Наш сумасшедший ритм жизни, новые встречи, события, поездки... Немудрено забыть вовремя принять контрацептивный таблетку! ⠀ Ставим 💗 и читаем дальше! ⠀ ⠀🔲 Тем, кто ближайшие 3 года не планирует беременность, а планирует активный образ жизни следует сделать выбор в пользу пролонгированной контрацепции. Одним из таких средств является подкожный имплант. Торговое название - "Импланон". ⠀ ⠀🔲 Эффективность практически 100%! ⠀ ⠀🔲 В составе 68 мг этоногестрела. Это гестаген 3 поколения, который часто используется в современных КОК. ⠀ ⠀🔲 Механизм действия: ⠀🔸 Предотвращение выхода яйцеклетки из яичника ⠀🔸Увеличение вязкости шеечной слизи (затрудняет движение сперматозоидов) ⠀🔸 Истончение эндометрия матки (не даёт яйцеклетке прикрепиться). ⠀ ⠀🔲 Плюсы: ⠀🔸 Длительность действия до 3 лет ⠀🔸 Высокая эффективность ⠀🔸 Удобство (ставится 1 раз в 3 года) ⠀🔸 Возможно использование при наличии противопоказаний к эстрогенам ⠀🔸 Быстрое восстановление фертильности ⠀ ⠀🔲 Минусы: ⠀🔸 Цена ⠀🔸 Устанавливает и удаляет врач ⠀🔸 Возможны осложнения при введении (гематома, воспаление) ⠀🔸 Не защищает от венерических инфекций ⠀🔸 Есть противопоказания. ⠀ ⠀😀 Моё мнение. ⠀Удобный пролонгированный контрацептив. Возможно использование там, где нельзя эстрогены. На 3 года позволяет забыть о проблеме контрацепции и наслаждаться отношениями! ⠀ ⠀❓ Девочки, а вы как часто забываете принять контрацептивную таблетку? Поделитесь!

Встречайте! Сегодня у нас в гостях врач репродуктолог Паскарь Светлана Стелиановна @paskar_ss. Так чем же занимается этот доктор и когда к нему нужно обращаться? - давайте спросим об этом Светлану. ⠀ ⠀🌸 Репродуктология – это относительно молодая, но быстро развивающаяся отрасль. ⠀ ⠀🌸 Все больше супружеских пар сталкивается с трудностями при зачатии ребенка и сохранении беременности. ⠀ ⠀🌸 Одновременно появляется больше возможностей, научных наработок, схем и технологий для решения проблемы бесплодия (мужского, женского и сочетанного). ⠀ ⠀❓ Что же такое бесплодие? ⠀ ⠀🌸 Бесплодием считается отсутствие беременности у супругов в течение 12 месяцев регулярной половой жизни без контрацепции. ⠀ ⠀🌸 На сегодняшний день в мире насчитывается более 180 миллионов >бесплодных супружеских пар, но только 30% из них обращается к врачу и только 45% из обратившихся приступает к лечению. ⠀ ⠀❓ Куда идти и к кому обращаться? ⠀ ⠀🌸 В сложившейся ситуации требуется консультация врача – репродуктолога, который выявит причины невозможности зачатия, проконсультирует пациентов по вопросам планирования рождения ребенка и подберёт в индивидуальном порядке методы устранения этих причин, в том числе и с помощью экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). ⠀ ⠀🌸 В блоге Паскарь Светланы @paskar_ss вы можете подробно узнать как решить вопросы планирования беременности, что делать если не получается самостоятельно, как лучше подготовиться и родить здорового и желанного ребенка! ⠀ ⠀🌸 Сегодня, в течении дня, вы можете задавать свои вопросы Светлане под этим постом! ⠀ ⠀❓ Девочки, как быстро удалось забеременеть вам, поделитесь!?

