@cas_market_ru (ОРЕХИ | СУХОФРУКТЫ | СНЕКИ)
Дата сканирования — 14 / 07 / 2020
ER
3.79%
Реальный ER
3.79%
Постов
41,00
Подписок
57,00
 
 
Лайков
100
в среднем на пост,
из них:
80 (80%)
от людей
20 (20%)
сомнительные
0
не от людей
Качество лайков
 
Комментариев
1,4
в среднем на пост,
из них:
1,4 (100%)
хороших
0
сомнительных
 
 
Качество комментариев
 
Подписчиков
2 680
в аккаунте
 
1 240—2 460
оценочное число подписчиков
 
 
 
 
Качество подписчиков
*
Информация предоставлена на основе последних 12 постов
Сравнительные показатели качества аккаунта
3.23%
 
3.58%
ENGAGEMENT RATE
больше среднего в 1.2 раз
Активность в комментариях
меньше среднего в 4.5 раз
Активность подписчиков
меньше среднего в 1.6 раз
*
Показатели вычисляются относительно аналогичных аккаунтов
@cas_market_ru — статистика по ER записей
10 / 07 / 2020, Пятница
ER
1.6%
Реальный ER
1.31%
Лайков
42
всего, из них:
35 (83%)
от людей
7 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Отзыв ПОБЕДИТЕЛЯ 😍 ⠀ Друзья, напомним, что 30 июня мы разыграли коробку сухофруктов, победила наша подписчица @sekwoia1812. 💐 ⠀ Елена, благодарим вас за участие и отзыв о нашей продукции. 😊👇🏻 ⠀ «Вот такой подарок нам привезли от @cas_market_ru!!! Настоящий солнечный привет с Филиппинских островов! Ананас, банан, папайя, манго, зелёное манго, сметанное яблоко, мускусная дыня, гуава, кокос, арахис и фисташки. Замечательные суперфуды и просто лакомство. Пока мы попробовали микс манго и кокос. Это очень вкусно! Спасибо большое, @cas_market_ru!» ⠀ Всем вкусной пятницы!🍍
09 / 07 / 2020, Четверг
ER
1.64%
Реальный ER
0.78%
Лайков
44
всего, из них:
21 (48%)
от людей
23 (52%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ ПРО ИЗЮМ, О КОТОРОМ ВЫ НЕ ЗНАЛИ 👇🏻 ⠀ Изюм - это не только великолепное лакомство для взрослых и детей, заменяющее сладости и конфеты, но и необходимый помощник в укреплении эмали зубов. ⠀ Входящие в состав ягод фитовещества, хорошо укрепляют десны и зубы, олеанолевая кислота предупреждает развитие кариеса и заболеваний десен. Антибактериальные свойства изюма позволяют применять его при лечении разных стоматологических заболеваний, а также для их профилактики. ⠀ Но это не все преимущества! ⠀ При регулярном употреблении в рацион вы: ⠀ ✅ активируете выработку гемоглобина; ⠀ ✅ нормализуете процесс кроветворения; ⠀ ✅ восстанавливаете работу сердца; ⠀ ✅ укрепляете стенки сосудов; ⠀ ✅ избежите простуды, бронхита и других болезней органов дыхания. ⠀ Дневная норма для взрослого человека составляет одну-две столовых ложки, а для детей и вовсе меньше. ⠀ Избегайте покупок на сомнительных рынках, где продавцы не могут предоставить соответствующих сертификатов. ⠀ Покупайте исключительно качественные сухофрукты в нашем интернет-магазине (ссылка в шапке профиля). Вся наша продукция высушенная по технологии из качественного сырья без пестицидов. ⠀ А вам нравится изюмчик? 😊
08 / 07 / 2020, Среда
ER
1.19%
Реальный ER
0.63%
Лайков
30
всего, из них:
17 (57%)
от людей
