С 15й секунды, становится понятно, почему именно Я его хозяйка 🤦🏻‍♀️🤣 . Кстати, я долгое время, не понимала, почему все так удивляются, когда видят, как Кубик уплетает ОГУРЦЫ🥒😅 . Потом мне объяснили, что собаки так не делают☻ Ноооо.... _______ А Ваши питомцы, за что душу и любимую игрушку продадут?🤤😈

Отзывы о работодателях, помогают избегать прессинг🤨 ⠀ СПОЙЛЕР: Речь идёт о совершенно не стандартном прессинге🥴 За отличные, от большинства, мнения, за лишние вопросики, за личное пространство и прочее. ⠀ Одним словом, про болезнь, под названием "сотрудник- не человек. Сотрудник- боевая, бездушная единица". ⠀ Правда...чуть-чуть мёртвая)) Душой. ⠀ Это ВСЁ, можно увидеть, ещё на этапе принятия решения, сходить в компанию на собеседование🤓 ⠀ По понятным причинам, большинство отзывов на соответствующих площадках негативные. ⠀ На эмоциях и с яркими красками обиды👩🏻‍🎨👨🏻‍🎨 ⠀ Но, поверьте, ЗЕРНО есть всегда! ⠀ На данных отзовиках (просто гуглите "отзывы о.."), нет смысла вычитывать про ЗП, график, объем работы. ⠀ Вы и сами знаете, на что идёте. ⠀ Но про личное отношение в коллективе, про субординацию, коммуникации, да и просто, про уважение друг другу- узнать обязаны! ⠀ Без него, работа не сложится🤷🏻‍♀️ ⠀ Да, это тоже, субъективно. Мнение 1 из недовольных сотрудников. ⠀ Но прочитав о чем негодуется в компании, можно уловить тонкую, но прочную нить😏 ⠀ Я ходила в компании и с супер рейтингами и с самыми низкими. Но, ещё ни разу не пожалела, о потраченном на это времени 🙏🏼 ⠀ И всё же. ⠀ Одного мне избежать не удалось...Я и в мыслях не могла представить, что такое возможно. ⠀ Прессинг. За пост. В инстаграмме. ⠀ Но это лучшее, что со мной случалось в карьере!😂 На столько молниеносно, глаза на "рабочий" процесс и фокус компании, у меня ещё не открывались. ______ Такие дела☀️ ⠀ Прочитали отзывы о своей компании?😂 Доверяете, опровергаете или пофиг?🙊

Я, ты и собака, которая пасётся на лугу 😂 ⠀ Это фото, максимально олицетворяет нас 🌟 Пусть мы будем такими весёлыми и игривыми, а Кубик спокойным и воспитанным всегда😂🙏🏼 ⠀ Остальное, лично🥰 С Днём Рождения, дорогой!💖

Фантастически красивое небо😍☁️🌫⚡

До лета 2 недели 🤯 А на жизнь минус 25 лет🥴 ⠀ Нет, это не значит, что нужно с таким видом- 🤪, бежать, спешить, голодать, убиваться в зале или прожигать дни и ночи, вот так- 🥳👹) ⠀ Просто нужно ловить КАЙФ от всего😍Делать то, что нравится! А что не нравится, удалять из жизни☠ ⠀ БЕЗЖАЛОСТНО и БЕЗАПЕЛЛЯЦИОННО🙅🏻‍♀️ ⠀ Поверьте, я знаю о чём говорю. И знаю, КАК это тяжело. _ С завтрашнего дня, мы с друзьями начинаем жить на максимуме эмоций💥 ⠀ Тут стоит сказать, что спект этих эмоций максимально разнообразен 🥴🤪🤐🤤😴🤣 Но НАМ так нравится. И если это сработает, то станет очередным достижением, победой над собой 😍🌟 ⠀ Никого не призываю делать, как мы. Но заинтересованных, буду рада принять в "команду" 😎 ⠀ Кодовое слово этих 2х недель "не тюЛЕНЬ"😂 ⠀ В сториз выложу наш план действий и Вы поймёте, почему)) ___ А сейчас, интересно поболтать...на сколько лет Вы себя чувствуете? ⠀ Мне 25/ чувствую на 28- 30. Надеюсь, за эти 2 недели помолодею 🤦🏻‍♀️😂

