Спонсор моей свободы - муж. Вызыватель ежедневной улыбки - тоже. ⠀ Автор горячей каши по утрам, доставщик ребёнка в сад, обладатель самого крепкого плеча в мире. ⠀ Хозяин сердца, мой «небо и звезды», представитель решительной / внушительной / солидной половины нашей семьи. ⠀ Автор классных фотографий - тоже, конечно, муж. Поэтому и на этой он - за кадром. ⠀ Желаю каждой из нас такого тыла. Такой нежности. И умения удивлять - ежедневно. ⠀ #тюмень #tyumen #tmn ⠀

Не верьте мужу.. ... если он обещает сделать бизиборд ребёнку САМ!💪🏼 ⠀ Мой Ваня, при всей его идеальности, остановился на покупке комплектующих и основы. Дальше дело как-то не шло 🤷🏻‍♀️ ⠀ Эта история - о том, как наш сын провёл детство без самой развивающей, интересной и занимательной игрушки современности. А этот пост - о том, как вам не совершить наших ошибок и получить бизиборд «Пиратский корабль» бесплатно уже сейчас! ⠀ Эта штука может быть началом волшебной сказки о поиске настоящих сокровищ с сюжетом, который вы сами придумаете со своим малышом. ⠀ ⠀⠀ Чтобы получить бизиборд нужно: 1. Быть подписчиком @mamam72 2. Поставить ❤️ их посту с розыгрышем и пофантазировать в комментариях на тему названия вашей новой сказки с бизибордом ⠀ Я традиционно желаю каждому из вас удачи! Пусть ваши детки не повторят судьбу маленького Бо ☀️ ⠀ Участвуй и выигрывай 👉🏼 @mamam72 ⠀ В комментариях можно рассказать истории про ваши бизиборды и пап. Есть те, кто справился с этой трудной задачей? 👀 ⠀ #тюмень #tyumen #tmn #бизибордтюмень

Время, потраченное на доброе дело, гораздо ценнее времени, за которое тебе платят наличными 🙏🏼 ⠀ Приняла участие в фотосессии в рамках акции Департамента здравоохранения. Скоро мы покажем результат. ⠀ А пока просто призываю нас всех быть добрее и внимательнее друг к другу. И заботиться о самочувствии себя и близких. ⠀ Если муж уже неделю жалуется на головные боли, если у ребёнка проблемы с пищеварением, а у самой вечные судороги - не откладывайте поход к врачу. ⠀ Берегите себя 🙏🏼

Я считаю себя гибким человеком 🙌🏼 ⠀ Нет, совсем не как йоги, а… как многорукий Шива. В одной руке — сын, в другой — муж, в третьей — ремонт, еще в четырех — любимые друзья. ⠀ А в остальных семнадцати — по стаканчику кофе ☕️😂 ⠀ А если серьезно, то мультизадачность — это то, чему не учат в школе. И то, чему нет цены в реальной жизни. И когда я встречаю на своем пути такого же гибкого человека, то мне всегда очень радостно. И я бегу обнимать его всеми руками! ⠀ Это качество я ценю и ищу не только в людях. Для тех, кто каждый день немножко жонглер, важна любая деталь. Если рюкзак — то 50 карманов. Если авто — то такое, где удобно всей семье. ⠀ Недавно узнала, что такой может быть и квартира! ⠀ К первому кварталу 2020 года в Тюмени построят дизайн-квартал МОЁ - @moekvartal. И весь проект, и все планировки там создавали архитекторы из Москвы. И я, как фанат мультизадачности, просто залипла на их буклете. ⠀ По-моему, они вложили новый смысл во фразу «дома и стены помогают». Вот смотрите, что нашла: • все планировки со знаком +. Вот такие: 2+, 3+ и 4+. А это значит, привет, моя любимая кухня-гостиная! Или даже спальня-кабинет. • тут нет длинных коридоров, есть ниши для шкафов и о, чудо! — квадратные лаунж-балконы (вы тоже мечтаете о кабинете на балконе, да?) • квартира четко поделена на приватную и общественную зоны. То есть, гости — отдельно, а ваш спокойный отдых — отдельно. • необычно, но не нашла там маленьких студий, минимальная площадь — 52 кв. метра... • ...зато нашла свою мечту! «Нью-Йоркская» квартира. Двухуровневая, с отдельным входом и лужайкой под окном. • chill-out зоны для спорта и творчества на первых этажах — туда можно спуститься в любой момент, и это бесплатно! • …и концепция КINDER-inside, по которой дети смогут развиваться, не выходя из квартала. В ней примут участие лучшие педагоги города. Будут уроки иностранных языков, Монтессори-садик, логопед, фотошкола, творческие мастер-классы. • блин, и даже собственный уличный амфитеатр во дворе! ⠀ Вот такая гибкость. И по-моему, это МОЁ 🙌🏼 ⠀ На что вы обращали или обращаете внимание при выборе нового жилья для своей семьи? Какие факторы в приоритете? ⠀ #тюмень #tyumen #новостройкитюмени

