💝День мамы — один из тех праздников, которые боятся случайно пропустить в суете повседневных забот. Этот праздник посвящен самой любимой и самой главной женщине, подарившей возможность жить и радоваться жизни. 🤱🤰😍 ⠀ 💝Вместо 1000 слов подарите своим мамочкам как самостоятельно, так и в дополнение к основному подарку коробочку натурального мягкого грильяжа. 😋 ⠀ 💝Обжаренные вручную кедровые орешки и вяленная клюква, щедро пропитанные ароматным таежным медом и политые нежной шоколадной глазурью – натуральное изысканное сибирское лакомство, полезная и невероятно вкусная сладость и ничего лишнего в составе👍 ➖➖➖➖ Состав: Шоколадная глазурь, мед натуральный, ядро кедрового ореха, ядро кешью, клюква. ➖➖➖➖ ☝🏻Специальная Цена в магазине по промокоду «инстаграм» - 380 руб.

3 ПО ЦЕНЕ 2❗️❗️❗️Только до 30 ноября❗️ ⠀ 👍Вы заботитесь о своей семье и знаете, что завтрак - это самый главный дневной прием пищи. И ничего не может быть полезнее утренней каши. Но как разнообразить завтраки и удивить родных? ⠀ ✅Мы вам поможем. В нашем магазине Вы найдете большой ассортимент каш на любой вкус: мульти и монозлаковые, с фруктами, с ягодами, с орехами, с овощами и без глютена. ⠀ 😀А чтобы вам было ещё приятнее радовать своих родных, мы приготовили для вас специальное предложение: купи две упаковки каши и получи третью в подарок (наименьшей стоимостью)! 3 по цене 2!👏👏👏 ⠀ Еще больше каш по адресу: Славянский бульвар 5/1. ⠀ Листай 👉🏻, выбирай ✅, пиши в директ✍️ ⠀ 🚚Бесплатная доставка по Строгино от 1000 руб.

😉А вы знали, что Нори - водоросли для приготовления суши - в природе красного цвета? Они становятся привычного нам темно-зеленого после высыхания. 💃🕺💃🕺 Давайте поиграем! Даже, если не знаете наверняка, попробуйте догадаться, какие 2 утверждения верны: ⠀ 1. Листья шпината похожи на листья амаранта ⠀ 2. Арахис- это орех ⠀ 3. Свежий инжир пахнет йодом ⠀ 4. Различают 5 цветов кунжутного семени ⠀ Ставьте цифры верных утверждений в комментариях. Поехали!😀

😉Меня часто спрашивают, в чем отличие зеленого чая матча от голубого, только ли в цвете? ⠀ Так вот отвечаю: это принципиально ☝🏻два разных чая, и объединяет их только то, что оба они в форме порошка. Кстати, в переводе с японского «маття» переводится, как «перетертый», отсюда и название матча на европейский лад. ⠀ #Зеленаяматча – это японский чай с китайскими корнями, полученный из листьев растения. ⠀ #Голубаяматча – это традиционный тайский цветочный чай, состоящий из перетертых в порошок лепестков растения Анчан. ⠀ О пользе зеленого матча я вам рассказала в предыдущем посте. Что же касается голубого, то этот напиток: ⠀ ✅Богат эфирными маслами и является прекрасным средством, продлевающим молодость кожи. ✅Защищает от ранней седины. ✅Помогает снизить внутриглазное давление и дольше сохранить остроту зрения. ✅Так как в его в составе отсутствует кофеин, то чай прекрасно убирает нервную возбудимость, снимает стресс и помогает перейти в спокойную ночь. Именно поэтому, среди любителей голубой матчи появилось название «лунное молоко». ⠀ Голубой чай #матча подходит для любых экспериментов: вы можете приготовить коктейль🥤, смешав голубой порошок с растительным молоком, или же взбить в блендере чай матча с бананом и ягодами, чтобы получить полезный смузи. Не бойтесь использовать чай матча для приготовления любимых десертов🧁 😋 или просто замените им привычные кофе и чай. ☕️ ⠀ Кто пробовал зеленую или голубую матчу? Как вам на вкус? ➖➖➖➖ Цена - 594 руб.

