Это пост не про то, какой сериал придёт на смену "Игре престолов". И даже не про то, что скоро выходит фильм со Шнуровым "Этажи". И совсем не про то, как Леонид Якубович раскрывает секреты съёмок "Поля чудес". ⠀ ⠀ Этот пост про то, что не за горами июнь. А значит, пришло время создавать хюгге-календарь народных праздников на первый месяц лета. Календарь - это мой хюгге-проект, который многие очень любят💖. ⠀ Идея его - показать, что кругом много маленьких радостей. Которые все вместе создают одну, наполненную счастьем жизнь. Каждый день в которой - праздник. Праздники эти придумывает народ, т.е. вы - мои подписчики. И получаются праздники - тёплые, уютные и очень добрые. И создают настрой на целый день💫. ⠀ Календарь радует нас уже больше полугода. Считаю, что это - замечательный проект. И  по нему обязательно будет издана книга, которая так и будет называться Народный хюгге-календарь. Хочу, чтобы она продавалась во всех магазинах страны! И в ней, конечно, будет рассказано обо всех вас - авторах счастливых праздников. Страна ведь должна знать своих героев🏆! Согласны? А сейчас про июнь. Правила участия в Календаре: ⠀ ➡️Праздник может придумать любой мой подписчик. ⠀ ➡️Надо выбрать дату и придумать свой праздник. ⠀ ➡️Он начинается со слова - День. Например: 3 июня - День парного молока. ⠀ ⠀ ➡️Пишите дату и название праздника. Получаете в ответ Принято, значит ваш праздник -  в календаре. ⠀ ➡️Каждый может придумать по два праздника. Ежедневно утром в Сторис появляется новый праздник. С указанием  активной ссылки на того, кто этот праздник придумал - на автора идеи. Тексты к праздникам пишу я. Поэтому, если меня, как автора, праздник не устраивает - отказываю. И без обид! Если дата праздника занята, меняйте на другую. И тоже без обид. Календарь живёт в Сторис. Внимание! 🔔Запись праздников - в Сторис. Торопитесь! Даты разлетаются, как горячие пирожки🥐. ⠀ Кстати, как вам новое место жительства календаря? Поделитесь мнением. Можно написать и о самом проекте: что он вам даёт? Это тоже  будет использовано в книге. Да, о книге 📙 - принимаю предзаказы.

Тук-тук…Входите, открыто. Именно так. Потому, что Банка Вдохновения открыта. И приглашает вас в новое писательское приключение длинной в 9 недель. Именно столько будет длиться этот тур. 9️⃣ идей для вашего писательства. 9️⃣ эфиров с чтением ваших произведений. 9️⃣ ваших рассказов, которые могут стать украшением летнего  сборника историй. Да,да! По итогам 9-недельного марафона издается книга. Так что вы можете стать ещё и печатающими автором📚. ⠀ Чтобы принять участие в писательском марафоне Банка Вдохновения нужно: ➡️ быть моим подписчиком. Всё остальное: возраст, образование и вероисповедание, а также карьерные достижения - значения не имеют. У нас все душевно и приятно. Ну что, готовы? Отправляемся! Новая идея из Банки вдохновения на эту неделю: ⠀ Что в имени тебе моем? Начните рассказ с этих слов. Расскажите о своём имени. Какое оно? Что значит для вас, какие ассоциации, чувства и эмоции вызывает. ⠀ ⠀ Как идея? Чувствую безмолвный Ах! Инструкция для участников марафона: ⠀ ➡️ Наполняетесь вдохновением. ⠀ ➡️ Пишите текст по теме. Поэзия или проза. Ограничений по знакам нет. ⠀ ➡️ Публикуете в своем аккаунте. В публикации пишите: #банка_вдохновения для @anna_hygge. ⠀ ➡️ Делитесь этой публикацией в своих Сторис с  надписью пишу с @anna_hygge в марафоне #банка_вдохновения. ⠀ ➡️ Дедлайн задания - суббота 10:00 мск. ⠀ ➡️ Прямой эфир с чтением ваших произведений -  суббота 20:00 мск. ⠀ ➡️Тема следующей недели открывается на эфире. В посте дублироваться не будет. Подписывайтесь на #банка_вдохновения, ходите друг к другу в гости, комментируйте. Это всем приятно. И обязательно смотрите эфиры, а то не узнаете темы😭 Кстати, сейчас идёт работа над нашим первым сборником. Интересно, как бы вы его назвали? Пишите варианты в комментариях. И зовите друзей @@  кому интересно писать с Вдохновением. И, конечно, отмечайтесь. Кто отправляется в путешествие?

