ЛУЧШЕ 10 МАЛЕНЬКИХ, ЧЕМ ОДИН БОЛЬШОЙ 🙊 ⠀ Пост про блогеров 🤳🏼👯‍♀️ ⠀ Два новых сервиса для подделки статистики 😰первый подделывает общую статистику профиля, можно просто подставить нужные цифры 🙄 😰второй продуман идеально - можно умножить свои цифры в статистике на любой коэффициент. Подделывает все - и общую статистику и данные конкретных публикаций. Даже если попросят видео, запись будет уже с новыми данными. ⠀ Стоимость удовольствия около 500$ на месяц или 2000$ на все время. Для крупных блогеров это фигня по деньгам, так что рекламодатели, будьте осторожней. ⠀ Везде обман 🤗 ⠀ Думаю и поэтому тоже все больше рекламодателей выходят именно на мелких блогеров, где таким не занимаются и где блогер дорожит своими подписчиками ☺️. ⠀ #обманименя #будьтевнимательны #ревизорро #инстапродвижение #инстакурс #курспоинстаграм #таиланд2019 #пхукет2019 #amalagrandbleuresort #phuketthailand #наморе🌊 #басик #парочка #инстапарочка

ГИФТ ФРОМ МИ ФОТО Ю НА НОВЫЙ ГОД🎄 ⠀ Если ты не знаешь что подарить, нет времени бегать по магазинам в поисках того самого и НЕ ХОЧЕШЬ банально дарить набор с полки у кассы в супермаркете, то обратись ко мне - я все сделаю на высшем уровне. ⠀ От меня будет красивый подарочный пакет, упаковка и доставка 💗. ⠀ Просто выбирай с сайта по ссылке в шапке профиля или в сториз, дай знать что понравилось и я все организую 👌🏽. ⠀ Если не знаешь что подойдёт лучше для твоей девушки/парня, мамы, подружки, бабушки и коллегам по работе, то скажи мне сумму, на которую рассчитываешь, я накидаю тебе вариантики:) Цены от 150₽ 👌🏽 ⠀ 💋Чай и сладости 💋Декоративная косметика высшего качества, например, помады или хайлайтер 💋Сыворотка для роста волос, масло для кончиков, маски и шампуни 💋Эффективные средства для похудения 💋Селективный парфюм 💋Сыворотки, маски и крема для лица 💋Антицеллюлитный гель и скраб 💋Уход для тела, рук и ног 💋Мужская косметика для лица и тела ⠀ Смотри фото в карусели, выбирай, консультируйся и сделай приятное своим близким 💗. ⠀ Почему стоит дарить продукцию NL? Потому что это не пустышки, потому что любой продукт реально работает на все 100%, привлекательный дизайн 😛🔥. ⠀ ⠀ Для заказа пиши в директ или Вотсапе 8-923-020-2700, любой город. Не стесняйтесь писать, я всем отвечаю, помогаю и отвечаю быстро 🙂❤️.

Впереди выходные, бери свою половинку, сделайте вместе какао с маршмеллоу, окутайтесь пледами и смотрите романтические киношки 💕🤗 ⠀ 💗Титаник 💗Римские каникулы 💗Дневник памяти 💗Вечное сияние чистого разума 💗Гордость и предубеждение 💗Красотка 💗Телохранитель 💗Реальная любовь 💗Спеши любить 💗Виноваты звезды 💗Дом у озера 💗Бойфренд из будущего 💗Сладкий ноябрь 💗Отпуск по обмену 💗Между небом и землей 💗Предложение 💗Голая правда 💗50 первых поцелуев 💗Любовь и другие лекарства 💗Мой парень - псих 💗Три уровня над уровнем неба 💗Секс по дружбе 💗Больше, чем секс ⠀ Сохраняй, чтобы не потерять 😚 И вопрос: какая фотка больше всех 💕💕💕? ⠀ Photo: @anatoliy_poluhin Deserts: @bakeman_abakan ⠀ #фильмыпролюбовь #любовьморковь❤️ #кинопролюбовь #киношка #кинонавечер #фильмы2019 #парочка #лавстори #ялюблюеду #едаялюблютебя❤️ #фотосеты #абакан #крск #спб❤️

