Кому рекомендован оздоровительный массаж спины 🙌🏼 ⠀ Знали 🤔ли вы, что человек расплачивается за прямохождение усиленной нагрузкой на позвоночник? ⠀ Это одна из официальных ☝🏼точек зрения. Поэтому курс массажа спины врачи рекомендуют делать всем хотя бы раз в год, особенно после 30 лет. ⠀ Из-за длительного пребывания в однообразном положении или, напротив, повышенных нагрузок может нарушаться кровоснабжение в области спины и расти давление на позвонки. ⠀ После долгого рабочего дня мышцы спины приходят в гипертонус, то есть в состояние постоянного напряжения, при котором они не могут расслабиться самостоятельно. ⠀ В результате может появиться боль в спине и шее, дискомфорт и ограничение движений, головные боли, головокружения и шум в ушах. Возрастающая нагрузка на позвоночник со временем может привести к образованию межпозвоночных грыж и протрузий. ⠀ Можно выделить группы риска, которым оздоровительный массаж необходим в большей степени. ☝ В зоне повышенного внимания: ⠀ 🔹водители, которые подолгу находятся за рулем; 🔹офисные работники; 🔹пенсионеры. ⠀ Массаж поможет снять напряжение мышц, улучшить обменные процессы в тканях и нормализовать кровоснабжение. Уже после первого сеанса ощущается легкость движений и приятное чувство расслабленности. ⠀ ✅ Грамотная работа с мышцами спины поможет не только снять напряжение, но и сохранить здоровье позвоночника на долгие годы. ⠀ Ждем Вас в Здравнице 💜

Просто, быстро, точно ⠀ В Здравнице есть Премиальный анализатор состава тела InBody, удостоенный международными наградами и одобрен профессионалами во всем мире. ⠀ In body поможет узнать из чего вы буквально состоите. ⠀ Комплексный подход к собственному здоровью начинается не с диет и активных физических упражнений, а с обширной диагностики. ⠀ Измерение параметров тканей организма, которое проводится с помощью специальных анализаторов состава тела InBody, позволяет получить подробную информацию об объемах жира и мышц, наличии висцеральных отложений, скорости базального метаболизма, количестве воды и костной массы. ⠀ На основе полученных сведений можно выстроить максимально эффективную диету и режим питания, которая будет учитывать индивидуальные параметры организма и скорость метаболических процессов. ⠀ Измерение характеристик тела помогает не только избавиться от лишнего веса, но и предотвратить отклонения, о развитии которых человек зачастую даже не подозревает.

Молочная ванна является полезной и очень простой процедурой, которую связывают с красавицей Клеопатрой. ⠀ Ванна с молоком влияет на разные системы организма, но наибольший ее эффект сказывается на кровеносной системе и коже: ⠀ • в молочной ванне кровообращение стимулируется, • клетки кожи обогащаются минеральными и питательными веществами. ⠀ • все это приводит к стимуляции метаболических процессов, включая жировой обмен (по этой причине молочная ванна часто применяется для похудения). ⠀ • витамины и другие полезные вещества из молока во время водной процедуры попадают в кожу, освежая и подтягивая ее. ⠀ Результатом также будет выравнивание мелких морщин, повышение эластичности и увлажнение кожи. ⠀ Ждем Вас в Здравнице на Spa-процедуры ✨

В любом возрасте важно понимать то, как работает наш главный орган, мотор для нашего организма — сердце. ⠀ Один из самых действенных способов узнать его общее состояние —электрокардиограмма (ЭКГ)❤ ⠀ Такое исследование является обязательным для следующих групп людей: ⠀ 📍Пациенты перед и после проведения серьезной терапии или хирургических вмешательств ⠀ 📍Люди, склонные к сердечным заболеваниям, и имеющие такие факторы риска, как излишний вес, курение, сахарный диабет ⠀ 📍Пациенты, имеющие следующие симптомы: одышка, головокружение, перепады давления, тяжесть и боли в грудине, перебои работы сердца

Зачем нужен душ Шарко? ⠀ Душ Шарко обладает ярко выраженным жиросжигающим эффектом. ⠀ Воздействие мощной водной струей (контрастной температуры) на проблемные участки тела помогает организму ускорить выведение вредных веществ и справиться с избыточным количеством жидкости. ⠀ В результате кожа становится более упругой, менее заметны внешние проявление целлюлита – «апельсиновая корка», частично уходят лишние килограммы веса. ⠀ А так же: ⠀ ✅ улучшается кровообращение, отток лимфы; ✅ повышает тонус мышц и кожи; ✅ делает тело более подтянутым; ✅ уменьшает напряжение в мышцах, например, после интенсивной тренировки. ⠀ Хотите стать красивее и здоровее? Тогда ждем Вас в Здравнице с 1 августа ❤️

