@altufevanadi (МАМА ТРОИХ|ТЮМЕНЬ)
Дата сканирования — 25 / 08 / 2019
ER
33.97%
Реальный ER
9.79%
Постов
18,00
Подписок
217,00
 
 
Лайков
344
в среднем на пост,
из них:
97 (28%)
от людей
186 (54%)
сомнительные
61 (18%)
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
7
в среднем на пост,
из них:
4,1 (58.7%)
хороших
2,9 (41.3%)
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
1 034
в аккаунте
 
 
ТОП
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
7.7%
 
5.38%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.3 раз
Активность в комментариях
больше среднего в 1.2 раз
Активность подписчиков
больше среднего в 1.5 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@altufevanadi — статистика по ER записей
22 / 08 / 2019, Четверг
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сегодня мы с Веруней первый раз посетили детскую поликлинику. Прошли узи, узких специалистов и педиатра. Очень удобно в один день всех разом. ⠀ Почти за 1,5 месяца мы набрали 1 килограмм 240 грамм( тьфу-тьфу даже сверх нормы, но в какой то там коридор пухляшей нас пока записывать не стали) и выросли на 3 см, хотя судя по одежде, кажется выросла гораздо больше. Теперь необходимо посещать педиатра каждый месяц. С Аней ходила строго по графику до года, с Васей первые пол года. С Верой, думаю, без особой нужды ходить не буду. ⠀ ✅Поставили прививку. И, кстати, да я ставлю прививки. Абсолютно все прививки всем детям. Но это уже отдельная тема.
21 / 08 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Считанные дни остаются до наступления нового учебного года. По традиции в День знаний во всех спортивных школах города начнётся Запись в секции. Мы вот определяемся куда отдать Васю. Пока склоняемся к фигурному катанию и футболу. Специально для тех кто ещё не решил куда отдать своего ребёнка сделана эта подборка. ⠀ Фигурное катание ⛸ ⠀ 📍СК «Прибой», пр. Борцов октября 2А @priboy72 ⠀ Хоккей 🏒 ⠀ 📍СК «Прогресс», Пржевальского 33 📍ДС « Рубин», Розы Люксембург 12 @hc_rubin_tyumen 📍Водник, Судоремонтная 2Б. ⠀ Художественная 🤸‍♀️ гимнастика ⠀ 📍СК « Строймаш», Индустриальная 49 @priboy72 📍Легкоатлетический манеж, Луначарского 12 📍Центр Дзюдо( 9 филиалов) @tyumen_judo 📍Физкультурно-оздоровительный комплекс «Рубин», Моторостроителей 2б 📍Водник, Судоремонтная 2Б ⠀ Спортивная гимнастика 🤸‍♀️ ⠀ 📍ДЮСШ 1 @dyussh1tmn 📍Академия гимнастики, Республики 214 📍Школа спортивной гимнастики, Бакинских комиссаров 5/2, @gym_tmn72 ⠀ Бальные танцы💃 ⠀ 📍 Формейшн Вера, 50 лет ВЛКСМ 91 @formationvera_deti 📍Центр спортивного танца, Геологоразведчиков 19 @ 📍СК « Строймаш» @priboy72 📍ДЮСАШ «НЕГЕ», 50 лет Октября 84к.2 ⠀ Плавание🏊‍♂️ ⠀ 📍 СК «Зодчий», Луначарского 2Б 📍 Центр Дзюдо @tyumen_judo ⠀ ⠀ Футбол ⚽️ ⠀ 📍СК «Прибой» 📍СК «Центральный», Орджоникидзе 60 📍СОК “Здоровье», Газовиков 11 📍Юная Сибирь, филиалы в каждом районе @fcynaiasibir 📍СК « Муромец», Торговая 2А ⠀ Бокс🥊 ⠀ 📍СК « Прибой», Борцов октября 2А 📍СК « Здоровье», Газовиков 11 📍Легкоатлетический Манеж, Луначарского 12 ⠀ Теннис 🎾 ⠀ 📍Универсальный спортивный центр, Московский тракт 132А 📍ДЮСШ 1, Н.Федорова 8 @dyussh1tmn ⠀ Волейбол🏐, Баскетбол🏀 ⠀ 📍СК «Прибой» @priboy72 📍СК «Здоровье 📍Домостроитель, Республики 253 ст.4 📍ФОК «Рубин» ⠀ Борьба 🤼‍♀️ ( греко-римская, вольная, тхэквондо, карате, ушу, айкидо, дзюдо) ⠀ 📍Центр Дзюдо @tyumen_judo 📍Водник, Судоремонтная 2б 📍СК “Прибой» 📍Федерация карате Кекусинкай( несколько филиалов) 📍СОК “ Здоровье» 📍Керуги, школа Олимпийского тхэквондо, 50 лет Октября ⠀ Лыжи ⛷ ⠀ 📍Областная спортивная школа олимпийского резерва по лыжным гонкам и биатлону им. Л.Н.Носковой, Советская 19 @osshor_noskovoy ⠀ ❗️Важно!!!На особо популярные секции рекомендую приходить прямо с утра, так как может не хватить места(.
