🌞 Солнечный ожог ⠀ Это ни что иное, как контактный дерматит (воспаление кожи от контакта с солнечными лучами). ⠀ ☀️1-я степень: покраснение ☀️☀️2-я степень: пузыри на фоне покраснения. Быстрее формируются на коже детей, так как у данной категории кожа содержит больше воды, чем у взрослых (гидрофильна). У взрослых, зачастую, проявляется шелушением (можно услышать «загар сходит»). Это шелушение свидетельствует о разрешившихся пузырях. ⠀ 🌟1-я степень свидетельствует о том, что человек превысил свою минимальную дозировку в 4 раза! 🌟🌟2-я степень: превышение в 8 раз! ⠀ Солнечный ожог в детском возрасте до 10 лет свидетельствует о повышении риска развития меланомы во взрослом возрасте в 8-10 раз. ⠀ ‼️Вывод: ребёнок не должен даже розоветь на солнце! ⠀ Сегодня будут фотопримеры: следите за сториз! ⠀ Сколько раз Вы сгорали в своей жизни? А до пузырей?

Загар👶🏿👧🏻🧑🏼‍🦱👩‍🦳 ⠀ Сначала мы разберём с Вами: как же формируется «загар» у человека. ⠀ Мне лайк ♥️ за начало серии постов о взаимодействии солнечных лучей и кожи! И, прошу Вас, не останавливайте себя от порыва поделиться этим постом у себя в ленте🤍! ⠀ Что происходит с кожей при контакте с солнечными лучами? Какие внешние проявления воздействия солнца на кожу мы видим и знаем? ⠀ ⭕️Солнечный ожог обусловлен UVB диапазоном ⭕️Солнечный загар (моментальная и отсроченная пигментация) ⠀ Моментальная: у каждого из нас есть предсинтезированный меланин. Меланин находится в клетке меланоците. Как только идёт ультрафиолетовое воздействие, меланин высвобождается из меланоцита и запускается каскадная система, чтобы он попал в клетку поверхностного слоя кожи (кератиноцит) и где и происходит его оксидация (соединение с кислородом). ⠀ Именно поэтому, в течение нескольких минут после вышеописанного механизма происходит либо покраснение кожи либо кожа становится коричневого цвета, но разных оттенков. ⠀ А это уже зависит от фототипа данного конкретного человека. ⠀ Напишите сейчас в комментариях ⤵️, сколько фототипов кожи Вы знаете? Если нет информации, напишите «нет». Так я пойму, какую именно тему разберём следующей. И не стесняйтесь! Мы хотим, значит будем знать все о своём здоровье. Поехали!

🚩Планов громадье! ⠀ Когда я ухожу в отпуск, обычно, первые 5 дней я сплю. Просыпаюсь редко, для легкого перекуса. ⠀ На этот раз мне хватило 1,5 суток, чтобы мертвяком отоспаться 🤩 и я вновь в строю! ⠀ Наслушавшись любимую @rimskayan, получив мотивацию до краев, важно на этой неделе дать интервью, написать серию постов о защите от солнца, реализовать идею и снять ролик о пользе (пока секрет чего) на человеческий организм, пообщаться за круглым столом с коллегами в тесном кругу (к сожалению, пока дистанционно) и определить планы на ближайшее будущее. ⠀ Уже ждёте постов про солнцезащитные средства? Задавай свой вопрос в сториз и получи мой голосовой ответ☝️ ⠀ Хочешь в письменной форме, отвечу кратенько здесь⤵️ ⠀ Поехали!🏁

Цельность🎯 ⠀ Посвящаю моему брату!♥️ Будем рады Вашим 🤍🤍 ⠀ Когда сценарий незнаком, человек «рассыпается». Ничего не идёт, ничего не хочется, просто, тупо смотришь в никуда... ⠀ День. Два. Ну, три... А дальше уже хочется что-то делать. А что? И тут начинаешь думать, что тебе важно/нужно/необходимо/и что хотелось бы. ⠀ Умение «собирать себя в кулак» - дано мне мои родным братом. Он старше меня на 15 лет! Признаться, это не как у моих детей, когда через час они уже не могут друг без друга... ⠀ Встречаемся мы редко из-за занятости друг друга. Редко, но метко! Я всегда ловлю каждое его слово, имеющее значение. ⠀ У Вас бывает так, когда какое-то слово или фраза врезается и навсегда? И это помогает в патовые моменты? ⠀ Так вот, это мой брат! Человек, имеющий высший ум! Неоднократно взлетавший и падающий вниз. Встающий и борющийся. ⠀ Я так счастлива быть твоей сестрой! Люблю тебя и очень соскучилась! ⠀ Какие фразы или слова Вам помогают? Мне сейчас это очень важно