13 (43%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Летний завтрак для Вас ❤️ ⠀ Сегодня приготовим ягодный смузи боул с миндалем. ⠀ ✅ Сохраняйте в заметки. ⠀ Смешиваем в блендере 👇🏻 ⠀ 1 замороженный банан ⠀ 1 чашку замороженной ежевики, клубники и голубики ⠀ 1 ст.л. дробленного миндаля (мы используем печеный миндаль из коллекции Camel) ⠀ 0,5 стакана миндального молока (можно обычное или кокосовое) ⠀ 2 ст. л. порошкового протеина ⠀ В тарелку с гранолой выливаем готовый смузи. Украшаем кусочками банана, свежими ягодами и орехами отборного миндаля. ⠀ Приятного аппетита 😉
07 / 07 / 2020, Вторник
ER
1.04%
Реальный ER
0.78%
Лайков
28
всего, из них:
21 (75%)
от людей
7 (25%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
0
всего, из них:
0
хороших
0
сомнительных
ЗДОРОВАЯ ППШКА🍍 ⠀ Отборные сушеные ананасы - это прекрасная альтернатива вредным перекусам с большим содержанием углеводов и жиров. ⠀ При употреблении ананаса понижается артериальное давление, разжижается кровь и предотвращается развитие множества опасных заболеваний. Все это благодаря большому содержанию в нем пищевых волокон, органических кислот и микроэлементов, таких как кальций, фосфор, железо, медь, цинк, марганец, йод. ⠀ И ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЕ 😉👇🏻 ⠀ В ананасе содержатся ценные витамины А, В1, В2, В12 и РР. Ананас обогащен витамином С и В6, а также калием и магнием, которые прекрасно стимулируют пищеварение. ⠀ Где заказать отборные сухофрукты? ⠀ Переходи в интернет-магазин по ссылке в шапке профиля. ⠀ ——————— ⠀ ДОСТАВКА ДО ДВЕРИ ⠀ Доставим ваш заказ курьерской службой в любом регион РФ. ⠀ При заказе от 1500 бесплатная доставка в Москве, Московской области, Владивостоке и Хабаровске.
06 / 07 / 2020, Понедельник
ER
1.19%
Реальный ER
0.93%
Лайков
31
всего, из них:
25 (81%)
от людей
6 (19%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ФИСТАШКОВОЕ НАСТРОЕНИЕ 😍 ⠀ Мы любим покупать фисташки в качестве перекусов и используем как ингредиент ко многим блюдам: мороженое, кондитерские и хлебобулочные изделия, сладости, сливочное масло и колбасы. ⠀ Советуем попробовать наш лидер продаж - неповторимые печёные фисташки из коллекции Camel. ⠀ Обещаем натуральный цвет и бесподобный вкус в каждом орешке.👌🏻
02 / 07 / 2020, Четверг
ER
3.54%
Реальный ER
2.72%
Лайков
93
всего, из них:
73 (78%)
от людей
20 (22%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
2
всего, из них:
2 (100%)
хороших
0
сомнительных
Сушеные абрикосы заказывали? ⠀ ✅ Восполняют запасы калия, магния и кальция ⠀ ✅ Показаны для профилактики заболеваний сердца, остеопороза ⠀ ✅ Укрепляет иммунную систему, улучшает волосы и зрение ⠀ ✅ 0% красителей и химии при максимуме пользы ⠀ ✅ Обладают низким гликемическим индексом, а значит, являются правильными медленными углеводами, допустимыми при строгом режиме питания ⠀ Лайфхак для вечно худеющих 👇🏻 ⠀ Попробуйте съесть несколько плодов и запить стаканом воды: чувство голода напомнит о себе только через пару часов. ⠀ Самые отборные, питательные абрикосы в нашей коллекции Sun Emotions. 😉
01 / 07 / 2020, Среда
ER
5.3%
Реальный ER
4.48%
Лайков
141
всего, из них:
120 (85%)
от людей
21 (15%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
