Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
10.26%
6.15%
ENGAGEMENT RATE меньше среднего в 1.1 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 1.4 раз
Активность подписчиков больше среднего в 2.3 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@_olga.rise_ — статистика по ER записей
13 / 04 / 2020, Понедельник
ER
4.17%
Реальный ER
3.57%
Лайков
14
всего, из них:
12 (86%)
от людей
2 (14%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
КАК БЫСТРО НАЙТИ КЛИЕНТОВ, СИДЯ Ж... НА ДИВАНЕ
⠀
Читать до конца... там surprise☆
⠀
Не будем говорить о биржах фрилансах, я искренне уверенна, что удаленщику, который ценит свое время там нечего делать.
⠀
Вариант 1. Написать всем своим знакомым, кто потенциально может нуждаться в ваших услугах
⠀
Вариант 2. Воспользоваться чатами Телеграм по поиску удаленной работы, разместить там свое объявление. Именно так я нашла своего первого клиента на 5 тыс. руб. в течении 3 часов
⠀
Вариант 3. Внимательно следить за сторис любимых блогеров, они часто сообщают о вакансиях в свою команду
⠀
Вариант 4. Написать в Директ человеку, с которым желаете сотрудничать.
⠀
● ВАЖНО ● В первую очередь писать о том, как вы можете решить его проблему. Предварительно проведите анализ аккаунта, конкурентов. Предложите, что бы вы могли улучшить, опишите свое видение ситуации.
Покажите кейсы, подарите бесплатную полезняшку, которой сразу можно воспользоваться.
Например: продающий пост для его услуги/товара, визуальную раскладку ленты, контент-план постов/сторис, вариант шапки профиля, рекламный макет, тезисы и т.д.
⠀
Вариант 5. Поиск клиентов в других соцсетях (Vk, Facebook). Подпишитесь на сообщества с вакансиями, разместите свое резюме с портфолио/кейсами
⠀
Вариант 6. Развивайте свой экспертный блог. Продумайте концепцию, регулярно снимайте сторис и не забывайте рассказывать о том, чем вы можете быть полезны. Занимайтесь продвижением - реклама, коллаборации, используйте бесплатные способы (об этом есть отдельный пост - ищите в ленте).
Чем шире ваша аудитория, тем больше вероятность продать свои услуги.
⠀
Это то, что касается удаленщиков.
В коммерции свои законы привлечения.
Если среди моих дорогих читателей есть коммерческие аккаунты - пишите в Директ, скину вам подборку способов монетизации и поиска клиентов.
⠀
Какой из описанных вариантов Вам ближе всего?
⠀
#OlgaRise_insta #поискКлиентов #фриланс #маркетинг #продвижение #охваты #игрывсторис #бизнес #блогер #инстаграм #продажи #отношения #психология
04 / 04 / 2020, Суббота
ER
7.74%
Реальный ER
7.14%
Лайков
19
всего, из них:
17 (89%)
от людей
2 (11%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
7
всего, из них:
7 (100%)
хороших
0
сомнительных
ВНИМАНИЕ ● РОЗЫГРЫШ
⠀
Розыгрыш бесплатного разбора профиля + контент-план на месяц
⠀
Не упустите возможность: 2 маркетолога - я и @madina.prosmm сплотились для того, чтобы разыграть среди вас 2 услуги!
Итак, победителей будет 2!
⠀
Я готова сделать бесплатный контент-план на месяц 👏
А @madina.prosmm сделает своему победителю бесплатный разбор профиля🔥
⠀
💥Итак, для участия нужно:
⠀
• быть подписанным на мой блог @_olga.rise_ и @madina.prosmm
• отметить 1-2 коммерческих профиля друзей/знакомых, кому интересно продвигаться
• написать «Хочу» в комментарии к этому посту и посту @madina.prosmm.
⠀
Все!☆☆☆
⠀
Победителя выберем рандомно 10 апреля с помощью @lizaonair ✔️
⠀
Выполняйте условия и пишите «хочу» в комментариях👇🏻
⠀
Всем удачи♡
⠀
#OlgaRise_live #розыгрыш #активность #контентплан #разборпрофиля #аккаунт #интерактив #копирайтер #игра #топ
31 / 03 / 2020, Вторник
ER
5.65%
Реальный ER
4.46%
Лайков
19
всего, из них:
15 (79%)
от людей
4 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
Пандемия постепенно сводит вас с ума?
