ВЫСОКИЙ ГЕМОГЛОБИН. 🤗Всем привет,друзья! Не только низкий гемоглобин вызывает болезненное состояние у человека. Бывает и так, что гемоглобин повышен. У страдающих слишком высоким гемоглобином больных наблюдаются: 🔹быстрая утомляемость; 🔹постоянная сонливость при невозможности уснуть; 🔹головокружения с «розовой пеленой» перед глазами; 🔹суставные боли; 🔹опоясывающие «обручем» головные боли; 🔹кожный зуд, шелушение и сухость кожи; 🔹абдоминальные боли и спазмы; 🔹обширные гематомы на месте ушибов. Все эти симптомы возникают потому, что ухудшается обмен кислорода в тканях (вязкой крови сложнее «протиснуться» в капилляры и вообще течь по сосудам). ❓Рассказать подробнее об этой проблеме? Как вы думаете, может сделать этот пост в формате видео? Пишите "+", если хотите видео🤗

ЕСЛИ БОЛИТ ГОРЛО. Чем помочь себе при боли в горле? ➡Можно сполоснуть горло солёной водой или содово-солевым раствором: ¹⁄₄ чайной ложки соды и ⅛ чайной ложки соли на стакан тёплой воды, полоскать в том же режиме. ❗Полоскать,но не глотать. ➡Пейте куриный бульон Увлажнение — один из наиболее эффективных способов быстро успокоить раздражённую слизистую. Поэтому не позволяйте горлу пересыхать. Лучше всего с этой задачей справляется куриный бульон: у него не только увлажняющий, но и мощный противовоспалительный эффект. ➡Выпейте тёплый чай ☕. Добавить мёд — хорошая идея. Мёд оказывает противовоспалительное и смягчающее воздействие на глотку, помогая в том числе устранить першение и кашель. ➡Влажность воздуха в помещении очень важна. Сухой воздух — лишний раздражитель для переживающей не лучшие времена носоглотки. Оптимальный уровень влажности в квартире — 40–60%. Существуют специальные увлажнители,которые повышают влажность дома. ➡Используйте таблетки с мятой,ментолом ,шалфеем,они отлично смягчают горло. ➡Прополоскать горло фурацилином- один из лучших вариантов. В день можно полоскать 3-5 раз. ➡Таблетки для рассасывания (лизобакт)- разрешен и беременным,кормящим. (Продолжение в видео➡) Конечно,боль в горле - не обязательно симптом Орз. Об этом у меня был пост. Если боль в горле не проходит,у вас есть другие симптомы ( насморк,кашель,повышение температуры, налет на миндалинах), обязательно обратитесь к врачу за лечением. Отличной вам недели! Берегите себя 🤗

🤗Друзья, сегодня пятница, впереди выходные. А потому давайте отдохнем и немного поиграем. ❗Задание такое: Нужно вспомнить и написать названия еды и блюд на букву "С". 🎁Кто напишет больше слов, тому пополню счет телефона📲. ❗ Важное условие- одно слово= один комментарий. Итоги выложу в воскресенье в сторис. Всем удачи!🤗

🤗Друзья, коллеги, по вашим многочисленным просьбам, медицинская литература. Сохраняйте. Делитесь! Здесь собраны профессиональные сообщества, у каждой специальности есть свой сайт, где собрана вся кладезь полезной информации, начиная от клинических рекомендаций, новостей о результатах исследований, заканчивая конференциями, семинарами и школами. ✅ http://www.antibiotic.ru лечение инфекции по всем специальностям; ✅ http://clinpharmbook.ru ✅http://www.clinicpharm.ru/kongress/ клинические фармакологи ✅https://scardio.ru кардиологи; ✅ http://raaci.ru аллергологи-иммунологи; ✅ http://spulmo.ru пульмонологи ✅http://www.gastro.ru гастроэнтерологи; ⠀ *если уже выбрали специальность, ищите своё сообщество. 📚Авторитетные организации разных стран: ▫️ https://www.who.int/ru Всемирная Организация здравоохранения; ▫️ https://www.fda.gov FDA - Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов; ▫️ https://www.ema.europa.eu/en Европейское агенство лекарственных средств; ✅https://www.ecdc.europa.eu/ Европейский центр профилактики заболеваний; ✅https://www.cdc.gov CDC - центры по контролю и профилактике заболеваний США; ✅https://www.roszdravnadzor.ru Росздравнадзор - раздел о безопасности лекарственных препаратов и медицинских изделий. Подача извещений о нежелательных побочных реакций. Извещения о выявленных нарушениях. ✅https://grls.rosminzdrav.ru/Default.aspx скрины всех препаратов зарегистрированных в РФ, сайт не совсем удобен, но самый достоверный. ✅http://cr.rosminzdrav.ru/#!/ рубрикатор клинических рекомендаций 📚Интерпретация научных исследований: ▫️Книга «Основы доказательной медицины» Триша Гринхальх. В карусели продолжение🤗.

