😜Делюсь с вами личными переживаниями и своей радостью) Иногда мне очень сложно останавливать свой паровозик из работы, действий и целей , потому что у паровозика много желаний, мечт и амбиций😅 . В Уфу мы приехали на месяц, а потом ,по традиции, уезжаем на несколько месяцев на зимовку-весновку в тёплые края. Так вот эти дни в Уфе всегда для нас шикарнейшие дедлайны. Потому что надо успеть ВСЕ. Это один из пунктов, почему мы такие продуктивные и так много успеваем) Так вот, в связи с этим, я поставила себе за этот месяц несколько выходных из 30 дней. Остальные с утра до вечера рабочие. У меня книга, два курса, куча съёмок, отснять кучу видео, прописать кучу теории, марафоны, вебинары, учиться на 4 курсах и тд При этом сто раз себе уже обещала, что так делать не буду. И вот, в очередной раз, у меня защемление и клинит шею, лопатку , руку и отдаёт даже в ногу. Бессонница. . 😔Срочно к врачу - а все проблемы из-за перенапряжения нервной системы, всё жесткое, в напряжении и гипертонусе. А Гипертонус мышц – это патологическое состояние, при котором не происходит полноценного расслабления волокон и миоцитов после получения соответствующего нервного импульса. Короче, беда. Весь организм сыпется из-за того, что мозг не даёт никому расслабиться. Я поставила на этот месяц сьемки двух полноценных больших курсов, это капец как много. И вот вчера, полностью обездвиженная, потому что больно, я принимаю важное для меня решение - снять второй курс в мае, по приезду. Вы не представляете, как трудоголику сложно отказаться от работы. . Я испытала такое сильное чувство вины, что кого-то подвожу ( хотя подвожу сейчас только себя. А потом почти расплакалась от счастья, что не будет так много работы. Есть тут ещё трудоголики?🙈Я же не одна такая чумачечая? Ведь весь прошлый год так много работала, чтобы в этом работать меньше и дать себе передышку маленько. И вообще хочется этот год посвятить телу, здоровью и изучению английского языка) . 🤓В общем, поздравьте меня. У меня немножко получилось, маленький прогресс, теперь нужно не забить это время новой работой и посвятить время своему здоровью❤️ Вот такой пост😅

❤️Мои дорогие!) Поздравляю всех с Новым годом!) Самое главное - 1️⃣Мечтайте дерзко! И прописывайте цели очень подробно😘 2️⃣Не ждите счастья, а создавайте его сами для себя и близких! 3️⃣Берегите себя и своё здоровье! 4️⃣Побольше путешествуйте и узнавайте мир вокруг! 5️⃣Любите каждый день, как в последний раз! Себя, близких, жизнь, этот мир! . 💫Этот год будет ещё лучше!) Все в ваших руках!) #alina2cake_стиль

Как же я радуюсь😻🥗🐟🧀 💛У меня для вас шикарная новость, многие уже видели сторис) 🍜Набралась критическая масса просьб «дайте рецептик», ведь я так люблю готовить❤️, особенно не сладкое и я решилась сделать аккаунт со всеми моими несладкими и сладкими рецептами @alina2cake_eda ) 🙈Аккаунт абсолютно на моем энтузиазме и не коммерческий ( как и этот), поэтому его жизнь будет зависеть от вашей поддержки в виде лайков, репостов и комментариев, что будет рождать мою мотивацию и вдохновение и благодарность в виде вкусных и простых рецептов) Обнимаю и желаю вкусных завтраков, обедов и ужинов😍 💥Подписывайтесь и давайте готовить вместе @alina2cake_eda )

Сегодня пересекли линию Полярного круга в Лапландии😍❄️ и были в гостях у Санты! У меня к вам вопрос) Как вы относитесь к тем, кто публично подводит итоги своего года?) 1️⃣Не люблю, пролистываю 2️⃣Люблю, вдохновляюсь 3️⃣Свой вариант ) #owlstravel_europe

🎉А мы начинаем наш евротур!) Долго думала, писать ли здесь заметки о нашем путешествии, потом решила, что если будет от вас отклик в виде лайков и комментариев, то с удовольствием буду😍. Так как это правда труд и занимает время) Поэтому буду очень ждать вашей поддержки и вопросов) . ✈️Вчера мы прилетели в Вильнюс. Это Литва) Здесь мы впервые и поэтому все очень интересно! Мы живем в старом городе) Пока очень напоминает смесь Питера, Праги и Польши) Подозреваю, что в новом городе все современное и европейское) А тут больше уюта, мощеных улочек, церквушек) . 🏠Остановились в светлой квартире, арендовали ее на аирбнб) . 📝Наш маршрут: 1. Вильнюс, Литва 2. Рига, Латвия 3. Таллин, Эстония 4. Хельсинки и другие города, Финляндия 5. Лапландия и деревня Санта Клауса, отметим тут рождество😍 6. Швеция 7. И целую неделю по прекрасной Норвегии и отметим там Новый год 8. А дальше мы летим в Италию на шопинг 🥰 . #owlstravel_europe