Как можно быть таким классным ???😂🤣💝

Инсайт этой весны 🕊 По отращиванию яйц🥚 ⠀ Вижу, многие заметили, как часто я стала говорить о себе (лайк- если бесит😂 3 лайка- если интересно😋) ⠀ Я не знаю, что внутри, НАКОНЕЦ-ТО сломалось, вызвав волну удовлетворённости ВСЕМ, что происходит вокруг🧘🏻‍♀️ ⠀ Если бы, ещё пол года назад, мне сказали, что я буду спокойно и с улыбкой рассказывать о том, что меня уволили, о своём весе, о "любовнице" мужа, а ещё и буду показывать свои дурачества на видео... ⠀ Я бы охренела 😂 капитально! ⠀ А тем более, что начну говорить о своих плюсах и достижениях (как личных, так и профессиональных), искренне считая, что Я молодец! Что Я достойна лучшего! Что Я обладаю свежим, сильным взглядом... Ведь, та же самая Я, всю жизнь вешала на себя ярлыки неуверенности, виновности, несправедливости😓 ⠀ Искренне, считаю, умение от души над собой посмеяться и щедро себя похвалить- титаническим трудом человечества! ⠀ И там и там поймать кайф, баланс🔥 ⠀ Отбрасывая пагубное мнение окружающих в 🕳 А полезные комментарии сохранять в 💝 Именно так, заботливо подвавязывая лентой. ⠀ Что бы сделать подарок СЕБЕ! ⠀ Поэтому, спасибо всем, кто эти пол года, пытался меня сломать, обидеть, обмануть и уличить..не понятно в чём 😅🌟 ⠀ Без Вас, не было бы такого сладкого чувства...чувства не уязвимости ✊🏻 _ Знайте, если сейчас, всё идёт не по плану, спину гнёт от давления окружающих, штаны трещат по швам, после стрессовых заеданий🥨🍕🍦🎂 ⠀ У Вас просто растут яйца 😂🥚👌🏻 ⠀ А если, Вас такие мелочи не задевают- у Вас, эти яйца, уже есть ✊🏻 Поздравляю 🌟

Любовный треугольник, как в пошленьком кино💔 ⠀ © @annasedokova 😈 ⠀ Разгар рабочего дня. Миллиард задач, тысяча звонков, попутные дела, просьбы. Голова ватная. На улице зима. Жуткий мороз. ⠀ Из всего этого сумасшествия, отвлекает знакомый звук. Где- то звонит телефон📲 ⠀ "Я люблю твоего мужа, у меня от него СЫН! Сегодня мы встретимся и он САМ тебе это скажет!" ⠀ Это был звонок на мой телефон. Бум🤯 ⠀ Я смогла ответить, только "мне очень жаль, что Вы его любите" и "до вечера"😅 ⠀ ...А сама села и подумала... ⠀ Самое время, блин! ⠀ И...давненько, я не заглядывала к мужу в телефон😂😂 На 2м году, совместной жизни, эта привычка растворилась в воздухе🌫 ⠀ Я, даже, не сразу перезвонила, с невинным вопросом 🙈 ⠀ Это показалось мне чем-то не реальным (как эти чайки на фото😂). Меня больше заинтересовало, кто решил надо мной так пошутить? И зачем🤦🏻‍♀️ ⠀ Кстати...этого я, ПОКА, так и не узнала🤨 ⠀ Но, я ещё и не весь женский детективный набор применила🤣 ⠀ 😈Бумеранг обязательно треснет по лбу шутника!))😈 ____ Вы бы поверили? По каким сайтам пробиваете номера баб, звонящих парням/мужьям?😂

Именно такая песня играет у меня в голове, когда мы вместе 😼😂 ⠀ Как Вы считаете, для чего нужен брак? Какой идеальный возраст для создания семьи? (м+ж, без неожиданностей 🤰)

Упс Ай! Булгур с жареной цедрой лимона🤤 ⠀ Самое важное, при приготовлении этого блюда- включить Бритни Спирс👌🏻😁 Она, как талисман) ⠀ Не много про булгур: ⠀ Это крупа из пшеницы🌾 Богатая микро и макро нутриентами. Способна снижать уровень сахара в крови и имеет низкий гликемический индекс. Что сейчас очень ценно, для продукта🙏🏼 ⠀ Хватит лирики, ближе к делу🧚🏻‍♀️ ⠀ 🌱Булгур грубого помола + соль по вкусу. Варим в холодной! воде, пропорция 1:2 ⠀ Пока варится крупа: ⠀ 🌱Чеснок мелко нарезаем 🌱Арахис, так же измельчаем 🌱Оливковое масло добавляем и перемешиваем 🌱Дольку лимона выжимаем в смесь, цедру измельчаем и так же добавляем 🌱Отправляем на раскалённую сковородку ⠀ Когда наша смесь приобрела золотистый цвет: ⠀ 🌱Добавляем сваренный булгур и тщательно перемешиваем 🍅Крупно режем томат 🧀Пару кусочков КОПЧЁНОГО сыра (вкус идеально дополняет!) 🌱Перемешиваем и оставляем под крышкой на медленном огне, минут на 5 ⠀ Украшаем кинзой, укропом и петрушкой❤ ___ Я, как всегда, попробовала свою импровизация в самом самом конце😅 Вышло очень вкусно и питательно🤤 Надеюсь, у меня так будет всегда. Аминь😂 ⠀ По времени, занимает всего минут 20👌🏻 ⠀ Как относитесь к Булгуру? А к Бритни?)))