Компания, в которой быстро кончаются салаты - не твоя компания 🤷🏻‍♀️ ⠀ Чтобы меньше есть, но больше общаться и смеяться - займите руки. Мы все чаще занимаем их настольными играми. Такие вечера я обожаю больше любых других! ⠀ Вот подборка нашей семьи: 🎲 Монополия 🎲 Alias 🎲 Штука 🎲 5 секунд 🎲 Нефариус 🎲 Имаджинариум 🎲 Данетки 🎲 Дженга 🎲 Шакал 🎲 Экивоки 🎲 UNO ⠀ Кстати, многие из них имеют несколько переизданий. Так, если карты Имаджинариума приелись, а картинки Штуки вы наизусть уже выучили - можно брать следующий вариант. Мы иногда меняемся играми с друзьями для экономии и разнообразия!) ⠀ Поделитесь своими играми лайфхаками? Нужны проверенные, крутые, идеально подходящие для компанейского вечера семей с детьми 😄

Встречи с родными - бесценны 🙌🏼 ⠀ Не ищите повод собраться вместе - просто пишите в семейный чатик «гоу на обед сегодня в @svoya_kompaniya_official в 12:00», заезжайте по нужным адресам и душевный ланч вам обеспечен! ⠀ Цена вопроса - 1300₽. В обновлённом меню появились новые фирменные роллы, оригинальные салаты, супы, горячее и просто нереальные десерты с ресторанной подачей. Душевно, вкусно и доступно. ⠀ Если вы до сих пор не настрочили сообщение, то вот ещё один аргумент: до конца сентября приходи в любой из ресторанов «Своя компания» в Тюмени, заказывай на любую (!) сумму и показывай этот пост официанту. В подарок от меня тебе принесут ролл темпурный с креветкой 🤤 ⠀ Когда в последний раз душевно собирались без повода? Признавайтесь ;) ⠀ #тюмень #tyumen #tmn #своякомпания #своякомпаниятюмень

Привет, Тюмень! ⠀ Афиша #ПланыОтСветланы вашему вниманию. Заранее спасибо всем за спасибо 😉 ⠀ Тюменский нефтегазовый форум 📆 19-20 сентября (ср/чт) 9:00-19:00 📍 @tyumentechnopark 🔎 Традиционный форум в нефтяной столице соберёт представителей сферы для обмена контактами и опытом 💳 Участие от 22 680₽, бесплатная регистрация закрыта 📲 oilgasforum.ru ⠀ Турне аргентинского квартета «Social del Tango» 📆 20 сентября (чт) 20:00 📍 Тюменский колледж искусств 🔎 Эксперты говорят, это феерическое для нашего города событие. В программе концерт оркестра и зажигательные аргентинские танцы. 💳 700-2000₽ 📲 kassy.ru ⠀ Осенний базар 📆 22 сентября (сб) 10:00-20:00 📍 @ostrov_tyumen 🔎 Гостям площадки будут представлены дизайнерские товары, фотозоны, мастер-классы. В лучших традициях ярмарок! 💳 Вход свободный ⠀ Фестиваль китайской культуры 📆 22-23 сентября (сб) 10:00-18:00 📍 @teatrkosmos 🔎 Нас ждут 16 лекций, 14 мастер-классов, показательные выступления и открытые тренировки от 4 школ боевых искусств, покупки, чайные дегустации, розыгрыши призов от компаний-участниц и другое 💳 Вход бесплатный, лекции от 50₽, мастер-классы от 200₽ 📲 60-32-33 ⠀ Городское посвящение в студенты 📆 22 сентября (сб) 19:00 📍 @ktz_baykonur 🔎 Редко размещаю вечеринки, но идея мне уж сильно понравилась. Студенты, тусите, пока молоды! Главное - в общагу не опоздайте ;) 💳 350-950₽ ⠀ Также на этой недели к нам едут звезды! Линда, Григорий Лепс, участники шоу «Песни на ТНТ», DaKooka, группа «Мастер»... ⠀ Ещё будет открыт юбилейный сезон в Филармонии, проведён концерт для самых маленьких в Нефтянике, устроены быстрые свидания в «Ебурге», организован Дресс-кроссинг.. ⠀ Всех событий не перечислишь, поэтому просто следите за сторис! ⠀ Куда пойдём?;) ⠀ #тюмень #tyumen #афишатюмени #афишатюмень #событиятюмени

Широкие бёдра и деловой костюм однозначно придают возраст. ⠀ В кедах, джинсах и футболке ты всегда куда свежее, бодрее и моложе. ⠀ Вот давайте проверим - сколько бы лет вы дали девушке (женщине?) на фото? ⠀ #тюмень #tyumen #tmn

