Мне написал бывший муж. Впервые за 1 год иии месяц (чтоле 🤔 после развода)... То есть серьезно. Человек после ЗАГСа ни разу не поинтересовался, не умерла ли я. От горя, само собой 😂😂😂 ⠀ Кстати, я не говорю об этом обычно. Я же саркастичная бабенка. Но раз пошла такая пьянка ... Это был мой самый - тяжёлый - год - в - жизни. Мне через неделю будет 30 лет. За это время меня посылали, предавали, банкротили. Но никогда! Никогда я не переживала ничего тяжелее, чем развод. ⠀ И этот человек, которого я безумно любила 4 года. Потом осознала, что никогда не смогу быть счастлива с ним просто потому что он не понимает счастье так, как я. А для меня счастье - это постоянное развитие и расширение картины мира. И прочие плюшки.. В общем, после этого осознания я ушла. ⠀ У меня было 3 великих депрессии за этот год. *Великая депрессия - это когда не хочешь жить совсем. Ты живешь просто так. Ты спокойно можешь умереть: гоняешь на высоченной скорости в авто, ведешь себя с людьми , как сука. Тебе всё не важно. Ничто не радует. Спорт/секс/шоколад - ничто. Но я выходила из каждой этой ямы, проживая по бокалу эту постразводную боль. ⠀ Я два раза чуть не вышла замуж за неподходящих мужчин 🤦🏽‍♀️ В первый год после развода такое со всеми бывает, мне рассказывали 🤪😅. ⠀ Мне так хотелось хоть какой-то поддержки от человека, которому я мечтала родить ребёнка, которому никогда не изменяла, и с которым честно по договоренности развелась. ⠀ А теперь он написал мне , что хочет со мной дружить. Ваши предложения?

Наташа 😍 @natalia_sinitsina Твои новогодние фото из студии @vis_a_visstudio просто 💣💣💣 ⠀ Девочки, вы мне часто задаёте вопросы, где я одеваюсь))) Если честно, чаше покупаю вещи в поездках - путешествиях .. Очень приятно надевать курточку из Сиднея, на джемпер из Ирландии, и Берлинские кроссы адидас как-то греют душу и ногу по-особенному 🤪😅 Но тут произошёл момент! Я нашла #шоурум женской одежды @fashion_paradise_38 в Иркутске ❤️ ⠀ Как все началось? Мне срочно нужно было платье!! Я же недавно раздала 2/3 своей одежды нуждающимся в проекте «Вторник». И так случилось, что платья почти все разошлись 🤪😂 Ну, вот. ⠀ Наткнулась на @fashion_paradise_38 , увидела классное платье ща 1500₽, решила проверить. И осталась безумно довольна!!! Качество просто прелесть. Цена реально удивление. Но хозяйка шоурума объясняет это тем, что держит марку, не хочет «навариваться» на своих покупательницах. Я у неё ещё плед заказала!!! Листайте карусель, чтобы посмотреть, что у неё есть в шоу-руме. На пледике у неё ребёнок спит. То есть качество отличное, сами понимаете. Не потеет и т.д. ⠀ предоплата 50% быстрая доставка 1-2-3 дня)) хорошее качество низкие цены (платья максимум 2200-2300, спорт костюмы макс 2500, постельное 2200-2500, пледы 1500-1800) при заказе от двух вещей - подарок часто @fashion_paradise_38 проводят конкурсы,акции,скидки,распродажи,розыгрыши вещи в наличии 😍💋 ⠀ Цены самые низкие в городе!! ⠀ #иркутск #шоурумиркутск #ирк #одеждаиркутск #платьяиркутск

