Побачимось завтра? . На @charity_weekend, з 12.00 ми будемо продавати #здороваїжатабільше на благо підопічних фонду @tvoyaopora ❤️ . Будемо раді побачитись, обов‘язково приходьте та підходьте 😘 . . #здороваїжатабільше #zdorova #charityweekend

Буде 7 вересня! . Приблизно о 12 годині ми розріжемо стрічку і почнемо продавати #здороваїжатабільше у найестетичнішому місті України ❤️ . Власники @zdorova_lviv - Марта @marta_koshulinska та її чоловік Олександр надзвичайно хвилюються, та й ми з чоловіком не відстаємо 😬 . Дуууже чекаємо вас, наші львівські #здоровіклієнти і дякуємо усім, хто робить репости і розповідає про нову крамницю у своїх соцмережах, продовжуйте будь ласка, ви нам надзвичайно допомагаєте ❤️ . І приємний сюрприз: 7 вересня ми будемо дарувати нашу максимальну знижку 7% на весь асортимент 🔥 а з 8 вересня 5% протягом тижня. Окрім цього дегустації, доречні консультації, висока якість продукції та найкращі ціни! Чекаємо вас та будемо раді познайомитись особисто, до зустрічі 👋 . . #здороваїжатабільше #zdorova

Сьогодні я мала написати вам про відкриття нашої крамниці у Львові ❤️ . Та я зроблю це завтра, тому що зараз хочу поговорити з вами про дітей, а точніше про виховання культури здорового харчування у дитячих навчальних закладах. Говорити про те, що все йде з сім‘ї - це випускати з уваги надзвичайний вплив авторитету друзів та вчителів. Згадайте себе у дитинстві, кого ви прислухались більше? Так що не все батьки, особливо коли маленька людина робить перші кроки самостійності. . На своїй сторінці @anna.vatan я написала суть ситуації, коротко: це не система винна у тому, що ми не вчимо дітей тим знанням, які допоможуть їм бути здоровішими та щасливішими. Це ми, батьки, не хочемо отримувати таких знань... Звичайно не всі, ви точно не такі, якщо цікавитесь здоровим харчуванням. Але загальна масса людей - це сумна історія. . Я переконана, що саме школа має стати тим соціальним інститутом, який буде більше за інший, не враховуючи інститут сім‘ї, навчати дітей культурі здорових взаємовідносин з соціумом (етика) та з собою (охорона здоров‘я). І не збираюсь опускати руки через одну провальну ініціативу. Та визнаю, для мене небажання батьків вчитись найнеобхіднішим знанням стало неприємним сюрпризом 😞 . PS Відкриття крамниці @zdorova_lviv буде вже 7 вересня! З цієї нагоди ми приготували для вас сюрпризи, про які розповімо вже завтра, не пропустіть ❤️ . . #здороваїжатабільше #zdorova

Я знаю, ви довго чекали повернення цієї позиції в наш асортимент 🥥 . Кокосова вода знову в #здороваїжатабільше і навіть у кращій формі! Більший об‘єм, менша ціна: 109 грн за 1 л органічної води з кокосу, а ще сертифікати USDA Organic та інші органік сертифікації. Регулярна вартість 149 грн! . Позиція буде унікальною, шукайте тільки в крамницях #zdorova ❤️ . Потрібно написати про надзвичайну користь цього продукту, чи ви самі знаєте? . . #здороваїжатабільше #zdorova #кокосовавода #organic #dontpanicitsorganic

Друзі, а ви знаєте, що у нас... . ▫️ безкоштовна доставка для замовлень від 1000 грн ▫️ подарунки для замовлень Від 1500 грн - наразі це ціла коробочка іранських фініків Від 2000 грн даруємо пасту ZDOROVA (смак обираєте ви) Від 3000грн даруємо органічну кокосову воду 1л ▫️ регулярно проводяться акції, зараз на фініки (включаючи сертифіковані органік з Ізраїлю), фінікову пасту та сироп, арахісові пасти ZDOROVA та сироп агави! ▫️ ми ретельно обираємо продукцію, яку продаємо в нашій крамниці, тому що від серця і для вашого здоров‘я ▫️ ви завжди можете приїхати в нашу крамницю і побачити все на власні очі, ми більше, аніж інстаграм магазин 🙌 . Обирайте #здороваїжатабільше та будьте здорові й щасливі многії літа ❤️ . . #здороваїжатабільше #zdorova #dontpanicitsorganic #organic #vegan