"Акватракцион" - это многофункциональный комплекс, который позволяет проводить подводное вытяжение, управляемое электронно, подводный гидромассаж паравертебральных околопозвоночных мышц и процедуры подводного душа-массажа (ПДМ). ⠀ 🔹Когда поможет подводное вытяжение? ⠀ Хронические боли в спине – серьезный повод обратиться к врачу. ⠀ Причина может быть не так страшна, как себе представляете. Но не стоит с этим затягивать. Тем более, самостоятельно ставить диагноз ⠀ Есть много заболеваний, которые лечатся с помощью мануальной терапии, ЛФК, а также подводным вытяжением позвоночника. ⠀ Заболевания при которых показана подводная терапия: ⠀ - Межпозвоночная грыжа - Цервикалгия (боль в шее) - Вертеброгенная торакалгия (боль в груди, вызванная поражением межпозвонковых дисков) - Люмбаго (прострел в пояснице) - Люмбоишиалгия (поясничная боль, которая иррадирует в нижние конечности) - Боль, которая сопровождается неврологическими расстройствами (покалывание, онемение, «ощущение мурашек») - Искривление позвоночника, например, сколиоз, кифосколиоз (комбинированная деформация, сочетающая боковое искривление и сутулость) - Корешковый синдром, вызванный сжатием спинальных нервов - Остеохондроз - Спондилез (разрастание остеофитов по краям тел позвонков) - Анкилозирующий спондилит (начальные стадии) - «Мягкие методики тракционной терапии» могут быть назначены для профилактики

Лечебная грязь – кладезь органических и минеральных веществ, витаминов 🙌🏼 ⠀ Грязь способна в буквальном смысле творить чудеса. Особенно заметен лечебный эффект в борьбе с кожными заболеваниями и болезнями суставов. ⠀ 🔹Грязелечение применяется при заболеваниях различных органов и систем, причем как хронических, так и воспалительных, острых. ⠀ 🔹На первом месте – возрастные болезни опорно-двигательного аппарата: все виды радикулитов, артрозы и артриты, ревматизм. ⠀ Преимущество грязи при таких заболеваниях – натуральные компоненты. Организм не надо нагружать химией и лекарствами, дающими широкий спектр осложнений. ⠀ 🔹Применяют грязелечение при нарушении обмена веществ и в борьбе с заболеваниями бронхолегочной системы: хронической пневмонии, бронхита и астмы. ⠀ 🔹Показаны грязи и при заболеваниях пищеварительной системы: язвенной болезни, колите, гепатите, панкреатите и холецистите, но только вне фазы обострения.

Гидроколонотерапия — это методика очищения организма от шлаков. ⠀ Процедура заключается в промывании кишечника водой или отваром трав, который выводится специальным аппаратом. Весь процесс абсолютно безболезненный и безопасный. ⠀ Показания следующие: ⠀ – дисбактериоз, диареи, кишечные инвазии, запор хронического характера, геморрой на ранней стадии; – проблемы с желчным пузырем (холецистит, гепатит и т.п.); – кожные заболевания (дерматит, экзема, угревая или аллергическая сыпь и т.п.); – слабый иммунитет, частые простудные заболевания; – аутоинтоксикация; – лишний вес (стадия ожирения); – некоторые урологические и гинекологические проблемы. ⠀ Противопоказания к гидроколонотерапии: ⠀ – заболевания кишечника в обостренной форме; – процесс образования опухоли в кишечнике; – обострение геморроя, анальные трещины, свищи; – большие камни в жёлчном или почтах; – грыжи белой линии живота или области паха.

Виски-пеленания STYX — быстрое и безопасное средство для коррекции фигуры, омоложения и борьбы с целлюлитом! ⠀ В обертывании применяют специальные лосьоны на основе натуральных масел, растительных экстрактов. ⠀ В нашей Здравнице для каждого пациента разрабатывается индивидуальная программа, следуя которой на тело наносится специальный лосьон STYX. ⠀ В результате Вы получаете здоровье, красоту и душевное равновесие 🙌🏼

Самый эффективный 🔝массаж тела - это гидромассаж! ⠀ За счёт того, что тело находится в теплой воде, оно расслабленно и разогрето. Не нужно тратить много времени на подготовку к массажу, все время процедуры уходит на глубокий массаж. ⠀ Вода 💧прекрасно снимает напряжение, тем самым Вы получаете максимальное расслабление! ⠀ А главное мощная струя идеально промассажирует самые сложные зоны, такие как колени, плечи и руки 🙌🏼

А Вы не задумывались о том, что мы все следим за чистотой в собственном доме, но часто забываем о чистоте внутри себя 🙏 ⠀ Но почему? ⠀ Если с детоксом организма знакомы все, то понятие ментального детокса остается загадкой для многих. ⠀ Прислушайтесь к собственным ощущениям: ⠀ 🌿необъяснимая усталость 🌿вялость, плохое настроение, всё и все раздражают 🌿ничего не хочется 🌿рассеянность и спутанность мыслей 🌿отечность и мешки под глазами 🌿ощущение, словно разучились радоваться жизни 🌿отсутствие целей ⠀ Если нашли у себя эти симптомы, то пора устроить себе перезагрузку 🙌🏼 ⠀ И не нужно ждать подходящего дня... так он не наступит никогда... ⠀ Советуем устроить ментальный детокс уже завтра: ⠀ Включите свою любимую музыка, отвлекитесь от всех мыслей, отложите все свои гаджеты и просто насладитесь завтраком, запишитесь на расслабляющий массаж ( поверьте, он творит чудеса), начните читать ту самую книгу о которой давно думали. ⠀ Ощутите эту гармонию с самим собой ❤️