Итак, вопрос «на засыпку»? Кто здесь хочет заработать #многоденег ⁉️ Так ... я гляжу, все тянут руки ... 🙌🙌🙌😻 ⠀ Окей. Конкретизируем. Кто здесь давно хочет заработать те же самые «много денег»? А руки всё те же ... за исключение. не многих 😅 ⠀ Идём дальше! Кто давно хочет заработать много-много денег, но как-то уже прошёл год с тех пор, как ничего не изменилось ?!🤪🤪🤪 И тот самый желанный «Денег» в вашу жизнь так и не пришёл ... ⠀ Итак. Перед Новым Годом мы с психологом @_irina_fedosova решили сделать для вас #НовогоднееЧудо ... для вас это будет #НовогодниеДеньги 🙈😍💰💰💰 ⠀ Но, спокойно! При этом не «халява плизз». А вы их реально заработаете. Уже в 2019. Ну, реальные свои цели исполните✨✨✨. Цели и желания. Не из %опы в миллиардеры, конечно (простите 😅) ... хотя ... бывало и такое. ⠀ В общем, всех секретов пока не раскрываю. Раскрою их в Четверг в 21:00 по Иркутску в прямом эфире. ⠀ А сейчас напишите, пожалуйста, умеете ли вы загадывать желания так, чтобы они сбывались? Ну, честно? И вообще лично для вас актуален вопрос денег? Ну, не хватает в смысле на все, на что охота? Или прям всего вдоволь? 💰💰💰 Живёте, как сыр в масле катаетесь? ⠀ #психология #марафон #марафонденег #денежнаяэнергия #психоанализ #москва #иркутск #аленамалышева

Ура ❤️ Мой основной аккаунт разблокировали 🥰 Спасибо всем, кто переживал 💋💋💋 Тем, кто неоправданно нажаловался тоже спасибо 🤗😜🔥 ⠀ 🚺 Во-первых, за эти 6 дней в блоке я создала себе с 0 резервный аккаунт @alionamalysheva_project 🥰 И вас там уже 10К , как же приятно ❤️ Спасибо огромное! Тем, кто ещё это не сделал, предлагаю подписаться на мой резервный аккаунт. Там я собираюсь публиковать ещё больше психологии и личных историй, прямых эфиров и прочих 🍰🧁🍦. ⠀ Здесь - в @alionamalysheva скорее всего буду больше делиться личной жизнью , моими статейками - мнениями - обо - всём и полезными советами в продвижении в Инстаграм 🙌💋 Курс #ДвигательИнстаграм в действии 😉 За подробностями -> в Директ. ⠀ 🚺 Во-вторых, за три дня я придумала и прописала 2 новых просто обалдительных проекта с психологом Ириной Федосовой @_irina_fedosova Ждите подробностей совсем скоро ⚡️⚡️⚡️Запускаем их в декабре! Это будет мощный прокач на тему: 🛑 денег 💰 🛑 изменения жизни из %опы -> в счастье ☀️ ⠀ 🚺 В-третьих, я улетела в Москву ✈️✈️✈️ Пока что, судя по всему, на весь декабрь 💃🏽 Работы много + #Москва сияет 🎄🎄🎄 Никогда не справляла день рождения в столице ... решила это исправить 😉 ⠀ Такие новости! Уфффф ... декабрь выдался горячим 🔥🔥🔥 ⠀ Кстати! Кто там хочет перевернуть свою жизнь с головы на ноги за неделю до Нового Года?! Изменить уровень осознанности? Понять КАК НАКОНЕЦ-ТО ЗАРАБОТАТЬ В 2019 году СТОЛЬКО, СКОЛЬКО ДАВНО ХОТЕЛОСЬ⁉️ То есть - кому интересен наш проект с глубинным психологом и психотерапевтом Ириной Федосовой @_irina_fedosova 🔆 ⠀ Пишите «+» в комментариях, напишу подробности в Директ 😉⚡️⚡️⚡️ ⠀ #продвижениевинстаграм #психолог #мотивация #психология #психологияиркутск #иркутск #аленамалышева #москва #планы #декабрь