Самоизоляция выводит с эмоционального равновесия?
⠀
Долой печаль и уныние!
Все, что не делается - к лучшему☆
Банально, но жизненно.
⠀
Современные технологии позволяют работать в любой точке мира, и почему бы этим не воспользоваться.
⠀
Удаленная работа - прекрасный способ повысить уровень заработка, открыть для себя новые знания и навыки.
⠀
Если вы уже приняли решение попробовать себя во ФРИЛАНСе - этот пост для вас♡
⠀
С чего же начать?
⠀
1. Запишите все свои навыки и знания на отдельном листе в отдельную колонку (*умею рисовать, разбираюсь в финансах, пишу классные тексты, сильна в переговорах...)
⠀
2. Вспомните, какое занятие приносит вам наибольшее удовольствие, запишите во вторую колонку (*выстраивать ленту в ИГ, общаться с подписчиками, монтировать видеоролики...)
⠀
3. Определите свои наиболее позитивные качества, запишите в третью колонку (*ответственная, коммуникабельная, напористая, начитанная, пунктуальная...)
⠀
4. Проанализируйте все три колонки и подумайте, как можно объединить все показатели в одну деятельность (*вы пунктуальны + пишите грамотные тексты = копирайтинг; любите монтировать видеоролики + ответственны = создатель рекламных макетов; умеете "вкусно" оформлять ленту ИГ = визуальщик; коммуникабельная + организованная = менеджер по рекламе....)
⠀
5. Упакуйте Инстаграм аккаунт - в шапке профиля напишите о своей деятельности (четко•понятно•без креатива). Определите стоимость своих услуг.
⠀
6. В сторис постоянно рассказывайте об услугах, которые предоставляете. Для начала можно соглашаться на бесплатную работу, чтобы получить отзывы и кейсы.
⠀
7. Если мало подписчиков - чаты в Телеграм по поиску работы всегда открыты (~не знаете ни одного, пишите мне в Директ, расскажу).
Там вы найдете тысячи возможностей заработать.
Кстати, своего первого клиента я нашла именно там и в течении часа заработала первые 2 тыс. рублей.
⠀
8. Постепенно наполняйте портфолио, взращивайте в себе специалиста.
⠀
9. Параллельно проходите обучение. Нету денег - есть масса бесплатных курсов, которые помогут на старте.
⠀
В один пост сложно уместить всю информацию.
Будут вопросы, пишите в Директ, отвечу каждому♡. ⠀
#OlgaRise_insta #фриланс
25 / 03 / 2020, Среда
ER
23.81%
Реальный ER
16.67%
Лайков
72
всего, из них:
48 (67%)
от людей
24 (33%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
8
всего, из них:
8 (100%)
хороших
0
сомнительных
СИНДРОМ САМОЗВАНЦА
⠀
"Ну все, еще один курс, и тогда точно начну зарабатывать..."
Знакомые мысли?
Позади уже десяток обучений, а вы все еще оттягиваете момент, когда уже наконец расскажете интернет пространству о своих услугах.
⠀
Причина всему так называемый СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.
⠀
Основные "симптомы":
⠀
▪заниженная самооценка "у меня недостаточно знаний, я - плохой специалист"
▪уверенность в том, что на рынке переизбыток профессионалов и для вас нет места
▪систематическое обучение без применения знаний на практике - статус "вечного студента"
▪кратковременное вдохновение от позитивной оценки окружающих, которое угасает после первой неудачи
▪обманчивое суждение "уже поздно начинать, я опоздала года так на два"
▪страх вести переговоры с клиентами "вдруг я опозорюсь, потеряю дар речи, не буду знать, что сказать".
⠀
Так вот, если вы и дальше будете продолжать бездействовать и нагнетать, позитивных изменений не видать.
Лучше идите работать по найму - комфортная среда обитания вам обеспечена.
Грубовато получилось....
