Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.98%
6.22%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 2.3 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.3 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 4.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@zinurov.ru — статистика по ER записей
07 / 09 / 2020, Понедельник
ER
1.92%
Реальный ER
1.36%
Лайков
24
всего, из них:
17 (71%)
от людей
7 (29%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
#ночь #уфа #покатушки #караоке
07 / 09 / 2020, Понедельник
ER
1.84%
Реальный ER
1.04%
Лайков
21
всего, из них:
13 (62%)
от людей
8 (38%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сельская дискотека 🤪
07 / 09 / 2020, Понедельник
ER
1.52%
Реальный ER
1.12%
Лайков
18
всего, из них:
14 (78%)
от людей
4 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
07 / 09 / 2020, Понедельник
ER
2.56%
Реальный ER
1.68%
Лайков
31
всего, из них:
21 (68%)
от людей
10 (32%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
#тихаяохота #мухомор #мухоморы #лес #природа
02 / 09 / 2020, Среда
ER
2.24%
Реальный ER
1.36%
Лайков
24
всего, из них:
17 (71%)
от людей
7 (29%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
4
всего, из них:
4 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сегодня я леопард. Благодаря доченьке :-)))
31 / 08 / 2020, Понедельник
ER
3.28%
Реальный ER
2.72%
Лайков
41
всего, из них:
34 (83%)
от людей
7 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Скромностью себя украшают те, кому украсить себя больше нечем.
Началась /уже/ 36-я неделя 2020 года.
Завтра - новый учебный год. И в следующие 7 дней предлагаю поучиться лучшему отношению к себе, уважению себя и осознанию своей личной ценности. Квест про отношения с собой.
[Шаг в сторону] Красная ручка и зелёная ручка.
«Метод зеленой ручки» - учитель при проверке тетради школьника обводит буквы, которые получились лучше всего. То есть это путь отмечания победы ученика.
«Метод красной ручки» - учитель красной пастой отмечает ошибки, делая на них акцент.
***
[На всём постсоветском пространстве] Привычная модель поведения в отношениях с другими и собой - замечать недостатки, помнить недочёты и ошибки, сосредотачиваться на косяках [чужих и своих].
Логика здесь есть: чтобы что-то исправить, нужно это заметить. Но есть и практический перекос, застревание в негативе к себе и другим.
Чувства сильнее мыслей, и концентрация на провалах часто становится постоянной стратегией. И, поскольку это сильно деморализует, ошибки не исправляются. Копится негатив в отношениях с другими и собой, а также копится апатия из-за ощущения бесполезности любой активности. Метод «зеленой ручки» - замечать и вознаграждать успехи/достижения, практически не используется. Вам это знакомо? Полагаю - да.
Чтобы относится к себе лучше, и больше себя уважать, нужно, чтобы было за что себя уважать. Важно замечать свои успехи, ценить их и вознаграждать себя за них.
***
31 / 08 / 2020, Понедельник
ER
1.44%
Реальный ER
1.12%
Лайков
18
всего, из них:
14 (78%)
от людей
4 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Все что не развивается - разваливается!
31 / 08 / 2020, Понедельник
ER
2.24%
Реальный ER
1.68%
Лайков
27
всего, из них:
21 (78%)
от людей
6 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Мертвый город «НовоАлександровка». Сегодня оказалось у меня и там есть дела :-)
29 / 08 / 2020, Суббота
ER
2.32%
Реальный ER
2%
Лайков
28
всего, из них:
25 (89%)
от людей
3 (11%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Главный признак благополучия в 21 веке.
Спонтанное видео, которое я сеял во время одиночного сплава по реке Инзер. Водный поход занял 3 ночи и 4 дня. Дарю вам одну из идей, которую я понял во время единения с Природой.
p|s Получить мою консультацию: https://zinurov.ru/1
29 / 08 / 2020, Суббота
ER
3.36%
Реальный ER
3.12%
Лайков
41
всего, из них:
39 (95%)
от людей
2 (5%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Я вернулся. Жив-здоров ✌️😎
p|s Подробности потом )