Не жди от спикера чуда. Чуди сам 🤪 ⠀ После СУПа родился (и никак не держится внутри меня-экстраверта) именно такой посыл для поста. В эпоху саморазвития мы постоянно проходим курсы, посещаем мастер-классы, учимся онлайн... И все время чего-то ждём. ⠀ Наши ожидания - только наши (Не за что. Ваш КЭП). Оправдывать их спикер не должен: он может лишь выдать информацию, поделиться опытом, знаниями, энергией. ⠀ В том, что после дорогостоящей лекции о продажах в наших компаниях не растут обороты, а после курсов голоса и речи мы все равно пищим, виноваты только мы сами. ⠀ Поэтому уже давно я не жду внезапного эффекта. Волшебства. Я просто хожу везде, где успеваю. Слушаю разных людей, разные темы, иногда даже напрямую не связанные с моей деятельностью. ⠀ Потому что каждый (!) спикер может быть полезен. Все зависит от настроя и готовности анализировать, меняться и менять. ⠀ ⠀ Я впитываю. Постепенно формулирую мысли в голове. Вдохновляюсь. И сажусь вносить очередные дополнения в презентации для нового Инстакурса 💡 ⠀ P.S. Пара мест ещё есть. Старт в понедельник ;) ⠀ #тюмень #tyumen #tmn #суп2018 #форумсуп #форумсуп2018

Конверт или подарок? ✉️ VS 🎁 ⠀ В нашем городе открылся душевный магазин «Белый кролик» - @suvenirium_tmn. Побывав там, поняла одно: я никогда и никому больше не подарю деньги. ⠀ Потому что хочу дарить эмоции, вкладывать часть сердца и выбирать, думая о человеке и представляя его реакцию. ⠀ Здесь можно выбрать подарок для каждого: 🐇 Фарфор Rudolf Kämpf (Чехия), Императорский фарфор (Россия), Miss Etoile (Дания), кролики ClayStreet (Россия) 🐇 Ароматы для дома Voluspa (США) 🐇 Ножи мультитул Victorinox (Швейцария), Leatherman (США) 🐇 Ежедневники, книги, фотоальбомы в кожаном переплёте Макей (Белорусь) 🐇 Ежедневники Moleskine (Италия) 🐇 Ручки Pierre Cardin (Франция) 🐇 Книги: коллекционные и подарочные издания 🐇 Сувениры с нефтью (!) 🐇 Кухонная утварь из массива ценных пород дерева 🐇 Наборы для сборки 3D-скульптур 🐇 Интерьерные куклы, постеры в рамах, шахматы, керамика ручной работы, часы настенные, букеты из сухоцветов... 🐇 ... и прочие приятные мелочи ⠀ Я уже предвкушаю, как кухня нашего папы облагородится такими сувенирами. А прямо сейчас предлагаю каждому из вас не упустить шанс и принять участие в розыгрыше стильной и успокаивающей подушки. ⠀ Подарок - последний в карусели, можете посмотреть ;) ⠀ Условия просты: 🐇 Подписка на @suvenirium_tmn и @terenyusha 🐇 Лайк публикации 🐇 Комментарий «хочу подушку от белого кролика» с отметкой трёх друзей. ⠀ Желаю всем удачи! ⠀ P.S. И напишите, что все же выбираете вы? Конверт или подарок? ⠀ #тюмень #подаркитюмень #сувенирытюмень #планыотсветланы_подарки

«Посмотрим на мамонта, сынок?» ⠀ ⠀ Как легко в детстве было загубить в нас тягу к музеям после скучных унылых экскурсий, тухлых (не побоюсь этого слова!) экспонатов и монотонных речей полуспящего гида. ⠀ Хорошо, что времена меняются, открывая новые форматы. Я хочу воспитать в сыне культуру посещения выставок в городских пространствах. И приглашаю вас присоединиться! ⠀ У каждой из экспозиций своя история и своя дата закрытия. Успевайте, я выбрала самые достойные. ⠀ Homeland/Hostland ⏳ до 20 сентября 📍 @teatrkosmos 🔎 Выставка в формате аудиоинсталляции о том, как непросто приходится мигрантам. Здесь рассказаны истории реальных людей. Реальные жизни тех, кто сегодня рядом с нами. 💳 200₽ ⠀ Отлично! ⏳ до 21 сентября 📍 @teatrkosmos 🔎 Выставка-инсталляция с работами тюменских художников и дизайнеров. Здесь представлено все - от скульптур до иллюстраций. 💳 Вход свободный ⠀ Искусство исцеления ⏳ до 30 сентября 📍 Дом Машарова 🔎 История региональной медицины. Она даже в цифрах звучит потрясающе - в 1912 году на город с 32 000 населения приходилось всего 12 дипломированных специалистов. При этом, уже тогда наши доктора славились на всю страну! 💳 30₽ ⠀ История российского дизайна ⏳ до 28 октября 📍 @museumslovtsova 🔎 Это первая экспозиция в истории современной России, на которой представлены лучшие образцы отечественного дизайна трех основных его периодов: конструктивизма, становления и развития системы советского дизайна и современности. 💳 Вход свободный ⠀ Это Китай ⏳ до 4 ноября 📍 Усадьба Колокольниковых 🔎 Выставка посвящена годам сотрудничества Китая и России. Все, кого влечёт таинственная восточная культура, должны там побывать! 💳 30₽ ⠀ Когда в последний раз вы были на выставке? На какой? ⠀ Надеюсь ответов «это было в третьем классе» будет немного 🙏🏼😂 ⠀ #tyumen #тюмень #tmn #музеитюмень #выставкитюмень