Не со зла, уж поверьте♡
⠀
Дело в том, что я сама длительное время была заложником СС и мне понадобилось полгода, чтобы сдвинуться с места.
Наиболее подвержены СС люди, которые долго работали в определенной структуре, в подчинении.
Они - классные специалисты, ценные составляющее рабочей системы, которая имеет риск рухнуть без их "поддержки".
В этом и кроется вся суть проблемы - человек, который привык быть "звеном", в свободном плавании начинает тонуть. Он не чувствует своей ценности и важности.
⠀
Требуется время, чтобы поверить в себя и начать делать первые ошибки - без них никуда.
⠀
Недавно услышала фразу от крутого маркетолога - "хорошим считается тот специалист, который начинает делать хотя бы "как-нибудь" и не боится упасть десятки раз".
Только знания, опыт и многоразовые попытки гарантируют постепенный подъем на вершину успеха.
⠀
Друзья, не откладывайте на завтра то, что можете сделать уже сейчас.
Если вы начали проходить очередное обучение, старайтесь сразу же внедрять полученные знания в развитие своего бизнеса.
⠀
Есть тут "самозванцы"? Отзовитесь!💙
⠀
#OlgaRise_психология #синдром_самозванца #таргет #реклама #маркетинг #продвижение #личный_бренд
21 / 03 / 2020, Суббота
ER
26.49%
Реальный ER
16.07%
Лайков
88
всего, из них:
53 (60%)
от людей
35 (40%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ТОП - 7 КНИГ ДЛЯ УСПЕШНОГО БИЗНЕСА
....................................................................
⠀
Суббота, по плану выходной, но только для работников по найму.
Мы же, удаленщики, чаще всего, работаем без выходных.
Не правда ли, коллеги?
⠀
Если вам надоело быть в зависимости от начальства и удушливого офиса, то этот пост для вас.
⠀
☆ СОБСТВЕННОЕ ДЕЛО ☆
⠀
Как заманчиво звучит.
⠀
В голове возникает картинка.....
⠀
полная свобода • независимость • беспрерывный поток клиентов • контролируемый размер дохода • авторитетность • расширение личностных границ...
⠀
Безусловно, воплощение любой вашей фантазии находится в ваших руках.
⠀
Но, не все так просто, как кажется на первый взгляд - придумал продукт, создал воронку продаж, сделал "предпредзапуск 》предзапуск 》запуск" и можно планировать отдых в экзотических местах.
⠀
Формирование бизнеса требует немалых усилий и, в первую очередь, знаний.
Именно знания дают необходимую базу, пролаживают тропинку к успеху, расширяют мышление.
⠀
Хочу поделиться подборкой книг, которые помогут на старте:
⠀
● Р. Кийосаки "Богатый папа, бедный папа"
⠀
● М. Солодар "Воронка продаж"
⠀
● Дж. Шугерман "Искусство создания рекламных посланий"
⠀
● К. Чан и Р. Моборн "Стратегия голубого океана"
⠀
● Дж. Уокер "Запуск! Быстрый старт для вашего бизнеса"
⠀
● Р. Чалдини "Психология влияния"
⠀
● Дж. Синсеро "Нисы"
⠀
Большую часть из них я уже прочитала и могу сказать, что каждая оставляет заметный отпечаток в сознании.
⠀
Читайте! Вдохновляйтесь! Развивайтесь!
⠀
Какая была Ваша первая книга по бизнесу?
⠀
#OlgaRise_полезности #подборка #книги #копирайтер #бизнес #удаленнаяработа #посты #продвижение #аккаунт #маникюр #маркетинг #личный_бренд #инстаблогер #блогер #продажи
19 / 03 / 2020, Четверг
ER
21.43%
Реальный ER
13.39%
Лайков
72
всего, из них:
45 (63%)
от людей
27 (37%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
СТРАХИ... ПЛАН Б...
⠀
Продолжаем борьбу⤵️
⠀
Ещё один способ, который не менее эффективен предыдущего.
⠀
"ПЛАН Б"
⠀
Можно начать с одного страха.
Выписать его на бумаге, прочувствовать и расписать как минимум 5 способов решения.