Отношения с родителями... Пожалуй, одна из самых болезненных тем для каждого взрослого человека 🤪😂 Ну, что ... обсудим? ⠀ Поделюсь с вами своим опытом и #малышеваначистоту И буду благодарна вам за честную обратную связь, как с этим у вас! ⠀ Итак ... 🛑 Признание 🛑 Я была замужем за своей мамой. 🤪🤪🤪 ⠀ Хреново звучит? Ну, это такой междусобойный сленг среди психологов бытует. Более грамотно это называется «девочка не прошла сепарацию со своей матерью и продолжает состоять с ней в зависимых отношениях». ⠀ Какие были признаки этого самого отсутствия сепарации? ⠀ ⠀ У меня ооочень доверительные отношения с мамой. Я ее очень люблю и она меня. Я не могла прожить и дня не поговорив с ней по телефону. Всегда спрашивала совета и мнения. Всем делилась. Перекладывала на неё ответственность. И с удовольствием брала ее ответственность на себя. Каждую ее проблему воспринимала, как собственную драму и неслась к ней непременно спасать!! (это ещё модель поведения спасателя включалась ... но о ней расскажу позднее ..это из той истории, где жертвы, тираны, спасатели - так себе модели) ⠀ Я нередко пишу про свой развод. Так, если что, я прекрасно понимаю, что не только мой экс-хасбэнд был в нём не белопушист. Ваша непокорная слуга тоже дел наворотила 😂 Я действительно в ситуации «Выбрать интересы мужа или интересы мамы», всегда поддерживала маму. Представляете, каким это ударом было по его самооценке. Бедняга. Настрадался.🤣 ⠀ Ну, у меня, между прочим, ещё не самый запущенный вариант с мамой был. ⠀ Есть такие истории, когда мама напрямую вмешивается в жизнь дочери. Приезжает без приглашения в гости. Разводит с мужем. (Моя мама всегда держала нейтралитет. Или выступала за целостность семьи.) Учит воспитывать детей. И даже грозит тем, что заберёт детей на перевоспитание. ⠀ Сколько я таких историй от вас получаю в директ! Всех, конечно, срочно отправляю к психологу 😜😅 Или если нет сейчас на психолога денег, даю свои цу. И как я прошла сепарацию. ⠀ 👇👇👇

⠀ Вы уже видели на мне ранее этот костюмчик, и я с уверенностью могу сказать, что он проверен Ирландией👍 ⠀ Я даже не думала, что могу влюбиться в вещь до безумия. А все потому, что он не только красивый и качественный...сшитый на заказ по моим меркам, но и очень удобный. Мне так много задавали вопросов, где я его купила, поэтому решила поделиться наводкой. Сохраняйте пост, мои кошечки и скорее бегите в @sportshik_wear ❤️. ⠀ Помимо этого, он полностью сделан вручную прекрасной мастерицей Ариной. Просто обожаю вещи Handemade, так как они хранят тепло ручной работы и настроение мастерицы. ⠀ Спасибо ещё раз огромное @sportshik_wear за такое чудесное изделие, оно теперь точно надолго поселиться в моем шкафу, а всем своим подписчикам я дарю скидку 10% по промокоду ALENA в @sportshik_wear. ⠀ Девочки, а вы где одеваетесь? Делитесь наводками в комментариях 👇🏻👇🏻👇🏻 Мне совсем скоро понадобится нарядное платье!! Так что очень прошу, подскажите магазинчики с хорошим выбором и приятными ценами 😍 ⠀ #шоппинг #направахрекламы #иркутск #одежданазаказ

Ставить 🎄 в начале декабря или в конце⁉️ Искусственную или естественную ⁉️🎄 Во-первых, #направахрекламы хочу вам от души порекомендовать сайт elka-irk.ru ❤️ Заказала у них в @elka_irk ёлочку - привезли в тот же день! А какую красавицу 😍😍😍🎄 Как вы понимаете, я - за искусственную ёлку! Мои доводы: ✅ меньше грязи, ✅ никого не убиваем, не рубим, не ломаем «под самый корешок», ✅ красивая - пушистая - на - праздник - к - нам - пришла 🤪😂🎄 (всё детство у нас были только натуральные елки. лысоватые , как ни крути) ✅ на ней уже и снег, и гирлянды - всё встроенное и такое элегантное 😍 ✅ а главное - стоять может до февраля в первозданном величии 🔥 В натуральной 🎄 вижу лишь один плюс. Запах! И то плюс сомнительный 😜 Итак, вы за какую ель? ❇️ Еле-еле-живую🤣🤣⁉️ Ставь в комментариях «1» ❇️ Конечно за искусственную, как у тебя, Алёна‼️ Ставь в комментариях «2» Если вам нравится моя ☝🏻☝🏻☝🏻 Спешу вас порадовать ‼️‼️‼️ Сейчас 3 дня скидки в @elka_irk до 50% 🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑 А если назовёшь промо-код «ALENA», то ещё - 10% ИТОГО!! -6️⃣0️⃣% СКИДКИ для моих подписчиков 😘 на елочки от @elka_irk 🎄 ТОЛЬКО ЭТИ ТРИ ДНЯ!!! Там есть разные: от бюджетных за 3000₽ до элитных, как у меня!😉 Чем ближе 1 января, тем дороже елочки в @elka_irk 😉 Бесплатная доставка по Иркутску! Гирлянда в подарок! Не сыпется! Не пахнет! Пышная!!! А ещё @elka_irk отправляют вам в вотсап массу фото перед покупкой 🎄 Можно посмотреть елку, когда вам ее привезут, и отказаться. Елочки - это супер копии на 300% дешевле, а качество то же ❤️❤️❤️ @elka_irk Ставите елочку⁉️