🥶Страх пойти к врачу! ⠀ Мне лайк❤️за честность и искренность! Поделись этим постом в своём блоге и шаг на встречу к «своему дерматологу» уже сделан! ⠀ Дорогие, один из самых страшных страхов у меня, как у пациента, это пойти к врачу... ⠀ Чего боятся и мои пациенты? 💔недоверие к врачу, опыт «неправильного диагноза» 💔отсутствие эффекта от назначенных схем лечения 💔очередь на запись 💔страх КВД, страх «получить заразу» 💔страх «белого халата» 💔негативный опыт 💔боль 💔большое расстояние до Поликлиники 💔финансовые затраты (стоимость консультаций, возможных анализов) 💔ожидание приема возле кабинета (задержка приема, так как везут детей «тяжелых») ⠀ Все эти страхи улетучиваются, когда я: 💚не набрасываюсь на ребёнка со своим осмотром, а, сначала, даю возможность человечку оглядеться/осмотреться/привыкнуть к обстановке и ко мне! 💚внимательно выслушиваю маму/папу, выспрашиваю малейшие детали и ПРОШУ изъясняться «своими словами», а не предыдущими диагнозами и интернетом 💚с лампой-лупой рассматриваю кожу и все высыпания, понимая глубину воспаления и ситуацию, в целом. Когда я смотрю - я вижу, что было, что происходит сейчас, что надо назначить, чтобы было выздоровление. ЭТО ЦЕЛОЕ ВОЛШЕБСТВО! В этот момент я живу! 💚действую по принципу: сначала диагноз - отсюда полное понимание происходящего и соответствующее лечение 💚принимаю в условиях полной чистоты и дезинфекции (смотровая дезинфицируемая после каждого пациента специально обученной медицинской сестрой) 💚доступная стоимость консультации специалиста моего уровня - врача, обучающегося как в России так и в Европе, получающего знания из источников всего мира, состоящего в обществе мирового дерматоскопического сообщества и Европейской Академии Дерматовенерологии ⠀ Сердечко Вам 🤍 ⠀ А у Вас какие страхи, когда надо к дерматологу или венерологу?

Эндокринная система и кожа 🤍💚 ⠀ Ставим ❤️ и сохраняем пост в закладках. Обещаю, будет интересно! ⠀ Много кожных болезней ассоциировано с эндокринной системой человека. Много вопросов и сложные ответы. Иногда, ограничиться кожей и «щитовидкой» не получается. Зачастую в патологическом процессе участвуют ещё и иммунные процессы. ⠀ В общем, просто о сложном нам с Вами расскажет врач детский эндокринолог, Любовь Борисовна Бржезинская @doctor_brzezinski ⠀ Сейчас в сториз Вы услышите важные темы для обсуждения, которые мы озвучим на прямом эфире уже в этот четверг, 04.06.2020 года, в моем аккаунте @detskiydermatolog в 14:00 по Москве. ⠀ Темы важные, актуальные! В комментариях под настоящим постом напишите любой, беспокоящий Вас на тему эндокринологии, вопрос. Мы озвучим его в ходе прямого эфира в четверг. ⠀ И помните, теперь прямые эфиры сохраняются и Вы всегда сможете услышать ответ на свой вопрос, просмотрев видео на IGTV! ⠀ Итак, пример моего вопроса Любови Борисовне: «Перед визитом к врачу детскому эндокринологу нужно ли сдать какие-либо анализы? Если да, то какие?» Или: «Какую основу витамина Д предпочтительнее выбрать: масляную или водную?» и так далее... ⠀ С нетерпением ждём Ваших вопросов⤵️

Любовь внутри нас🕊 ⠀ Поддержите меня своими ❤️🤍❤️? ⠀ Мы думаем, делаем, стараемся, живем. ⠀ Любовь внутри нас! К себе, к любимым, к детям, к окружению, к делу, которое мы делаем. ⠀ Стереотипность мышления - закладывается по мере взросления. Так хочется избавиться от стереотипов и стать свободным! В мыслях, в делах, в результатах! ⠀ Вообще, в чем смысл жизни? В любви, в вере? Как Вы думаете? Поделитесь в комментах⤵️

