Написала сегодня письмо вот этому серьезному парню. 👆 Накоплю таких стопочку и вручу на 18-летие. Или нет. Но здесь оставлю. Для себя. ⠀ “Целый год ты спишь под боком. В это сложно поверить. Время пронеслось так быстро. Я благодарю за каждый момент, каждую минуту этого года. ⠀ Я люблю тебя так, как даже и не думала. Спасибо, что ты выбрал нас с папой. Спасибо, что дождался, пока мы созреем и позовём тебя. ⠀ Ты открыл мне целый новый мир. И новую меня. И мне плевать на мою реализацию, достигну я чего-то или нет. Быть причастной к твоему рождению мне уже достаточно. ⠀ Когда ты только пришёл к нам, когда ещё никто вокруг не знал, я думала, самое важное, чему хочу тебя научить - быть свободным. Но оказалось, для этого нужно быть свободной самой. И я учусь. ⠀ Мне никогда не нравилось, когда детей называли смыслом жизни. Но твой дядя, поздравляя меня год назад, сказал - теперь в жизни появился новый, особенный смысл. И это мне нравится. Ты придаёшь моей жизни особый, совсем иной смысл. ⠀ Спасибо, что делаешь нас лучше. Мы столько прошли за этот год. Так сильно выросли. Так много узнали о тебе и о себе. И сколько ещё впереди! ⠀ Я очень хочу, чтобы ты был счастлив. И сделаю всё, что от меня зависит. Буду всегда любить. По возможности, не буду мешать. Буду рядом всегда, даже когда уже не буду здесь. И, конечно, буду счастлива сама. ⠀ Я люблю тебя, сын! С твоим новым годом. И пусть он будет ещё лучше!”

- Дорогой, все наши друзья уже обзавелись детьми, ты понимаешь, к чему я клоню? - Нужно найти новых друзей? - Именно. У моего любимого блогера недавно был праздник - 11 лет отношений. И под постом в честь этого целое море комментариев «пора бы вам детей, всё-таки без детей ваши 11 лет совсем не то, а вот с детьми вы были бы нормальные люди» ⠀ Похоже, некоторые родители считают себя как минимум мудрее и опытнее в этой жизни, чем их бездетные друзья. А то и вовсе познавшими такой глубинный смысл, что просто небо и земля. Всё чаще я сталкиваюсь с вот этим вот снисходительным «ой, ей бы ребёнка родить, а не ерундой заниматься» ⠀ И вот новость, всё чаще замечаю это у себя. Такое вот высокомерие молодой мамы 🤷‍♀️ ⠀ Так что обращаюсь к вам, мои по какой-то своей причине бездетные друзья. Если вы замечали в разговоре со мной подобные нотки, это не я, это пролактин. Я вовсе не считаю, что вы хуже меня. Или не познали чего-то важного в этой жизни. Разве что вы не такие мудрые, конечно. 🤣 ⠀ Последнее - шутка. А то мало ли.

Арсению 11 месяцев, и я уже могу считать себя чуть опытной мамой. Точно опытнее, чем год назад. Что бы я посоветовала самой себе, если б могла вернуться в июнь 2018. ⠀ Читай Петрановскую. И перечитывай. Она спасёт тебя, когда будет сложно. А сложно будет. Прими это сразу и расслабься. 😀 ⠀ Не надевай на ребёнка подгузники. В идеале даже многоразовые. Совсем. Твоему малышу это не нужно. И снять будет сложнее. ⠀ Слушай лекции @dutova_olga . И главное делай. Там есть всё, что нужно. Так сбережешь кучу денег и, что важнее, нервы и здоровье. Себе и ребёнку. Уже можешь начинать! ⠀ Учись слушать интуицию, включать мозги, брать ответственность и отстаивать границы. Всё пригодится! И не раз. ⠀ Верь в себя и мужа! Вы справитесь со всем. Вы лучшие родители, каких только мог пожелать ваш сын. ⠀ Люби себя! ❤️ ⠀ И наслаждайся. Может не каждым моментом. Но всё-таки почаще смотри в его голубые глаза, целуй светлую макушку и щекочи сладкие пяточки. Он это обожает! 👶

