь/жесты/манеру (не без помощи @eyngornan), меняла одежду, макияж и прическу. Теперь я кайфую от фотосессий, видео съемок, сториз, аудио сообщений и интервью. . Давайте так! Кто готов меняться, желает обратную связь: ✔️ выкладывайте сториз, формат любой, с отметкой меня и @eyngornan ✔️ с нас корректная обратная связь по сильным сторонам и точкам роста! . #yungman_личныйбренд

ПОДАРОК К НОВОМУ ГОДУ . Девочки, весной во дворце молодежи состоится интерактивный мк от Александра Рогова: ✔️ 16.03 в 16.00 ✔️ стоимость билетов от 1000 до 3000 р ✔️ оформление и заказ @a.rogov_ekb ✔️ тема «Модные тренды 2019 года» . Так как скоро новый год, а это время подарков и чудес, я хочу разыграть 3 билета на весенний МК. Правила очень просты: ✔️ быть моим подписчиком и подписаться на @a.rogov_ekb ✔️ отметить в комментарии под моим постом 3-х подруг и написать «Хочу на мастер-класс Рогова!» ✔️ в воскресение, в 11 утра, в случайном порядке выберем трех победительниц, которым вручат билеты. . Чтожжжж, поехали!💋 . #yungman_полезности . dress @hiss_official @olivka_store @siammstore shot @karetnikovamariya

ОНА БЫЛА ЗЛАЯ . Как собака, сидела в углу и огрызалась на всех входящих. Я даже удивилась, неужели такие женщины еще существуют? . Сегодня столкнулась с одной из, на входе в здание, по пути в @chuvstvo.ekb. Крутое, кстати, пространство и очень атмосферное. . На днях услышала интервью с Путиным. Обожаю его за тонкие и меткие фразы. Одна из них звучала как «самое важное в этой жизни - найти свое место, по душе!». В точку, полностью согласна. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на бесполезное проживание. . Причем тут имидж, спросите вы? Какая бы ни была внешняя упаковка, с бусами, цветами, платьем и начесом. Она будет всегда мишурой, если это не сопряжено с внутренним состоянием. Если это ненастоящее. Потому, осознанный подход в работе над имиджем изгоняет злых собак из тебя и дарит улыбку. А вместе с улыбкой приходит госпожа Удача, ведь она любит легких девушек! . Итак, как соединить внешнее с внутренним и не стать «злой бабкой-вахтершей»: ✔️ Найти дело по душе - от которого глаза горят и руки дрожат, коленки идут в пляс с самого утра и нет повода лениться. Ведь это все в удовольствие; ✔️ Макияж, прическа, крема, маникюр - все это ритуалы красоты и заботы о себе; ✔️ Имидж - ничто не дает такое мгновенное ощущение красоты, как новое платье или другая обновка. Именно одежда способна дать тебе ощущение Королевы или спустить до Вахтерши. . Какую сторону выбрать, решать только тебе. Итак, делитесь своими приемами, как быть легкой красоткой?💋 . #yungman_управляйвпечатлением

ПРЯМОЙ ЭФИР . Продолжаем новогоднюю тему и сегодня на очереди еще прямой эфир: ✔️ @isabelgarcia_ekb ✔️ 13.12 (чт) в 19.00 (екб) ✔️ наряд для нового года и обзор новой коллекции . Увидимся вечером 💋 . #yungman_вещает

Я ВСЕ САМА . С детства меня приучали все делать самой. Уверена, это знакомо многим: . ✔️ Если уборка - то ручками и все выходные. ✔️ Если готовить - то первое, второе и компот. И желательно на всю неделю. ✔️ Если делать прическу - то спать на бигудях всю ночь. ✔️ Если идти на шопинг - то обойти весь рынок, потратить на это несколько выходных дней, мучиться в сомнениях и, наконец-то, купить. ✔️ Если день рождения - ой, тут тушите свет. Сперва готовишь. Желательно весь день накануне. Потом пол дня накрываешь стол, потом пол ночи убираешь и моешь. Между нами ... так себе праздник. . Этот механизм впитывается с детства и врастает в позвоночник. Однажды, ты даже забудешь об этом, и просто автоматически продолжишь делать «все сама». . С одной стороны, я не против делать ручками, когда вправду это нравится. . С другой стороны, если это отнимает силы и время, кому нужно это «сама»? . Только в 30 я стала задумываться: «Мммм, а что так можно да? Делегировать и наслаждаться свободным временем?» . Работа с имиджем и красотой, тоже своего рода делегирование. Сегодня норма - иметь своего стилиста, диетолога, бровиста, косметолога, фитнес-тренера и тд. Каждый должен заниматься своим делом, я искренне в этом убеждена. Это первый пункт, с которого начинается любой тайм-менеджмент. И это та основа, с которой приходят ко мне клиенты! . Лично я научилась делегировать вопросы декора, уборки, перекусов и самообразования. Впереди еще много моментов, но начало положено, юхуу! . Расскажите, как у вас обстоят вопросы с делегированием? Что передаете, а что сами делаете?💋 . #yungman_личныйбренд . shot @karetnikovamariya dress @hiss_official