❤️ Ты точно знаешь, что что-то идёт не так. Скорее не знаешь, а чувствуешь. Эти постоянные скандалы в отношениях, в семье. Недовольство собой. Совершенная неспособность сбросить лишний вес. ⠀ Это странно и неприятно до смеха! Ты -умная девушка - женщина с высшим образованием ... выносившая ребёнка, родившая его ... прошедшая через столько испытаний ... Не можешь сбросить эти несчастные 7 килограммов?! Бред. ⠀ Ведь интересно: ты всегда даёшь самые дельные советы подругам! Они благодарят и уходят. А разобраться в себе так и не получается. ⠀ Чего я хочу? Откуда это дурацкое чувство вины, которое сковывает и не даёт поступать так, как хочется? Почему я все время решаю чужие проблемы и никак не могу перестать это делать?! Почему меня не понимают ...?! ⠀ 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 Даже из самой безвыходной ситуации есть выход. Не понимаешь, какой? Надо искать. А направление, в котором двигаться к истине я рекомендую узнать у специалиста. 👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨👁‍🗨 ⠀ Специально для тебя я устраиваю Бесплатную встречу с психологом @_irina_fedosova 💥💥💥 уже 5️⃣ декабря в Иркутске. ⠀ Кто ещё не успел записаться, ставим «+» в комментариях 👇🏻💋 ⠀ #Самооценка, #Идеальныйвес, #Выход из повторяющихся негативных сценариев #Счастье #Семья #Секс ⠀ Ты можешь успеть задать свой вопрос. Сейчас главное, что нужно сделать, чтобы попасть на мероприятие, оставляй «+» и сформулируй свой вопрос (может отправить его мне в Директ заранее), а дальше мы обо всем расскажем ❤️❤️❤️ ⠀ #психологиркутск #психологмосква #психология #встречаспсихологом #женскийклуб #поговорим #аленамалышева #осознанность

⠀ Кем вы мечтали стать в детстве⁉️ Я - артисткой ‼️ ⠀ Помню, как обожала надевать мамины туфли! Самые красивые - на каблуке 👠 Самое интересно, мне казалось, что они мне совсем-как-раз-только-чуть-пяточка-выпирает 🤪😂 в 8-то лет! Ага, точно 😂😂😂 ⠀ Помню, моя первая роль, которую я сыграла в 1-ом классе была Баба Яга! Я была великолепна в своей Исчадности Ада!! Все дети ... да что там ... взрослые поверили, что я могу их хорошенечко отжарить в своей печи 😆😮🔥 В общем, ведьма я всегда была знатная!! ⠀ Моя вторая роль была уже во втором классе. Опять же на новогоднем утреннике. Все девочки мечтали быть принцессами и снежинками ❄️ ... Алёнушка выбрала в сказке роль Кикиморы 😆🧟‍♀️ Ясно помню, с каким удовольствие. разрезала в клочья зеленую водолазку и как мы с мамой нашивали поверх блестящую органзу, чтобы имитировать тину! *Это был первый и последний раз когда я что-либо имитировала 🤣🤣🤣🤣🤪 ⠀ В общем, талант в детстве явно был #налицо! Ну, и жажда сцены там и все дела ... А потом? Что случилось потом? ⠀ Родители сказали мне, что артисты - бедные люди. Да что там. Нищие. Мой папа профессиональный журналист и писатель, у него всегда было много друзей из иркутского бомонда. И мама мне говорила: «Смотри на всех этих художников и актёров. Ну, что у них есть? Что они получают здесь в местечковых театрах?» ⠀ Ну, что за глупость?! Просто в 90-е годы вся страна была нищая. Ну, большая ее часть. Мама - бухгалтер, папа - журналист и папины артисты. Часе находились в одинаковой финансовой 🍑. ⠀ Хотя в чем-то родители были правы. Высших учебных заведений, связанных с актерством в Иркутске не было. А мое высшее филологическое образование и второе - в переводоведении дали отличную базу. И теперь позволяют работать в любой сфере. Блогер тоже часто в чем-то актер 💃🏽💃🏽💃🏽😜 Поэтому я обожаю писать сценарии для смешных роликов и , когда есть время, их для вас снимать! ⠀ А кем вы мечтали быть в детстве? Расскажите? Как вы теперь с этой мечтой? Обесценили или всё ещё иногда вспоминаете? А может вообще воплотили? ⠀ Спасибо за волшебное фото @rostov.photo.irk 😘 ⠀ #детство #новыйгод #мечты #исполнениежеланий #психология #мечтысбываются #иркутск #москва #аленамалышева