Не детская это сказка. От слова совсем. Сегодня - Финист  ясный сокол. По просьбе @katusha_zagrebina. Это очень глубокая женская сказка, которая отражает сюжет умягчения женского сердца. О том, как женщине научиться любить по-настоящему, принимая природу мужчины и давая ему свободу. С чего всё началось помните? Марьюшка, героиня сказки, получает от батюшки в поларок перо сокола. Да не простое - в суженного оно превращалось. Проведут они вместе ночь - она открывает окно и отпускает его. Доверяет ему, не ограничивает его свободы. Но однажды все изменилось. Сёстры (читай - теневая природа самой женщины) втыкают острые ножи в оконную раму ( появилось осуждение  и отчуждение). И героиня теряет душевную связь с мужчиной. "Бился он бился, всю грудь в кровь изрезал, а Марьюшка спит и  не слышит" - сердце её спит. И Финист уходит. Чтобы найти его, Марьюшке надо истоптать трое железных сапог. Это не наказание, а урок для женщины - она учится любить. Безусловно. И на это нужно время. Дальше - всё по законам сказки. Чтобы обрести желаемое надо потрудиться.  И героиня трудится. Каждый раз истоптав пару железных сапог,  она встречает Бабу-Ягу. Первая даёт ей золотое блюдечко с яблочком. Чтобы могла она видеть светлую сторону своего возлюбленного. Вторая дарит  пяльца с золотыми нитями. Чтобы героиня вышивала свой узор - создавала новую программу отношений,  новый жизненный сценарий. Третья даёт  веретено. Чтобы могла она прясть нити своей судьбы. Все три Бабы-Яги  говорят одну и туже фразу: " Пойдешь дальше будет страшно. Иди вперёд и не оглядывайся. Оглянешься - окаменеешь". Очень верные слова. Позади - боль, обиды, сомнения. Оглянешься - в миг завладеют тобой и сердце вновь застынет. Вот она и идёт вперёд,не оглядываясь. И находит своего суженого. Только он уже женат на другой, зачарован. И здесь героиня ведёт себя мудро - не скандалит, не тратит на это силы.Она борется не с соперницей, а со своей теневой природой. Продолжение в карусели➡️

Давайте поиграем. Сказочно. Тем более, что сегодня - суббота. И обычно в этот день мы расшифровываем сказки. Сказку не теряйте, завтра - Финист ясный сокол - почитайте на досуге. А прямо сейчас узнайте, кто же вы есть на самом деле🙋. Какая сказочная героиня прячется под вашим обычным видом. Итак, кто же вы? Ваша сказочная характеристика состоит из двух составляющих: месяц вашего рождения и последняя цифра номера вашего телефона. Вперёд! Месяц вашего рождения🎂: ⠀ Январь - магнетическая Февраль - мятежная Март - цветущая Апрель - непостижимая Май - лучезарная Июнь - неподражаемая Июль - ослепительная Август - незаурядная Сентябрь - шаловливая Октябрь - соблазнительная Ноябрь - загадочная Декабрь - обалденная ⠀ ⠀ Последняя цифра номера телефона📱: ⠀ 0 - Русалочка 1 - Дюймовочка 2 - Снегурочка 3 - Белоснежка 4 - Золушка 5 - Герда 6 - Мальвина 7 - Шахерезада 8 - Алёнушка 9 - Рапунцель Начну я - незаурядная Русалочка🌊. Вот как! А что у вас получилось? Пишите в комментариях, очень интересно узнать. P.S. Если вы мужчина, узнайте же, наконец, кто ваша жена. И мама.