Слёзы счастья😭 Пишу пост дрожащими руками, потому что до сих пор не верю! Что этот день настал, что дождалась этого счастливого момента❤️ Всю свою жизнь у меня была большая гигантская мечта - подарить родителям дом🏠 семейное гнездышко ( потому что это была их заветная мечта, которая казалась им невыполнимой. И мне тоже, мне казалось, что если и смогу, то годам к 40) В мае этого года я случайно допустила мысль, что «а почему бы и не да?» И кинула мысль в воздух, рассказала друзьям. На что наши друзья откликнулись и сказали, что могут помочь в поиске) И вот мы едем смотреть домик и всё.. он был как из моих мечт. Двухэтажный, уютный, с хорошей планировкой, почти достроен) Но цена сильно остановила. Это было в два раза больше, чем я рассчитывала и все мои накопленные деньги. А ещё ремонт, мебель, техника... Но я подумала, что это мечта и надо рискнуть! Я всегда так делаю😅 В конце концов, деньги приходят под запрос) За ремонт и дизайн полностью под ключ взялись мои друзья @thenik0 и @shykshik , за что им низкий поклон. Это просто эталонный ремонт, кланяюсь в ножки❤️ за 3 месяца сделать черновой дом - это🔥 В общем и целом, мне пришлось очень много поработать, чтобы воплотить эту мечту в жизнь, потому что деньги улетали как в чёрную дыру😅 И я горжусь тем, что мне удалось воплотить этот самый мой сумасшедший, грандиозный и дорогой восьмизначный проект😭💛💪🏼 Который я держала в тайне от родителей аж 7 месяцев! . Это такое счастье, такие эмоции, это такой огонь в груди😭❤️ Я сохранила в актуальном «Дом мечты» весь процесс сюрприза и как все было, видео ярче слов все расскажут🥰 . Счастливая, уставшая, довольная собираю чемодан, ведь рано утром в аэропорт. Ведь я зафиналила самый важный проект этого года. Сегодня родители первую ночь в СВОЁМ доме😭😭😭счастье. 💪🏼Нет ничего невозможного. Верьте в себя, в свои цели, в свои мечты! Мечтайте дерзко! И делайте, делайте, делайте! Не опускайте руки и не сдавайтесь! Путь будет тернистым и непростым, но оно того стоит, поверьте💔

😭Неделька была адочек! Начиналось все очень круто) Я и моя команда были шикарно подготовлены к марафону! Я была заряжена на то, чтобы раздавать мотивацию и волшебные пиночки) Первый день проходит идеально) 😔А на второй вылетает трансляция...Просто все зависает, вылетает, глючит. Люди не видят, не слышат. Растерянность дикая. Обычно в чате я жду ответы на свои вопросы, а не бесконечные «не вижу, не слышу, ужасная трансляция». И ты такой, да что происходит, что за ерунда) и пытаешься вести эмоционально и круто, но понимаешь, что половина твоей аудитории тебя не слышит и не видит. Мы думали, что это разовый косяк. Ну ладно, бывает. 😱Но ситуация повторяется на третий день. Мы впервые установили рекорд, почти 3500 онлайн.. а дальше происходит мой страшный сон.. Из-за неполадок с ютубом ( по всей России все три дня у всех были проблемы с ютубом и вебинарами) уходит бОльшая часть аудитории и к концу остаётся 1/3 людей и половина из них снова пишут «не вижу, не слышу»😭 На четвёртый день история повторилась вновь, мы были подготовлены с другой площадкой, но опять та же ситуация! Но в этот раз было чуть лучше. 💩Итог: 3 из 4 дней были жуткие неполадки со связью. Несмотря на то, что отработано все было слаженно и четко. Рассказываю вам, чтобы вы понимали, что бизнес- это не успешный успех. Это жизнь от косяка к косяку, где ты каждый раз берёшь ценный опыт и двигаешься дальше) где ты каждый раз должен молниеносно находить решения проблем и брать ответственность за себя и свою команду. Мы все жутко перенервничали и расстроились на этой неделе. Но у нас было столько разных жоп (простите😅), что и не сосчитать) Но мы всегда встаём и идём дальше) ❤️Команда, я вас люблю! Спасибо, что вы у меня есть!!!