🙌🤩8 причин пить чай матча каждый день: ⠀ ✅Богат антиоксидантами. Регулярное употребление напитка позволит улучшить состояние кожи, омолодить ее, предотвратить ряд опасных заболеваний, благодаря способности бороться с окислительными процессами. ✅Обладает успокаивающим эффектом – напиток более тысячелетия употреблялся китайскими даосами и японскими монахами. Они пили его с целью расслабиться, спокойно медитировать. Это стало возможным благодаря высокому содержанию в чае аминокислоты L Тианин стимулирующей выработку мозговых волн, вызывающих релаксацию без наступления сонливости. ✅Улучшает концентрацию и укрепляет память – чай стимулирует выработку серотонина и дофамина, которые благоприятно воздействуют на процессы запоминания и способностей к обучению. ✅Повышает выносливость – как зеленый чай способен взбодрить за счет содержащегося в нем кофеина, так матча дарит человеку заряд энергии, благодаря большому количеству L Тианина. Одна чашка чая способна подарить бодрость на 6 часов. Ни нервозностью, ни гипертонией состояние сопровождаться не будет. ✅Способствует похудению – благодаря ускорению процессов метаболизма чай матча способен сжигать жировые отложения в четыре раза быстрее. ✅Помогает очистить организм от шлаков и токсинов – благодаря специфике выращивания, листья чая имеют высокое содержание хлорофила. Он не только придает красивый зеленый цвет, но и дарит напитку свойства мощного детоксиканта, удаляющего токсины, тяжелые металлы и другие вредные вещества из организма. ✅Укрепляет иммунную систему – только одна чашка чая способна обеспечить запас витаминов А и С, восполнить недостаток железа, кальция и аминокислот. Катехины, содержащиеся в напитке, имеют свойства как у антибиотиков. ✅Чай матча обладает непревзойденным уникальным вкусом – в отличие от многих других напитков, этот чай замечателен сам по себе, без сахара, меда и лимона. ⠀ ☝🏻Рекомендуется пить зеленый чай матча утром 1 раз в сутки. Напиток поможет взбодриться, привести мысли в норму и сосредоточиться. ⠀ ❗️Употреблять напиток не следует: ⁃ Беременным и кормящим женщинам. ⁃ Людям с нарушениями работы печени. - После перенесённых инсультов и инфарктов. ➖➖➖➖ Цена - 494 руб.

#ппрецепты #здороваяеда #магазинздоровойеды #веганство #хеллоуинмосква #славянскийбульвар #зожпп #зожпитание

🌱🌱🌱Каму-каму - это южноамериканское растение с оранжевыми или красноватыми плодами. Древние индейцы использовали их в пищу в качестве лечебного средства и укрепления иммунитета. ⠀ Спелые ягоды собирают, высушивают на солнце и измельчают в порошок. Такой бережный процесс обработки позволяет сохранить исходную природную пользу и целебные свойства свежих ягод. ⠀ 🙌Свойства и польза: ⠀ ☝🏻Уникальной отличительной особенностью порошка каму-каму является большое содержание витамина С: в нем содержится почти в 30 раз больше витамина С, чем в аналогичной массе цитрусовых фруктов! Высокое содержание витамина С наделяет продукт противовоспалительными свойствами, помогает организму противостоять вирусным заболеваниям, а также укрепляет иммунитет. Калий укрепляет стенки сосудов, нормализует функции кровеносной системы и предупреждает возникновение и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Витамины группы В позволяют поддерживать нервную систему в стабильном состоянии, улучшают настроение и помогают в лечении бессонницы и мигреней. Порошок каму-каму улучшает зрение, функционирование сердца и почек, используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, повышает мозговую активность, снимает отеки, борется с депрессией, улучшает процесс пищеварения. Помимо этого, суперфуд отлично тонизирует, улучшает общее состояние и очищает организм.🙌 ⠀ 😋Благодаря кислинке во вкусе и легкому цитрусовому аромату порошок каму-каму используется для приготовления десертов, пудингов и кондитерских кремов🧁.Порошок так же можно добавлять во фруктовые и овощные смузи, йогурты и даже соки🥤.Одной чайной ложки продукта будет достаточно для того, чтобы придать блюду вкус и обогатить его витаминами.😋 ⠀ Рекомендованная дневная норма потребления составляет от 1 до 3 чайных ложек и не должна превышать дозировку в 10-15 грамм. ⠀ ❗️Так как Каму-Каму - экзотический суперфуд, поэтому употреблять порошок следует с осторожностью. Возможна аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость.

