Еще один поток Active Fitness School. ⠀ Начинаю больше и больше понимать и уважать, преподавателей которые искренне старались что-то заложить нам в головы. ⠀ Таких было не много, но что были - огромное спасибо. ⠀ Я много работаю с тренерами и очень хочу, чтобы я мог без сомнений доверить им своего пациента. Поэтому, когда я преподаю для будущих коллег- я выкладываюсь и стараюсь уложить кирпичик за кирпичиком, чтобы заложить тот фундамент, с которым они начнут работать. ⠀ Так я пытался уложить биохимию, энергообмен в головы людей, далеких даже от школьного курса химии. Та еще задачка. 🤯 Анатомию скелетно- мышечной системы, физиологию мышечной деятельности. Коротко осветить основы физиологии остальных систем нашего организма, да еще чтоб понятно было. ⠀ Но ребята старались, напрягались, временами клевали носами, но результатом я все равно доволен. Удалось сформировать мышление о безопасном движении при различных проблемах со здоровьем. ⠀ Молодцы. Удачи и терпения в работе. Никогда не заканчивайте учиться.

ШО ТАК ДОРОГО?😠 ⠀ 🦶 Стопы - это важно. Я уже писал об этом. Это понятно. ⠀ Не, НУ А ШО ТАК ДОРОГО-ТО? ⠀ Сами по себе заготовки весьма дорогие. Перед вами на стол падает 23 тысячи рублей в стелечном эквиваленте без наценки. Мы не производим их сами, а используем заготовки фирмы из Новой Зеландии. Курс доллара, все дела. Знаю, что во многих клиниках стоимость одной пары Formthotics доходит до 10 тысяч и выше. ⠀ Вся фишка этой фирмы в материале и в философии коррекции стелек. Поверьте, оно того стоит. ⠀ Если я что-то делаю (в данном случае речь о стельках), я хочу чтобы результат был на уровне. Никогда не настаиваю ИМЕННО на моих стельках. Если есть проблемы со стопами - можете взять ЛЮБУЮ ортопедическую стельку, лишь бы она была ФУНКЦИОНАЛЬНА 👣 ( = работала) для вашего организма. Бывает такое, что стельки не работают? Да, часто. ⠀ Но когда делаю стельки я - я несу ответственность за результат. ⠀ Дорого? У вас есть масса других вариантов в любом ортопедическом салоне, да даже в Ашане продаются ортопедические стельки. Люблю #formthotics 💕 и мне не стыдно. ⠀ @formthotics

«А какой ты врач?» ⠀ На этот вопрос всегда сложно отвечать. И вовсе не потому что у меня де-юре нет специализации.🤷🏻‍♂️ ⠀ Если нет нужды вдаваться в подробности, я отвечаю - мануальным терапевтом/массажистом. Просто потому что в своей работе я в основном использую ▪️техники мягкой мануальной терапии, ▪️массаж. ⠀ А также ▪️классическую мануальную терапию, ▪️тейпирование, ▪️ортопедические стельки, ▪️ упражнения (обязательно, всегда) ⠀ Все это весьма непонятно для человека, далекого от медицины. ⠀ На приеме идет и диагностика существующих проблем с помощью ортопедических и неврологических тестов, и попытка устранения этих проблем. Офигенным плюсом является то, что при необходимости можно подключить других специалистов (неврологов, ортопеда), сделать УЗИ, постучать ударно-волновой терапией. ⠀ Пациент получает соответствующие рекомендации. ⠀ Мой прием выглядит примерно так, как представлено на видео)

Тут такое дело, ⠀ ⠀ у клиники будут каникулы с 1 по 12 мая, а значит и я не буду вести прием. А ближе к концу мая я уеду в Казань на конференцию 🙄 Насыщенный предстоит месяц. ⠀ Потому всех, кто откладывал визит ко мне на ближайшее будущее - прошу успеть до конца апреля 👀. ⠀ На эти праздники у меня все равно плотный график: пятидневные курсы по неврологии, пара рабочих дней в фитнес клубе, подготовка к грядущей аккредитации. ⠀ Поставьте ➕ кто еще продуктивно «отдыхает» на майских? ⠀ «Лучший отдых - смена вида деятельности»