ДАРЮ ТЕБЕ ЛОСИНЫ 👖🎰🤗 ⠀ Не все подарки как гритца закончились на чёрной пятнице 😛 ⠀ С тех пор, как я получила велосипедки от #bonafide, я ношу их не снимая ☺️, как видите:) Хочу, чтобы и вы носили 💁🏼‍♀️. ⠀ Так вот...😁 ⠀ Я вместе с @bonafiderussia разыграю для вас ЛЮБЫЕ ЛОСИНЫ С БЕСПЛАТНОЙ ДОСТАВКОЙ всего за комментарий и лайки 😍✍🏽. Круто же?🔥 ⠀ Условия конкурса: 👖Подписка на мой аккаунт @ale_dronova и аккаунт @bonafiderussia 👖Лайк на эту публикацию и ещё 3 до неё ❤️❤️❤️ 👖В комментариях отмечаем одну подругу через @ , чтобы ссылка была активной 👖Число комментариев неограниченно, отмечайте РАЗНЫХ подруг, увеличивая шанс победить 🎰 👖Победителя буду выбирать случайным образом по комментариям и проверять подписку и лайки 🤓 ⠀ Репост этого поста в сториз приветствуется 🤘🏽 ⠀ Конкурс до 15 декабря включительно. ⠀ Участвует только Россия, доставка бесплатная 🌸 ⠀ Всем удачи ♥️♥️♥️ ПОГНАЛИ 🚀 ⠀ #bonagirls #bonafideru #bonafiderussia #лосиныдляфитнеса #леггинсы #легиннсыкожа #лосиныкожа #наспорте #всемспорт #спб❤️ #мск❤️ #екбсити #крд23 @lizaonair

Когда ноль это хорошо? Когда хочется денег, а вкладываться не хочется. ⠀ Бизнес без вложений, заработок с нуля - вот что я тебе предлагаю 👌🏽. ⠀ Сразу после бесплатной регистрации у тебя будет: 0 человек в команде 0 pv товарооборота 0 рублей дохода ⠀ Только тебе решать в какие цифры они превратятся через месяц и дальше. ⠀ И именно так у каждого начинается бизнеc в компании NL. Одинаковые нулевые условия у ВСЕХ без исключений. ⠀ Старт одинаковый, а вот финиша вообще нет. Никто тебе может заказать, что 50.000 это твой потолок здесь и даже цифры в десятки раз больше полтинника никакой не финиш 🏁🙈. ⠀ Я тоже начинала с нуля и мой финиш только у меня в голове, компания меня ничем не ограничивает! Мой первый дохoд за 2 недели был 3.000, на следующий месяц 8.000, сейчас 90.000. ⠀ Продолжение в карусели 👉🏽👉🏽👉🏽

КОНТЕНТ ДЛЯ НОВОГО ГОДА ❄️ ⠀ Весь декабрь и январь можно выкладывать атмосферные новогодние фоточки, но не всякие фото с ёлкой будут красивыми 🤗 ⠀ ❄️Раскладки. Кружка с какао и маршмеллоу, полосатые леденцы, свечи, гирлянда (или нарисованные огоньки через приложения), мандарины, апельсины, блокнотики, новогодние шары - и вот оно готовое атмосферное фото 🎄 ⠀ ❄️ Одежда для настроения - пижамы, варежки, шарфы, большие свитера, гольфы, носочки, шапочки санты или шапочки с помпоном - это все очень круто! Офисная одежда, простое повседневное платье не подойдут - вы будете отдельно, ёлка отдельно. ⠀ ❄️Слишком наигранные фото тоже уже давно неинтересны - так часто бывает в фотостудиях. Делаем живые искренние фото, эмоционируем естественно👌🏽. ⠀ ❄️А ещё не бойтесь улучшать фото при помощи фильтров, каких-то объектов, например, огоньков, или, наоборот, удалять ненужные объекты, которые портят кадр ⠀ Смотри примеры в карусели 👉🏽👉🏽👉🏽 ⠀ А за мою пижаму спасибо @pushup_store 🌸 ⠀ #новогодниефото #новыйгод2020 #фотоконтент #скороновыйгод2020 #праздниккнамприходит🎄🎁 #книгананочь #пижамаparty

