🔥Девочки, кто писал мне по поводу группы и не внес оплату! Сегодня закрываю набор в мини-группы на Курс Молодость без уколов (гимнастика для лица) ОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ . 🌱Старт 2/4/6 октября 🌱Группа 4-5 человек 🌱Курс из 5 занятий, 1 раз в неделю по 1 часу . Группы: 1. по Вторникам в 12.00 (1 место) 2. по Четвергам в 19.00 (2 места) 3. по Субботам в 13.00 (2 места) . ПРОГРАММА КУРСА: ✔️Эффективная гимнастика для лица ✔️лимфодренажные массажные техники ✔️грамотный домашний уход за кожей ✔️работа над идеальной осанкой ✔️моделирующий японский массаж _________ ✅ Стоимость курса - 6000₽ Оплата любым удобным способом (наличные, безнал) . ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА: . 🍑 Красивую ровную кожу лица 🍑 Полное избавление от отечности 🍑 Четкий овал лица 🍑 Ровную осанку 🍑 Здоровую шею без зажимов 🍑 Частично или полностью избавитесь от мимических морщин 🍑 Сможете предупредить и избавиться от гравитационных изменений . . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ☎️тел.+79221299997 📲WhatsApp/Viber/Telegram 📩Или в Директ @bez.ukolov _________ Занятия будут проходить у меня в офисе по адресу г. Екатеринбург, Розы Люксембург, 22

А вы знаете, что нос тоже может похудеть?!😀👃🏼 ⠀ Я сама сделала это))) многие говорят, что это ринопластика, но нет! Форма осталась та же, просто кончик стал более узким, за счёт чего черты лица выглядят более гармоничными и аккуратными😌 Рассмотрите фото в карусели👉🏼 ⠀ Как это возможно? Форму носа кардинально изменить невозможно!🙅🏼‍♀️ Это же кость и хрящи! Но мы можем повлиять на объем носика👃🏼 ⠀ На его кончике нет мышц (см. фото 4) Есть только кожа и хрящ. И на кончике носа в силу многих факторов скапливается лимфатическая жидкость, по-простому отек. И её можно легко вывести😉 ⠀ При помощи пары упражнений и массажных техник))) Многие мои клиентки, которых волновал размер носа, очень удивлялись, что он реально уменьшается!😍 ⠀ ❓Теперь вопрос к вам? Хотите ли вы изменить размер носика? Может были мысли о риноплатике?🔪

Нас стало еще больше! Приветствую новеньких в моем блоге!☺️ Давайте знакомиться))) поддержите лайком❤️ Меня зовут Юлия Лубнина Как вы уже догадались, я тренер по гимнастике для лица и создатель этого блога @bez.ukolov Самого полезного блога о молодости без уколов!🌱 . 5 фактов обо мне как о профессионале: 🔹гимнастикой для лица занимаюсь около трех лет 🔹добилась потрясающих результатов, которые не оставляют равнодушным никого 🔹больше полутора лет практики тренера 🔹помогла уже более чем 2000 девушкам стать прекраснее 🔹я категорически против инъекционной косметологии . 5 фактов обо мне лично: 🔸по образованию инженер-строитель 🔸обожаю петь, с недавних пор это мое любимое хобби))) 🔸люблю кататься на сноуборде, с нетерпением жду сезона🏂 🔸книги - моя страсть, и оказалось пишу я тоже неплохо📚 🔸не могу жить без развития, все время чему-то учусь

Хотите наконец забыть обо всех проблемах с лицом раз и навсегда?😉 А еще получить 🍑 Полное избавление от отечности 🍑 Четкий овал лица 🍑 Красивую ровную кожу лица 🍑 Здоровую шею без зажимов 🍑 А также избавиться от мимических морщин и гравитационных изменений . 🔥У меня есть места ТОЛЬКО для 5 человек в октябре на индивидуальные занятия🔥 [Будьте внимательны! С середины октября будет повышение стоимости, успевайте пройти курс по старым ценам] . Если сравнивать с формой обучения в группе или с онлайн-курсом, то конечно я ЗА индивидуальные занятия! 👉🏼Мы работаем ТОЛЬКО с Вашими запросами, ничего лишнего, я корректирую технику, ставлю ваши руки и даю личные рекомендации. . Форма занятий: ▫️Личные встречи для жителей Екатеринбурга, ул. Розы Люксембург, 22 ▫️По СКАЙП или любой другой форме видеосвязи. . Пройдя мой курс, Вы научитесь: ✔️простым и действенным упражнениям для лица ✔️эффективным массажным техникам ✔️формированию идеальной осанки ✔️самостоятельно подбирать грамотный домашний уход . 🎉Благодаря этой системе Вы уже через 5 недель получите потрясающий результат и сможете поддерживать его на протяжении всей жизни! . ‼️все видеоматериалы предоставляются и остаются у Вас НАВСЕГДА . Курс состоит из 5 занятий, 1 раз в неделю по 1 часу . 🔴СТОИМОСТЬ одного занятия 2000₽ При оплате курса из пяти занятий - скидка 10% Таким образом, стоимость курса 2000₽ х 5 = 10000₽ - 10% = 9000₽ Возможна оплата двумя частями . ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ ✏️ЗАПИСАТЬСЯ на бесплатную КОНСУЛЬТАЦИЮ или ЗАНЯТИЯ: . ☎️тел. + 7922 12 9999 7 What’s app/Viber 📥Или в Директ @bez.ukolov #bezukolov_индивидуально