Друзья,привет! Про вред от приема еды во время просмотра ТВ вы наверно слышали много раз. А сейчас коротко о том,почему это вредно: У человека меняется поза, изменяется осанка, что негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Самая главная проблема - во время просмотра ТВ 📺люди часто употребляют так называемые пустые калории: это фаст-фуд 🍔🍕, газированные напитки, чипсы и т.д. Частенько бывает и пиво 🍺, ведь футбол тоже показывают по телевизору. Как результат - у человека, который ест перед телевизором, помимо прочего, замедляется метаболизм, а жир в области живота постепенно начинает накапливаться. Просмотр телевизора часто приводит к тому, что люди начинают есть неосознанно, закидывая в рот первые попавшиеся продукты 😬. А вы часто кушаете перед просмотром телевизора?

А вы согласны? 😉 P.s.всех родителей и детей с началом учебного года!📚🎈 Пусть этот год будет легким и плодотворным! 🤗

🤗Всем добрый вечер! А у нас сегодня розыгрыш! Приз- сорбент растительного происхождения,ФИТОМУЦИЛ. Условия очень просты: ✔Быть подписанным на меня, @doctor_aygul и на спонсора, @fitomucil.ru. ✔Поставить по 3 лайка на последние наши публикации. ✔Выложить в сторис этот пост с отметкой меня. ✔Под постом пишите любой комментарий. Количество комментариев не ограничено. Чес больше напишите,тем выше шанс победить😉. Итоги выложу 4 сентября. Всем удачи!

Фитомуцил. Добрый день, друзья! Мы живем в крупном городе, здесь много пыли, пищевых и химических аллергенов. Как следствие, ➡️ организм человека накапливает в себе токсичные вещества. Снижается иммунитет, начинаются сбои в работе ЖКТ, появляется аллергия и проблемы с кожей. Но все это можно предупредить. Существуют препараты - сорбенты, которые способны выводить из организма токсины. Хочу порекомендовать один из лучших английских препаратов - Фитомуцил Сорбент Форте @fitomucil.ru. В моей практике, Фитомуцил отлично помогает при отравлениях, нарушении стула и проблемах с кожей. Чем он уникален? ✔Состав комплекса подобран таким образом, что его компоненты работают слаженно: Псиллиум помогает уменьшить диарею и интоксикацию, впитывая излишек жидкости в кишечнике, связывая и выводя токсины. Инулин обладает пребиотическим эффектом, помогает восстановить собственную полезную микрофлору. Комплекс из 5 живых пробиотических бактерий улучшает пищеварение и помогает противостоять вредоносному действию болезнетворных микробов и токсинов. ✔Препарат не содержит сахара, добавок и красителей. ✔Безопасен, может применяться даже во время беременности и лактации. ✔Фитомуцил не вызывает привыкания, его можно использовать длительно. Прием прост: ➡при пищевых отравлениях: в первые сутки по 2 пакетика 3 раза в день, вторые сутки — по 2 пакетика 2 раза в день, ➡для очищения организма: по 2 пакетика 2 раза в день длительно. ❓А вы пробовали этот препарат? Хотели бы выиграть его в розыгрыше 🎁?

ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ ОРЗ. Если вдруг ты заболел, Кашель, насморк 🤧одолел, Горло жжет или першит, Тебе нужен А̶̶й̶̶б̶̶о̶̶л̶̶и̶̶т̶ Терапевт. Если чувствуешь, что плохо- Поднялась температура🤒, Кашель, горло так болит, И так мучает ринит. Чай попей ты с молоком, Нужны вам мед или лимон🍋. И не будь же ты к̶̶о̶̶з̶̶л̶̶и̶̶н̶̶о̶̶й̶ детиной, На работу не ходи. Лучше просто отлежаться, Ты здоровье береги. Врача вызови домой☎, А порядок тут простой: Пьем мы чай ☕и морсы много, Станет лучше вам намного. Горло ,нос ты сполосни, Полежи или поспи. Маску 😷лучше надевай, Своих дома защищай. Лучше сразу отлежаться, В своей постели проваляться. Вызови врача скорей, И лечись давай быстрей😉. И поправишься ты сразу , Чем болеть семьей всем👨‍👩‍👦 разом.