КАК ЗАРАБОТАТЬ СТУДЕНТУ? 💰 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ставь ❤, если больная тема и стипендии хватает только на лапшу быстрого приготовления ⠀⠀⠀⠀ Если ты студент, это вовсе не значит, что нужно надеяться на одну стипендию. Если она есть 😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Жаль, что осознание, что можно заработать, пришло ко мне лишь на 3 курсе ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Есть много способов заработка, перечислю основные: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Продажа ненужных вещей. Не плохого качества, а тех, что просто уже не нравятся, а выкинуть жалко. Не говорю о благотворительности, пост не об этом ❌ Сайты, куда можно выложить их: Куфар Онлайнер - менее популярный; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Продавай свои знания. ❗Любые знания имеют ценность и их распространение направо-налево чревато личному обесцениванию❗ Делай презентации по предметам в универе, пиши конспекты, затем делись ними с ребятами младших курсов. Пиши программы тренировок, тренируй людей; дизайни; учи английскому за небольшую сумму. Цени себя и своё время ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Найти подработку. НЕ РАБОТУ! Тк лето превратится в рутину, а не отдых. А усталость во время учебы вряд ли устранишь. Примеры: Помощник на кафе/в магазине/ для человека(фриланс); Организатор мероприятий; Официант на выходные дни; Продавец на неполный рабочий день; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Хобби как заработок. Преврати навыки рисования, спорта, фотосъёмок в способ заработка. Ищи клиентов среди знакомых, друзей. Потом уже пытайся искать самостоятельно. Бери недорого для начала ☺ И тебе хорошо, и клиенту; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Получи знания в новой сфере и проработай их на практике. Пример: я прохожу курс по интернет-маркетингу, взяла проект и работаю по бартеру(за отзыв) или за очень приятную цену, чтобы наработать опыт. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А какими способами вы можете поделиться? Как вы заработали свои первые деньги? Делитесь своим опытом в комментариях 👇

Мне говорили, что я останусь без зубов 🦷 (часть 2) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Встаю со стула, а у него есть перегородка между ножек. Забываю достать оттуда ноги и... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Падаю на пол по диагонали 😣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А там как раз стоял стул, и я о него зубами. Было очень больно. Лужи крови, я в слезах, зубов нет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Благо, молочных. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мама несётся с работы, меня везут в реанимацию, делают экстренную операцию. Потом всё как в тумане ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Помню, на приёме у врача мне сказали не ждать коренных зубов. Тогда я очень была опечалена. Говорили, будет счастье, если в разные стороны расти будут ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Так и вышло. 3 года ходила с пластинкой, чтобы убрать щель между зубов. Сейчас планирую снова поставить,чтобы прикус изменить. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вот такая вот история 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А у вас случалось подобное??

Список полезных бесплатных курсов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ставь ❤ за старания и сохраняй, чтобы не потерять 📌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня хочу поделиться кладезем знаний, откуда я черпаю информацию. Что самое классное - они бесплатные 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Сайт openedu.ru. Тут ты найдёшь курсы из разных сфер, начиная от физиологии, заканчивая бизнесом и информационными технологиями. Уроки недолгие,до 20,максимум 30 минут, есть бесплатные файлы для скачивания. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅YouTube каналы. Делю их на несколько категорий: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Мода и стиль/ вдохновение - каналы MARIA 22, Masha Timoshenko, Alina Kiviart / Lavendaire; 📌Фотография - каналы FREEMAX, Brandon Woelfel, SHOOTME; 📌Психология - каналы HOTPSYCHOLOGIES, Международная академия расстановок; 📌Бизнес - каналы Alexandra Mitroshina, Павел Багрянцев, Разборщик, Высшая школа экономики; 📌Спорт - каналы TGYM, Workout, Влад Литвиненко, Pamela Rf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Сайт mitroshina.org. Кто не знаком с Сашей Митрошиной @alexandramitroshina , советую подписаться и следить за ее жизнью и какие проекты она развивает. У неё есть свой сайт, где можно найти бесплатные трекеры, вебинары по фитнесу, питанию, ведению инстаграм. Есть вебинары по продуктивности и тайм-менеджменту. Ее ютуб канал прикрепляла в пункте 2 👆🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На сайте есть функция «бесплатный час», которой можно воспользоваться, если нет денег приобрести вебинар. Очень советую! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А какие бесплатные уроки можете посоветовать вы? Знали уже что-то из перечисленных? 😉