⠀
Например, в прошлом я долго боялась ходить одна по улицам после расставания с бывшим абьюзером (получала регулярные угрозы с его стороны).
Понимала, что так продолжаться не может, решила проработать свой страх.
⠀
Как выглядел мой ПЛАН Б:
⠀
• начну бежать, куда глаза глядят
• зайду в ближайший двор, магазин
• буду держаться поближе к людям
• закатаю истерику посреди улицы, чтобы обратить на себя внимание
• в крайнем случае буду беспрерывно писать заявления в полицию
• начну угрожать, что расскажу о его тёмных секретах нужным людям
• сделаю вид, что его не заметила, ведь рано или поздно ему надоест одна нересурсная жертва и он переключиться на другую.
⠀
По мере того, как я писала свой список вариантов поведения в устрашающей ситуации, мне становилось намного спокойнее, страх отпускал и постепенно покидал разум.
⠀
Об этом способе я узнала на одном из марафонов по личностному росту.
Он помог не только мне, многие люди преодолели тревожные состояния и приступы панических атак с помощью ПЛАНА Б.
⠀
Попробуйте проработать свои ощущения.
⠀
Верю, что у вас все получится❤
⠀
#OlgaRise_психология #психология #размышления #копирайтер #копирайтинг #бизнес #посты #психосоматика #саморазвитие #страхи #охваты #сторис #блогер #блогерство #мотивация
17 / 03 / 2020, Вторник
ER
17.86%
Реальный ER
10.71%
Лайков
59
всего, из них:
36 (61%)
от людей
23 (39%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
0
хороших
1 (100%)
сомнительных
СТРАХИ... ЧАСТЬ ВТОРАЯ...
⠀
Объявляю начало борьбы●
⠀
Итак, мы уже разложили по полочкам все негативные моменты, которые порождают разноплановые страхи.
⠀
Давайте сегодня попробуем сделать первые шаги навстречу новой жизни, где нет места тревоге и сомнениям.
⠀
Страх - это всего лишь реакция организма на определенный тип мыслеформ.
Наш разум порождает демонов, которые способны управлять нами очень длительное время.
Бывает они засыпают и нам кажется, что мы свободны.
Но, возникшее "благоприятное" стечение обстоятельств способно разбудить их в любой момент.
⠀
Закрепим: источник наших страхов находится в нашей голове.
⠀
Один из возможных способов борьбы - намеренное усугубление ситуации.
Пессимистам он особо понравится.
⠀
Процесс: ловим себя на мысли, от которой леденеет кровь. Например, страх грядущей поездки.
Начинаем разписывать сценарий: я опоздаю на автобус, забуду билеты, потеряюсь в чужом городе, от страха потеряю дар речи и не смогу попросить о помощи, меня обворуют бомжи, потом прилетит НЛО и начнет ставить на мне опыты, я закончу свою жизнь на Марсе в виде пакетика с пылью.
Дальше продолжать?
⠀
Как только вы протранслируете в сознании весь ход событий, страх начнет отступать.
Его сменит осознание того, что наши мысли могут завести очень далеко - близко к маразму.
⠀
Возможно этот способ подойдет не всем, но он требует особых усилий и глубокого самокопания. ⠀
Попробуйте усугубить свой страх.
Мне очень интересно узнать, что у вас получилось❤
⠀
Продолжение в следующем посте...
⠀
#OlgaRise_психология #страхи #охваты #сторис #бизнес #реклама #саморазвитие #таргетинг #продвижение #психология #отношения #весна #маникюр #маркетинг #личный_бренд #инстаблогер #блогер
14 / 03 / 2020, Суббота
ER
16.37%
Реальный ER
11.31%
Лайков
55
всего, из них:
38 (69%)
от людей
17 (31%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
СТРАХ - ДВИГАТЕЛЬ ПРОГРЕССА...
⠀
Давно обещанный пост имеет возможность созреть.
Для начала задайте себе вопрос: "Какая реальность вас окружает? та, о которой вы всегда мечтали или та, куда вас занесло по течению?"