Волос из родинки - добро? ⠀ Было мнение, что, если волос растёт из «родинки», то она точно доброкачественная. ⠀ Ставим ❤️ и сохраняемся пост в закладках! Знаю, что многие коллеги и Вы, дорогие, публикуете в своих сториз мои посты, что очень приятно! Поэтому, не останавливаем себя в этом прекрасном порыве😉 ⠀ Все течёт, все изменяется... И медицина не стоит на месте. Научить чему-то человека/врача невозможно! Если человек/врач хочет знать, он учится не переставая. ⠀ Европейские профессора на каждом семинаре говорят каждому из присутствующих врачей всего мира, что ВЫ САМИ СЕБЕ ПРОФЕССОРА СВОЕГО ДЕЛА, практикуясь в нем ежедневно и ежечасно! И это правда. ⠀ Много раз я видела «родинки», из которых растут волосы, но у которых имеются дерматоскопические признаки малигнизации (озлокачествления). ⠀ Скажу я Вам: у каждого человека по своему. У каждого своя история и свой рисунок в «родинке». ⠀ Одна доктор в Директ поинтересовалась: «Как можно по фотографии что-то сказать?» ⠀ Мой ответ прост: в 2000 году, когда я только начинала свой роман с дерматовенерологией, я считала себя очень знающей. К 2005 году так и было. Серьезно. Я знала больше, чем это было необходимо. ⠀ Но сейчас все знания осели, улеглись, распределились по полочкам и самостоятельно укладываются в пазл в моей голове при виде новообразования и не только. ⠀ Рост волоса не равно доброкачественность. Самое правильное решение - отправиться к онкодерматологу на консультацию, что и делаете все Вы, мои дорогие! ВЫВОД: все индивидуально. ⠀ Стричь или выдирать? Конечно, стричь. Почему? Потому, как выдирать означает травмировать, когда резким движением Вы извлекаете волос из места скопления пигмента. При выдергивании «родинка» может травмироваться. А травма, в свою очередь, может стимулировать рост образования. И получается порочный круг. «Родинка» растёт вместе с волосом - волос выдергиваем - рост образования - рост нового волоса - выдергиваем - рост образования и т.д. ⠀ У кого как? Кто обрезает, а кто выдергивает? Давайте проголосуем в сториз ⠀ Всегда думали, что рост волоса означает доброкачественность? Поделитесь своим мнением ⤵️

Признаки «подозрительной родинки»🌟 ⠀ ...целесообразно возникающий вопрос у нас с Вами после того, как мы начали себя самостоятельно обследовать! ⠀ Сразу сохраняем пост, самолетим у себя в сториз и ленте, а мне ❤️ 🤍❤️ ⠀ Итак, что должно настораживать? ⠀ ⭕️увеличение размера до 6 мм в диаметре и/или более; ⠀ ⭕️изменение цвета: дорогие, ЛЮБОЕ ИЗМЕНЕНИЕ ЦВЕТА на более тёмный или более светлый и, особенно, розовый! Как вся элита дерматоонкологии говорит: «Something pink - stop and think!”, что означает: «Что-то розовое - остановись и подумай!» ⠀ ⭕️появление темных или светлых участков в пределах родинки; ⠀ ⭕️изменение поверхности: утолщение отдельных участков «родинки», появление выпуклостей на плоском фоне (например, узелка) ⠀ ⭕️изменение контуров: вместо овальной/округлой «родинка» становится неправильной формы; ⠀ ⭕️появление покраснения кожи вокруг «родинки»; ⠀ ⭕️появление болезненности так же должно насторожить; ⠀ ⭕️образование корочек на поверхности; ⠀ ⭕️появление кровоточивости, когда человек думает, что, скорее всего, случайно задел/натер одеждой; ⠀ ⭕️появление зуда в области «родинки», но не во всех случаях. В период пубертата (переходный период у подростков) зуд в «родинке» может означать рост, но не перерождение. ⠀ Прочитав, какой симптом у Вас был? Напишите в комментариях ⤵️

Конец недели, я зомби ⠀ Не могу мыслить, говорить, что-то читать или делать, не могу сидеть и стоять... Что со мной? ⠀ Когда ко мне приходят родители, они несут мне свою боль, своё горе, обиду на ситуацию, непонимание, что они делают не так, когда я слушаю и внимаю, переживаю с ними все те чувства, которые их переполняют! Мне всегда так обидно за нас, родителей, что нам приходится «хавать» всю чушь и придумки, которыми нас кормят... Зачем? Почему? ⠀ Так вот, в конце недели, я опустошена. Ничего не могу и не хочу. Внутри пусто. И только он, мой мужчина, понимает это и окружает меня заботой, вывозит на природу, отбирает телефон и не подпускает к компьютеру, выгуливает меня на природе и показывает мне жизнь с другой стороны. Разговаривает со мной и даёт мне силы идти дальше в этот жесткий мир несправедливости и экоцентризма. ⠀ Обработаны присланные вами, мои дорогие, фотографии. 176 обращений, от 1-5 новообразований в каждом обращении. Я вижу меланомы и доброкачественные родинки. Говорю, какая тактика необходима. Очень хочу, чтобы все были здоровы! Прошу каждого из Вас отнестись серьезно к моим рекомендациям. ⠀ 20 лет в дерматологии позволяют мне немного понимать свой предмет, любимое дело, за что жду от Вас ❤️❤️❤️ ⠀ Я буду счастлива получить от каждого из Вас обратную связь: кто к кому обратился и чем все закончилось. ⠀ Рада каждому доктору, который прислал фото родинок своих пациентов, чтобы посоветоваться. Коллеги, Вы можете делать это в любой момент☝️ ⠀ Навеки Ваша 🍓

