Кто о чем, а я все про вдохновение🤗 ⠀ Ставьте лайк, если интересна тема вдохновения как ресурса. ⠀ В историях в моем профиле я задавала вопрос: что вас вдохновляет? Многие ответили, что очень вдохновляют успешные и жизнерадостные люди. ⠀ Я полностью согласна! У меня тоже есть такие люди, которые своим примером и жизненной позицией вдохновляют. ⠀ Сегодня хочу поделиться некоторыми тезисами одного такого человека: ⠀ ☀Зарабатывай успех ⠀ ☀Найди способ служить другим людям ⠀ ☀️Настройся на исполнение своей мечты ⠀ ☀️Просто будь собой ⠀ ☀️Излучай позитив ⠀ ☀️Наполняй себя изнутри ⠀ (Опра Уинфри) ⠀ А какие фразы или цитаты нравятся вам настолько, что становятся вашим кредо? ⠀ И, как обычно, завтра, в четверг в 19:00 (Мск) жду вас на Направленную медитацию, которую проведу в прямом эфире Тема «Наполнение энергией, через вдохновение». Примерно за 20 минут медитации вы сможете расслабиться и одновременно наполниться. ⠀ Поставьте, пожалуйста, +, чтобы я понимала, кто планирует быть

Перезагрузка ⠀ Согласно традиционным философиям Востока, жизненную энергию мы разделяем со всем мирозданием, Вселенной. ⠀ Я придерживаюсь этой теории. Ещё Альберт Эйнштейн доказал тесную взаимосвязь материи и энергии. Развивая его идеи, ученые пришли к выводу, что весь материальный мир – это лишь различные формы существования энергии. ⠀ Поэтому, на мой взгляд, хорошо бы человеку знать и понимать основные принципы использования, управления, восполнения энергии, про которую я говорю в блоге и практически применять эти знания в своей жизни. ⠀ Всем известно, как хорошо перезагружает и будто энергетически очищает контакт с природой. Жителям больших городов в особенности это необходимо делать, как можно чаще. ⠀ Просто ходите босиком по траве, сидите у воды, ходите в лес, собирайте ягоды, грибы. ⠀ Если нет возможности выйти на природу, то в течение дня, когда возникает ощущение усталости или перенапряжения, можно выполнять простое упражнение: ⠀ Встаньте, желательно босиком, с ровной спиной на пол, ноги на ширине плеч, снимите все украшения, уберите телефон, по возможности выключите все электроприборы, руки опустите вдоль тела. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких, медленных вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Представьте, как поток энергии входит через ваши ступни, поднимается вверх по вашему телу, заполняя его; вам становится тепло; вас покидают негативные мысли, ваше тело наполняется и восстанавливается. Медленно и глубоко подышите ещё несколько раз и затем возвращайтесь к делам. ⠀ А вы как восполняете энергию в течении дня?

Развлечение в воскресенье 🤗 ⠀ Я люблю абстрактные картинки, а также тесты, которые иногда помогают задуматься о чем-то, посмотреть в глубь себя. Сегодня тест не совсем про вас, а про человека, который вероятно вам подходит. Выберите понравившуюся картинку и узнайте! Подобные тесты можно воспринимать, как развлечение. ⠀ 1. Если вы выбрали буквальный взрыв цветов, вы хотите кого-то легкого на подъем, с кем можно было бы попробовать что-то новое. У вас нет времени на того, кто любит сидеть дома и смотреть сериалы. Вы хотите, чтобы человек дополнял в вас в вашей невероятной жажде к жизни. ⠀ 2. Вам нужен очень простой и приземленный человек, желательно, чтобы у него даже не было страницы в ФБ или Инстаграме. Вы чувствуете себя настолько привязанным к этому человеку, настолько единым целым, что даже забываете подумать о том, чтобы сделать селфи. ⠀ 3. Вам нужен творческий человек, с которым вы можете сходить как в кино, так и в музей. Ах да, и сделать оригинальное фото:) ⠀ 4. Вам нужен практический и спокойный человек, который поможет вам трезво оценить любую ситуацию. У него все четко и по плану, а у вас наоборот, но именно так вы дополняете друг друга. ⠀ 5. Вы хотите очень романтичного и чувствительного человека рядом, чтобы воплотить в жизнь все лирические фильмы с хэппи-эндом. Долгие нежные объятия в постели — ваш идеальный выходной. ⠀ 6. Вам нужен амбициозный и организованный человек, который умеет раздобыть самые дешевые авиабилеты и самую уютную комнату по смешной цене. При этом он умеет делать это романтично и непредсказуемо. ⠀ 7. Вы хотите человека с большим запасом энергии и мотивации, который сможет даже в выходной день поднять вас из постели в 6 утра для пробежки. Этот человек и в прямом, и в переносном смысле разбудит в вас новую личность. ⠀ 8. Вам нужен интроверт, кто согласится вместе с вами обзавестись дома десятком котов. Этот человек может сделать ваш дом самым интересным местом на земле, потому что он знает, что все, что вам нужно — это вино, сыр и кино. ⠀ 9. Вы хотите интеллектуального и разговорчивого человека, с которым не страшно надолго застрять в пробке и отправиться в долгое путешествие. ⠀ Любите такие тесты?