Біо сироп агави зараз за дуууже приємною ціною - всього 369 грн за 1100г 🔥 В наявності всього 50 баночок, поспішайте придбати! . Якісний, темний, мексиканський. Приїхав в #здороваїжатабільше, щоб через нашу крамницю потрапити до ваших дбайливих рук, які люблять готувати здорові страви 🥰 . Термін використання - до 9 листопада 2019 р. . Для придбання пишіть у direct або приїжджайте у нашу крамницю щодня з 9.00 до 21.00 🙌 . І нагадаю наші переваги: 📦 безкоштовна доставка для замовлень від 1000 грн 🎁 подарунки для замовлень від 1500 грн - наразі це ціла коробочка іранських фініків ❤️ ми ретельно обираємо продукцію, яку продаємо в нашій крамниці, тому що від серця і для вашого здоров‘я 📍 ви завжди можете приїхати в нашу крамницю і побачити все на власні очі, ми більше, аніж інстаграм магазин . Обирайте #здороваїжатабільше та будьте здорові й щасливі многії літа ❤️ . . #здороваїжатабільше #zdorova #dontpanicitsorganic #organic #vegan

Арахісову пасту біо ви завжди можете знайти в #здороваїжатабільше 🌿 . Сертифікована органіка, тобто арахіс не ГМО і під час його вирощування не задіювалась агрохімія, а у виробництві пасти використовувались виключно натуральні складники. . Виготовлена в Нідерландах, придбати можна в нашій крамниці щодня з 9.00 до 21.00, або замовити он-лайн у direct 🙌 . Вартість - 149 грн Об‘єм - 350г . 📦 для замовлень від 1000 грн - безкоштовна доставка 🎁 для замовлень від 1500 грн - подарунок (наразі це коробочка іранських фініків) . Будьте здорові, щасливі та многії літа 🌿 . . #здороваїжатабільше #zdorova #dontpanicitsorganic #organic #арахісовапаста

Прості правила здорового та смачного обіду 👇 . 🍽 тільки свіжі страви. Ніяких попередніх заготовок, ніякого «на два дні». Моя прабабуся викидала їжу, яка полежала більше години, і вона була простою сільською жінкою, а не заможною панянкою. Приготували і з‘їли, все. . 🌿 зелень на столі. Додає смаку, сприяє травленню, ну і користь, велика користь для організму. У нас під час обіду замість хліба завжди тарілка із зеленню, а бездріжджовий хліб інколи на сніданок з авокадо 🤤 . 🍅 якісні, органічні овочі. З дачі, з базару, від знайомих. Хто шукає - обов‘язково знайде. Більше їжте сирими, але приготувати рагу, соте, рататуй на топленому маслі буде хорошою ідеєю. . 💪 збагачуйте користю ваші страви: додайте проростків бобових, насіння, яблучного оцту, сиродавленої олії, часнику, цибулі, спецій - це все природні ліки. . 🙌 збирайтесь за столом всією родиною, запрошуйте в гості рідних та друзів, нехай здорова їжа єднає і дарує гарне почуття та многая літа 🙏 . . #здороваїжатабільше #zdorova

Друзі, вже завтра стартує наш #марафон_эко_привычек, шукайте перше завдання на сторінці @marafon_eco_privichek і підписуйтесь на організаторів, будуть подарунки та інші заохочення 🥰 . Радію, що мене читає аудиторія, яка задумується над такими питаннями ❤️ Як рахуєте, що ми маємо зробити у напрямку покращення екологічної ситуації? Цікаво почути вашу думку ДО початку марафону 🙌 . . #здороваїжатабільше #zdorova