Выходные. Они ведь от слова выход? То есть мы куда-то выходим. Пятерочка у дома вряд ли считается. Тут нужно что-то более необычное. А если этого нет, но есть только обычный скверик и всё та же пятерочка? Получаются не выходные, а какие-то совсем другие дни. Обычные. А какие дни у нас обычные? Рабочие! Выходит, у меня не выходные, а опять рабочие. Хм.. ⠀ Наша бабушка уехала в отпуск... 🤣

Очень полюбила на завтрак смузи-боулы. Делаются очень просто. И можно экспериментировать с ингредиентами. Главное, консистенция - чтобы можно было есть ложкой. Парой рецептов всё-таки хочу поделиться. ⠀ 🥑 Замороженный банан Половина авокадо Ягоды Растительное молоко ⠀ 🍐 Груша Банан Шпинат Растительное молоко ⠀ Чтобы заморозить банан, его лучше почистить и нарезать на несколько кусочков. ⠀ Ну и моё любимое - украшения. Тут уж на что фантазии хватит. Орешки, фрукты, семена, кокосовая стружка и сухое кокосовое молоко, и даже арахисовая паста. ⠀ Ещё больше рецептов в марафонах у @veravoronenko . А заодно и объяснения, что и для чего мы добавляем в смузи.

«Дети любят воздушные шары! Без них праздник - не праздник» ⠀ Нуу.. Кстати, дети любят очень многое. А шарики - просто ассоциация, к которой их приучают взрослые. 🤷‍♀️ ⠀ Я против шаров! И вот почему 👇 ⠀ 🎈 Это будущий мусор. Они сделаны из латекса, который в нашей стране не перерабатывают. Запущенные в небо шары в принципе сдать в переработку было бы затруднительно. ⠀ 🎈 Латекс разлагается минимум 4 года, а ленты от шаров от 2 до 100 лет. На свалке, кстати, ничего и никогда не разлагается. Совсем. ⠀ 🎈 Запущенные в небо шарики часто убивают птиц. Они запутываются в лентах и разбиваются о землю или воду. ⠀ 🎈 Животные не способны отличить остатки шаров от еды. А попав внутрь, латекс блокирует пищеварительный тракт. Животное не может переварить шарик и принять другую пищу. ⠀ 🎈 Гелиевые шары истощают запасы природного газа. Которые возобновляются намного медленней, чем мы их потребляем. А нужен он, к слову, для целей поважнее шариков. ⠀ Так что я по прежнему планирую украшение детского праздника без шаров. 😀 ⠀ Да, я допускаю экогрехи и пострашнее. Но заменить шарики чем-то бумажным (что потом в идеале отправится в переработку) совсем не сложно. И всё-таки ценно!

Тут вроде ничего особенного. Почти все дети рано или поздно начинают ходить. Но я очень горжусь. Арсений делает это как-то особенно мило и трогательно. 😍😍😍 ⠀ Одно но. Теперь чтобы его уложить, приходится гонять за ним по всей квартире. Да и ночью он спать отказывается. А я, знаете ли, мать избалованная. За всё время бессонных ночей у нас было от силы пять (кстати, все в полнолуние 😳😳😳). Одна надежда, что через пару дней он набегается, привыкнет и вспомнит, что спать в тёплой кроватке все-таки намного круче 😴😴😴 ⠀ Хотя.. что-то мне подсказывает, что вряд ли 🤣

Этому парню через полтора месяца год. Так что я уже готовлюсь отмечать. Нет, не рано. 😂 И вот я в затруднении. Какие приготовить украшения? В голове пока только воздушные шары. Но их я категорически не хочу. Ведь не нужно объяснять, почему? Но что тогда? Есть экологичные варианты? Я вот придумала только флажки из бумаги или ткани и журавлики-оригами. Но одних флажков явно мало, а журавлей я однажды уже наделала на всю жизнь вперёд, больше не хочу. Так что буду рада вашим идеям! 🙏💚