Полезные советы ⠀ Сегодня хочу поделиться кратко полезной практической  информацией о том, как можно использовать для себя знания об определённых положениях планет, и начну с Луны. ⠀ ☝️Период обращения вокруг Земли составляет чуть больше 27 суток, Земля с Луной вокруг Солнца 29,5 суток, чтобы встать в то же положение относительно Солнца. ☝️Луна - планета, которая оказывает влияние на человека в ежедневных делах, действиях. ☝️Луна имеет женское начало, можно сказать, что символизирует Душу и питается чувствами и впечатлениями. ☝️Все знаки зодиака делятся на мужские и женские, при этом женские (Телец, Рак, Дева, Скорпион, Весы, Козерог, Рыбы) можно отнести к более плодотворным и плодородным. ☝️Когда Луна находится в женском знаке зодиака, этот период способствует: ⠀ 1. Зачатию ребёнка 2. Лучше вкладывать деньги в банки, тогда их увеличение более вероятно 3. Для садовников и огородников наиболее благоприятное время для посадки или пересадок, для подкормок и поливов, в особенности в самых плодородных знаках Телец, Рак, Скорпион и Рыбы. 4. Для всего, что ожидает и подразумевает под собой дальнейший рост, всему этому наилучшее время для зарождения, то есть вероятность увеличивается. Сегодня, кстати Луна в знаке Дева - женская энергия. ⠀ Полезна такая информация? ⠀ Буду благодарна за ваши❤️ Отличного вам дня🤗

Увеличение глубокого осмысления, что это? ⠀ Чтобы достичь этого состояния необходимо научиться Осознанно воспринимать себя, свою жизнь, беспристрастно наблюдая за собой и миром. ⠀ Это состояние значит всегда находиться в осознанной Любви, Понимании и Глубоком Осмыслении, что бы вы ни делали. Принимать свои ошибки, преобразовывая их быстро и тогда ваше энерго-информационное поле будет чистым, сильным, легким. ⠀ Согласны, что крайне важно, чтобы все в нашей жизни шло и текло свободно? В прямом и переносном смысле. ⠀ С энергией аналогично: наша энергия должна течь в нас свободно и легко. ⠀ Сегодня я подготовила для вас простую, но очень эффективную аффирмацию на Увеличение состояния глубокого осмысления или энергии этого состояния. ⠀ Особенно хорошо будет виден эффект, если взять за правило делать это каждое утро или вечер, когда вы умываетесь или едете на работу. Это займёт 2 минуты. Как известно, во всем важна регулярность, только тогда качество результата будет на высоком уровне. ⠀ Итак, делаем несколько глубоких, спокойных вдохов и выдохов и повторяем, пропуская смысл написанного через себя. Желательно повторить не менее 7 раз подряд. ⠀ ☀️Все негативное отменяю и в любовь преобразовываю ☀️С Великой Благодарностью я увеличиваю в себе состояние Глубокого осмысления ☀️Освобождаю себя от любых прилипаний, привязок, зацепок, ограничений ☀️Я принимаю и пропускаю энергию глубокого осмысления через себя, делая это с благодарностью ☀️Каждая клеточка моего организма наполняется ясным светом ☀️Я наполнен(а) чистой и светлой энергией ☀️Приношу Любовь и Благодарность за состояние Глубокого Осмысления себя и своей жизни ⠀ Буду благодарна за ваши❤️

