Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.23%
3.58%
ENGAGEMENT RATE больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях меньше среднего в 4.5 раз
Активность подписчиков меньше среднего в 1.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@cas_market_ru — статистика по ER записей
10 / 07 / 2020, Пятница
ER
1.6%
Реальный ER
1.31%
Лайков
42
всего, из них:
35 (83%)
от людей
7 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Отзыв ПОБЕДИТЕЛЯ 😍
⠀
Друзья, напомним, что 30 июня мы разыграли коробку сухофруктов, победила наша подписчица @sekwoia1812. 💐
⠀
Елена, благодарим вас за участие и отзыв о нашей продукции. 😊👇🏻
⠀
«Вот такой подарок нам привезли от @cas_market_ru!!! Настоящий солнечный привет с Филиппинских островов! Ананас, банан, папайя, манго, зелёное манго, сметанное яблоко, мускусная дыня, гуава, кокос, арахис и фисташки. Замечательные суперфуды и просто лакомство. Пока мы попробовали микс манго и кокос. Это очень вкусно! Спасибо большое, @cas_market_ru!»
⠀
Всем вкусной пятницы!🍍
09 / 07 / 2020, Четверг
ER
1.64%
Реальный ER
0.78%
Лайков
44
всего, из них:
21 (48%)
от людей
23 (52%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ ПРО ИЗЮМ, О КОТОРОМ ВЫ НЕ ЗНАЛИ 👇🏻
⠀
Изюм - это не только великолепное лакомство для взрослых и детей, заменяющее сладости и конфеты, но и необходимый помощник в укреплении эмали зубов.
⠀
Входящие в состав ягод фитовещества, хорошо укрепляют десны и зубы, олеанолевая кислота предупреждает развитие кариеса и заболеваний десен. Антибактериальные свойства изюма позволяют применять его при лечении разных стоматологических заболеваний, а также для их профилактики.
⠀
Но это не все преимущества!
⠀
При регулярном употреблении в рацион вы:
⠀
✅ активируете выработку гемоглобина;
⠀
✅ нормализуете процесс кроветворения;
⠀
✅ восстанавливаете работу сердца;
⠀
✅ укрепляете стенки сосудов;
⠀
✅ избежите простуды, бронхита и других болезней органов дыхания.
⠀
Дневная норма для взрослого человека составляет одну-две столовых ложки, а для детей и вовсе меньше.
⠀
Избегайте покупок на сомнительных рынках, где продавцы не могут предоставить соответствующих сертификатов.
⠀
Покупайте исключительно качественные сухофрукты в нашем интернет-магазине (ссылка в шапке профиля). Вся наша продукция высушенная по технологии из качественного сырья без пестицидов.
⠀
А вам нравится изюмчик? 😊
08 / 07 / 2020, Среда
ER
1.19%
Реальный ER
0.63%
Лайков
30
всего, из них:
17 (57%)
от людей
13 (43%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Летний завтрак для Вас ❤️
⠀
Сегодня приготовим ягодный смузи боул с миндалем.
⠀
✅ Сохраняйте в заметки.
⠀
Смешиваем в блендере 👇🏻
⠀
1 замороженный банан
⠀
1 чашку замороженной ежевики, клубники и голубики
⠀
1 ст.л. дробленного миндаля (мы используем печеный миндаль из коллекции Camel)
⠀
0,5 стакана миндального молока (можно обычное или кокосовое)
⠀
2 ст. л. порошкового протеина
⠀
В тарелку с гранолой выливаем готовый смузи. Украшаем кусочками банана, свежими ягодами и орехами отборного миндаля.
⠀
Приятного аппетита 😉
07 / 07 / 2020, Вторник
ER
1.04%
Реальный ER
0.78%
Лайков
28
всего, из них:
21 (75%)
от людей
7 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ЗДОРОВАЯ ППШКА🍍
⠀
Отборные сушеные ананасы - это прекрасная альтернатива вредным перекусам с большим содержанием углеводов и жиров.
⠀
При употреблении ананаса понижается артериальное давление, разжижается кровь и предотвращается развитие множества опасных заболеваний. Все это благодаря большому содержанию в нем пищевых волокон, органических кислот и микроэлементов, таких как кальций, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, йод.
⠀
И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ 😉👇🏻
⠀
В ананасе содержатся ценные витамины А, В1, В2, В12 и РР. Ананас обогащен витамином С и В6, а также калием и магнием, которые прекрасно стимулируют пищеварение.
⠀
Где заказать отборные сухофрукты?
⠀
Переходи в интернет-магазин по ссылке в шапке профиля.
⠀
———————
⠀
ДОСТАВКА ДО ДВЕРИ
⠀
Доставим ваш заказ курьерской службой в любом регион РФ.
⠀
При заказе от 1500 бесплатная доставка в Москве, Московской области, Владивостоке и Хабаровске.
06 / 07 / 2020, Понедельник
ER
1.19%
Реальный ER
0.93%
Лайков
31
всего, из них:
25 (81%)
от людей
6 (19%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ФИСТАШКОВОЕ НАСТРОЕНИЕ 😍
⠀
Мы любим покупать фисташки в качестве перекусов и используем как ингредиент ко многим блюдам: мороженое, кондитерские и хлебобулочные изделия, сладости, сливочное масло и колбасы.
⠀
Советуем попробовать наш лидер продаж - неповторимые печёные фисташки из коллекции Camel.