ГДЕ МОИ ПРОДАЖИ, БЛОГЕР?! ⠀ Магазины одежды/салоны красоты/солярии/маникюры педикюры/астрологи/нумерологи и т.д. ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВАС 😚 ⠀ Чтобы у вас покупали ваши товары и услуги, мало заказать рекламу у блогера или запустить таргет. Не нужно надеятся, что после рекламы на вас повалятся подписчики и деньги, если вы просто завели страничку для продаж 🙃. ⠀ Сначала нужно ПОДГОТОВИТЬ аккаунт к рекламе и сделать его ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ ДЛЯ ГЛАЗ. Я, например, часто отказываю в рекламе, если мне не нравится аккаунт визуально. И хочу скупить все, если вижу крутой инст у магазина 😛🛍. Понимаете теперь насколько это важно?!😈 ⠀ И так, что делаем с аккаунтом перед запуском рекламы у блогера/через таргет или любой другой способ: ⠀ 💎Аватар Яркий, запоминающийся. ⛔️Нельзя темные фото ⛔️Нельзя плохого качества ⛔️Нельзя мелкий текст ⠀ 💎Шапка профиля. 🎈Имя 30 символов, здесь размещаем ключевые слова для поиска, например, если у вас магазин одежды и обуви, пишем: одежда обувь и логично дописать свой город 🎈О себе Теперь есть всего 3 строчки, чтобы зацепить, остальное скрыто под кнопкой «ещё». Так что все преимущества пишем сначала (УТП) 🎈Способы связи Указываем все возможное - телефон, почта, мессенджеры, адрес ⠀ 💎Актуальные истории. Это кружочки под шапкой ✌🏽 и они также очень важны! 🎈Проработайте рубрики. Если у вас есть прайс, обязательно вынесите его в актуальное. Также можно как добраться с картой и картинками, отзывы, акции, условия доставки. 🎈Удалите неинтересные и не относящиеся к теме аккаунта истории 🎈И наконец оформите обложки Highlights - выбирайте из сотни вариантов или слелайте свои эксклюзивные, но они должны быть ☝🏽 ⠀ 💎Собственно сам контент. В профиле должно быть минимум 12-15 интересных и полезных публикаций. КРАСИВЫХ. ⠀ Любой отклик от рекламы будет зависеть прежде всего от вашей страницы. Если красиво - будут подписчики и продажи, если колхоз, то проститиизвинити, блогер или таргет здесь не виноваты 🤗. ⠀ Всем красивых страничек ❤️ ⠀ #продвижениебренда #рекламавинстаграм #курсинстаграм #трендыинстаграм #секретыинстаграм

КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ ⠀ Итак, вы приняли решение похудеть. Большинство ставят себе очень резкие рамки! После которых происходят срывы, откат назад, слёзы 😭. ⠀ 🆘Как обычно себе это представляют девушки, когда решают похудеть: 🔺Перестать есть майонез, сахар, фруктозу, продукты в высоким ГИ 🔺Сделать дефицит калорий по-максимуму 🔺Кардио каждый день на износ ⠀ ❇️Что на самом деле важно: ☑️Соблюдать небольшой дефицит калорий ☑️Есть достаточно белка ☑️Повысить активность, заниматься силовыми ☑️Уменьшить стресс, высыпаться ⠀ Самое важное в похудении, чтобы оно было на долгосрочную перспективу, это комфорт. Именно поэтому я всеми фибрами поддерживаю коктейли Энерджи диет, потому что они решают все задачи по тому, как НУЖНО ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ. ⠀ ✅Соблюдать небольшой дефицит ккал - да, заменяем один приём пищи на коктейль, получаем вместе 600 ккал всего 200 👌🏽. ✅Есть достаточно белка - да, в порции ЕД 20 гр белка, что в среднем закрывает 25% суточной нормы. ✅Уменьшить стресс - тоже да, в коктейлях содержится натуральный Антистресс-комплекс из экстрактов растений - настроение всегда на высоте, не хочется срываться на тортики. ⠀ Кто хочет похудеть к новому году и сделать это комфортно, без стресса, пишите мне, я составлю программу питания с коктейлями Энерджи диет - все пройдёт очень гладко и ВКУСНО! ⠀ Пиши «хочу программу питания» в ВОТСАП 8-923-020-2700 ⠀ #ппэтовкусно #пппитание #безголодовок #рациональноепитание #диеталюбимая #швепс #schweppes #пхипхи #таиланд2019