Ты ещё не… Тут можно вставить любое слово. Не писатель. Не художник. Не асс, не профессионал. Не достаточно хорош  для чего-то. Это ощущение знакомо многим. И мне в том числе. А ведь нам всем нам хочется признания. Своих талантов, своих заслуг. Себя самого. Хочется не завтра, не потом, а здесь и сейчас. Как с этим быть? Можно долго убеждать себя. Мучиться сомнениями и топтаться на месте. И когда-нибудь признать себя. А можно по-другому. Начать действовать. И не одному. Вместе с  другими людьми и за руку с проводником. Тем, кто поддержит. Кто поверит в тебя и заразит этой верой. В моей копилке есть несколько секретных ингредиентов, чтобы почувствовать себя собой настоящим. ⠀ 💎Письменные практики - ретрит для тех, кто хочет исследовать себя в форме свободного путешествия по своей внутренней стране. ⠀ 💎Сказочный дайвинг - терапевтическое погружение для тех, кто готов открывать неизведанное в глубинах своего океана. ⠀ 💎Банка вдохновения - писательский челендж для тех, кто мечтает о полете в неизвестные миры своего воображения. Все эти ингредиенты готовы, тщательно упакованы и ждут вас. Чтобы узнать подробности, пишите в Директ. Скажите, хотели бы вы получить такую бурю оваций как я на видео? Или популярность вам не интересна?

Челси - в самом сердце В этот вторник в Лондоне открылась самая престижная в мире садоводческая выставка – Chelsea Flower Show 2019 - Цветочное шоу в Челси. В конкурсе, проводимом в престижном лондонском районе, принимают участие магазины, рестораны и гостиницы, расположенные на знаменитой Кингс-роуд. В этом году тема фестиваля – "Под водой", так что Челси просто наводнён сделанными из цветов раковинами, рыбами, морскими коньками, морскими звездами. По итогам этой выставки будут выявлены основные тенденции в садовой моде. А супруга британского принца Уильяма - Кейт впервые выступает здесь в качестве ландшафтного дизайнера. Конечно, мы не в Челси. И не супруги принца Уильяма. Но в качестве дизайнера сада можем выступить. Запросто. Ведь у каждой из нас есть свой сад. И находиться он всегда рядом - в нашем сердце. Я про внутренний сад женской души. Там мы  можем всё организовать не хуже, а может быть даже лучше, чем в Челси. Для этого надо разобраться, что уже растет в нашем саду, что стоит подсадить, что полить, а что прополоть. И устроить необыкновенное Цветочное шоу! Приглашаю вас на утреннюю встречу в онлайн-клубе письменных практик. Она будет называться "Сад моей души". Встречаемся  в это воскресенье в 7:00 по мск в закрытом аккаунте в Инстаграме. Стоимость абонемента на 4 встречи - 1600 руб. По поводу участия пишите в Директ. Скажите, а какие ваши любимые садовые цветы? Составим цветущий рейтинг растений - опубликую его в Сторис. По материалам  с сайта РИА Новости© Photoes from https://www.google.com