⠀
Чаще всего мы проживаем не свою жизнь из-за того, что не умеем контролировать свои эмоции, в первую очередь страхи:
• страх начать что-то новое
• страх потерять контроль над ситуацией
• страх кому-то не понравиться
• страх осуждения со стороны близких
• страх чужого мнения
• страх одиночества
• страх смерти
........................можно перечислять до утра.
⠀
испытывая определенный вид страха, человек забивается в свой уютный кокон и начинает медленно деградировать, либо саморазрушаться.
⠀
Выход из зоны комфорта - один из первых шагов на пути к переменам.
Некоторые психологи сменили трактовку на "расширение зоны комфорта" - умение приспособиться к новой обстановке/условиям и ощущать внутренне равновесие.
⠀
Безусловно, просто перестать бояться чего-то в один миг - невозможно.
Необходима длительная и усердная работа.
⠀
Я неоднократно начинала делать шаг вперед, но возвращалась к самому старту.
Мне не хватало сил, самоконтроля, знаний.
⠀
до сих пор продолжаю работать со своими убеждениями и копаться в глубинах разума.
⠀
Существует масса техник по преодолению страхов.
В следующих постах расскажу о некоторых, которые меня реально зацепили.
⠀
сейчас хочу упомянуть о том, что не следует забывать: "СТРАХИ рождаются в нашей голове, мысли управляют нашей реальностью. Стоит поменять мышление - изменится все происходящее вокруг".
⠀
Поделюсь с вами одним из своих страхов - боязнь потерять контроль над ситуацией.
⠀
Первое, что вы можете сделать для себя уже сегодня - осознать страхи.
⠀
Второе - записать их на бумаге... или в комментариях под постом⬇️.
Давайте уже сегодня начнем менять свои жизни.
⠀
Расскажите о наибольших страхах или укажите примерное их количество⬇️.
⠀
Поддержим друг друга❤
⠀
#OlgaRise_психология #страхи #бизнес #убеждения #рост #прибыль #охваты #активность #инстаблогер #взаимопомощь #весна #психология #работа_со_страхами
04 / 03 / 2020, Среда
ER
14.29%
Реальный ER
8.93%
Лайков
48
всего, из них:
30 (63%)
от людей
18 (37%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ИНСТАГРАМ пространство пестрит специалистами, которые жаждут помочь с оформлением и ведением аккаунта.
⠀
Уверенна, большинство из них профессионалы своего дела.
Но, если вы еще не созрели приобрести полезную услугу, и всячески в ней нуждаетесь, этот пост для вас.
Вы узнаете о шагах, которые помогут сделать анализ профиля и в дальнейшем его улучшить.
⠀
• ШАГ 1. Аватар
Главное фото должно быть качественным, на контрастном фоне, оптимальный ракурс - портрет, до пояса.
⠀
• ШАГ 2. Шапка профиля
Раскрывает: кто вы и чем занимаетесь, чем полезны аудитории.
⠀
• ШАГ 3. Ссылка в шапке
Способ связи (Таплинк, Ватсап), "плюшка" для подписчиков (чек-лист, гайд, методичка, трекер привычек и т.д.), ссылка на сайт.
⠀
• ШАГ 4. Актуальное
Обложки, которые гармонируют с визуалом ленты и аватара.
Надписи одинаковым шрифтом и регистром.
Отдельно раздел с отзывами, если профиль коммерческий.
⠀
• ШАГ 5. Лента
Чередование ракурсов - портрет, до пояса, в полный рост, полуоборот, сзади, лежа, сидя, в движении.
Чередование светлых и темных изображений.
Единый стиль - цвета, похожих оттенков, плавные переходы с одной цветовой гаммы в другую, красочный акцент на нужные детали.
Использование предметных фото, шаблонов.
⠀
• ШАГ 6. Контент
Грамотно оформленные посты: цепляющие заголовки, абзацы, маркерованные списки, смайлы, один текст - одна идея.
Вопросы в конце постов.
Регулярный постинг.
Наличие контент-плана.
Хештеги и геолокации ЦА.
⠀
• ШАГ 7. Сторис
Оптимально - от 7 шт./сутки.
Сериальность.
Одна сторис - одна мысль.