НОВЫЙ ОВСЯНОБЛИН🤤 СОХРАНЯЙ 🔖 ⠀ Овсяноблин такой универсальный, что можно готовить его хоть из чего, главное овсянку оставьте в рецепте 😅, хоть горсточку, чтобы название блина не менять 😂. ⠀ Сегодня покажу рецепт овсяноблинчика с Энерджи диет, который я вам уже показывала в сториз, но фотки для поста не было. Сегодня фото есть, сохраняем сразу себе в заметки 🤗. ⠀ Ингредиенты: ⠀ 🥞Геркулес немного помолотый или сразу покупаем мелкий 30 гр 🥞Яйцо 1 шт большое 🥞Энерджи диет/Энерджи диет смарт/протеин 1 скуп/1 пакетик (у меня ЕД шоко в банке) 🥞Молоко/не молоко/любое растительное молоко/вода 150 мл (у меня вода) 🥞Сахзам, соль по вкусу 🥞Капля масла для жарки (у меня кокосовое) 🥞По желанию банан ⠀ Смешиваем все ингредиенты, лучше в блендере, водой или молоком разбавляем до нужной консистенции для панкейков. Жарим на раскалённой антипригарной сковороде на капле масла на СРЕДНЕМ огне НЕДОЛГО! Не дайте им сгореть 🤗. ⠀ После приготовления по желанию мажем сверху джемом без сахара/арахисовой пастой/кокосовой/любой другой пастой плюс бананчик 🍌. ⠀ С чёрным кофе без сахара ну сильно идеально 😍. ⠀ Делайте блинчики, выкладывайте в сториз, отмечайте меня, буду всех репостить 🌀 ⠀ Если мажете сверху пастами, плюс банан, то смотри как прибавляется калораж 👉🏽👉🏽👉🏽 ⠀

Десерт с 17 гр белка на порцию 😍 ⠀ Протеиновая паннакота без сахара с клубничным 🍓, банановым 🍌 и шоколадным вкусом 🍫. ⠀ ПАННАКОТА - это итальянский десерт, сливочный пудинг. Я ела такой десерт только в рестиках и никогда не готовила его дома 😌. И не буду 😅, потому что за меня уже все сделали и сделали это для пэпэшки 💁🏼‍♀️: ⠀ 🍮17 гр белка в порции 🍮Растительные ферменты – бромелайн (экстракт ананаса) и папаин (экстракт папайи), которые помогают усвоению этого самого белка и подтапливают жирок 🍮Природный пребиотик инулин для здоровья микрофлоры кишечника 🍮Нет глютена, консервантов и сахара (кроме шоколадного вкуса и то там чуть-чуть) 🍮 Всего 140 ккал на порцию вместо 600 в классическом рецепте со сливками, ванилью и сахаром ⠀ Готовится не совсем обычно. Пакетик смешиваем с горячим молоком, ставим в холодильник на 2-3 часа и вуаля 💁🏼‍♀️. ⠀ Цена всего 350₽ за упаковку, 3 саше внутри. ⠀ Как купить: 1️⃣Написать мне в директ @ale_dronova, быстро оформляю заказы в любой город. 2️⃣Перейти по ссылке в шапке профиля или в сториз и сделать самостоятельный заказ с сайта. 3️⃣Прийти в любой магазин NL в любом городе и купить через продавца, сказав ему мой айди 007-1164616. ⠀ Смотри более подробное описание в карусели 👉🏽👉🏽👉🏽 ⠀ #паннакотта #десертпп #ппдесерт #готовимдомаслюбовью #сладкоенаночь #протеиновыйдесерт #милостиприятности #абк #абакан #abakan #нск54 #крд23