Що таке лецитин? Це цілий комплекс фосфоліпідів, таких важливих для нашого організму, адже: 🌻 мають потужну гепатопротекторну дію 🌻 беруть активну участь в регенерації пошкоджених клітин 🌻 забезпечують якісну роботу нервової системи і головного мозку 🌻 сприяють своєчасному транспортуванню корисних речовин і вітамінів до всіх органів і тканин 🌻 потужні антиоксиданти 🌻 беруть участь у створенні цілого ряду гормонів 🌻 знижують рівень холестерину і концентрацію жирних кислот у крові, допомагають очистити від холестеринових бляшок стінки судин . Фосфоліпіди беруть участь майже в усіх біохімічних процесах людського організму, але найбільше вони задіяні у формуванні структур клітинних мембран - роблять мембрану клітини більш рухомою, еластичною і проникною. Найбільша кількість фосфоліпідів міститься в печінці - майже 65%! В тканинах головного і спинного мозку - 30%. Периферійна нервова система 17%. . Для кого лецитин буде корисним? ☀️ при будь-яких захворюваннях печінки ☀️ для збереження і поліпшення пам'яті, інтелекту, підвищення працездатності, для збільшення розумової активності і психічної діяльності ☀️ при різних хворобах шлунково-кишкового тракту і жовчовивідної системи ☀️ особливо корисний веганам, вегетаріанцям ☀️ спортсменам ☀️ дітям, які навчаються . Починати прийом лецитину потрібно з мінімальної кількості, поступово доводячи дозу до норми, щоб відстежити реакцію організму і виключити індивідуальну непереносимість. . Добова потреба: 👩🏻 Для дорослого 5-7г 👧🏻 Для дітей 1-4г . ! При захворюваннях печінки дозування може бути збільшено за рекомендацією лікаря. При наявності жовчокам'яної хвороби лецитин треба приймати з обережністю та під наглядом лікаря. . 🍽 Спосіб застосування: додається в салати, каші, йогурти, але найкраще вживати лецитин окремо від прийому їжі, розводячи невеликою кількістю води. Температура їжі при змішуванні не повинна перевищувати 40-45° . Вартість лецитину соняшника у формі порошку: 200г - 209 грн 500г - 435 грн . Для придбання пишіть у direct Instagram або приїжджайте до нашої крамниці ❤️ . #здороваїжатабільше #zdorova #лецитин

Аюрведичні ліки імунітету, даровані природою 🌿 . Чаванпраш - засіб з історією понад тисячу років, який дарує людям здоров’я і довголіття, допомагає зміцнити імунітет і лікує цілий ряд захворювань. . До складу Чаванпраш входять близько 50 трав, що виростають переважно в Індії і Гімалаях. Кожен з компонентів багатий вітамінами, мінералами і вносить свій внесок у загальну формулу корисності продукту. Основою Чаванпраша є амла (амалакі) – індійський аґрус, який займає одне з головних місць в аюрведичній медицині: вважається, що він сприяє набуттю гармонії. Вітаміни С, В, кальцій, фосфор, залізо та інші необхідні мікроелементи у складі амли підвищують імунітет, нормалізують рівень цукру в крові, компенсують залізодефіцит, зміцнюють судини, підтримують молодість клітин. . Другим важливим компонентом Чаванпрашу є харітаки (ембліка лікарська), яка завдяки вмісту кахетину та вітамінів зміцнює судини, очищує від шкідливих речовин кров, печінку, нирки та покращує роботу головного мозку. . Особливо ефективний аюрведичний склад для профілактики вірусних захворювань, лікування захворювань верхніх дихальних шляхів, кашлю різної етіології. Приймати Чаванпраш слід при наступних станах: 🌿ослаблення імунітету 🌿респіраторні інфекції 🌿хвороби серцево-судинної системи 🌿втома, депресія, стреси 🌿підвищений або знижений артеріальний тиск 🌿надлишок цукру, холестерину в крові 🌿захворювання сечостатевої системи 🌿порушення в роботі щитовидної залози 🌿зайва вага 🌿інтоксикація організму 🌿проблеми в роботі головного мозку, а саме погіршення пам’яті, уваги 🌿гормональний дисбаланс та порушення менструального циклу 🌿погіршення стану волосся, нігтів і шкіри 🌿надмірні фізичні та розумові навантаження 🌿проживання в зоні надмірної радіації . Приймають Чаванпраш за 15-20 хвилин до їжі, по 1 чайній ложці (для дітей по ½ ч. ложки) 2 рази на день, запиваючи теплою водою або трав’яним чаєм. При хронічних захворюваннях шлунка можливо вживати через півгодини/годину після їжі. Слід потримати Чаванпраш у роті 20-30 секунд. Курс прийому складу – мінімум 108 днів. . Вартість Чаванпраш в #здороваїжатабільше - 399 грн🔥 Вага - 1000 г, упаковки вистачає приблизно на 100 днів для 1 дорослої людини.