Интерактивы - вопросы, тесты, рейтинг, игры.
Регулярность на протяжении дня.
Использование хештегов и геолокаций.
Подпись каждого сторис - возможность смотреть без звука.
Смена ракурсов.
Минимум "говорящей головы".
⠀
• ШАГ 8. Диалог
Ответы на комментарии, вопросы, общение в Директе.
Комментинг чужих постов.
⠀
• ШАГ 9. Продвижение
Реклама
Интерактивы
Коллаборации
Взаимный пиар
... был отдельный пост (см. в ленте).
⠀
• ШАГ 10. Раскрытие личности
Натуральность.
Искренность.
Забота о подписчиках.
Рекомендации.
Советы.
Выражение эмоций.
Экспертность.
⠀
О чем я забыла упомянуть?
Жду Ваших дополнений в комментариях❤
⠀
#OlgaRise_insta #Инстаграм #анализ #разборпрофиля #аккаунт
03 / 03 / 2020, Вторник
ER
15.18%
Реальный ER
10.42%
Лайков
50
всего, из них:
35 (70%)
от людей
15 (30%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
0
хороших
1 (100%)
сомнительных
ИНСТАГРАМ С НУЛЯ
⠀
У всех уже есть аккаунт, а вы все еще пасете задних?
Не знаете с чего начать, либо думаете, что вам не догнать продвинутых блогеров?
⠀
СТОПэ! Без паники!
Читайте до конца, не забудьте сохранить.
⠀
С чего начать?
⠀
✔ Определиться с целью
Зачем вы создаете профиль?
⠀
- ради популярность
- для самореализации
- получение прибыли от ведения блога💲
⠀
✔ Выбрать основную и смежные тематики блога
⠀
- лайфстайл
- психология
- ЗОЖ
- хэндмейд
- бьюти и т.д.
⠀
✔ Серьезно подойти к оформлению - удачный аватар (желательно портрет или фото до пояса) на контрастном фоне
- понятная шапка - минимум креатива, больше информации, которая максимально вас раскроет (кто вы? чем занимаетесь? чем можете быть полезны?)
- гармоничная лента (цветовая гамма, чередование ракурсов, предметные фото, шаблоны)
- обложки для актуального в едином стиле с основной лентой
⠀
✔ Наполнение профиля
Желательно предварительно составить контент-план публикаций - отдельно для постов, отдельно для сторис
- регулярно публиковать посты (не реже одного раза в 3 дня)
- особое внимание на сторис (от 7 шт./сутки), размещать с равным временным интервалом
⠀
✔ Бесплатное продвижение
⠀
- взаимопиар
- sfs
- выход в топ с помощью крутого контента
- отметка пабликов
- хештеги и геолокация
- IGTV
- коллаборации
- совместные прямые эфиры
- челленджи
- общение в Директе
- вопросы в сторис
- интерактивы в постах и сторис
- комментинг лидеров мнений
- постинг в самое активное время
⠀
✔ Платные методы продвижения
- реклама у блогеров
- таргетированая реклама
- гивы
- конкурсы
- взаимопиар с доплатой
- маски и игры в сторис.
⠀
ОТДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ:
⠀
▫️ избегайте "черных" методов продвижения - накрутка подписчиков, лайков, комментариев (Истаграм наказывает за это теневым баном)
⠀
▫️ используйте только личные фото, либо изображения с фотостоков (лицензия сс0).
Нарушение авторских прав = попадание в бан
⠀
▫️ соблюдайте лимиты Инстаграм 2020 (максимальное и минимальное количество подписок/отписок, комментариев, лайков, сообщений в Директе)
⠀
▫️ публикуйте только свой авторский контент, если используете другие источники - отмечайте автора.
⠀
Надеюсь была полезной🧡
⠀
#OlgaRise_insta #Инстаграм #продажи #продвижение
02 / 03 / 2020, Понедельник
ER
11.31%
Реальный ER
8.33%
Лайков
36
всего, из них:
27 (75%)
от людей
9 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
1 (50%)
хороших
1 (50%)
сомнительных
МЕЧТА БЫТЬ МАНЕКЕНОМ
⠀
Долго думала о заголовке, подбирала варианты, меняла формулировки...