Сегодня поговорим о контрацептиве, сочетающем в себе эффективность внутриматочной спирали и гормональных средств. Встречайте - гормональная внутриматочная спираль! ⠀ ⠀Не забываем 💗❗ ⠀ ⠀💠 Гормональная внутриматочная спираль – это одно из самых эффективных противозачаточных средств поскольку сочетает в себе контрацептивные свойства двух методов контрацепции. ⠀💠 Сделана из пластика и имеет форму буквы “Т”. Представляет собой контейнер, содержащий гормон - левоноргестрел. Через пористую мембрану препарат постоянно поступает в кровь. ⠀ ⠀💠 Механизмы контрацептивного действия: ⠀1⃣ Обусловленные гормоном (левоноргестрелом): ⠀🔸 подавление функции эндометрия (внутреннего слоя матки), ⠀🔸 сгущение шеечной слизи (замедляет проникновение сперматозоидов), ⠀🔸 уменьшение подвижности сперматозоидов в матке и трубах, ⠀🔸 торможение овуляции ⠀ ⠀2⃣ Обусловленные спиралью: ⠀🔸 инородное тело, находящееся в полости матки, механически препятствует прикреплению плодного яйца. ⠀ ⠀💠 Устанавливают её, как и любую другую спираль. ⠀ ⠀➕ Плюсы: ⠀🔹 Высокая эффективность (сопоставима с хирургической стерилизацией) ⠀🔹 Обратимость (способность к зачатию восстанавливается ч/з 6-12 мес, а у некоторых раньше) ⠀🔹 Нет необходимости в ежедневном контроле ⠀🔹 Уменьшение менструальной кровопотери (у 82-96%) ⠀🔹 Отсутствие первичного прохождения ч/з печень. ⠀ ⠀➖ Минусы: ⠀🔹 Возможны нарушения цикла (от мажущие скудные кровянистых выделений до полного отсутствия месячных). Хотя, второе, скорее больше плюс, чем минус! ⠀🔹 Не защищает от венерических инфекций ⠀🔹 Способность к зачатию восстанавливается только через 6-12 мес. ⠀🔹 Высокая цена ⠀🔹 Есть противопоказания при ряде заболеваний. ⠀ ⠀👍 В показаниях здесь не только контрацепция, но и лечебные эффекты. ⠀Используется при обильных месячных и для профилактики гиперплазии эндометрия. ⠀ ⠀💠 Моё мнение: удобная вещь, сочетающая в себе не только контрацептивные, но и лечебные свойства. А по эффективности сопоставима со стерилизацией! ⠀ ⠀❓ Девочки, у кого стояла или стоит гормональная спираль - ваше мнение? ⠀Если обычная, хотели бы вы попробовать такую?

🍍 Марафон здоровья @zdorovaya_i! ⠀ ⠀🌞 Скоро лето! Ура, ура, ура тёплому солнышку, предстоящему отпуску и отличному настроению! ⠀ ⠀🍏 Как восстановиться после холодов и периода нехватки витаминов? Где найти силы для себя и своих близких? Как максимально эффективно подготовиться к летнему сезону? ⠀ ⠀🍓 Об этом наш долгожданный марафон - здороваяЯ @zdorovaya_i! Тема: "Витамины и микроэлементы". ⠀ ⠀🍋 Вас ждёт 5 насыщенных дней, 5 прямых эфиров со специалистами. ⠀ ⠀🍍 Расписание прямых эфиров марафона: 🍎 20 мая "Витамины для женщин весной: когда, какие, как?" Диетолог Зариет Оракова @dr_orakova в 19.00 по МСК. 🍏 21 мая "Витамин Д - гормон солнца". Эндокринолог Юлия Цой @doctor_julia_tsoy в 17.00 по МСК. 🍋 22 мая " Фолаты для женского здоровья". Гинеколог Екатерина Богданова @doc.bogdanova в 18.00 по МСК. 🍓 23 мая "Кальций в жизни женщины" Гинеколог Екатерина Богданова @doc.bogdanova в 11.00 по МСК. ⠀🍒 24 мая "Магний - это важно!" Эндокринолог Цой Юлия @doctor_julia_tsoy в 17.00 по МСК 🍏🍏🍏 Все прямые эфиры будут сохранены на 24 часа и вы сможете посмотреть их в записи. 🍎🍎🍎 ❓Ваши вопросы вы можете задать преподавателям непосредственно в прямом эфире. ❓Вы также можете подготовить их заранее и записать под постом с фото того преподавателя, которому адресован вопрос. ❓Во время прямого эфира мы ответим на все ваши вопросы по теме эфира. . ‼️ Авторы марафона сохраняют за собой право изменить время прямых эфиров. О изменениях мы будем сообщать Вам заранее. ⠀ ⠀По поводу участия - пишите в директ. Стоимость участия 500р. ⠀ ⠀👍 Ждём всех желающих!