#ПроДружбу Первый день зимы ❄️ начался с метели ❤️ с Листвянки и с Наташей @lyubitskaya 😘 ⠀ За что я люблю своих друзей и круг общения - за то, что мои люди говорят всё #начистоту. Тебе не будут улыбаться в лицо, вырисовывая на спине ножом зигзаги. 🙈😈 Всех ненастоящих я с некоторых пор обхожу стороной. ⠀ Люди, любящие иллюзии. И много говорящие не о себе, а обсуждающие других. В негативном ключе. Люди, которым нравится просто проводить время в пустых беседах, не обмениваясь кусочками души и полезными знаниями. Люди, предпочитающие, чтобы им говорили то, что они хотят услышать, а не то, что есть на самом деле. Люди, любящие обертку вместо содержимого. - Всё мимо кассы. ⠀ Я ценю, если когда я жирная, друзья подскажут: «Что-то поднабрала!» Если заработалась до глазного тика, скажут: «Давай отдохни, плохо кончишь!» Если новый мужчина ведёт себя, как %^*#&, так и скажут! И ещё анализ тебе выдадут с точки зрения психологии. ⠀ На мой взгляд, это и есть забота. Быть честным. Для меня ложь во спасение - это не про любовь. А #дружба - это про #любовь. ⠀ А ещё мои друзья ☑️ не обижаются, если я не беру трубку / не перезваниваю, ☑️ остаются друзьями даже через года молчания и тысячи километров, ☑️ не говорят мне , как жить, если я не прошу совета, ☑️ не задают вопросов, которые могут меня ранить. ⠀ А про что ваши друзья? Обижаются на вас, когда вы начинаете меньше общаться? Скажут вам правду , если узнают что-то тяжелое ... или будут лгать, чтобы не расстраивать? А вы сами? В дружбе. За правду или ложь во спасение? ⠀ #аленамалышева #психология #поговорим #одружбе #ложьвоспасение #правдавсегдаодна #этосказалфараон #онбылоченьумён #иркутск #москвасити

⠀ Кукусики ❤ Мои хорошие, а ведь нас в последнее время стало больше 😍 ⠀ Давайте знакомиться❓ ⠀ Мне так интересно, кто из моих подписчиков чем занимается ⁉️ ⠀ Давайте напишем? 😊 Вдруг кто-то ищет именно тебя? А ты вот он! ⠀ Будет очень полезная информация про услуги и специалистов 😍 ⠀ Начну с себя 💋 Я - Алена Малышева 👋🏼😘 ⠀ Блогер, писатель, юморист Профессиональный журналист, теле-радио-ведущая Путешественник ⚜ и мотиватор 🔱 Организатор и преподаватель онлайн - школы #ДвигательИнстаграм Ведущая мероприятий Организатор и ведущая авторских проектов по психологии и трансформации личности #ХочусАленойМалышевой #ПоискСебя и вечеринок для девушек #RedLove38 ⠀ Исследователь 🍀🐏 ⠀ Теперь ТЫ❓💋💋💋 ⠀ #аленамалышева #отдушидушевновдушу #будемзнакомы #ктоты #этоя #променя #протебя #дружбакрепкая #иркутск #москва #новосибирск #краснодар