Ставьте лайк, если хотите пухлые губки👄❤️ а если хотите тонкие - не ставьте!🤨 и обязательно сохраните, чтобы не забыть!✌🏼 . 👇🏼Напишите в комментариях, получилось ли сделать упражнение? 1 - да 2 - нет 3 - слишком сложное, дай чё попроще

Была у меня лучшая подруга, которая бросила пить, ну как подруга, так....знакомая😄 ⠀ Я та самая подруга, которая бросила пить🙈 @mariia_arkhipova больше меня не любит!😅 ⠀ А если серьёзно, то в силу своей работы я подробно изучаю действие различными факторов на нашу красоту и..... об алкоголе сегодня пойдет речь!🍷 ⠀ Можете ставить лайк❤️ и дальше не читать, если любите винишко так сильно, как я раньше😂💃🏼 ⠀ И я говорю не об одном-двух бокалах в неделю, а о нормальном таком прибухивании🙈 так что не принимайте на свой счет... если вы не прибухиваете😂 или принимайте!🤪🍹 Юля, поставь вино на место и пиши!)))) ⠀ Что происходит при попадании алкоголя в организм в больших дозах? По-простому: разрушение стенок сосудов. ⠀ Как результат симптомы на лице: 🔻стабильное покраснение, купероз, розацеа 🔻расширенные поры 🔻отечность 🔻мелкие морщинки 🔻обезвоженная кожа (повышенная сухость, жирность) ⠀ А теперь внимание, вопрос!⁉️ Что делать, если Вы любите винишко, но красивой быть тоже хочется? ✔️снижать количество ✔️повышать упругость кожи самомассажем лица ✔️нормализовать кровообращение с помощью гимнастики для лица ✔️пить больше чистой водички ⠀ Иии❗️Лайф-хак от меня!❗️ Один глоток вина+три глотка воды))) Как говорила одна моя клиентка: «вроде слегка под шофэ, но трезвая»😂 Вроде пьешь, но водный баланс восстанавливаешь!💦 ⠀ А теперь опрос? Любите ли вы винишко? Или что покрепче? Ставьте вишенку, если да🍒 и банан, если нет🍌 Наберем 150 комментов - выложу массаж для быстрого восстановления лица после💃🏼🍷 ⠀ Кстати, пока я на Кавказе, пришлось раскодироваться😂 вино тут бомбическое! #ещепарутостов и домой)))

Девочки😌! Екатеринбург! Заканчиваю набор в мини-группы на Курс Молодость без уколов (гимнастика для лица) ОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ЕКАТЕРИНБУРГЕ . 🌱Старт 2/4/6 октября 🌱Группа 4-5 человек 🌱Курс из 5 занятий, 1 раз в неделю по 1 часу . Группы: 1. По вторникам вторникам в 12.00 (1️⃣место) 2. По Четвергам в 19.00 (2️⃣места) 3. Субботняя в 13.00 (2️⃣места) . ПРОГРАММА КУРСА: ✔️Эффективная гимнастика для лица ✔️лимфодренажные массажные техники ✔️грамотный домашний уход за кожей ✔️работа над идеальной осанкой ✔️моделирующий японский массаж _________ ✅ Стоимость курса - 6000₽ Оплата любым удобным способом (наличные, безнал) Согласитесь, как один поход к косметологу🤪💉 . ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПОСЛЕ КУРСА: . 🍑 Красивую ровную кожу лица 🍑 Полное избавление от отечности 🍑 Четкий овал лица 🍑 Ровную осанку 🍑 Здоровую шею без зажимов 🍑 Частично или полностью избавитесь от мимических морщин 🍑 Сможете предупредить и избавиться от гравитационных изменений . . 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ☎️тел.+79221299997 📲WhatsApp/Viber/Telegram 📩Или в Директ @bez.ukolov _________ Занятия будут проходить у меня в офисе по адресу г. Екатеринбург, Розы Люксембург, 22