Энергетическая концентрация ⠀ Это возможность управлять своей энергией, концентрируя ее всю в себе через спокойствие и размеренность ее течения. Иными словами это означает не выплескивать ее, не разбрасываться ей, чтобы потом не выгорать. ⠀ У меня есть теория, которую я сейчас проверяю: если мы занимаемся планированием целей и задач (что является по своей сути абстрактным, ведь мы их не можем потрогать) на день, неделю, месяц, год, то также и планированием и распределением своей энергии мы тоже можем заниматься. ⠀ Показателем эффективности в данном случае будет состояние человека к вечеру этого дня или к концу недели, месяца при условии простого ежедневного планирования и распределения энергии. Вместо перерыва на обед, как в случае с работой, будет являться короткая практика по наполнению и перезагрузке 2-20 мин. ⠀ Интересно попробовать? ⠀ Сегодня вечером в 19 часов по Москве предлагаю вместе сделать одну из энергетических практик - направленную медитацию на Тему “Наполненность и спокойствие”. ⠀ Вам необходимо: ⠀ - свободное время минут 20, чтобы вас никто не отвлекал ⠀ - место, где вы сможете стоять или сидеть с ровной спиной, можно на стуле ⠀ - если у вас есть, можно надеть наушники ⠀ - и подключайтесь к прямому эфиру в аккаунте @clavem.center ⠀ Наполнимся и замедлимся, чтобы ощутить состояние внутреннего спокойствия. ⠀ Солнечного вам настроения сегодня☀️

Выгорание у женщины Ставьте лайк, если считаете, что это важная тема. Многие путают понятие энергичный человек и человек наполненный энергией. На первый взгляд, это одно и то же. Для меня, энергичный человек - это энергия Ян - мужская, огненная. Человек, наполненный энергией, в частности женщина - Инь - женская. Ян - активная энергия, направленная во вне, которая тратится, выплескивается, Инь - мягкая энергия, направленная больше внутрь себя, сохраняется. Когда происходит выгорание и теряется баланс энергий, женщина живет только через активные действия и забывает замедляться, наполняться. Помните, что необходимо наполняться! Поэтому завтра 1 августа в 19:00 (Мск) проведу в прямом эфире направленную медитацию. Замедлимся и наполнимся вместе. Поставьте ➕ в комментариях, чтобы я понимала, кого ждать на прямом эфире.

Энергия места ⠀ У каждого из нас есть какое-то место, где чувствуешь себя уютно и спокойно. Для кого-то нет места прекраснее, чем собственный дом, спальня, гостиная, а кто-то наоборот чувствует себя лучше, когда совершает путешествие куда-то далеко на берег океана или в горы. Множество героев фильмов и книг сбегали в какое-то “свое место”, когда их настигали трудности или просто грусть. Иногда просто возникает такое внутренне ощущение: хочется куда-то сбежать. ⠀ Листайте карусельку и выберите место, где бы вы хотели оказаться в данный момент. ⠀ Напишите свой вариант места в комментариях, а я отправлю вам в директ расшифровку, чего вам не хватает в жизни, энергию чего вам необходимо получить🤗