Эй, гражданина! Ты туда не ходи - ты сюда ходи*. ⠀ Тем более, что здесь дорожки проложены, цветочки посажены, всё нужное и полезное по полочкам расставлено.⠀ И называется вся эта красота - навигация по хэштэгам. ⠀ Итак: ⠀ #ah_хюгге - тут всё про хюгге. Про то, как видеть счастье в мелочах. Уроки хюгге, хюгге-философия. ⠀ #ah_коуч - это про мои услуги. О моей деятельности, о марафонах, курсах  и личных сессиях. Здесь же живут ваши отзывы. ⠀ #ah_писатель - эта полочка моих произведений. Здесь ровными рядами стоят истории, сказки и стихи. Хотя нет, стихи не стоят, они - летают. ⠀ #ah_ппрактики - а тут собрано всё по письменным практикам. Про то, что это такое, про онлайн клуб "Ретрит с ручкой" и примеры практик. ⠀ #ah_тайнысказок - разборы и расшифровки сказок. Начинали с русских народных - они все там, родимые. Скоро будет Финист ясный сокол. ⠀ #ah_мудрости - здесь про  сказкотерапию, философию, психологию. Размышления, полезные беседы. ⠀ #ah_девичник - здесь собраны игры, розыгрыши, разговоры по душам и прочие приятности. Для девочек. ⠀ #ah_myлайф - эта полочка про жизнь. Про меня, про мои ценности, путешествия, досуг, хобби и т.д. ⠀ И, несомненно, #банкавдохновения - здесь хранятся произведения всех авторов, участников писательского марафона.⠀ Уверяю вас, там есть, что почитать. ⠀ Как вам наша красота, чистота и порядок? Говорите, не стесняйтесь: предлагайте свои темы для рубрик. ⠀ Всем буду благодарна за мнение, идеи и мысли вслух. Не только благодарна. Самое интересный комментарий с самой классной идеей получит приз. Какой? Об этом - в Сторис. И, да! Подписывайтесь на интересные для вас # *Цитата из кинофильма "Джентльмены удачи"

Моя мама - писатель! Как звучит? -  Ого-го!!! ⠀ Это "Ого-го" дорого стоит. Это уважение и самоуважение. Признание своих талантов. Самой и другими. Это необходимое завершение цикла писательства - опубликовать свои произведения. Произведения, созданные с душой. На писательском марафоне "Банка вдохновения". ⠀ 8 недель проходил у меня в блоге этот писательский марафон. 8 недель - новые темы и новый всплеск эмоций. 8 недель творчества и новых писательских откровений. А сейчас - вишенка на торте - публикуем наши творения! Выпускаем книгу -  сборник историй участников марафона. Настоящую, печатную, стильную. С фотографиями участников проекта. И прекрасными произведениями. Мы с вами написали много. Много хорошего. Теперь это хорошее должно стать доступно миру. И вам и вашим близким. Печатная книга со своими произведениями - это ваша гордость. И напоминание близким о ваших талантах. А ещё - это память для ваших детей и внуков. Поэтому такую книгу иметь не просто можно, но и нужно. Полный цикл издания книги займет по времени 3-4 недели. Это - подготовительные работы и печать. Стоимость  издания печатной книги, включая верстку, корректуру и книгу - 1800 руб. Список участников сборника формирую до субботы 25.05. Поэтому, быстренько пишите в Директ. А вы когда-нибудь мечтали иметь свою печатную книгу? Хотели стать автором книги и раздавать автографы?

