Овсянка, сэр🥣
Первые каши для Маркуши😍
Мы уже не только ввели, но и во всю кушаем кашки на завтрак.
Маркуша оценил овсяную и рисовую 😍
⠀
Конечно начать прикорм решила с безмолочных каш (овсянка, гречка, рис). Сейчас объясню почему
⠀
Во-первых, это минимизирует нагрузку на жкт (в отличие от молочных)🔥
Во-вторых, гречка богата железом и самая питательная🔥
В- третьих овсянка богата белком, растительными жирами, является прекрасным источником медленных углеводов 🔥
В-четвёртых рисовая крупа богата витаминами Е и группы В, которые необходимы для правильного развития нервной системы грудничка, роста волос и крепких ногтей. Прикорм с такой кашкой может стать дополнительным источником фосфора, кальция, калия, магния, натрия и других минералов. 🔥
⠀
Сейчас не так много производителей на рынке, которые делают каши без каких-либо добавок. Одни из них - Nutrilak
@nutrilak_
В составе их безмолочных каш ТОЛЬКО крупа. Все. Ни витаминов, ни подсластителей (сахар, сахароза, фруктоза, «сахара природного происхождения» - все это обычно есть в составе большенство кашек)
⠀
Маркуша ест их с таким удовольствием😋
Каши
@nutrilak_ не комкуются, не требуют варки (достаточно размешать ложечкой с водой, гр. молоком или смесью, подогретыми до 40 градусов). У нас есть целая коробка их каш: рис, гречка, овсяная, мультизлаковая.. Будем потихоньку пробовать. ⠀
⠀
❓Когда вводили каши? Какую крупу малыш лучше всего ел?
#первыйприкорм