Привет, я @dr.ilyasoff И сейчас не о медицине 😀 ⠀ Все мы видели пингвинов. Видели, что у них короткие лапки и они так неуклюже покачиваются из стороны в сторону) ⠀ Но есть ли у пингвина колени, м? 🐧 ⠀ Наблюдая, как эта птица переваливается с лапы на лапу, можно предположить, что пингвины не имеют «коленных суставов» и не могут «согнуть ногу». ⠀ Однако это предположение ошибочно) ⠀ Вне воды часть лап скрывается за толстым слоя оперения. У них есть колени, но их задача - помогать пингвину развивать скорость в воде до 35км/ч. В ней они проводят 3/4 своей жизни. ⠀ На фотографии можно разглядеть скелет пингвина и убедиться в моих словах. На нем четко видно короткую бедренную кость, колено, большую и малую берцовые кости) ⠀ Поставь ➕ в комментариях, если дочитал до конца 😃

Доброго дня. Вы читаете @dr.ilyasoff ⠀ Если у вас есть боли в предплечье или кисти, эта техника будет полезна для вас. ⠀ Эти проблемы характерны как для офисных работников, так и для музыкантов, массажистов, врачей УЗИ и других, кто в своей работе постоянно нагружает кисть и предплечье. ⠀ Можно использовать обычный мячик для тенниса 🎾 или более жесткие варианты (для лакросса, бейсбола, МФРа) ⠀ Берегите свое здоровье.

6 лет проучился - иди лечи 🤷🏻‍♂️ ⠀ Расскажу в целом о ситуации в системе здравоохранения для молодых специалистов в МОСКВЕ ⠀ Опыт коллег и свой собственный. ⠀ В целом, выпускников медицинских вузов всеми способами стимулируют идти работать СРАЗУ после вуза. У системы есть острая потребность в таких специалистах широкого профиля. Сейчас выпускники медвузов могут идти работать врачом первичного звена, быть врачом общей практики (т.е. примерно выполнять роль терапевта). А можно пойти учиться дальше на специалиста узкого профиля, чему система пытается препятствовать. ⠀ Государством тратится большое количество ресурсов на обеспечение врачей на этих должностях более-менее нормальными зарплатами. На подобные должности «оторвут» с руками и ногами. ⠀ Гораздо сложнее ситуация с специалистами узкого профиля, особенно хирургического. Длительное время я хотел уйти в нейрохирургию. Нашел возможность ассистировать в отделении на операциях, посмотреть на эту кухню изнутри. Подобные особенности характерны для хирургического профиля в целом: 1) маленькое количество вакантных мест, а значит - высокая конкуренция 2) при устройстве на работу важен стаж и опыт работы 3) если не подстраиваешься под систему, система выплюнет тебя. И мы вспоминаем про п.1 и п.2 4) более высокие зарплаты, чем у врачей терапевтического профиля ⠀ Для узких специалистов терапевтических специальностей ситуация проще. 1) Большое количество медицинских центров, а значит большее количество рабочих мест для специалистов терапевтического профиля. 2) не важна «набитая» на операциях рука, важно иметь хорошую базу, клиническое мышление и знать как можно больше заболеваний. ⠀ И всегда есть еще один пункт - связи. 🔌 В нашей стране они имеют, пожалуй, решающее значение, особенно в государственных структурах. Конкуренция прекращает быть здоровой, когда начинают «тянуть» своих. ⠀ В целом: - хирургу после окончания ординатуры найти работу сложнее, чем неврологу или терапевту, допустим - после вуза можно идти работать, грубо говоря, сразу врачом первичного звена. - система стала нацелена на зарабатывание денег. Поэтому если ты приносишь хороший доход, ты всегда найдешь работу. ⠀ Интересно ли вам читать подобные посты?