Мне говорили, что я останусь без зубов 🦷 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дело было в детстве, мне было около 5 лет. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Всё своё детство я блистала улыбкой, у меня были ровные хорошие зубки. Фото того времени наполнены ею :) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я не шепелявила и не картавила (сейчас это моя изюминка 😀). У меня не было проблем с прикусом ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В один прекрасный летний день я осталась дома у бабушки с дедушкой, пока мама работала. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Бабушка готовила обед, дедушка собирался на работу, а я сидела за кухонным столом. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Считала зубочистки 😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Казалось бы, всё хорошо) Вдруг у меня появилась мысль пойти в соседнюю комнату что-то взять ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы узнать продолжение пишите + в комментариях 👇 и ставьте ❤ Выложу, если наберем предположим 15 плюсов)

Список бесплатных тренажёрных залов 🤫 ⠀ Если быть точнее - ПЕРВАЯ пробная бесплатная. Пишу про фаворитов, где сама занималась 😀 ⠀ ⠀ 1⃣Адреналин @adrenalin.belarus. ⠀ Моё предпочтение - зал на Железнодорожной, 138. Самый просторный зал, который я знаю (4 этажа) 🤤 Много тренажёров, которых нет в других залах; бассейн, сауна включены в абонемент. Разве не красота? 😍 Кстати, занимаюсь сейчас я тут; ⠀ ⠀ 2⃣Strong gym @stronggym_minsk. ⠀ Небольшой, уютный зал на Неманской, 47 (ст м каменная горка) и Игуменский тракт, 16 Б (Лошица). Мой фаворит по самым доступным ценам, даже для студентов; ⠀ ⠀ 3⃣Gym 24 @gym24by. ⠀ Зал в центре Минска, в 5 мин ходьбы от ст м Немига. Подойдёт тем, кто живет ближе к центру или работает тут. Несколько залов, масса тренажёров, особенно для ягодичного мостика 🤤 Цены приятные, часто проходят акции и розыгрыши, что очень радует 😊; ⠀ ⠀ 4⃣Тренажёрный зал Energy @energy_fit_by на Лобанка, 77. ⠀ Очередной просторный зал, где никогда не будет тесно. Современный дизайн, просторные раздевалки 👍🏼; ⠀ ⠀ 5⃣Хочу отметить зал wehouse @wehouse_gym ⠀ Очень годная система скидок для новых клиентов в 50%‼Приятный персонал, есть зона для занятий на TRX, для бокса. Находится около ст м парк Челюскинцев. ⠀ Быстрей бегите на свою пробную тренировку и делайте своему тело приятно ☺ ⠀ Было полезно? Не забудь сохранить, чтоб не потерять и напиши "Спасибо", чтоб я продолжала вам давать полезности 👇

Правила этикета в тренажёрном зале 🏋🏻‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Занятие в зале тоже предполагают соблюдение определённых правил поведения, также как и в обыденной жизни ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не думайте, что делая всё «на авось» прокатит, а то тоже выгонят, как и меня 😀 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ К моим основным наблюдениям относятся: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Приходите на треню и занимайтесь в чистой одежде, иначе вентиляция не справиться в вашим амбрэ 😁; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Не пользуйтесь резкими/ сладкими духами: некоторым от них может стать плохо, со мной такое уже случалось; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Возвращайте инвентарь на место после выполненного упражнения. Кто-то может не заметить лежащую гантель и травмироваться; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Убирайте за собой веса с тренажеров!! Хрупкой девушке может быть очень трудно их снять (особенно если там 50 кг). А беготня по залу в поиске помощи тратится почти впустую вместо возможности выполнить подход; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ ОЧЕНЬ ВАЖНО: берите с собой полотенца/ салфетки, чтобы протирать после себя тренажёры. Не представляете, сколько бактерий на тренажерах: кто-то обувью станет, кто-то следы от пота оставит. Я так в том году заработала жуткую сыпь по всей спине. Теперь всегда беру полотенце; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Не занимайте сразу несколько тренажёров: выполнение упражнения попеременно нормально. Или же приходите в обед, когда в зале почти пусто 😁; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Будьте вежливы: здоровайтесь и прощайтесь с посетителями. У вас же схожие спортивные цели :) И настрой лучше, и, возможно, новые знакомства заведёте; ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Не учите других, особенно незнакомых вам людей, как делать то или иное упражнение. Для этого есть тренер. А ваша экспертность может быть ложной. Мне можно, я тренер 😁😁😁 Исключение: если видно, что совсем техника неверна и человек калечит себя, то, конечно, лучше сказать ему об этом. ⠀⠀⠀⠀⠀ ☑ Есть отдельная каста людей, приходящая тупо пофоткаться и поболтать. Ракурс обманчив. Не будьте такими. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Замечали ещё что-то? Какие люди вас больше всего раздражают в зале? Пиши в комментариях 👇🏼