👨‍👩‍👧‍👦Для нашей семьи вечернее чаепитие ☕️больше, чем просто выпить горячий напиток. Это магическое время✨, когда в атмосфере домашнего уюта и тепла, особенно когда за окном промозгло и ветрено, за столом собирается вся семья. За чашкой ароматного чая мы делимся друг с другом произошедшим за день, говорим о планах на ближайшие дни и даже года, порой спорим, обсуждая горячие темы, но чаще все же смеемся😂 ⠀ Рекомендую присмотреться к линейке Алтайского чайного напитка Алтын Бай из дикорастущих трав. Это вручную собранные и упакованные необычные травяные сборы, которые удивят богатым вкусом и прекрасным очищающим и оздоровительным действием. Всего их линейка состоит из 13 разных сборов. Но наиболее подробно расскажу вам о моих фаворитах: ⠀ ⠀⠀1. «Свободное дыхание» противопростудный ⠀ Состав: лабазник, Иван чай, душица, лист малины, лист смородины, мята, календула, ромашка, рябина. ⠀ Рекомендую пить при простудах, так как обладает сильным антибактериальным действием, облегчает симптомы простуды, снимает воспаление в верхних дыхательных путях. Богатый витаминный состав повышает сопротивляемость организма и способствует быстрому выздоровлению. ⠀ ⠀⠀2. «Душевный вечер» успокаивающий Состав: лист малины, лабазник, курильский чай, зизифора, мята, лаванда, цвет черемухи. ⠀ Чайный напиток с прекрасным вкусом и неповторимым букетом ароматов. Успокаивает, гармонизирует, и спиться после него отлично. ⠀ ⠀⠀3. «Ягодка» витаминный Состав: бадан, курильский чай, лист малины, чабрец, лист смородины, ягода шиповника, ягода облепихи. ⠀ Очень нравится моим детям. Вкусный и ароматный витаминный напиток с высоким содержанием биологически активных компонентов, так как в состав входят ягоды и листья самых полезных растений Горного Алтая. ⠀ А что для вас чай? Как вы относитесь к чаепитию?😊☕️

Всем добра! 🙌 Давайте знакомиться. ⠀ Меня зовут Катерина. Я – мама, жена, творческая личность, кулинар и ЗОЖник с головы до пят. ⠀ 🙁К сожалению, я не понаслышке знаю о жизни с # аллергией. Знаю, как недостаток витаминов сказывается на настроении, уровне усталости и стрессоустойчивости, а качество продуктов влияет на здоровье #чтобылюдинеболели. Через это пришлось пройти моей семье 👨‍👩‍👧‍👦. Так в поисках натуральных, полезных и вкусных😋 #чтобыдетиели продуктов у меня уходило много времени и денег. То магазин на другом конце города, а еще хуже в другом городе #выйдетзолотым. То доставка через 3-5 дней, #анужносрочно. Вот тогда то и возникла идея о магазинчике здорового питания у дома, куда приходишь, пробуешь, читаешь, вертишь в руках и покупаешь ровно столько, сколько тебе нужно #качестводоступно. ⠀ ❤️За несколько лет я успела сама влюбиться и влюбить друзей и знакомых в натуральные и качественные продукты Алтайского края, вдохновиться приготовлением полезных блюд из продуктов магазинчика и поднять иммунитет своей семье. ⠀ ☝🏻Для меня очень важен честный состав продуктов. Перед закупкой я беру у поставщиков пробную партию и тестирую на себе и своей семье. Я ценю обратную связь своих покупателей и, учитывая их пожелания, расширяю ассортимент, провожу дегустации и различные акции. ⠀ Пришло время мне поделиться с вами, мои дорогие подписчики #налетайживопись. Здесь, в аккаунте я буду рассказывать о новинках нашего магазинчика, о полезных свойствах продуктов, давать проверенные и легкие рецепты, вдохновлять на здоровый образ жизни ☺️😉 ⠀ Если выбираете продукт и нужен совет, то добро пожаловать в direct или в Магазин Здорового Питания на Славянском бульваре 5/1, в гастрономе Ассортида. ⠀ А теперь вы расскажите, как вас зовут, ведете ли здоровый образ жизни, придерживаетесь ли правильного питания?