САМО❤️ОБСЛЕДОВАНИЕ ⠀ Сразу сохраняем пост, ставим ❤️ и репостим! Ведь эти действия сохранят жизни 🤍 ⠀ ИНСТРУКЦИЯ ПО САМООБСЛЕДОВАНИЮ КОЖИ от @detskiydermatolog ⠀ Нам потребуется: 🤍2 стула 🤍зеркало в полный рост 🤍ручное зеркало 💚хорошо освещённая комната ⠀ Необходимо раздеться. ⠀ 1️⃣поднимите ладони. Расставьте пальцы пошире и осмотрите кожу между пальцами, ладони, предплечья. Переверните тыльной стороной и осмотрите: НОГТИ, кисти, предплечья. ⠀ 2️⃣встаньте лицом перед зеркалом в полный рост. Опустите руки вниз, ладонями назад. Осмотрите всю переднюю поверхность лица, шеи, туловища, рук. ⠀ 3️⃣теперь повернитесь правым боком к зеркалу. Поднимите руки высоко, оголив подмышечную впадину. Осмотрите ее и всю боковую поверхность туловища, бедра и голени. Повернитесь левой стороной и проделайте то же самое. ⠀ 4️⃣встаньте спиной к зеркалу в полный рост. Можно использовать зеркало, как в видеоролике. Осмотрите заднюю поверхность шеи, спины, плеч, бёдер, голеней и ягодицы. ⠀ 5️⃣сядьте на стул и положите правую ногу на второй стул. Тщательно осмотрите правую ногу спереди и по бокам. То же проделайте с другой ногой. ⠀ 6️⃣осмотр стоп проходит так же в положении сидя на стуле. Для этого положите исследуемую стопу на колено другой ноги и осмотрите всю подошву, включая пяточную область. Если согнуть ногу правильно не получается, то выпрямите ее так, чтобы стопа «смотрела» в зеркало. При необходимости, оденьте очки. Затем подтяните к себе стопу и рассмотрите НОГТИ, а так же область между пальцами (тщательно!) Поменяйте ноги и проделайте то же самое с другой стороны. ⠀ 7️⃣осмотр волосистой части головы крайне затруднителен, особенно мужчинам. Здесь понадобится помощь! Рекомендую самый правильный способ осмотра головы: партнёр/родитель, сосед/коллега делит по проборам голову на лучики от макушки до края роста волос исследуемого и осматривает каждый квадратный см, таким образом, проходя всю голову. Это при длинных волосах. При коротких: снизу вверх по областям очень коротких волос (сзади и по бокам). Если в теменной области длинные, то по параллельным лбу линиям (как показано на видео), осматривайте каждый пробор. ⠀ Как успехи? Все получилось?

Всех приветствую! ⠀ На сегодняшний день, в период пандемии, все силы брошены на помощь людям с коронавирусной инфекцией. ⠀ Тем не менее, мы не должны забывать и о других не менее опасных состояниях и заболеваниях. ⠀ Май - месяц борьбы с меланомой, самой злокачественной «родинкой» кожи! ⠀ Онкодерматологи всего мира на страже раннего выявления первых признаков злокачественного новообразования. Как и другие заболевания, меланома «молодеет»! ⠀ В детской дерматологии ФГБУ «Поликлиника #4» УДП РФ, где я веду приём, имеется самое современное оборудование для осмотра и исследования «родинок». ⠀ При выявлении «подозрительной родинки» я провожу видеодерматоскопию с целью понимания возможных изменений, после чего мы, коллегиально, с хирургами или уже онкологами решаем вопрос об иссечении. ⠀ Если у Вашего ребёнка много «родинок» или имеется одна-две, но быстро растущих и изменяющихся, то я, как детский онкодерматолог, буду рада полностью осмотреть Вашего ребёнка с немедленной дерматоскопией. КСТАТИ, у нас дерматоскопия входит в стоимость моей консультации‼️ за что мне хочется получить много ваших сердечек ❤️🤍❤️🤍❤️ ⠀ Добро пожаловать! Репост приветствуется! ⠀ В эти выходные будем постигать нехитрые навыки самообследования «родинок» как у взрослых так и у детей. С этой целью в комментариях под постом 👇 приглашайте 2-3-х друзей! А, если у Вас много друзей, то всех!🤩 В понедельник разыграю приз: солнцезащитное средство! ⠀ Уже были у меня или только собираетесь? Поделитесь со мной, Вы оплачивали отдельно дерматоскопию при обращении к дерматологу в других клиниках?