Никак не удавалось попасть в самую суть, пока не поменяла угол обзора.
⠀
Повторное погружение в обжигающее состояние расставило все по местам.
⠀
Манекен - предмет, отражающий человеческий силуэт, иногда - черты лица и жестикуляцию.
Приходилось ли вам испытывать чувство зависти к бездушному подобию божественного творения?
⠀
Когда-то, не так уж и давно, со мной происходили вещи, которые не поддавались моему пониманию.
За долю секунды из абсолютно здоровой и жизнерадостной девушки я превращалась в старуху с целым охапком заболеваний - тахикардия, ишиас, воспаление желудочно-кишечного тракта, одышка, цистит и мое самое любимое - панические атаки.
⠀
Симптомы возникали из ни откуда в самый обычный, как мне казалось, момент - когда собиралась на свидание, в поездку, на пикник в тихое лесное место.
В течении 3 лет я неоднократно посещала врачей, приняла десятки мед. препаратов, но все в пустую - врачи разводили руками (анализы и жизненные показатели были в норме). Лекарства помогали, но не долго.
Около 2 лет я была пустырниковым наркоманом - начинала и заканчивала день успокоительными.
Однажды проходила мимо витрины торгового центра и увидела манекен в красивом платье.
Моя первая мысль: "Как ему повезло. Выглядит как человек, но при этом ничего не чувствует"
Я мечтала стать бездушным манекеном.
⠀
В этот миг осознала то, что стало началом моей трансформации - все симптомы появлялись лишь в те моменты, когда мне предстояло контактировать с одним единственным человеком.
Всю ночь я не спала, перечитала массу психологической литературы и открыла для себя "ПСИХОСОМАТИКУ" - раздел психологии, который изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение телесных заболеваний.
Оказывается, на протяжении 3 лет мое тело сигнализировало мне о том, что я нахожусь в опасности, и, вместо того, чтобы прислушаться к себе, глушила сигналы таблетками.
⠀
Люди чаще всего страдают от незнания.
По статистике 80% пациентов путают психосоматические симптомы с хроническими заболеваниями.
⠀
Реально плачевный показатель🤔
⠀
#OlgaRise_психология #психосоматика #саморазвитие
28 / 02 / 2020, Пятница
ER
13.1%
Реальный ER
8.04%
Лайков
42
всего, из них:
27 (64%)
от людей
15 (36%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
0
хороших
2 (100%)
сомнительных
10 ПРИЕМОВ ПРОСТОТЫ В ТЕКСТЕ
⠀
📍 Пишите, чтобы донести мысль, а не произвести впечатление.
⠀
📍 Пишите так же, как говорите.
Беседуйте с читателем.
⠀
📍 Не используйте сложных сравнений, если не уверены, что читатель поймет вас.
⠀
📍 Сохраняйте рваную ритмику текста.
Чередуйте короткие предложения с длинными и средними.
⠀
📍 Ищите простые слова.
⠀
📍 Один текст - одна главная идея.
⠀
📍 Не делайте долгих вступлений.
Сразу скажите о чем пойдет разговор.
⠀
📍 Избегайте лишних аргументов.
Найдите самые сочные!
⠀
📍 Не используйте штампы и клише вроде "динамичная работа", "гибкие скидки" и т.д.
⠀
📍 Забудьте о превосходных степенях.
Если в вашем тексте "идеальность" обнимается с "максимальным", а "наилучший" - с "самым передовым", это уже вредит простоте текста.
⠀
Люди боятся сложных текстов.
Люди не верят слишком сложным текстам.
Люди не любят тех, кто крадет их время.
⠀
Не гуляйте мыслями по тексту. Будьте четкими и конкретными.
⠀
Максимум скажите, что выгод еще очень много.
Если кому-то интересно, вы готовы рассказать больше.
⠀
Экономьте свое время и время читателей.
⠀
#OlgaRise_копирайтинг #статья #маркетинг #панда #писатель #саморазвитие #самооценка #мысли #размышления #активность #охваты #психология #читатель #клиенты #ниша #целевая #аудитория