Вчера узнала о вреде телефона на кожу. А точнее, о цифровом старении...
В то время пока вы читаете этот текст или пролистываете ленту Инстаграм, наша с вами кожа стареет. Совсем молодое исследование, но уже научно доказано, что синий свет, исходящий от экрана не только избавляет от прыщей, но ещё и заставляет кожу стареть🙈😭 поэтому совет: защищать кожу как минимум кремом с SPF, а ещё лучше с защитой от HEV-излучения! А ещё в телефонах можно поменять свет на желтый( night shift), тогда урона будет меньше🙈но это не точно🤦🏼♀️😂 я уже поменяла и мучаюсь-привыкаю😭😂давайте со мной!!
Москва! Ты такая разная!))) но такая любимая❤️ хоть родилась я в Санкт-Петербурге, но Москва уже для меня роднее, ближе. Я люблю ее ритм, люблю её огни, настроение, люблю в ней все. Меня часто спрашивают, куда бы я хотела переехать?! Но теперь я отчетливо понимаю- никуда! Я хочу жить здесь. В городе пробок, кипящей работы, красивых парков, митингов, бесконечных возможностей. ✨ спасибо, жизнь! Спасибо, Москва)))
У меня всегда с собой есть что-то вкусненькое. Но обязательно полезненькое👌🏻 картофельные чипсы я вообще не ем уже🤚🏽 и детям своим не позволяю... зато вот такие кукурузно-рисовые от DR. KÖRNER плотно вошли в мой здоровый перекус 😝😊😎 к тому же они не жарятся в масле😬💪🏽 так что я их везде: в машине, на съемке в актёрском вагончике... везде и с удовольствием🤤😂👌🏻
#корнерсы #ппчипсы #безглютена #drkorner #молодойздоровый #корнерсыможно
Полазив по страничке мужа, можно найти что-нибудь интересненькое🙈😝это моя душа поёт, друзья))) или во мне умерла Агилера 💪🏽🤦🏼♀️😂 #Repost @mr.ar4i
・・・
Милая @annakhilkevich , я не могу скрывать от твоих подписчиков тебя настоящую))))))))Видео на твоей странице с этой песней - это конечно очень мило)но настоящий разрыв только когда ты думаешь , что камера выключена)))) рви душу мне, милая, рви))))) #отдушивдушу
Обезьянки в обезьяннике🐒🐒 кто бывал??)) я, кстати, когда училась в старших классах(привет, Школа;)) один раз загремела туда 😂🤦🏼♀️ с подружкой по одному проездному пытались в метро зайти😬😝 не получилось🤷🏼♀️ воспоминания так себе, но для работы помогает))) #засчастьем
Сегодня «1 сентября»))) приятное волнение витает в воздухе😊✨ но я все же чувствую облегчение, что мне в школу не нужно🙈😝 хотя и частенько ловлю себя на мыслях, что я бы повторила)) понимаю, где упустила, чего-то не сделала... я сменила 4 школы- мы часто переезжали с родителями. Так что вписываться в новый коллектив я научилась отлично;) Поздравляю всех, кто сегодня пришёл в новый класс, вступил в новый учебный год! Это отличное время! Но дальше ещё лучше)) живите сегодняшним днём! Учитесь! Любите! Дружите! Привыкайте! Адаптируетесь! У вас все получится😉😘
Кстати, вчера прочла... одна американская учительница, преподававшая в 7-8 классах школы, сделала следующее: она предложила своим ученикам (в новом классе) написать анонимно на листе бумаги все свои страхи, боли и переживания. Затем ученики по очереди выходили в центр класса и зачитывали вслух анонимные записки. Результаты были ошеломляющие. Дети стали не просто ближе к друг к другу, они поняли, что они не одни в этом мире со своими волнениями, они немного поделились с миром, открылись. Все рыдали... смелый поступок учительницы. Она опубликовала в сети об этом дне, часть записок... и вот я думаю, будь на ее месте, пошла бы я на этот шаг? А вы?
Это на заметочку учителям)) и ученикам) ✨🤗 поздравляю, друзья!!! Прекрасного учебного дня!