Сегодня об одном из самых длительно используемых в историческом плане способов контрацепции - встречайте ВНУТРИМАТОЧНАЯ СПИРАЛЬ (или ВМС)! ⠀ ⠀Ставим 💗 и читаем! ⠀ ⠀🔲 ВМС представляет собой приспособление из пластика, которое вводят в полость матки. Бывает с добавлением металла (медь, серебро, золото). В этом посте не разбираю гормональную спираль (будет отдельный). ⠀ ⠀🔲 История применения исчисляется тысячелетиями... Ещё древние кочевники дабы снизить плодовитость верблюдиц вводили им в полость матки камешки. Те предметы, которые использовали в древности, мало похожи на современные ВМС. Модели, приближенные к современным, появились в начале XX века (см карусель). ⠀ ⠀🔲 ОСНОВНОЙ МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ: Препятствует прикреплению оплодотворённой яйцеклетки к матке за счёт изменения функционального состояния эндометрия (истончение, асептическое воспаление, нарушение рецепции и т.д.). ⠀ ⠀🔲 ВАЖНО: цикл есть, овуляция есть, оплодотворение есть, а имплантации (прикрепления к матке) нет. ⠀ ⠀🤔 Но... иногда месячные не приходят, т.к. оплодотворенная яйцеклетка может вернуться назад в маточную трубу - здравствуй трубная (внематочная) беременность, или прикрепиться в матке (часто бывает при смещении спирали). Тогда привет маточная беременность на фоне ВМС! ⠀ ⠀🔲 Для объективности: ⠀➕ Плюсы: ⠀- относительно высокая эффективность (95-98%) ⠀- нет необходимости в ежедневном контроле ⠀- не влияет на вес и гормональный фон ⠀- продолжительный эффект (5-7 лет) ⠀- быстрое восстановление фертильности ⠀- можно при ГВ ⠀- экономично ⠀- эффективность не зависит от приёма других лекарств. ⠀ ⠀➖ Минусы (на фоне ВМС повышены риски): ⠀- внематочной беременности ⠀- восходящей инфекции и воспаления ⠀- последующего бесплодия ⠀- более обильных и болезненных месячных ⠀- спонтанной экспульсии (выпадения) ⠀Есть ограничение в использовании у молодых и нерожавших. ⠀ ⠀☝ Лично я рекомендую этот способ, когда есть противопоказания и невозможность использовать другое, более эффективное средство! ⠀ ⠀❓ Девочки, у кого была спираль поделитесь опытом!

9 МАЯ - БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК - ДЕНЬ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ! ⠀ ⠀🌞 Время идёт, уходят из жизни те, кто видел это воочию, многое забывается... ⠀ ⠀🌞 Любая война - это бедствие, горе, разрушения... А тем более такого масштаба, когда это коснулось практически каждой семьи. Те испытания, через которые прошли наши предки, то горе и утраты, которое пережили не захочешь ни для кого! ⠀ ⠀🌞 В этот праздничный и светлый день хочу пожелать всем мирного неба над головой, ясного солнца, ПУСТЬ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ВОЙНЫ! ⠀ ⠀❓ В вашей семье воевали? Поделитесь воспоминаниями предков...

