Да, на фото я и люди которые благодарили меня, за полученную пользу. ⠀ Предлагаю тебе тоже получить двойную порцию пользы и посетить бизнес-завтрак в формате "Вопрос-ответ". ⠀ Уже в эту среду 19 июня. На завтраке никаких спикеров, которые долго и нудно вещают, а потом продают.❌ Пообщаемся в виде нетворкинга, разберём твои вопросы по маркетингу, дадим обратную связь(все присутствующее), выделим время на каждого участника(в зависимости от количества), гостей будет не больше 10. (это значит, что количество мест ограничено)‼ ⠀ ℹОбо мне: Алексей, 3+ лет в маркетинге, заряжаюсь от помощи людям, на все 100% отдающий, когда в диалоге/разборе человека. 🤯В основном после меня у людей эффект "а так можно было?" ⠀ 🆒Условия участия: - 10 мест ❗️ - Бронь и оплата 16 июня за 790руб. место ❗️ - Бронь и оплата каждый следующий день +200руб ❗️ - Первым двум кто сделает репост(скриншот и отметку в своей сторис), забронирует и оплатит сейчас, разбор аккаунта instagram 🎁 - За репост спец условия, делай репост(скриншот и отметку в истории) и пиши комментарии "Сделал репост, иду на завтрак" - Чтобы просто попасть на завтрак пиши в комменты "я иду" - 19 Июня 09:00 м.Трубая "Кофемания"☕ ⠀ С любовью, твой коуч Алекс) ⠀ 💆🏽‍♂️9415/54786

Осознанность - когда ты фокусируешься в настоящем моменте. Все твоё внимание находится в здесь и сейчас. Есть у меня такая любимая штука - осознанная речь. Слушаю людей и сразу понимаю, что они хотят сказать. ⠀ Большинство людей на самом деле говорят неосознанно и тем самым в диалоге выливают всю правду. Диалог двух неосознанных людей будет удобен для обеих сторон, а вот когда один из собеседников осознанный, тут начинается самое интересное) Думаю все понимают, что осознанный человек фильтрует фразы собеседника. ⠀ Один из лучших способов тренировать наш разум, чтобы оставаться в настоящем — это упражнения. ⠀ 🧞‍♂️Пару простых упражнений для прокачки осознанности: ⠀ 🔹Самый простой способ вернуть свой ум в настоящее — сосредоточься на своем дыхании. Каждый раз, когда ты собираешься начать новую деятельность, полностью погрузись в настоящий момент, выполнив следующие действия: • Обрати внимание на свое дыхание. • Почувствуй вдох. • Почувствуй выдох. Старайся удержать это состояние как можно дольше. ⠀ 🔹Обращайте внимание на внутреннее состояние и время от времени спрашивай себя: «Как я это делаю?» Обрати внимание на любые эмоции, которые чувствуешь, и просто дай им название. Например: • Я немного огорчен. • Я испытываю стресс. • Я начинаю раздражаться. Не держись за эмоции. Просто позволь им плыть сквозь свое осознание. ⠀ Больше упражнений, можешь получить по ссылке в профиле) ⠀ Хочешь прокачивать осознанность ежедневно? Собирать челлендж? ⠀ С любовью, твой коуч Алекс) ⠀ 🚀4/365 💆🏽‍♂️9413/54786 #марафон365

Веган vs Мясоед ⠀ Сейчас с @alexey.korets зашли в гурмэ кебаб, один из ночных ресторанов на белорусской. На вопрос «твой друг будет шаурму?», Алексей ответил, что я веган. Сотрудник ресторана пока готовил чудесную и сочную шарму, накидывал мне убеждения из разряда «как жить без мяса, мужик не может жить без мяса, мясо самое прекрасное что есть» но я знаю, что самое прекрасное - жизнь, а без мяса тоже можно)) ⠀ Когда начал писать, осознал, что важно было подарить сотруднику ресторана консультацию коуча Алекса. ⠀ Если мы ещё не общались с тобой пиши по ссылке в профиле и получи консультацию за благодарность ⠀ С любовью, твой коуч Алекс) ⠀ 🚀3/365 💆🏽‍♂️9412/54786 #марафон365