Планы на лето. ☀️ В этом году хочется провести эти три месяца с толком. Хорошо отдохнуть и не забыть поработать и поучиться. 💚Первое - бегать три-четыре раза в неделю. Проще говоря, через день. Пока получается. Мы выходим втроём в парк, и бегаем с Сергеем по очереди. Это круто заряжает! 💙Вернуться на чистое растительное питание. Временами стала отступать от него. Например, в гостях. Но мне нравилось, так что возвращаюсь. 💜Практиковать периодическое голодание 16/8. Это когда ешь в течение 8 часов, а 16 - только вода. У меня уже получается, но не каждый день. И сюда же хочу добавить три приёма пищи без перекусов. 💛Ещё одно касаемо питания. Хочу попробовать месяц без сахара. Начинаю в четверг. Если продержусь две недели, уже буду прыгать до потолка. 🧡Отметить день рождения сына. Это прямо цель, да. Я уже готовлюсь. Вполне возможно, в последний момент передумаю. Но пока готовлюсь. ❤️Прокачать себя в отношениях с Сергеем. Прошла уже курс. Выполняю упражнения. И ещё гора книг к прочтению. Самое главное, начинаю применять. 💙Разгрести и вынести весь хлам из квартиры. И сделать это экологично. Даже думаю писать о вариантах, как избавиться от лишних вещей. 💚Отдохнуть! Как минимум ездить на дачу, в идеале пару раз прокатиться по Башкирии. Вариант лететь куда-то пока не рассматриваем. Сюда же бассейн и баня. Встретиться, с кем давно не виделись. Ну и читать, читать и читать. У меня целый список на лето, как в школе. 💛Ещё есть планы по работе и учёбе. О них пока не расскажу. Они просто есть. А вы планируете своё лето? Будете отдыхать в этом году?

С днём защиты детей! 🌈 Наш первый год приводит меня к мысли, что первое от чего их стоит защищать - свои собственные тараканы. Мне никогда не нравилась фраза «дети - наши учителя». Но похоже, это правда. С приходом Арсения я всё ярче замечаю свои загоны и страхи. И вижу, как быстро они отражаются на сыне. В общем, нашим детям в любом случае будет, что рассказать своему психоаналитику. Но может у меня получится хотя бы своего мусора в копилку добавлять поменьше. С праздником всех! Берегите своих детей! И себя! 🙏💕💕💕

Любите смузи? Моя мама @nailyanikolenko меня на них снова подсадила. Так что я опять готова питаться ими сутками. Особенно в жару. Делюсь моими на данный момент любимыми вариантами. . 🍊 банан апельсин стакан молока столовая ложка семян льна Молоко беру овсяное или соевое, а семена льна измельчаю в кофемолке. . 🥦 шпинат банан полстакана облепихи две столовые ложки кокосового молока вода . . 🍫 стакан молока горсть кураги груша столовая ложка какао-порошка Молоко немного подогреваю перед приготовлением. А вообще прелесть смузи в возможности постоянно экспериментировать и пробовать новые рецепты. Если воспользуетесь моими, приятного вам аппетита! 💚 Делитесь своими фаворитами! 🥝🍒🍉🍎🍇🥭🍊🥥🥑

Второй день натыкаюсь на отзывы о третьей серии Игры престолов. Среди них очень много негативных. Кому-то не понравилась картинка, кому-то финал, другим количество смертей. А кое-кто говорит, что его версия развития событий была интересней. Честно, я-то от серии в восторге. Но Сергей говорит, пару лет назад и я бы придиралась. И вот да. Наверняка. Я, знаете, считала себя неплохим таким кино-(и не только)-критиком. А сейчас думаю, что это просто привычка такая. Всё время искать, к чему придраться. Чем остаться недовольным. И проявляется она не только при просмотре сериалов, конечно. Ну и что-то мне это больше не подходит. Пусть кое-кто из моих знакомых сочтут меня недалёкой, но вот не хочется придираться. Хочется наслаждаться любимым сериалом без всякой критики. Так что спасибо сценаристам, операторам, актёрам и всем причастным. Надеюсь, следующие серии будут такими же бомбическими! 🔥🔥🔥