Одно кольцо, чтоб править всеми. Хотите такое? Многие хотели. И ничего хорошего из этого не вышло. Кроме знаменитой кинотрилогии "Властелин колец", снятой П. Джексоном по одноимённому роману Дж.Р.Р. Толкина. Суммарно она собрала 17 премий «Оскар»🏆. ⠀ Дело в том, что  эти дни почти 90 лет назад, а именно  16 мая 1929 года, была вручена первая премия Оскар. Поэтому  сегодня, про мой любимый оскароносный фильм. ⠀ ⠀ Это - третья часть кинотрилогии "Властелин колец" - Возвращение короля👑. Этот фильм, который получил  11 Оскаров! Все, на которые номинировался. И не мудрено. Шикарно поставленный, с классными спецэффектами, прекрасным актерским составом и глубоким смыслом. Мир Средиземья, показанный в фильме, необыкновенный и реальный одновременно. Здесь действуют рыцари, короли, эльфы, орки, хоббиты и маги. И здесь же поднимаются важные, вечные вопросы: морали, долга, чести. ⠀ Это не только история о далеком путешествии, полном опасности и невероятных приключений. Это и история о любви, о добре и зле, о прощении и ответственности. Сюжет всей истории построен вокруг кольца Всевластия. Оно даёт безграничную власть, которая затуманивает разум, меняет своего хозяина до неузнаваемости, превращая в раба тёмных сил. Как и в любой хорошей истории, во Властелине, кроме смыслов, лежащих на поверхности, можно найти и другие - скрытые. Например, если посмотреть на Средиземье как на психическую карту души. Тогда путешествие героев - это путь внутреннего развития. А герои - это разные психические функции, которые необходимы для развития своего Я. Фродо - это функция мышления.Он не похож на других хоббитов, он много размышляет, задается вопросами. Сэм - это про чувства. Он -  классический герой волшебной сказки. Из молодого мужчины он становится зрелым, но остаётся самим собой. Мерри и Пипин – проходят путь инициации. А  Гэндальф? Это - наше сакральное. Проявляется оно, когда необходимы решение, понимание, мудрость. Интересно, правда? Фильм - это ведь  тоже сказка. И их,фильмы, тоже можно расшифровывать, чтобы найти новые, скрытые смыслы. ⠀ Поищем тайные смыслы в ваших любимых фильмах? Пишите, какие фильмы вы бы хотели разобрать. P.S. Видео -YouTube.

Сказки всё это! Точно так. И не просто сказки, а авторские. Написанные не знаменитым сказочником, а вами. Сказки собственного сочинения. Они всё расставляют по местам. Лечат душу. Согревают теплом. Творение своей сказки подобно сотворению нового мира. Когда из опасений, обрывков мыслей и сокровенных мечтаний рождается твоя история. И у неё, конечно, счастливый конец. Что чувствуешь в такие моменты? Точно. Счастье. Как оно наполняет каждую клеточку твоей души. Как помогает расправить крылья. И лететь. Радует, что всё больше людей верит, что сказки творят чудеса. И более того, убеждаются в этом на собственном опыте. Ведь такая сказка позволяет нырнуть в глубины себя и отыскать то, что важно. Именно тебе. Именно сейчас. И поднять то, что найдено на поверхность. Разглядеть и взять себе. В свою реальную жизнь. А чтобы нырять было не страшно - есть я. Я - рядом. Помогу исследовать то, что вы нашли в недрах своего океана. Для этого и  создан Сказочный дайвинг. Курс по  написанию своей исцеляющей сказки с сопровождением сказкотерапевта. Длится он всего 10 дней, а найденные сокровища остаются с вами навсегда. А вы бы хотели нырнуть и куда? Что вам ближе: море, океан, озеро, или река?