19 / 08 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Откуда во мне столько сил и энергии в этом декрете? Вот сама не знаю. Можно было бы подумать, что он был долгожданный и я мечтала в него поскорее уйти. Но нет, это совсем не так. Мне больше по душе, на момент моей беременности была работа. Я её обожала. ⠀ ⠀ А Сейчас даже после бессонной ночи, я очень легко встаю, буквально взлетаю с кровати. Успеваю покормить детей, провести все процедуры с Веруней, сделать вакуум, поцеловать мужа. Не ору на них, чтобы они быстрее одевались, а то я опоздаю на работу.На легке сама усаживаю троих детей, коляску и еду тусить на площадь с подруженьками, пока наш папа в командировке. Я полюбила свой Инстаграмм, ищу дополнительный заработок, встречаюсь с подружками мне вообще сейчас офигегенно. Бывают минуты усталости, что хочется немного взвыть, но крайне редко. ⠀ Наверное, это сила и энергия дана мне сейчас с выше. Для реализации себя и своих планов. Может быть даже стану актрисой, или ведущей прогноза погоды как всегда мечтала💞
17 / 08 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
С юбилеем любимая Тюменская область! ⠀ Я кстати родом из небольшого, но очень уютного города Ялуторовск, что в 75 км. от Тюмени. Хотя по стечению обстоятельств, в строке место рождения у меня записано г. Тюмень. Муж вообще родился в небольшом селе Хохлово, а мой папа в Аромашесвком районе, в совсем уже сейчас разрушенной деревне Смородиновка. Одна мамуля у меня коренная Тюменка. ⠀ Кто ещё здесь родом из прекрасных уголков необъятной Тюменской области?
16 / 08 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
«Трое на кухне» снова в деле👩‍👧‍👦 ⠀ Показываем вам наш первый опыт в приготовлении торта «Три шоколада». Торт очень вкусный, напоминает мороженое. И готовить его не так сложно как кажется. ⠀ Наш рецепт: ⠀ Выпекаем шоколадный бисквит, кто какой любит. Мы рецептом своего бисквита поделимся в другой раз. Далее готовим три вида мусса, все по одной схеме, меняется только шоколад.🍫 ⠀ Растираем 1 желток со 150 гр. сахара, в это время кипятим 80 мл. молока. Выливаем молоко в яичную смесь, постоянно помешивая, переливаем обратно и нагреваем до температуры 80 градусов. Добавляем 100 гр шоколада( 1 слой тёмный, 2 молочный, 3 белый). Замачиваем 8 гр. желатина в 50 гр. воды. Отправляем в мусс. Добавляем 200 гр. взбитых сливок. Перемешиваем. Выливаем в форму( высотой 8-9 см, окружностью 20 см) на Готовый бисквит. Ставим в морозилку на час. По той же схеме делаем ещё два слоя мусса с молочным и белым шоколадом. Украшаем по вкусу. ⠀ Всем шоколадного вечера🍪
12 / 08 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Спасибо за прекрасный вечер моим девочкам💞 Гуляем почти как в старые добрые студенческие времена. Люблю каждую за индивидуальность и за те незабываемые воспоминая из прошлого. ⠀ Марина @berdyuga28. Моя сестра. По крайней мере, все так думали раньше. Моя лучшая свидетельница. Судьба так сложилась, что она стала женой военного( благодаря мне😂), а я нет. ⠀ Маша @bydnikova.smm. Моя Маша с УралМаша😂Девочка с непростым характером, которую тяжело накормить, угодить, но очень классно с ней дружить и, конечно же, тусить. Ждём дружно твоей развязки🥂 ⠀ Света @terenyusha. Мой гуру Инстаграмм. Она очень умная и продвинутая. Я удивляюсь, откуда она столько знает. Порой мне кажется, что без неё мы бы с @berdyuga28 не доучились. ⠀ Целую крошки💋
10 / 08 / 2019, Суббота
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сегодня нашей Верочке 1 МЕСЯЦ. ⠀ Мы уже активно пытаемся держать голову. Совсем не хотим лежать, предпочитаем мамины руки. Обожаем титю, ночью можем висеть на ней часик другой. Реагируем на звон погремушек, и улыбаемся старшей сестре. ⠀ За этом месяц мы почти привыкли к роли многодетных родителей. Я научилась купать, собирать на улицу, и уделать внимание сразу трём детям, И скажу я вам друзья, что это не просто. Но сердце наполнено любовью❤️. Безумной любовью к своей семье и своим детям и себе. Самое главное мы вместе. Любим, ценим и помогаем друг другу.💞
07 / 08 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Сегодня завершается Всемирная неделя грудного вскармливания. Буквально каждая мама у себя на странице написала как же полезно грудное молоко. Для меня эта тема сейчас тоже очень актуальна, не останусь в стороне и расскажу своём опыте ГВ. Скажу сразу, я не люблю кормить грудью. Ну не люблю и все тут. Не чувствую я этой распиаренной тесной связи между матерью и ребёнком, не вижу в этом ничего красивого и эстетичного. Это больно( в первый месяц). Это исключение еды, которую я люблю и алкоголя. Нет возможности оставить ребёнка первые месяцы более чем на 2-3 часа. Но не смотря на это все Аню и Васю я кормила исключительно грудью, Верунь за первый месяц своей жизни тоже полностью на материнском молоке. Планирую продлить этот процесс хотя бы до 6 месяцев. Почему же я кормлю грудью раз мне так это не нравится? Я верю в сверхсилу иммунитета, которую даёт грудное молоко. На примере своих детей в этом убедилась. Это удобно, не надо стерилизовать бутылки, вставать ночью разводить смесь. Экономично. Кормить хорошей смесью в наше время очень дорого. ⠀ ГВ или ИВ это личный выбор каждого. Главное чтобы малыш был здоров, а мама счастлива.