У каждого наступает такой момент Ставьте лайк, если ощущение усталости кажется уже нормой и неотъемлемой частью жизни современного человека. На самом деле это ощущение не должно становиться нормой ни для кого, несмотря на бешенный ритм, в котором мы живем, особенно в мегаполисе🏙 В действительности внутри каждого человека запрятаны огромные возможности и внутренние источники энергии, открыв которые можно достичь любых поставленных целей. Для того, чтобы раскрыть внутренний потенциал, который заложен на самом деле в человеке изначально, для того, чтобы научиться ставить перед собой истинные задачи, необходимые для развития личности, я использую ресурсную терапию. Ресурсная терапия включает в себя различные научные и не только методы, а также эзотерические знания, различные инструменты самопознания и разбор формулы души. Это не магия и не волшебство, это работа над собой, которая начинается с самых истоков - с изучения себя. Научившись слышать и слушать себя, вы научитесь находить способы удовлетворения своих желаний, почувствуете гармонию с собой, тем самым откроете огромный поток внутренней энергии и перестанете считать, что усталось - неотъемлемая часть нашей жизни☝️ Записывайтесь на консультацию по ресурсной терапии по ссылке в шапке профиля или через директ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ СОН ⠀ По выходным, очень хорошее время для практик, расслабления и отдыха, ещё и потому, что субботе покровительствует планета Сатурн, которая своей энергией как бы говорит нам о том, что лучше не стоит работать в этот день, чтобы ваша энергия не замыкалась. Воскресенье-день солнца - благодаря практике в этот день вы запускаете мощные процессы, при этом делать практики проще, поскольку энергия солнца вас как бы поддерживает. И, конечно, один из важнейших моментов в отдыхе и расслаблении тела и ума человека является сон. Именно во сне, происходит перезагрузка всех систем, обновление организма. И сегодня предлагаю практику, которая поможет вам настроиться на более глубокий, мягкий сон и энергетически перезагрузиться. 1. Ложитесь на спину 2. Закройте глаза 3. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов и выдохов через рот животом 4. Затем внутренним взором посмотрите в область третьего глаза, чуть выше между бровей 5. Начинайте медленно дышать представляя, как с каждым вдохом и выдохом в этой области образуется сфера серебристо-золостистого цвета. 6. С каждым вдохом и выдохом данная золотистая сфера начинает увеличиваться и постепенно заполняет все тело, наполняя каждую клеточку вашего организма светом и постепенно выходит за пределы вашего тела. 7. В итоге вы оказываетесь внутри кокона серебристо-золотистого цвета, наполненного светом и энергией. Оставайтесь внутри этого кокона и засыпайте. Приятного отдыха и сна💫 Данную практику можно выполнять в любой день перед сном. Ph @olga_lavrik St @eolga

Продолжаю рассказывать про АстроФормулу ⠀ Если у кого-то еще остались вопросы про АстроФормулу, готова на них ответить 😉

Тот самый аромат… ⠀ Ставьте лайк, если у вас тоже некоторые запахи отчетливо ассоциируются с тем или иным периодом жизни. Давно замечено, что запахи влияют на эмоции человека, а обонятельная система непосредственно связана с эмоциональным центром мозга. Прежде, чем мы осознаем присутствие запаха, он проходит обработку в мозге. ⠀ Поэтому ароматерапия (использование ароматических эфирных масел для повышения физического, психологического и духовного благополучия) так эффективна. ⠀ Если вы хотите снять стресс, улучшить настроение, сон или повысить энергетический уровень, то попробуйте использовать эфирные масла. ⠀ Делюсь с вами запахами, которые повышают энергию🤗 ⠀ 1. Жасмин. Эфирное масло жасмина имеет приятный цветочный аромат и поднимает настроение. ⠀ В одном научном исследовании было доказано, что запах этого масла приводит к увеличению вегетативного возбуждения, увеличивает частоту дыхания и насыщения крови кислородом. ⠀ Исследователи отметили, что использование масла жасмина для ароматерапии приводило к облегчению депрессии и поднятию настроения. ⠀ 2. Мята. Запах мяты снижает напряжение, снимает тревожность, оздоравливает организм. ⠀ 3. Сандал. Имеет древесный, сладкий аромат, который действует успокаивающе, позволяет повысить внимание и получить ясность ума. Он имеет свойства антидепрессанта и ценится как средство для снятия умственной усталости. ⠀ 4. Черный перец. Обладает прогревающим и бодрящим эффектами. Часто используется для повышения умственной ясности. ⠀ Черный перец является идеальным ароматом для тех, кто стремится к активной жизни. ⠀ В одном исследовании было показано, что вдыхание эфирных масел, включая перец, привело к 1,5- 2,5-кратному увеличению активности симпатической нервной системы и 1,7-кратному увеличению концентрации адреналина в крови по сравнению с контролем, то есть с теми, кто не вдыхал эти масла. ⠀ 5. Запах лимона бодрит и поднимает настроение. ⠀ Его часто добавляют в природные чистящие средства, поскольку он имеет очищающие свойства, но он работает также хорошо для улучшения состояние ума. ⠀ Другие цитрусовые эфирные масла, такие как грейпфрут, апельсин и лайм, тоже могут зарядить вас энергией. ⠀ Продолжение 👇