Уже решили как провести выходные?🙂 ⠀ Предлагаем вам устроить банный день!🌿 ⠀ Перезагрузите себя по полной!😊 ⠀ Собирайте компанию друзей и подруг и бронируйте баньку!👍 ⠀ Звоните, кнопка "Контакты" в шапке профиля!👆

5 причин, почему рекомендуется регулярно ходить в баню!☝️ ⠀ 🔸️Регулярное посещение бани укрепляет сердце и сосуды, улучшает кровообращение, снимает спазмы, оказывает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ 🔸️Очищение кожи. Тёплый и влажный воздух бани помогает раскрыть поры, очистить их от грязи, шлаков и токсинов. С распареной кожи легко сходит ороговевший слой, помогая новой коже дышать. ⠀ 🔸️Ускоряется обмен веществ. Во время парения организм теряет много жидкости и требует подпитки. Кроме того, контрастные процедуры в бане помогают похудеть. ⠀ 🔸️Помогает расслабиться и снять усталость с мышц. Во время парения, скопившаяся в мышечных тканях мочевина и молочная кислота начинает расходиться и мышцы становятся более упругими и эластичными, появляется подвижность. ⠀ 🔸️Баня укрепляет иммунную систему и защитные функции организма. Если бывают частые простуды и насморк, то баня может стать решением этой проблемы. ⠀ А зачем вы ходите в баню?🙂👇

Среда, день когда можно передохнуть!🙂 ⠀ Приглашаем к нам в баню!👍 ⠀ У нас все есть для отдыха👇 ⠀ 🔸️2 русских бани на дровах, 1 финская сауна 🔸️большой просторный зал на 17-20 человек 🔸️3 гостиничных номера 🔸️массажное кресло 🔸️2 бассейна, 1 с гейзеров 🔸️можно пожарить шашлык 🔸️покурить кальян 🔸️заказать свежайших вареных раков с пивом👍 ⠀ Бронируйте баньку! ⠀ Звоните, кнопка "Контакты" в шапке профиля!👆 ⠀ @arion.banya👍

Захотелось размять спинку?😉 ⠀ Тоже можно! ⠀ Друзья, у нас в бане есть массажное кресло! ⠀ Ощущения лёгкости в спине вам обеспечены! ⠀ Особенно в тему после тяжёлого рабочего дня☝️ ⠀ @arion.banya👍

Что делать, если перегрелся в бане?🤪😱 ⠀ Сохраняйте🔖пригодится👍 ⠀ Первые симптомы перегрева: ⠀ 🔸️Головокружение 🔸️Учащенное серцебиение 🔸️Потемненее в глазах 🔸️Головная боль ⠀ Что делать? ⠀ 1️⃣ Покиньте парилку, но не спешите резко охлаждаться, облившись ледяной водой☝️ 2️⃣ Примите горизонтальное положение, желательно открыв двери в предбаннике, чтобы поступал свежий воздух. Голову положите на небольшую подушку или валик 3️⃣ Положите на лоб холодное влажное полотенце 4️⃣ Пейте прохладную, но не ледяную воду без газа 5️⃣ Когда самочувствие улучшится, одевайтесь, выходите на свежий воздух и дышите полной грудью ⠀ И помните, что большой жар принимает на себя голова❗ ⠀ Рекомендуем надевать шапочку при заходе в парную💨 ⠀ @arion.banya👍

Когда наступил конец рабочей недели😂👍 ⠀ Самое время запланировать свои выходные☝️ ⠀ Собирайте друзей, бронируйте банку и отдыхайте от души!😄 ⠀ Кнопка "Контакты" для связи в шапке профиля!👆 ⠀ @arion.banya👍

Зал для дружной компании!😄👍 ⠀ Если вы хотите провести время с друзьями и у вас их не мало😂, то это отличное решение!👍 ⠀ Зал рассчитан на 17-20 человек☝️ ⠀ Мальчишники и дивишники здесь отлично проводятся!🤣 ⠀ Приближаются выходные, поэтому бронируйте заранее! ⠀ Кнопка "Контакты" в шапке профиля!👆 ⠀ @arion.banya👍

Баня номер 3 ⠀ Русская, на дровах 😄👍 ⠀ Есть 2 тарифа дневной и вечерний: ⠀ 🔸️дневное время с 10.00 до 18.00 850 рублей 🔸️вечер-ночь с 18.00 до 10.00 утра 1500 рублей ⠀ Эта сумма до 8 человек свыше 8 человек + 50 рублей с каждого человека ⠀ Что в ней есть👇 ⠀ 2 этажа: ⠀ 🔸️ на первом этаже баня на дровах, душевая, большой бассейн с гейзером, стол с диванами ⠀ 🔸️на втором этаже большой зал на 20 человек, две комнаты отдыха, холодильник, телевизор, акустика, массажное кресло ⠀ @arion.banya👍

Сауна номер 2 ⠀ Финская 😄👍 ⠀ Есть 2 тарифа дневной и вечерний: ⠀ 🔸️дневное время с 10.00 до 18.00 500 рублей 🔸️вечер-ночь с 18.00 до 10.00 утра 800 рублей ⠀ Эта сумма до 8 человек свыше 8 человек + 50 рублей с каждого человека ⠀ Что в ней есть👇 ⠀ 2 этажа: ⠀ 🔸️ на первом этаже сауна, душевая, стол с диванами и пуфиками ⠀ 🔸️на втором этаже большой зал на 15 человек, две комнаты отдыха, холодильник, телевизор, акустика ⠀ @arion.banya👍

Баня номер 1 ⠀ Русская, на дровах😄👍 ⠀ Есть 2 тарифа дневной и вечерний: ⠀ 🔸️дневное время с 10.00 до 18.00 750 рублей 🔸️вечер-ночь с 18.00 до 10.00 утра 1200 рублей ⠀ Эта сумма до 8 человек свыше 8 человек + 50 рублей с каждого человека ⠀ Что в ней есть👇 ⠀ 2 этажа: ⠀ 🔸️ на первом этаже бассейн с гейзером, парилка, душевая ⠀ 🔸️на втором этаже большой зал на 17-18 человек, две комнаты отдыха, холодильник, телевизор, акустика ⠀ @arion.banya👍

Рабочую неделю взять и отключить. ⠀ Созвониться с друзьями, забронировать баню, заказать раков... ⠀ Позволить магии парной случиться.. ⠀ И пусть весь мир пождёт..☺️ ⠀ @arion.banya👍

Советы при посещении бани летом☝️ ⠀ Сохраняйте🔖, если хотите принести исключительно пользу своему организму! ⠀ 🔸️При редком посещении бани, сауны или если вы делаете это впервые, не находитесь в парной долго, 2–3 минуты достаточно для первого захода. При выборе температуры ориентируйтесь на свои ощущения, постепенно увеличивая градусы ⠀ 🔸️Для улучшения «прогрева» можно выпить горячего чая перед вторым заходом в парную. В сауне нужно выпить жидкость перед началом процесса парения ⠀ 🔸️Чтобы эффективно избавить себя от токсинов, каждый раз выходя из парной обливайте себя водой. Если же стоит цель похудения, то напротив – обливания следует свести к минимуму, так как это сужает капилляры, а значит, замедляет потоотделение ⠀ 🔸️Оптимальный режим посещения сауны или бани летом или в другое время года – 1 раз в неделю ⠀ Ждем вас на хорошую баньку!😉 ⠀ @arion.banya👍