05 / 08 / 2019, Понедельник
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Говорю нет обыденному и унылому декрету. На работу планирую возвращаться следущей осенью, а значит впереди целый год. Пожалуй, составлю себе список планов на свой декрет, чтобы не провести его не только за стиркой, глажкой и разговорами о том сколько раз в день мы 💩 ⠀ До сентября 2020: ⠀ 💄Я начну зарабатывать помимо основной работы, ещё не решила как, но точно буду💪🏻 ⠀ 💄 Сяду на шпагат, а лучше на все три ⠀ 💄Поставлю брекеты ⠀ 💄 Пою и играю на пианино ⠀ 💄 Прыгну с парашютом ⠀ 💄Прочитаю пять книг(не так уж и много на год) ⠀ 💄 Обучусь новой профессии (в приоритете повар- кондитер) ⠀ 💄 Побываю в двух новых странах ⠀ 💄Отмечу свои 30 не в Тюмени ⠀ 💄 У меня будет 10 000 подписчиков в Инстаграмм ⠀ Пока так, буду пополнять и обновлять свой список. ⠀ Кто готов поделиться своими целями и планами?
02 / 08 / 2019, Пятница
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Кто там говорил что третий ребёнок растёт сам себе? И если ребёнок ест из миски кота, то это проблемы кота. Обожала этот анекдот, но с нами он сыграл злую шутку. ⠀ Наша Верочка, громко заявляет каждый день(и особенно вечером), что лежать она просто так не намерена, а желает познавать просторы нашей квартиры исключительно на руках, и только в вертикальном положении. ⠀ Ночами она любит спать ближе к своим объектам кормления. Так ладно бы титечку в рот и спать, но её при этом необходимо поглаживать и прижимать поближе к себе. И как она всему этому научилась за три недели. ⠀ Вот такая вот маленькая скандалистка у нас родилась😍 Не унываем, улыбаемся, растём дальше, а отоспимся через годик другой😀 ⠀ ⠀ У кого ещё есть такие маленькие манипуляторы?
31 / 07 / 2019, Среда
ER
%
Реальный ER
%
Лайков
0
всего, из них:
0 (%)
от людей
0
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
Мы дома. Наш мини-отпуск подошёл к концу. ⠀ Где мы были. 🌲 Санаторий Сибирь ( 19 км. Червишеского тракта) ⠀ 🌲 Жили в Таунхаусе. Рассчитан он 6 человек. Две спальни, кухня, гостиная и три санузла. Нас 4( Верунь ещё не считается). В гости приезжала Мама, сестра, бабушка вообщем помощников хватало😄. ⠀ 🌲 Питание у нас не включено. Готовили сами. Ужин чаще был на мангале. Ответственный как обычно @altufev_sergey ⠀ 🌲Уборка ежедневно. Стиралка и посудомойка были в доме. ⠀ 🌲Прокат великов, самокатов, лодок катамаранов. Мы на всем успели прокатиться. С такими видами крутить педали одно удовольствие, и народу тут ни как в Гилевке. ⠀ 🌲 Озеро. Оно чистейшее. На пляже песочек как на Средиземноморье. Муж купался почти каждый день. Детки только один раз, с погодой не всегда везло. ⠀ 🌲SPA. Два бассейна с минеральной водой, хамам и сауна. Сюда мы ходили ежедневно, а то и два раза. Дети в этом году без моря, тут хоть какая то альтернатива и польза для здоровья. ⠀ 🌲 Игровая комната, аниматоры, мини-диско, кинотеатр не хуже чем на курорте “all inclusive” ⠀ 🌲Природа. Здесь она уникальна. Многообразие цветов, живописный смешанный лес, целебный сосновый аромат и чистый, хрустальный воздух. ⠀ За эти короткие 9 дней все мы отлично отдохнули, больше наверно душой и головой. Готовы полностью погрузиться в будничную рутину. ⠀ Всем прекрасных и запоминающихся отпусков🐬