🎉 По многочисленным просьбам - сегодня про контрацептивный пластырь! ⠀ ⠀Ставим 💗 и читаем! ⠀ ⠀👉 Разработан для тех, кто не хочет ежедневно принимать таблетки. ⠀👉 Представляет собой клейкую полоску размерами около 5*5 см. ⠀👉 Относится к гормональным комбинированным контрацептивами, поэтому противопоказания и обследования такие же, как и при назначении других препаратов. ⠀ ⠀❓ Куда клеить: Любое место, где можно обеспечить хороший контакт с кожей (т.е. нельзя на волосистые участки). И ВАЖНО НЕЛЬЗЯ НА ОБЛАСТЬ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ! ⠀☝ Куда можно см. примеры в карусели. ⠀ ⠀👉 Прикреплять пластырь нужно на сухую, чистую кожу без повреждения, покраснения, раздражения. ⠀ ⠀☝ Замена пластыря. ⠀Первый клеим в 1 день месячных. Далее меняем на новый еженедельно (т.е. на 8 и 15 дни). На 22 день - снимаем и следующие 7 дней перерыв (для менструации). ⠀ ⠀☝ Важно! Следующий нужно клеить в другое место, чтобы здесь кожа "отдохнула". ⠀ ⠀👉 Плюсы: 1. Высокая степень защиты, как у всех гормональных препаратов 2. Нет необходимости в ежедневном приёме (меньше вариантов забыть) 3. Прост в использовании 4. Не препятствует ежедневной активности (солнце, пляж, фитнес и т.д) 5. Есть другие неконтрацептивные бонусы (регулярный цикл, возможность "отодвинуть" месячные, снижение обильности и болезненности менструации и т.д.). ⠀ ⠀👉 Минусы: 1. Есть побочные эффекты (см. инструкцию) 2. Может отклеиться (нужно сразу заменить на новый) 3. Не рекомендуется при избыточной массе тела (снижается эффективность) 4. Возможны аллергические реакции. ⠀ ⠀☝ Перед использованием необходима консультация гинеколога! ⠀ ⠀❓ Как вы думаете: удобно ли не думать о нежелательной беременности перед каждой близостью? ⠀ ⠀🌻 Если вы уже пользовались пластырем - поделитесь!

Майские праздники. ⠀ ⠀Активные выходные вместе с детьми! - Что может быть лучше? ⠀ ⠀🌞 Школа, садик, кружки, секции, дополнительные занятия, работа у взрослых - мы так редко собираемся всей семьёй! Ребята растут, время идёт и жизнь проходит... ⠀🌞 Хочется, чтобы у них (да и у меня) остались яркие впечатления о самом беспечном времени в их периоде жизни. ⠀ Детство пройдет, придут взрослые проблемы и заботы... ⠀ ⠀🌲 Природа карельского перешейка, свежий воздух финского залива, высокие ели - создают ощущение сказки. ⠀🌲 Я очень люблю эти места! Сюда хочется возвращаться снова и снова... ⠀ ⠀🌲 Можно сказать смело, что отдых удался! ⠀Теперь с новыми силами можно идти дальше... ⠀ ⠀ ⠀❓ А как прошли ваши выходные? Поделитесь!

Все мы родом из детства... ⠀ ⠀🎈 С чем у вас ассоциируется Первомай? ⠀ ⠀🎈 У меня с поездкой в центр города на демонстрацию, с красными флажками, с шариками, которые потом летят в небо и с самым вкусным в мире мороженым! ⠀ ⠀🎈 Так мои родители отмечали этот день, когда я была девочкой. ⠀Потом настали другие времена, другие нравы, взгляды... ⠀ ⠀🎈 Сейчас для многих это повод провести этот день с семьёй, друзьями, родственниками! Пусть будет так, ведь по нашей суетливой жизни мы так мало времени уделяем друг другу. ⠀Порой не хватает простого человеческого общения... ⠀ ⠀🎈 С праздником, мои дорогие! ⠀ ⠀🎈 В этот день, я, как в детстве, загадаю желание и отпущу в небо ярко красный шарик - и оно обязательно сбудется! ⠀ ⠀❓ А какие у вас планы на 1 мая? Поделитесь! 🎈