Ваше сладкое лето не потребует диеты Лето! Оно дарит сладость надежды. Наполнено вкусом ожиданий. Пусть всё осуществится. Начинаем подготовку. Сегодня - 10 ингредиентов вашего сладкого лета. И, кстати, это не повредит фигуре. Ни на грамм. 1️⃣Признавайте Свои чувства. Даже те, которые вам не нравятся. Просто  поживите вместе с ним какое-то время. А потом - отпустите. 2️⃣Отдыхайте Это про мозг. Он работает постоянно, даже когда мы спим. Дайте же ему отдохнуть! Отключите поток мыслей хотя бы на 30 секунд в день. И он точно скажет вам: “Спасибо!” ⠀ ⠀ 3️⃣Фокусируйтесь Мир наполнен  приятными моментами. Их нужно видеть. В помощь вам - внимательность. Представьте себя ученым, который наблюдает за приятным и фиксирует это в дневник наблюдений. Их точно будет много. 4️⃣Остановливайтесь Мы все очень заняты. С утра до вечера и с вечера до утра. Делайте остановки в течении дня. И взгляните в эти моменты на свою жизнь со стороны. Очень помогает. Проверено. 5️⃣Гуляйте Пешие прогулки - это важно. Гуляйте больше. Спокойно и с расстановкой. В одиночку и с друзьями. Без цели, а просто так. Никуда не спеша. Этакая медитация. 6️⃣Дурите Понимаю, что вы серьезны. Но, чтобы почувствовать лето на вкус добавьте лёгкости. Чуть спонтанных поступков, чуть детства во взрослую жизнь. Пошалите уже! 7️⃣Творите Всё, что связано с творчеством - это  ресурсные занятия для нас, девочек. Творите, как вам нравится: рисуйте, пойте, танцуйте, снимайте смешные видео, пишите истории и сказки. Главное с удовольствием. 8️⃣Будьте хюгге Главный принцип хюгге - находить счастье в мелочах. Ведь, счастье, оно - в  простых вещах, которые рядом с нами Небо, солнце, фильм с семьёй и танцы в тапочках. Счастье внутри нас. Почувствуйте его. 9️⃣Принимайте Даров даётся нам много. Берите, не стеснятесь. Дарю список классных летних дел - скачивайте по ссылке в шапке профиля. ⠀ 🔟 Выбирайте Чтобы ваше лето было сладким необязательно использовать все ингредиенты. Вы можете выбрать то, что ближе вам. И получить ошеломительное по своей сладости лето. Что вы выбираете, чтобы  сделать своё лето сладким? Пишите. А ещё сохраняйте в закладки и делитесь с друзьями. Пишите:  @ здесь рецепт сладкого лета.

Ретрит онлайн - это возможно? Абсолютно. Но сначала скажите, ручка и блокнот у вас есть? Думаю - да. Тогда  вам не хватает всего одной вещи, чтобы устроить себе ретрит, не выходя из дома. И это вещь - хороший вопрос. Он есть у меня. И не один, а много. Самых, самых разных. Таких, что освещают ваши яркие и сочные жизненные знания. Истинные знания, которые часто оказываются в тени. Для такого онлайн ретрита приглашаю вас в клуб письменных практик✍️. Блокнот, ручка и хороший вопрос - это всё, что нам нужно. Всё просто. Вы письменно отвечаете на вопросы. Но это не простенькие вопросы, а такие, что захватят ваше воображение и повлекут за собой. В увлекательное путешествие к себе самой. Для того, чтобы навести порядок в жизни. Лучше узнать и полюбить себя. Обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Всё это даёт занятие письменными практиками. Конечно, для этого, нужно время и место. И это тоже есть! Онлайн  клуб письменных практик "Ретрит с ручкой". ⠀ ➡️ Где бы вы не находились, вы можете подарить себе небольшой  ретрит. ⠀ ➡️ Вам не надо будет искать время для выполнения заданий - мы всё сделаем вместе. ⠀ ➡️ Вы будете находится в дружеской, поддерживающей среде. И можете поделиться своими открытиями, а можете и нет. Всё зависит от вашего желания. ⠀ ➡️ Глубокие  вопросы позволят задуматься, откроют вам новые горизонты, осветят инсайтами. И  всё это – в интригующей и увлекающей манере. Воскресенье - лучший день для такого ретрита. И утро - тоже. Поэтому встречаемся в 10:00 мск. по воскресеньям. Стоимость абонемента  на 4 сессии в клубе письменных практик -  2500 рублей. Встречи проходят в закрытом аккаунте Инстаграмма. Напишите сообщение в директ прямо сейчас и  получите специальную стоимость абонемента🔖. Предложение действует до 24:00 мск. 16 мая. Как вы относитесь к ретриту? Пробовали, или пока не довелось? #письменныепрактики #клубписьменныхпрактик #письменнаятерапия #писатьинтересно #письменноеслово #текстотерапия #онлайнклуб #психологонлайн #мини_марафон_день2 #ретрит_с_ручкой #ретрит