- В чем же сила, брат?✊ ———————————— ⠀ - в Ньютонах, брат. - а работа? - в Джоулях, брат. ⠀ На днях провел еще один трехдневный семинар в рамках пилотного потока в Active Fitness School. ⠀ Помимо привычных мне тем по анатомии и физиологии добавилась биомеханика силовых упражнений, которую я читал первый раз. ⠀ Пришлось начать с обычной механики. Физику мне еще не приходилось преподавать😀. Не зря учился в физмат лицее) Ответили на вопрос, в чем же сила) ⠀ Рассчитывали вращательный момент, суммарный вектор сил, тангенциальную и нормальную составляющие 🤓 Разбирали нормальную биомеханику наиболее популярных упражнений, частые ошибки, типы мышечных сокращений, принцип центрации суставов и моторного контроля. ⠀ Короче, доволен тем, какие знания получили участники на выходе. Уверен, у ребят все получится в работе. ⠀ Спасибо за интерес и активную работу целых три дня.💪🏻 ⠀ ⠀ #реабилитация #сколиоз #фитнес #обучение #фитнесобучение #травма #медицина #кинезиотейпирование #мануальнаятерапия #больвспине #массаж #massage #rehabilitation #kinesiology #kinesiotaping #сссрреутовская #formthotics👣 #плоскостопие #докторильясов #фитнестренер #фитнесмосква #фитнесшкола

Свершилось. 🥳 С марта месяца буду принимать в 10 минутах от станции м. Профсоюзная, в «Практической неврологии». ⠀ Всем, кому было неудобно (а таких большинство) ездить ко мне на прием на восток Москвы, должно стать хоть чуточку комфортнее. Ну, а я возвращаюсь к работе в медучреждениях. 🏥 Долго сотрудничаем с этой клиникой. Если встречается пациент с неврологической патологией, то отправляю именно сюда. Уверен в адекватности и квалификации местных докторов на 1000%. ⠀ Это маленькая частная клиника профессора Никитина Сергея Сергеевича. Невролога, авторитет которого признают не только на территории нашей необъятной, но и в Европе. ⠀ В Германии он руководил группой по изучению боли. Вернулся в Россию, организовал свой маленький консультативный центр. У врачей комфортные условия труда, а администрация клиники не мешает им работать) хватает на аренду помещения, выплаты зарплат, бахилы - и слава Богу) Когда сюда приходит пациент, я абсолютно уверен, что ему окажут качественную медицинскую помощь и без каких-либо вымогательств и необоснованных процедур. ⠀ Приятно работать в такой сильной команде. ⠀ #реабилитация #сколиоз #фитнес #обучение #фитнесобучение #травма #медицина #кинезиотейпирование #мануальнаятерапия #больвспине #массаж #massage #rehabilitation #kinesiology #kinesiotaping #сссрреутовская #formthotics👣 #плоскостопие #докторильясов #думайлечи🧠

Ну олень. ⠀ ———————————— Минутка рефлексии🤨 ———————————— Примерно так я себя ощущаю, когда смотрю на, казалось бы, привычные для меня проблемы пациентов под углом других фундаментальных дисциплин. ⠀ Чем больше я работаю с высококлассными неврологами, тем больше понимаю, сколько я пропускал и пропускаю нюансов. И то, что я считал функциональными проблемами, может оказаться легкой формой какого-нибудь генетического неврологического заболевания. ⠀ Ощущаю, как моя уверенность в своих силах и квалификации разбивается о скалы собственного невежества) ⠀ голова-то понимает, что виной тому отсутствие должного опыта (в том числе ввиду возраста) и лень. Потому подобные встряски дают повод еще больше сомневаться, еще больше читать и поглощать информацию, как губка. ⠀ 📚 ancora imparò ⠀ ⠀ #реабилитация #сколиоз #фитнес #обучение #фитнесобучение #травма #медицина #кинезиотейпирование #мануальнаятерапия #больвспине #массаж #massage #rehabilitation #kinesiology #kinesiotaping #сссрреутовская #formthotics👣 #плоскостопие #докторильясов

Спасибо всем за любопытство и интересные вопросы. Большой объем, местами скучный материал, ранний подъем, но вы держались молодцом :) ⠀ ⠀ Еще один семинар для сети @cccpfit

В процессе выбора специализации я много ходил по отделениям, в том числе ассистировал на операциях. ⠀ Чаще всего в отделениях ортопедии (замены суставов, остеосинтез) и нейрохирургии (операции на головном мозге, например) ⠀ Часто спрашивают «НУ КАК ОНО? КАК ЭТО ВООБЩЕ ПРОХОДИТ?» ⠀ Примерно так 😀 #недумайотдохни credit: @dracirurgia ⠀ #реабилитация #сколиоз #фитнес #обучение #фитнесобучение #травма #медицина #кинезиотейпирование #мануальнаятерапия #больвспине #массаж #massage #rehabilitation #kinesiology #kinesiotaping #сссрреутовская #formthotics👣 #плоскостопие #докторильясов