Никогда об этом не писала... Опущенные уголки губ, которые постепенно превращаются в статичное выражение лица и добавляют грусти вашему виду🙁 ⠀ Как они формируются? На лице у нас есть мыщцы-леваторы (поднимающие) и мышцы-депрессоры (опускающие), которые являются антагонистами. ⠀ Леваторы - это, например, скуловые мышцы, которые приподнимают лицо в улыбке, а противоположная ей - депрессор - мышца, опускающая угол рта (см. фото в карусели) ⠀ Когда мышца долго находится в напряжении, она укорачивается и сокращается, создавая уже постоянное выражение лица. ⠀ Например, у Вас есть привычка поджимать губы и плотно сжимать зубы. Мышечное напряжение переходит в мимическую привычку и уголки рта опускаются. ⠀ А также могут образовываться различные складочки и морщинки возле губ, носогубные складки... ⠀ Когда знаешь причину, можно исправить ситуацию🙌🏼 ⠀ Хотите расскажу, каким образом можно расслабить мышцы, образующие это напряжение? Напишите, для кого актуальна эта тема?😊

У тебя есть весь мир!🌏 Совсем недавно я поняла что это такое, когда работа и отдых это одно и то же. Я их вообще не разделяю. ⠀ Когда мне звонит мама и спрашивает чем я занимаюсь, я для приличия говорю, что работаю, но на самом деле отдыхаю))) ⠀ Это так круто, когда можешь спокойно поехать в любую точку мира, открыть ноутбук и телефон и делать свои дела😌 Провести скайп-занятие, ответить на домашки на онлайн-курсе, написать в дороге пару статей... ⠀ Именно об этом я мечтала всегда)) Моей основной ценностью является комфорт, И работа тоже должна быть комфортной. Пазл сложился и теперь я всегда могу сказать, что отдыхаю😌 ⠀ И совсем скоро я запущу очень важный проект, в рамках которого я помогу другим девушкам сделать свою жизнь такой же комфортной, получив работу мечты! ⠀ Это будет не просто обучение на тренера, который сможет показать какие-то упражнения. Я буду готовить полноценных коучей! ⠀ Курс объединит в себе углубленные знания по: ✔️гимнастике для лица ✔️анатомии ✔️остеопатии ✔️косметологии ✔️а также маркетингу У специалиста должно быть четкое понимание, как себя продать! ⠀ Я в предвкушении!😌 И хочу заметить, что на этот курс возьму только тех, кто прошел у меня курс для себя очно или онлайн! Прежде чем начать нести информацию другим людям, Вы должны прочувствовать все на себе, получить результаты, а уже потом может идти речь о преподавании!☝🏼 ⠀ Кстати, школа будет как очно, так и онлайн! Кто уже хочет стать тренером по гимнастике для лица?😏

Девочки! У вас есть последняя возможность сегодня принять участие в осеннем потоке онлайн-курса Молодость без уколов! Вечером закрываю продажи!🙅🏼‍♀️ . ОНЛАЙН-КУРС ЭТО: ✔️15 видео-уроков, длит-ю от 5 до 20 минут ✔️более 40 эффективных упражнений и массажных техник ✔️до 10 минут в день вашего времени ✔️5 недель длительность курса ✔️более 500 женщин получили супер результат! . ☺️А еще онлайн-курс это очень удобно! Вы занимаетесь по видео-урокам в любое удобное время не выходя из дома! Если не успеваете пройти курс вместе со всеми - доступ сохраняется от 2 недель до 3х месяцев после курса! Курс вы проходите на специальной платформе. Все предельно понятно, просто, удобно, быстро! . Если вы будете следовать всем моим рекомендациям, то результаты получите очень скоро!!! . 🔵 Подробнее о курсе, цены, тарифы и результаты участниц по ссылке в шапке профиля!👆🏼 #bezukolov_онлайнкурс

Уход за жирной кожей👌🏼 Эта тема победила в недавнем опросе и я с удовольствием поделюсь с вами простыми правилами ухода за кожей, чтобы она не была проблемной!😉 ⠀ Жирный лайк мне❤️ и сохраняем себе, чтобы не забыть!😘 Итак, если у вас жирная кожа: ⠀ ✔️используйте только мягкое умывание (без содержания SLS и SLES) ✔️не нужно часто пользоваться скрабом или пилингом (не чаще двух раз в неделю) ✔️больше увлажнения (легкие текстуры, основа средства - вода) ✔️сократить использование спиртосодержащих средств (спирт пересушивает) ✔️нормализовать водный баланс ✔️как вспомогательное средство можно использовать себорегулирующие сыворотки, крема и тп. (они помогают нормализовать выработку кожного сала) ✔️обязательно пользуйтесь тоником! ⠀ Также одной из причин повышенной жирности кожи может являться гормональный сбой (преимущество мужских гормонов), если Вы уже соблюдаете все эти пункты, а кожа все равно очень жирная и проблемная, то не лишним будет проверить гормоны! Обычно после назначения курса лечения все нормализуется!😉 ⠀ Про какой тип кожи еще написать? Ответ в комментариях👇🏼