Осознание потери, что это и как? ⠀ Сегодня я увидел как парень садится за руль внедорожника и резко остановился. Начал усиливать поток своих мыслей, в котором было осознание «Лёша, ты все теряешь, что к тебе приходит» ⠀ Я начал задавать себе вопросы: - Что? - Как? - Почему? - Что ещё? - Что происходит? - Для чего мне эта ситуация? ⠀ И отслеживаю реакцию(что я чувствую, какие ответы получаю, какая связь)... ⠀ Получил колоссальный прорыв и сейчас перед сном буду прорабатывать эти ситуации) ⠀ Часто ты осознаёшь события своей жизни и задаёшь себе вопросы, если да, то какие? ⠀ С любовью, твой коуч Алекс) ⠀ 🚀2/365 💆🏽‍♂️9411/54786 #марафон365

Ты — то, о чём думаешь. ⠀ Начал читать новую книгу, в ней говорится про наши внутренние установки, связанные с финансами, ведь нам важно постоянно развиваться. ⠀ Важно понимать, что деньги появляются не из банка или кассы, не с карты и не с неба. Деньги - результат моих целенаправленных усилий. ⠀ Пока я готовлю подборку полезных постов, буду писать ежедневные инсайты. ⠀ с любовью, твой коуч Алекс) ⠀ 🚀1/365 💆🏽‍♂️9410/54786 #марафон365

Как достигать 10 из 10 поставленных целей? ⠀ Давай для начала разберёмся, что такое цель и из чего она состоит. Цель - достижимый конечный результат при выполнение целевых действий с заложенным намерением и мотивацией. Состоит цель из - намерения, срока, достижимости и пути. ⠀ Всё легко. Берём цель, похудеть. Прописываем её "Похудеть к лету на 10 кг" и начинаем ходить в зал. Кто достигает цели, скажет "Неправильно ты, Алекс, ставишь цель!", я соглашусь. ⠀ Я все цели ставлю по методике SMART(можно подробнее посмотреть в google) Для меня важно, что бы цель была: Конкретна Измерима Достижима Значима Ограниченна по времени ⠀ Это только один из критериев, который я соблюдаю при постановке цели. Так же для меня имеет важность декомпозиция цели. После того как я выяснил истинность собственной цели, поделил на мелкие цели, расписал все по методике SMART и запланировал выполнение мелких целей на весь срок большой. ⠀ После всех манипуляций в виде текста и мыслей, я приступаю к действиям. Да, действия я совершаю с самыми короткими путями, для увеличения скорости достижения и сокращения энергозатрат. Дополнительно я ежедневно визуализирую свою цель - это входит в мои утренние практики. ⠀ Для меня есть ещё один важный критерий. Я никогда не закладываю в цель деньги. Закладывая миллион долларов в цель вы можете получить 10 кг макулатуры. Для подсознания каждого человека деньги - бумага. Кто-то сейчас скажет, что деньги - энергия. Да, верно и по этому энергия не может быть конечной целью. Я прорабатывал появление в своей жизни большого количества бумаги. Все мне давали бумагу, но не деньги и я не понимал, что происходит, начал обращать внимание на цели и пришло осознание. Жить на Бали, ловить треску в Норвегии, ездить на майбахе, выращивать пионы, рисовать картины. Для всего этого нужны деньги. Деньги - путь для достижения цели! Много людей думают о деньгах, отодвигая саму цель на задний план. ⠀ Сколько целей ты ставишь для себя в месяц и достигаешь из них?

Олег-Скакун Олег-Ламборгини Олег-#Директорютуба Олег-Давидыч ⠀ Много можно говорить про Олега) скажу одно, он снимает интересный влог)))) сегодня выберу время и гляну выпуск)) @director.vlog

Пожалуй стоит признать, что девушки могут быть злыми. У них «эти дни», они тратят свою молодость на мудаков, которые женятся на других, им приходится готовить, работать, из них вылазит целый человек, общество запрещает им трахаться с какими попало красавчиками, когда хочется. И как мы видим, это мало напоминает сказочную жизнь с единорогами. Зато напоминает жизнь, обоссанную единорогами. Так что девушки имеют права быть злыми.