Что отмечаешь 1 декабря?💁🏼‍♀️ ⠀ Сегодня многособытийный день 🤗 ⠀ 🔔1 число в принципе, новый отсчёт все дела 🔔1 день зимы 🔔До нового года 31 день 🔔День сетевика в России 🔔Всемирный день борьбы со спидом 🔔Всероссийский день хоккея 🔔День невролога ⠀ С днём сетевика поздравляю все свою команду, наставников и компанию в целом - мы точно знаем что мы делаем и для чего 😎. Все только начинается 😈, особенно с 1 декабря, когда в NL увеличили выплаты в 2 раза за один из пунктов 🔥. Р - работаем 🤜🏽🤛🏽. Хочешь получить за декабрь 30 тыс? ЭТО РЕАЛЬНО ДЛЯ НОВИЧКА. Велкам ко мне под крыло. Всему научу 😎. ⠀ Хотела просто про праздники рассказать, но чёт не получается молчать про деньги и возможности 😹. ⠀ И так, дальше. 1 день зимы и скоро Новый год. Смотри во всех сториз страны - наклейка с отсчетом времени 😅. Не верится если честно, ибо вот-вот я только отметила 2019 год. ⠀ По поводу хоккея. Была один раз на матче в Спб, играли СКА и кто-то ещё 😁. Это круто! СИЛЬНО СОВЕТУЮ ПОСЕТИТЬ ХОТЬ РАЗ ✊🏽. ⠀ Поздравлять со днём борьбы со спидом не хочется. Пожелаю только, чтобы мы все были здоровы - работайте чаще со своей головой, все болезни от нечистой головы 🤯🤒. ⠀ В общем с 1 декабря, друзья 🥳. ⠀ #1декабря #1деньзимы #деньсетевика #сетевойэтомодно #зимахолода #хочетсянаморе #басик #вкупальнике #попс #наморе #вбассейне #летосолнцежара #пхукет2019

Сниму жировую порчу 😈 Украду твой лишний жир 🔥, если ТЫ этого хочешь. Мой результат на фото всего за 9 дней. Хочешь также? ⠀ ✅Сейчас я могу взять ещё несколько человек на мое полное ведение до результата. ⚠️БЕСПЛАТНО⚠️ Я составляю программы питания под каждого, со своими индивидуальными особенностями 🤲🏻. ⠀ ✔️На моих программах ты похудеешь на 3-15 кг 👊🏼. Продуктов потребуется немного 🙌🏼. Простые овощи, мясо, рыба, яйца, крупы и продукты из NL Store: 🔷Энерджи диет/ЕД смарт 🔹Протеин 🔹Дренаж для уменьшения объёмов 🔹Продукты из программы очищения 🔹Гель антицеллюлитный ⠀ ⚠️Результат будет 💯%, если будешь придерживаться МОИХ рекомендаций. Я знаю как РАБОТАЮТ продукты, проверила на СЕБЕ и своих клиентах👌🏼. ⠀ Количество мест естественно ограничено. ПОТОРОПИСЬ‼️ ⠀ ✔️Хочешь скинуть лишние кг 🐷, убрать объемы, почистить организм вот тебе инструкция: 1. Бронируй себе место, рассказывай о своих проблемах 💬 2. Покупай себе продукты, которые я порекомендую👉🏼 Минимум выходит 2-3 тыс. 3. По твоим данным я составляю программу 📖 4. Следуешь программе, слушаешь меня, получаешь результат, кайфуешь от самой себя, ходишь довольная в купальнике в сауне/бассейне/на пляже 👙 ⠀ P.S. Продукты из NL должны быть куплены на мой 🆔 007-1164616. Если у тебя все в наличии, то увы, ко мне не попадаешь. Или просто берёшь у меня ещё 🤗. ⠀ 🎁БОНУС каждой - консультация по тренировкам ‼️ ⠀ ⭕️Пиши «ХОЧУ ПРОГРАММУ» сразу в вотсап (ссылка на диалог в шапке моего профиля) 🙌🏼Отвечу каждой 🙌🏼 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