😋А вот и ещё одна новинки нашего магазина - вегетарианский вялено-копченый деликатес, который принципиально отличается от всех существующих аналогов на рынке. Эта линейка колбас производится по авторской запатентованной технологии из свежеотмытого белка пшеницы, в результате которой получают уникальную структуру белка, позволяющую создавать продукцию высокого качества и уникального вкуса.👍🏻 ⠀ ☝🏻Вялено-копченые деликатесы этой фирмы создаются путем натурального копчения с использованием щепы фруктовых деревьев. Затем следует процесс длительного вяления при определенной температуре. Это позволяет новой продукции приобрести уникальный и изысканный вкус. ⠀ Попробуйте и вы не разочаруетесь!😉😀 ⠀ В ассортименте: ⁃ Колбаса вялено-копченая «Таллинская» со вкусом «сервелат» ⁃ Колбаса вялено-копченая «Краснодарская» со вкусом «салями» ➖➖➖➖ Цена - 340 руб.

«Мясо без костей» – так называют #тофу в Азии. Это постный сыр, который содержит 100% соевых бобов, без добавления стабилизаторов, консервантов и эмульгаторов. ⠀ Соевый сыр – это кладезь растительных белков, полезных аминокислот, витаминов и микроэлементов👍🏻. Он не содержит холестерина, а его калорийность на 100 г составляет всего 75 ккал. Вот почему он считается главным источником белка для веганов, худеющих девушек и людей, придерживающихся диетического рациона питания. ⠀ #Сыризсои невероятно полезен для женского организма. Регулярное потребление натурального соевого сыра способствует: ☝🏻снижению риска фиброзно-кистозной мастопатии; ☝🏻 предупреждению развития рака груди; ☝🏻 восстановлению гормонального фона; ☝🏻 улучшению состояния кожи; ☝🏻профилактике дефицита кальция ⠀ ❗️Однако хотелось бы отметить, что все хорошее в меру, так что не стоит употреблять его более 100 г в день. ⠀ Соевый сыр добавляют в супы, основные блюда, салаты и десерты. Он прекрасно сочетается с такими продуктами, как яйцо, авокадо, огурец, рис, руккола, шпинат, помидоры, баклажаны, грибы, морепродукты и много с чем еще. Классический тофу имеет нейтральный вкус, поэтому из него готовят даже десерты. ⠀ Хотите от меня рецептик вкуснейшего и простого десерта с Тофу?😋😋😋 ⠀ ➖➖➖➖ Тофу Классический  300 г – 160 руб. Тофу Барбекю 300 г – 260 руб. Тофу Итальянский 300 г – 190 руб.

🍂🍁🌞За окном чудесная осенняя пора. В этот период у меня на кухне всегда есть тыква. Что только с ней я ни делаю: оладья, запекаю, тушу с овощами, добавляю в каши. ⠀ ☝🏻И вот вам от меня еще один быстрый и простой способ разнообразить стол - рецепт полезного салата с тыквой и сыром Тофу. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🍁 100 гр тыквы 🍁 100 гр рукколы или салатной смеси 🍁 зира (кумин) 1 столовая ложка 🍁 тыквенные семечки  3 столовых ложки 🍁 300 гр соевого сыра Тофу 🍁 1/2 лимона 🍁 соевый соус ⠀ Приготовление: ⠀ Разогрейте на сковороде растительное масло, добавьте тыкву, посыпьте кумином. Через 5 минут добавьте тофу и тыквенные семечки, слегка обжарьте, остудите. Смешайте c руколлой/салатной смесью, соевым соусом и соком лимона. ⠀ Ваш осенний шедевр готов! Подавайте к столу🥗 ⠀ Если рецепт понравился, то поставьте, пожалуйста, лайк ❤️и сохраните в избранном, чтоб всегда был под рукой😉 ⠀ Кстати, к нам завезли чудесный, свежий #сырТофу классический, копченый и с итальянскими травами для гурманов😍. О них более подробно я расскажу в следующем посте😉