Что такое интернет-маркетинг и зачем он нужен? 🤷🏼‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Маркетинг используется для поиска клиентов через интернет для крупных компаний, особенно если в бизнесе наступил застой в потоке клиентов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Маркетолог - это человек, кто этим занимается. Как раз им я и хочу стать 👩🏼‍💻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Но эта профессия многогранна. Развиваться можно в нескольких направлениях. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ К основным видам относятся: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💰настройка рекламы по разным каналам (Instagram, Google, Yandex); 💰анализ и оптимизация рекламы; 💰использование рассылки, автописем; 💰продумывание стратегий развития онлайн-школ/курсов; 💰ведение коммерческих аккаунтов; 💰создание сайтов и лендингов ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И многое другое.. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ГЛАВНОЕ - поддерживать постоянный поток клиентов. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ На данный момент прохожу курс по интернет-маркетингу от @danilmatukhno и @margo.savchuk ,смотрю модули, ищу проекты. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Делиться с вами знаниями, которые я получу на курсах?

МЕНЯ ВЫГНАЛИ С ТРЕНИРОВКИ 🤦🏼‍♀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Да-да, это правда 😳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Дело было в том году, когда я проходила курсы фитнес-тренера ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я как обычно начала тренировку, делаю очередной подход, и тут ко мне подходит ну очень накачанный мужчина и просит покинуть зал ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сначала не поняла, думала, что пошутил 😅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как оказалось, в зале нельзя заниматься в хлопковых шортах джинсового цвета. Так в «правах и обязанностях посетителя» говорится. Ни разу эти правила не видела в зоне видимости, но да ладно. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мне доказывали, что шорты джинсовые, хотя показала, что они хлопковые. Тренировку пришлось закончить, тк уже готовы были меня выкинуть из зала. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ В тренажёрке той больше не появлялась, отношение к клиентам так себе 😕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Кстати, тот накачанный дядька был директором тренажерного 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ А у тебя случалось что-то подобное? Вы вообще слышали или читали эти "права и обязанности посетителей"?

ПРИЗНАКИ ПЛОХОГО ТРЕНЕРА ⠀ Не раз сталкивалась и наблюдала эту проблему в зале 😔 А ведь из-за таких людей мы не достигаем желаемых результатов, а иногда получаем проблемы со здоровьем ⠀ Ловите список отрицательных качеств: ⠀ 1⃣ Незаинтересованность в твоём результате. Тренер работает по принципу «заплати - что-то расскажу/покажу, но особо объяснять не буду». ⠀ 2⃣ Использование типичной программы тренировки/питания для всех, и для тебя в том числе. ЗАПОМНИТЕ: для каждого клиента нужно составлять индивидуальную программу, опираясь на наличие болезней, травм, аллергии на продукты. Также опыт тренировок клиента может быть разным. ⠀ 3⃣ Не узнает о твоих болезнях, травмах, недомоганиях. Вытекает из пункта 2. Это грозит прогрессированием травмы, возможностью заработать новые, снизить иммунитет, построить неверную программу тренировок. ⠀ 4⃣ Не проводит время с тобой. Просто объясняет технику упражнения и уходит куда-то на минут 10. Ты сделал всё и сидишь, грустишь. А время тренировки идёт 🕰 ⠀ 5⃣ Не поддерживает тебя. Обязательно сохраняйте общение вне зала. Переписывайтесь в соц сетях, задавайте ему важные вопросы, можно даже на отвлеченные темы. Тренер такой же человек как и вы 😊 ⠀ 6⃣ Запрещает есть гадости. Питаться сбалансированно - не значит не есть сладости, фастфуд и тд. 10% рациона они могут составлять (НО тут есть нюансы, только сейчас не о них) ⠀ 7⃣ Выжимает все соки. Знакомо ощущение полной усталости, отсутствия сил уже во время тренировки, когда с тебя сошло уже 7 потов? Это не всегда верно. Для тренера такая нагрузка может быть норм, но не для новичка, у вас разный уровень подготовки. Помни об этом! ⠀ Кто сталкивался с такими «тренерами»? Может слышали о таких? ⠀ Пишите 👇🏼 ⠀ За фото отдельное спасибо @darkmagnificence