БУСЫ ПОВЕСИЛИ, ВСТАЛИ В ХОРОВОД . Моя первая запоминающаяся елка была в 3 года. Она упиралась в потолок и пахла смолой. Под ней я впервые познала азы парикмахерского и кулинарного искусства. Отстригла себе пол головы, в надежде, что приготовлю суп. Поэтому один пучок - это была «морковь», второй - «лук» и тд. Очнулась я от маминых криков и вопроса «Чем я тут занимаюсь???». Потом был ремень, угол, сопли, слюни и год отращивания моего асимметричного пикси. . Вторая по значимости елка была в 7 лет. Меня отправили «с мелкотой» 3-х лет водить хороводы, петь песни и звать снегурочку. Что удивительного? В 7 лет я считала себя вполне зрелой и самостоятельной личностью, которой негоже возится с мелкими детьми! . Третья елка пришлась на подростковый период. Тогда мне впервые разрешили накрасить себя фиолетовыми тенями, зеленым карандашом и красной помадой для губ. Ееее, это 90-е детка! . Сегодня я вольна выбирать любой мейк, компанию, стрижку и даже размер елки. С годами пришла к минимализму и в этом году мою барную стойку украшает искусственная малютка от @wow_elki. Не сыпется, не требует уборки, уже с шишками! . Девочки, вы уже поставили елку? И какую предпочитаете, настоящую или искусственную?💋 . #yungman_полезности

ТУРБО РЕЖИМ . Замечали, чем ближе новый год, тем выше скорость. Почему-то включается режим: ✔️ «сдохни, но сделай» ✔️ «успей до НГ или наступит зомби-апокалипсис» ✔️ «доживи/выживи до/после корпоратива» ✔️ «заплати таксисту 100500 рублей по сверх-тарифу» ✔️ «стой в пробках часами» . Я поняла, что за последнюю неделю побывала во всех ипостасях. . Запись на этот год объявляю закрытой. В скором времени планируется повышение цен, поэтому пока ведется запись на январь по ценам 2018-го года 💋 . #yungman_будни

УПАКОВКА ДЛЯ PLUS SIZE . За последнюю неделю меня раз 8 спросили совета, куда пойти на шопинг даме с пышными формами. Почему-то с увеличением размера уменьшается красота одежды. Иногда это походит на чехол от танка. И чем больше, тем страшнее. Вторая проблема - обилие декора, рюши, стразы и боа. Все в одном наряде! Итак, сдаю адреса: . ✔️ @marksandspencer - я люблю эту марку за соотношение ассортимент/качество/цена. Размерный ряд до 60-го, ассортимент в Меге больше, чем в Гринвиче (это мои личные наблюдения). Стоимость единицы от 3 до 8 тр; . ✔️ Violetta by Mango - теперь только через онлайн, размерный ряд с 46 по 58. Из особенностей - некоторые платья и юбки выше колена, что не всегда хорошо. Стоимость единицы от 4 до 6 тр; . ✔️ @madyart_official - выбор не очень большой, но хороший дизайн для дам старше 35 лет. Стоимость изделия от 5 до 10 тр; . ✔️ Немцы - Gerry Weber, Taifun, Betty Barclay, Steilmann + Stockmann идеально садятся на пышные формы. Минус - не всегда дизайн украсит молодую девушку. Ценник от 6 тр и выше; . ✔️ @marina.rinaldi @elena_miro - дизайн с итальянским вкусом. Особенность - не всегда итальянские лекала хорошо садятся на русскую фигуру, особенно по ширине в руках. Ценник от 10 тр и выше; . ✔️ @asos @hm @kiabirussia_official - бюджетная линейка повседневной одежды. К слову про асос, сейчас есть бесплатный возврат, благодаря которому не надо посещать ад под названием "почта россии", чтобы вернуть посылку; . ✔️ Lalis - дочка от Elis в @trc_alatir. Хорошее соотношение цена и посадка. Стоимость единицы от 3 тр. . ✔️ @lamodaru и @wildberriesru - стоит покопаться, но можно найти очень достойные модели на разный бюджет. В среднем от 2 тр и выше. . ✔️ @cyrille.gassiline в универмаге Большой. Особенность этого бренда в том, что многие вещи идут как one size. Поэтому можно упаковать фигуру с пышными формами. . ✔️ Старый, добрый, проверенный индивидуальный пошив. Нас выручает регулярно! . Девочки, делитесь своими проверенными местами?💋 . shot @medyankina.a dress @freedomstore_ekb . #yungman_шопинг