Хочу провести воскресный лайктайм! ⠀ ⠀🌞 В этот светлый день хочется больше солнышка, тепла и позитива! ⠀ ⠀🌞 Давайте подарим друг другу немного наших сердечек! ⠀ ⠀🌞 Условия просты: ⠀ ⠀⠀Все, кто хотят 💖, пишут в комментариях! ⠀ ⠀ ⠀❗❗❗ Не забывайте про взаимность! ⠀ ⠀🌞 Всем отличного настроения и хорошего воскресенья!

🌞 На улице весна и впереди череда долгожданных праздников! Как сохранить здоровье, лёгкость и отличное настроение? ⠀ ⠀🌞 Ловите - 5 советов от гинеколога этой весной! Не забываем 💘❗ ⠀ 1. 🌞 Даже тёплая и солнечная весенняя погода может оказаться ветреной и переменчивой. Если собираетесь на природу - обязательна комфортная одежда! Не забываем про теплые вещи (раздеться, если жарко, всегда успеете)! ⠀ 2. 🌞 Начинают появляться свежие овощи и фрукты. Замечательный повод, чтобы увеличить их колличество в своем рационе. Отдавайте предпочтение свежим сезонным овощам и фруктам. ⠀ 3. 🌞 В новом купальнике хочется быть самой неотразимой! К пляжному сезону нужно готовиться заранее. Физическая активность на свежем воздухе - прекрасная альтернатива занятиям в спортзале. Не забываем про удобную одежду и обувь! ⠀ 4. 🌞 Полноценный сон! Недостаток сна приводит к вялости, раздражительности, снижению иммунных и защитных механизмов. На фоне усталости и сниженного иммунитета начинают "цепляться" различные заболевания. На праздниках и выходных позвольте себе поспать подольше! ⠀ 5. 🌞 Стресс - один из самых значимых факторов, запускающих нарушения во всем организме. Репродуктивная система, в этом плане, наиболее уязвима. Очень часто стрессовые ситуации приводят к нарушениям цикла, молочнице, появлению кист и т.д. Мне понравилась фраза одного психолога, про то, что все - нейтрально. Позитивную или негативную оценку событиям даём мы сами. Старайтесь не реагировать остро на возникшую проблему. Это ваш путь, ваш опыт. В сложных ситуациях - обязательна помощь специалиста и медикаментозная поддержка. ⠀ ⠀🌞 Ваша @doc.bogdanova. Всем хороших выходных! ⠀ ⠀🌞 Какой из советов для вас наиболее актуален❓ Поделитесь...🌷 ⠀

☝ Сегодня подведем итоги использования КОК и онкологических рисков. ⠀ ⠀👉 Абсолютно доказано, что КОК снижают риски развития колоректального рака, рака яичника и матки. В отношении рака молочной железы, печени и шейки матки данные разных исследований не однозначны. И окончательных выводов пока нет. ⠀ ⠀👉 Однозначно можно сказать, что из-за ограничения в использовании контрацептивов повышаются риски аборта, последствий аборта, включая бесплодие и материнскую смертность. ⠀ ⠀👉 Любой метод контрацепции имеет свои  пользу и риски. И выбирая тот или иной метод нужно учитывать общее состояние здоровья, возраст, жизненную ситуацию, наличие противопоказаний и рисков. ⠀ ⠀☝ Если беременность на данном этапе не входит в ваши планы, необходимо использовать любую контрацепцию, учитывая эффективность, преимущества и недостатки каждого метода. ⠀ ⠀☝ Помните: идеального метода нет. Есть то, что будет подходить именно вам в вашем случае. ⠀ ⠀💐 Здоровья вам и только желанных деток! ⠀ ⠀❓ Какие методы контрацепции вы использовали? Поделитесь в комментариях! ⠀ ⠀😁 Для подбора или замены  метода контрацепции вы всегда можете обратиться к гинекологу.  Для записи на прием - пишите в директ.