Очень люблю жизнь, очень люблю людей. Очень сильно ценю каждый день жизни. Мне не нужна дополнительная мотивация, чтобы ЖИТЬ! . Две недели назад в моей семье случилось горе .. Ушла из жизни моя бабушка. Случилось это за день до нашего отпуска и для меня это было сильным потрясением. Мне до сих пор сложно осознать, что в моей семье ушли все бабушки, дедушки, тетя, дядя, брат. И от этого я ценю свою семью с каждым днём все больше. От этого я хочу подарить им все лучшее. Внимание, любовь, заботу, путешествия, весь мир! Мне больше не нужны поводы и праздники, чтобы увидеться и обнять! Я собиралась съездить к бабушке, вот-вот, скоро-скоро, и не успела. Я не успела ничего. Ни попрощаться, ни увидеться, ни обнять. Это тяжело. Даже слишком. Самое важное часто откладывается, а потом оп, и поздно. Больше некуда ехать, некуда планировать поездку. Работа, дела, все это такая ерунда по сравнению с тем, что ехать больше не к кому. Посмотрите кусочек из фильма «Мамы» с Сергеем Безруковым, где не успел навестить маму. Я рыдала. . Прошу вас, не откладывайте, любите, обнимайте, прямо сейчас напишите родителям, бабушкам, как любите. Езжайте не для галочки, а искренне. Цените, берегите, любите❤️ . А я теперь планирую поездку на кладбище в город Октябрьский, где есть 4 могилы. Мои бабушки и дедушки. Очень люблю и скучаю🙏🏻

❤️Небольшой экскурс по Мальдивам) Мы тут в пятый раз и вопросы всегда одни и те же😅 Поэтому вопрос-ответ) 1️⃣Как попасть? Тур-путевка или самостоятельно. Первый раз мы летели по путевке, все остальные разы самостоятельно. Минусы путевки - старые или заезженные отели, маленький выбор отелей, нельзя выбрать время вылета) плюсом иногда может быть цена, но не всегда. Ну и гигантский минус путевки - я покупала родителям путевку на Мальдивы, турфирма Натали турс обанкротились и я потеряла 200 тыс из 400🔥, поэтому путевки больше никогда не возьму❌. Самостоятельно можно выбрать удобные билеты заранее на удобные даты (Скайсканнер, Момондо), выбрать любой отель (букинг ком). ЦЕНЫ ОЧЕНЬ РАЗНЫЕ) Вы можете посмотреть и билеты и отели САМОСТОЯТЕЛЬНО )) Трансфер всегда можно заказать и посмотреть есть ли в отеле русскоговорящий гид можно тоже заранее. Я исключительно за самостоятельный отдых на Мальдивах. 2️⃣Когда лететь? На Мальдивах сезон круглый год. Ниже 26 градусов здесь не бывает. Всегда 28-32С. Вода тоже всегда тёплая, ниже 24 не бывает. Есть низкий сезон - он летом, идут периодически дожди и тучи, но тучи здесь спасают, а не мешают, поверьте мне😅 . 3️⃣Где жить? Мальдивы - это не большой город с отелями. Здесь есть столица Мале, но там нет красоты. Она начинается за ее пределами) Один остров - один отель. На острове нет продуктовых магазинов, только рестораны отеля. До отеля вас доставят на трансфере - лодка или гидросамолёт. Его вы оплачиваете заранее, вас встречает представитель отеля и затем за ручку отвозит до отеля и помогает со всем) . ❓Какие вопросы ещё интересны? Задавайте, в след постах отвечу)

Цените жизнь!❤️ Пока мы живы, все возможно! Меня всегда бьет током, когда представляю, что не станет моих близких, а жизнь быстротечна и я уже многих потеряла. Говорите, как сильно любите, прощайте все обиды, обнимайте, целуйте, приезжайте к родителям, находите время, дарите подарки, исполняйте мечты, просто любите и будьте любимы! 💛💛💛 #alina2cake_стиль

❤️У меня есть новая партия крутейших фото от @galya_pikhta на Хэллоуин) 🥗А под ними я решила с вами поделиться вкуснейшим рецептом салата «Цезарь», пока в памяти все свежо после кулинарного мастер-класса)) тем более в сторис столько людей попросили рецепт) Ингредиента на соус не самые простые, но именно этот соус делает весь салат прекрасным🔥🔥🔥 РЕЦЕПТ СОУСА «ЦЕЗАРЬ» Желтки - 3 шт Растительное масло -220 мл Анчоусы конс-е - 1 шт Каперсы конс-е - 1 стол ложка с горкой Чеснок - 1 долька Ворчестерский соус - 1 стол л Пармезан - 100 Дижонская горчица - 1 ч л Соль, перец по вкусу 🥙Приготовление 1. К желткам добавить соль и перец и начать пробивать блендером верх-вниз 2. Добавляем растительное масло, подмороженное на 15 минут, продолжаем пробивать блендером. 3. Добавляем все оставшиеся ингредиенты и хорошо пробиваем до однородности. 4. Убрать в холодильник на час до загущения. 5. На соус выложить листья айсберга, помидорки Черри, перепелиные яйца, креветки/ курица/лосось, сухарики или гренки и тертый пармезан ) 6. Перемешать перед омномном и приятного аппетита❤️ . Ваш лайк вдохновит меня чаще выкладывать #alina2cake_простыерецепты )

Я обязана разместить горизонтальные фотки тоже😅 Поэтому вот вторая партия) Особенно прошу оценить фото №3😅