ПОДАРОК С НЕБЕС 😊 ⠀ Именно так жители тропических стран называют 🥥. Они так легко с ним справляются 😅, согласитесь, мы с вами не такие ловкие и открыть кокос в домашних условиях настоящее испытание. ⠀ Как быть? ⠀ Покупать готовый 👉🏻 сушеный плод. Все питательные вещества при этом остаются в полном составе. ⠀ Подсушенный кокос можно использовать в приготовлении различных блюд: карри, рис, тушёная рыбы, каши и десерты. ⠀ Где покупать? ⠀ Только у проверенных производителей. В нашем интернет-магазине (ссылка в шапке профиля) вы найдете коллекцию экзотических сухофруктов от Филлипинского производителя 👉🏻 Filipino Sun. Вся продукция высочайшего качества без ГМО и ароматизаторов.
30 / 06 / 2020, Вторник
ER
7.95%
Реальный ER
6.6%
Лайков
210
всего, из них:
177 (84%)
от людей
33 (16%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Парам-пам-пам! 😎 ⠀ Друзья, вот и пролетел первый месяц летааааа, который подарил нам свободу и много жарких дней! ⠀ Согласны? Ставьте скорее лайк 👆🏻❤️ ⠀ Подведём итоги - что ты успел сделать за эти 30 дней. ⠀ 1️⃣ Съездил на дачу - посадил дерево ⠀ 2️⃣ Прыгнул с тарзанки ⠀ 3️⃣ Искупался в речке ⠀ 4️⃣ Увиделся с родными после долгой разлуки ⠀ 5️⃣ Принял участие в нашем розыгрыше 🤩 ⠀ 6️⃣ Обгорел ⠀ 7️⃣ Приготовил шашлыки ⠀ 8️⃣ Покатался на велосипеде ⠀ 9️⃣ Устроил пикник с друзьями ⠀ 🔟 Ничего не сделал - будешь догонять🏃🏽‍♂️ ⠀ Пиши в комментах цифрами, что уже сделал из перечисленного! ⠀ 🔥 Напоминаем, в 12:00 по МСК разыграем супер приз - КОРОБКУ СУХОФРУКТОВ 🎁 ⠀ У тебя еще есть время принять участие в нашем розыгрыше - листай 5 постов назад и выполни все условия под постом с розыгрышем.
29 / 06 / 2020, Понедельник
ER
8.81%
Реальный ER
6.83%
Лайков
233
всего, из них:
183 (79%)
от людей
50 (21%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
3
всего, из них:
3 (100%)
хороших
0
сомнительных
Банановый смузи с овсянкой и орехами 😍 ⠀ ✅ Сохраняй в заметки ⠀ Стакан бананового смузи с орехами сопоставим одному приему пищи — это отличный вариант пп-перекуса или завтрака. Энергетический заряд на весь день! 💪🏻 ⠀ Время приготовления 10 мин. ⠀ Нам понадобится: ⠀ - 1 ст.л. овсянки - банан 🍌 - 1 ст. молока/йогурта - 2 ст.л. горячей воды - 30 гр. орехов (мы используем отборные от CAMEL) ⠀ Поехали👇🏻 ⠀ 1. Овсянка заливается горячей водой и настаивается в течение 7 минут. ⠀ 2. Затем в блендер выкладывается полученная смесь из хлопьев, заливается молоком или йогуртом, туда же отправляются орехи и порезанный банан - тщательно перемешиваем. ⠀ 3. Переливаем приготовленный смузи в чистую емкость - украшаем по вкусу. ⠀ Вкусно и полезно. Попробуйте сами. 😊
28 / 06 / 2020, Воскресенье
ER
5.67%
Реальный ER
4.7%
Лайков
151
всего, из них:
126 (83%)
от людей
25 (17%)
сомнительные
0
не от людей
Комментариев
1
всего, из них:
1 (100%)
хороших
0
сомнительных
Знакомьтесь! Жареный кешью с медовым вкусом. ⠀ HONEY CASHEWS 🍯 ⠀ Обратите внимание на сытное лакомство от сингапурского бренда CAMEL. Удобный вариант перекуса в дороге. ⠀ Орешки кешью содержат витамины группы В, кальций, железо, магний и цинк. Это один из немногих орехов, который богат ненасыщенными жирными кислотами омега-6 и омега-3. Вкус нежный и богатый. ⠀ Преимущества👇🏻 ⠀ ✔️ Полезная альтернатива чипсам и вредным снекам ⠀ ✔️ Быстро утоляют голод на несколько часов ⠀ ✔️ Укрепляют иммунитет и снижают количество холестерина в организме ⠀ ✔️ Широко используются в кулинарии для приготовления десятка вкусных блюд ⠀ Уже успели заказать? 😃