⠀
Обещаем натуральный цвет и бесподобный вкус в каждом орешке.👌🏻
02 / 07 / 2020, Четверг
ER
3.54%
Реальный ER
2.72%
Лайков
93
всего, из них:
73 (78%)
от людей
20 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сушеные абрикосы заказывали?
⠀
✅ Восполняют запасы калия, магния и кальция
⠀
✅ Показаны для профилактики заболеваний сердца, остеопороза
⠀
✅ Укрепляет иммунную систему, улучшает волосы и зрение
⠀
✅ 0% красителей и химии при максимуме пользы
⠀
✅ Обладают низким гликемическим индексом, а значит, являются правильными медленными углеводами, допустимыми при строгом режиме питания
⠀
Лайфхак для вечно худеющих 👇🏻
⠀
Попробуйте съесть несколько плодов и запить стаканом воды: чувство голода напомнит о себе только через пару часов.
⠀
Самые отборные, питательные абрикосы в нашей коллекции Sun Emotions. 😉
01 / 07 / 2020, Среда
ER
5.3%
Реальный ER
4.48%
Лайков
141
всего, из них:
120 (85%)
от людей
21 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ПОДАРОК С НЕБЕС 😊
⠀
Именно так жители тропических стран называют 🥥. Они так легко с ним справляются 😅, согласитесь, мы с вами не такие ловкие и открыть кокос в домашних условиях настоящее испытание.
⠀
Как быть?
⠀
Покупать готовый 👉🏻 сушеный плод. Все питательные вещества при этом остаются в полном составе.
⠀
Подсушенный кокос можно использовать в приготовлении различных блюд: карри, рис, тушёная рыбы, каши и десерты.
⠀
Где покупать?
⠀
Только у проверенных производителей. В нашем интернет-магазине (ссылка в шапке профиля) вы найдете коллекцию экзотических сухофруктов от Филлипинского производителя 👉🏻 Filipino Sun. Вся продукция высочайшего качества без ГМО и ароматизаторов.
30 / 06 / 2020, Вторник
ER
7.95%
Реальный ER
6.6%
Лайков
210
всего, из них:
177 (84%)
от людей
33 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Парам-пам-пам! 😎
⠀
Друзья, вот и пролетел первый месяц летааааа, который подарил нам свободу и много жарких дней!
⠀
Согласны? Ставьте скорее лайк 👆🏻❤️
⠀
Подведём итоги - что ты успел сделать за эти 30 дней.
⠀
1️⃣ Съездил на дачу - посадил дерево
⠀
2️⃣ Прыгнул с тарзанки
⠀
3️⃣ Искупался в речке
⠀
4️⃣ Увиделся с родными после долгой разлуки
⠀
5️⃣ Принял участие в нашем розыгрыше 🤩
⠀
6️⃣ Обгорел
⠀
7️⃣ Приготовил шашлыки
⠀
8️⃣ Покатался на велосипеде
⠀
9️⃣ Устроил пикник с друзьями
⠀
🔟 Ничего не сделал - будешь догонять🏃🏽♂️
⠀
Пиши в комментах цифрами, что уже сделал из перечисленного!
⠀
🔥 Напоминаем, в 12:00 по МСК разыграем супер приз - КОРОБКУ СУХОФРУКТОВ 🎁
⠀
У тебя еще есть время принять участие в нашем розыгрыше - листай 5 постов назад и выполни все условия под постом с розыгрышем.
29 / 06 / 2020, Понедельник
ER
8.81%
Реальный ER
6.83%
Лайков
233
всего, из них:
183 (79%)
от людей
50 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Банановый смузи с овсянкой и орехами 😍
⠀
✅ Сохраняй в заметки
⠀
Стакан бананового смузи с орехами сопоставим одному приему пищи — это отличный вариант пп-перекуса или завтрака. Энергетический заряд на весь день! 💪🏻
⠀
Время приготовления 10 мин.
⠀
Нам понадобится:
⠀
- 1 ст.л. овсянки
- банан 🍌
- 1 ст. молока/йогурта
- 2 ст.л. горячей воды
- 30 гр. орехов (мы используем отборные от CAMEL)
⠀
Поехали👇🏻
⠀
1. Овсянка заливается горячей водой и настаивается в течение 7 минут.
⠀
2. Затем в блендер выкладывается полученная смесь из хлопьев, заливается молоком или йогуртом, туда же отправляются орехи и порезанный банан - тщательно перемешиваем.
⠀
3. Переливаем приготовленный смузи в чистую емкость - украшаем по вкусу.
⠀
Вкусно и полезно. Попробуйте сами. 😊
28 / 06 / 2020, Воскресенье
ER
5.67%
Реальный ER
4.7%
Лайков
151
всего, из них:
126 (83%)
от людей
25 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Знакомьтесь! Жареный кешью с медовым вкусом.
⠀
HONEY CASHEWS 🍯
⠀
Обратите внимание на сытное лакомство от сингапурского бренда CAMEL. Удобный вариант перекуса в дороге.
⠀
Орешки кешью содержат витамины группы В, кальций, железо, магний и цинк. Это один из немногих орехов, который богат ненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-3. Вкус нежный и богатый.
⠀
Преимущества👇🏻
⠀
✔️ Полезная альтернатива чипсам и вредным снекам
⠀
✔️ Быстро утоляют голод на несколько часов
⠀
✔️ Укрепляют иммунитет и снижают количество холестерина в организме
⠀
✔️ Широко используются в кулинарии для приготовления десятка вкусных блюд
⠀
Уже успели заказать? 😃