Женщина не мамонт- не вымрет🧚🏻‍♀️⭐ ⠀ Готова поспорить, Вы наслышаны о фантастической женской способности, ловко управлять своим временем, ЭМОЦИЯМИ и прочим🦸‍♀️ ⠀ Что бы, прямо баланс- работа, дом, семья, личное пространство. (Пока, звучит, как сказка😂🦄) ⠀ ⠀ Если с временем решить вопрос очень очень просто (и все Вы, знаете КАК)🤗 То, вот с эмоциями НЕТ. ⠀ Потому что мы живые, у нас есть сердце, есть своё мнение, свои переживания. Своя ИСТОРИЯ. Которая создавалась десятками лет, оставляя отпечаток ежедневно.. ⠀ А как много свалилось на современных женщин сейчас? ⠀ 🗣"задержитесь останьтесь выйдите в выходной сделайте то, не знаю что в декрет не идите личной жизнью не живите своё мнение не имейте" 🗣"почему не улыбаешься? почему в МАКе ешь😅? почему в фитнес клуб не ходишь? а книги не читаешь? ещё и в платьях не ходишь?" 🗣"надо получать высшее, 2е высшее, 50е высшее надо быть гибкой надо делать, что говорят надо готовить надо быть позитивной надо надо делай должна а почему а когда а ты а я а где? ⠀ Просто- 🤯🙃 ⠀ Жизнь одна! И тратить её на ВОТ ЭТО ВОТ ВСЁ😅💁🏻‍♀️ ⠀ Каким бы эмоционально зрелым, сильным духом, пылающим энергией ТЫ не был, это не значит, что кто-то имеет МОРАЛЬНОЕ право, переступать за черту ХОТЬ ОДНОЙ СФЕРЫ ЖИЗНИ! ⠀ Нет обязанности соглашаться с тем, что от Вас добиваются (от слова- бить🤭). И это не скажет о Вас, как об излишне эмоциональном человеке, ни слова. ⠀ Даже, не пошепчет!🤪 ⠀ Не позволяйте вкладывать себе в голову, чувство вины🕊

Скрытое ожирение или тяжелая кость?🤔 ⠀ Гадать больше не придётся! Технологии, в лице новеньких SMART весов, дошли до фантастических вершин⛰ И они, я Вам скажу, эффективно пнут под🌰 любого🤭 ⠀ Визуальная эстетика тела и внутреннее здоровье- совершенно разные вещи🤨 ⠀ Именно это помогут понять умные весы🙌🏻 Руководство к действию прилагается😈 ⠀ Важно❗ ⠀ Эксперемент показал, что 2 человека из 5 повышают самооценку после оглашения результатов...остальные перестают скрывать ожирение и демонстративно заказывают пиццу🤣 ____ Что покажут Smart весы: ⠀ 🌿 Вес В норме, для вашего роста, возраста и этнической принадлежности)) ⠀ 🌿 %Телесного жира И то, что он важен для здоровья! ⠀ 🌿 Мышцы % общей мускулатуры тела ⠀ 🌿 Индекс висцерального жира Покажут шкалу и опасные зоны. Превышение висцерального жира, влечет за собой ряд страшных, смертельных заболеваний ⠀ 🌿 СООВ Скорость обмена веществ (моё любимое). От этого можно отталкиваться в работе над рационом и физ.нагрузками ⠀ 🌿 Вода Общий %жидкости в Вашем организме ⠀ 🌿 %Содержания белка Покажет процентную долю от общего веса ⠀ 🌿 Вес костей😁 А точнее, костной массы. Которая регулируюется рационом, богатым кальцием ⠀ 🌿 ИМТ Индекс массы тела, который и даёт вердикт о нормальности, спортивности тела и о скрытости ожирения)) ⠀ 🌿 Метаболический возраст Интересно поизучать. Мой, например, на 27😥 Мне предложили увеличить скорость обмена веществ...или фактический возраст😂 ⠀ КАК ЭТО РАБОТАЕТ?! Предвещаю немой вопрос)) ⠀ На панелях напольных весов встроенны электроды, создающие электроимпульсное излучение. Пропуская через всё тело переменный ток, устройство определяет импеданс, на основании которого и базируются все расчёты. ⠀ В общем, это не больно и понятно😂🕊 __ Пользуетесь весами?) Как оцениваете своё здоровье от 1 до 10?))