Про запросы) я вчера обещал рассказать. ⠀ Сейчас голова немного в другом, но я на это выделил время, что бы с тобой поделиться) ⠀ Я тут ещё важную штуку на следующий пост оставил) регламенты, ССП, фин модель и т.д. ⠀ Давай вернёмся к нашей теме)) Я не так давно узнал, что в 10-11 лет я визуализировал всякие разные штуки не понимая как это работает, они случились, но позже) но они произошли в моей жизни. ⠀ Не так давно я начал использовать разные практики) У меня работают. И у тебя будут, если ты поверишь в них!) ⠀ Запомни простые правила) 1️⃣ Желай по максимуму: - Не работает - хочу, что бы моя жена ...... - Работает - хочу прожить с женой всю жизнь и гулять в парке по утрам. (Все должно быть заложено на ваши чувства в исполнении желания) ⠀ 2️⃣ Экологичность твоего желания: - Помни, что ты не можешь быть прав всегда и ни кто не должен быть наказан. - Помни про эффект бумеранга ⠀ 3️⃣ Только чувства, а не мысли: - Ты будешь чувствовать счастье, удовлетворённость и т.д. Если у тебя будет 7 млн и ты можешь на них что-то купить. Ты будешь иметь предметы и нет особых чувств. - А вот если ты скажешь, я положу 7 млн на самое видное место и буду каждый день вкушать, что они мои и есть у меня, то это более точное желание. А квартира, машина и другие ценности это отдельная история, проси параллельно) P.S.: Ты хочешь не квартиру, а избавление от опеки родителей. Ты хочешь не встретить девушку, что бы жениться, а ты хочешь жениться на девушке. ⠀ 4️⃣ Очень важно! Только 1 желание! ⠀ А теперь давай выполним упражнение) - Выбери 1 желание. - Составь правильный запрос. - Закрой глаза и представь произношением про себя). - Повторять в течении месяца.

Место силы, что это для тебя? ⠀ У всех есть такое фото!) ⠀ Такими фото, обычно показывают как они думают смотря в горизонт. ⠀ Стою на этом месте несколько раз в неделю и оно работает) Мне там такие инсайты приходят, что хочется все рассказывать какой ты гений😄 ⠀ Не так давно ходил и посылал запросы во вселенную, хочу место силы найти себе. Когда постить начал, вспомнил об этом. Запросы работают со скоростью звука. Завтра расскажу об этом своё мнение) ⠀ У тебя есть своё место силы?

Привет😊 ⠀ Сегодня решил из обычного #ziminlife сделать ziminlife 2.0 ⠀ Спасибо @barber_golubeva_olga за этот прекрасный апгрейд😃 который она произвела в @pomades_varshavskaya ⠀ Теперь я самый красивый) завтра приду на #концентрат26 и всем дам пользу и они купят услуги самого топового маркетолога)

💥Привет друг! Сегодня поделюсь с тобой трендами Instagram в 2019 году! Если в 2018 году правилами хорошего тона и вкуса в Instagram были скрупулезное продумывание профиля в одной цветовой гамме и определенной теме, подогнанной под стандарт, то в наступившем году стоит играть по другим правилам. И так, на пике популярности: 📌Живые stories Исследования пиарщиков показывают, что подписчиков в последнее время все больше интересует живой контент, который в большей степени, чем в ленте новостей, присутствует в stories. Не пренебрегайте этими знаниями, stories — это вполне серьезная площадка для успеха. 📌highlights Хайлайты находятся ниже описания и выше контента размещённого в аккаунте (для владельцев аккаунта помечены, как "Актуальное"), которые очень ценны для владельцев Instagram-каналов, однако, не все об этом знают. Отображаются они только на главной странице профиля и представляют собой набор stories, собранных в один альбом с тем названием, которые вы ему зададите. И если обычные stories через сутки пропадут, то highlights останутся в профиле, пока вы сами их не удалите. Сделайте их интеренее и они сделают вас популярнее. 📌Видео-контент Как не странно в соцсети, которая изначально была создана для фото-контента, подписчиков все меньше интересуют фото, и все больше видео. Кроме того, есть один секрет в этой социальной сети — видео в ней продвигается лучше, чем фото.