Познакомимся? 😏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Всем привет 👋🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Я Настя, мне 19 лет ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Учусь на последнем курсе универа по специальности «Таможенное дело».⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не вижу себя специалистом в данной сфере, увы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ За время учебы поняла, что мне на самом деле интересно: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Спорт - похудела на 15 кг самостоятельно, стала фитнес-тренером; ✅Веб-дизайн - составляю множество интересных трекеров, чек-листов на разные темы; ✅Маркетинг - ещё новичок, но очень затягивает. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Поборола страх знакомств и без проблем могу завести разговор с кем угодно🤪 Недавно заинтересовалась бизнес литературой и она меня поглотила ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Понимаю, что в этом мире можно добиться чего угодно. Главное, заниматься тем, что по душе, а не тем, что требует от тебя общество ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Уверена, что каждый может добиться высот в жизни, дело лишь в самом себе, в готовности развиваться как личность Именно поэтому я сейчас занимаюсь своим блогом в Инстаграме. Думаю, это отличная площадка, чтоб развиться в тех сферах, которые мне нравятся Напиши, если тебя тоже осенило во время учёбы, что ты занимаешься не тем, чем хочешь 👇 Или, может, ты с первого раза выбрал своё призвание?

Лучшее мероприятие этого лета 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И я про нетворкинг - искусство формирования вокруг себя круга людей, каждый из которых профессионален в какой-то области, с целью решения жизненных задач или бизнес идей. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Улыбка была до ушей, когда узнала,что ты @gribov_networking приедешь в Минск, а тем более будет возможность с тобой встретиться! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Безумно рада, что сегодня увидела тебя вживую, такого искреннего и веселого 🤪 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Вкратце: сегодня состоялась встреча всех тех, кто очень близок с этой темой и кто хотел найти для себя новое, близкое по духу окружение, получить ответы на интересующие вопросы. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Спасибо за возможность пообщаться в неформальной обстановке, новые знакомства, переданные знания и время,уделённое нам. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И ребятам, которые смогли быть на этой встрече, вы супер, заряжаете нереально! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Отдельное спасибо @rozhkov_networking за уютное и атмосферное место для мероприятия 🔥 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Никогда не была выше 15 этажа 😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #minsk #belarus #networking

Выучила 5 языков за неделю?! 😧 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Или о книге Гэри Чепмена «Пять языков любви». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Существует 5 языков любви: 1️⃣Слова поощрения (похвала, комплименты) 2️⃣Время 3️⃣Подарки (независимо от стоимости) 4️⃣Помощь (дом/работа/общие задачи) 5️⃣Прикосновения (тактильные ощущения,интимная жизнь) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И каждый из нас способен по-своему проявлять любовь по большей части одним из этих способов, обычно в комбинации с другими языками. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Подумайте, как вы сами выражаете любовь и что делаете в отношениях. Уверена, что в ответ вы хотите получить то же самое. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Проблема же многих пар именно в том, что часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра —  время, не надо бросаться на дорогие подарки и постоянно в соц сетях взбадривать его. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Иногда чрезвычайно важно увидеть мир глазами другого человека. У всех людей разные потребности, и это нормально. Порой, чтобы спасти отношения, достаточно вовремя понять, что важно для вашего партнёра, а не только для вас. Попробуйте дать людям то, что нужно ИМ, а не ВАМ. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ И вы увидите результаты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Читается на одном дыхании, очень впечатлила 10/10✅ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Мой язык - время, а ваш? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #book #minsk #belarus #summer #june #development #girl #read #настюха_одобряет #настюха_книги